my god its wonderful experience this is the first time i was controls my self, i never thought this much relaxation my body . i really like it thank you
@@EkaMeditation @eka meditation ನಿಮ್ಮ ವಾಯ್ಸ್ ಕೇಳೋಕೆ ತುಂಬ ಹಿತವಾಗಿದೆ ಮೇಡಂ.🙏 ಈ ತರ ಸೂಥಿಂಗ್ ವಾಯ್ಸ್ ಇರೋ ವಿಡಿಯೋ ತುಂಬ ಹುಡುಕಿದೆ ಆದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ತರ ವಾಯ್ಸ್ ಎಲ್ಲೂ ಸಿಗ್ಲಿಲ್ಲ. 30 ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಗೈಡೆಡ್ ವಾಯ್ಸ್ ಸಿಕ್ಕಿದ್ರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಏನಾದ್ರೂ ನಿಮ್ಮ ವಾಯ್ಸ್ ಇರುವ Guided meditation Mp3 ಸೇಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೇಳಿ ಪರ್ಚೇಸ್ ಮಾಡುವ.
Ideally Yoga nidra is done in lying down position but anapana sati is done in seated. You can use back support if its difficult to sit. But if nothing else works, yes you can lay down for the practice.
Thanks madam anapanasathi dhyanada bagge thumane chennagi thilisi kottiddira 👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏
Tq mam samadhanavagi thilisi kottidake ❤❤❤❤🙏
ನನಗೆ ಈ ಧಾನ್ಯದ ಸಮಯ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇತ್ತು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ
my god its wonderful experience this is the first time i was controls my self, i never thought this much relaxation my body . i really like it thank you
Thank you so much for your comment Rajesh. Glad you were able to relax. Do practice regularly for cumulative benefit.
Very good and sweet voice. Nammanna nijavaglu allakke karkondu hogutte taayiya pritiya matugalante ettu. Very very thank you mam.
Thank you Mala. Namma Kannada Yoga Nidra audio-nu try maaDi.
Beautifully guided. Thank you!
Thank you Yashaswini! Do try our Yoganidra in Kannada as well.
@@EkaMeditation o9
ಅನಾಪಾನಸತಿ ಧ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಳಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
I really like it, thank u so much mam
Thank you Shobha! We are glad you are practicing. Do try the Kannada Yoga nidra as well.
Voice super man. Tq so much easy helidare.
Thank you Annapoorna!
Kannada dalli yoga nidra try maadi ua-cam.com/video/mmTP7uQqm4A/v-deo.html
Madam.. Meditation best music idre thilisi 🙏
ua-cam.com/video/eWZkJKPvD8A/v-deo.html please use this music
Medam edu yav time Alli madbeku
Yedda takshna beLagina hottige maadidre tumba VoLedu. Adre time sikde idre, nimge convenient aago timealli maaDi.
Mam plz.. ವಿಪಷ್ಯನ ಧ್ಯಾನ ಹೇಳಿ ಕೊಡಿ mam.. ನಿಮ್ಮ voice nali ತುಂಬಾ ಬೇಗಾ mind ge hogute plz mam
🙏
Mam nage thumba ase ede meditation health problem ede cure agbeku pls help mam
Eka meditation appನಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕೊಡಿ ಮೇಡಂ
ಇಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿ ಮಾತ್ರ ಇದೆ
@@EkaMeditation @eka meditation ನಿಮ್ಮ ವಾಯ್ಸ್ ಕೇಳೋಕೆ ತುಂಬ ಹಿತವಾಗಿದೆ ಮೇಡಂ.🙏 ಈ ತರ ಸೂಥಿಂಗ್ ವಾಯ್ಸ್ ಇರೋ ವಿಡಿಯೋ ತುಂಬ ಹುಡುಕಿದೆ ಆದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ತರ ವಾಯ್ಸ್ ಎಲ್ಲೂ ಸಿಗ್ಲಿಲ್ಲ. 30 ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಗೈಡೆಡ್ ವಾಯ್ಸ್ ಸಿಕ್ಕಿದ್ರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಏನಾದ್ರೂ ನಿಮ್ಮ ವಾಯ್ಸ್ ಇರುವ Guided meditation Mp3 ಸೇಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೇಳಿ ಪರ್ಚೇಸ್ ಮಾಡುವ.
@@gamesbilla0076 ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ audio ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
@@gamesbilla0076 ua-cam.com/video/mmTP7uQqm4A/v-deo.html
Chair matthu padmasana edaralli yavdu yecchu suktha
Sukhasana athava padmasana athava vajrasanadalli kootkondre bennu nera iratte. Bennu athava mandi novu idre, chair hinnbhagada support togondu kootkoLi, novu illadidre, bennanna nera ittu support illade kootkoLi.
Respected madam can we do lying on the bed?
Ideally Yoga nidra is done in lying down position but anapana sati is done in seated. You can use back support if its difficult to sit. But if nothing else works, yes you can lay down for the practice.