Pěkné video! :) Jen pozor na techniku některých cviků! Častá chyba klasicky při zanožování (nebo lehu na břiše se zvedáním nohou) zvol radši menší rozsah, aby nedocházelo (jako ve videu) k prohnutí beder....při bočním planku nemáš úplně dobře ruku pod ramenem. A při mrtvém tahu moc velké zatínání zadku je také na škodu (trpí kyčle)
Moc super cviceni, takove mi moc vyhovuje 🙂 Dala jsem si to po tabate a byla to tresnicka na dortu 😁 A co se tyce reklam tak to ja mam hned u ruky ovladac nebo mobil a dam “reklamy přeskočit”
mně se moc líbí tento styl videí, kdy se během mini pauzy mohu připravit na další cvičení podle náznaku dalšího cviku v malém okénku, to je super, vždy mi u cvičení na videích totiž obecně vadí, že při přechodu na další cvik ztratím čas a než začnu, tak je půl série pryč. Reklamy jsou trochu otrava, ale zas si během nich mohu třeba upravit karimatku, napít se nebo si zopakovat nějaký cvik, takže zas takovej trábl v tom nevidím, pokud jich nebude moc...
Pěkné video! :)
Jen pozor na techniku některých cviků! Častá chyba klasicky při zanožování (nebo lehu na břiše se zvedáním nohou) zvol radši menší rozsah, aby nedocházelo (jako ve videu) k prohnutí beder....při bočním planku nemáš úplně dobře ruku pod ramenem. A při mrtvém tahu moc velké zatínání zadku je také na škodu (trpí kyčle)
skvělý cvičení, cvičim s tebou denně, hubnu a tvaruju se dle mé představy...))) A to mi je již přes 50...))) Díky...))
Tohle me bavilo ❤
skvely workout, uzasne som si zamakala! 💗 len ma trochu mrzia tie reklamy... :((
Super. Strašně jsem se na video těšila a jsem zpocená a zadeček pěkně pálí
Totální pecka! těšila jsem se na to celý den, až si máknu a jsem pěkne zpocená 💪🤩
To mě těší, děkuji!
Super!!! Pořádně jsem si mákla, ale pocit po cvičení k nezaplacení ❤️🙏
Přidala bych vysvětlení provedení a nějaké tvé motivační slova 😻😻
Moc super cviceni, takove mi moc vyhovuje 🙂 Dala jsem si to po tabate a byla to tresnicka na dortu 😁 A co se tyce reklam tak to ja mam hned u ruky ovladac nebo mobil a dam “reklamy přeskočit”
Hezky jsem si zacvičila. Děkuji!♥️
Hodně top!!! Nejlepší asi cvičení co jsi vydala!🖤🌞
tohle mě bavilo teda hodně Peti a vic videi s činkami by bylo taky super ??? :D :*
Asi odpadnu 😃 díky 👍🏻
Skvělé video Peti!❤ Díky za něj!!!
Super , s mamkou jsme si pořádně mákly🦄
Super workout ❤️❤️❤️
mně se moc líbí tento styl videí, kdy se během mini pauzy mohu připravit na další cvičení podle náznaku dalšího cviku v malém okénku, to je super, vždy mi u cvičení na videích totiž obecně vadí, že při přechodu na další cvik ztratím čas a než začnu, tak je půl série pryč. Reklamy jsou trochu otrava, ale zas si během nich mohu třeba upravit karimatku, napít se nebo si zopakovat nějaký cvik, takže zas takovej trábl v tom nevidím, pokud jich nebude moc...
peckovej workout, ale ty reklamy jsou otrávený pri cviceni hrozne🙁
Zkus rozšíření AdBlock, i když je fajn ho aspoň občas vypínat a podpořit tvůrce. :)
Ahoj peťo super videjko
škoda těch reklam...
Ahoj, jak velkou cinku jsi použila?
Video by bylo fajn, kdyby se během 30 minut přehrály 2-3 reklamy. Nacpat cca 8 reklam do 30 minut je moc. Ale hold nic není zadarmo no....
Zítra si toto zacvičím🙂💜akorát nemám činky 😕
To nevadí. :)
Workout super, ale ty REKLAMY!... Děsný, vážně mě nebaví 8x za cvičení stávat k počítači a přepínat reklamy 🙄🙄
Super cviky, ale chybí mi vysvětlení, motivace při cvičení..🙈
Video paráda, ale kvůli těm reklamám se člověk moc nezapotí🥺
Dřív mě tvoje videa bavily víc, tam kdes i trochu vysvětlovala co a jak a na co si dát u cviků pozor.
Nevim neni to co to bývalo. Nuda.
ty reklamy jsou příšený, každý 3 min!!
Masakr trénink