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또 다시 봅니다.자꾸 보고싶은 힐링쌤 영상
감사해용~~~😀😃😄
어깨가 아파 수영을 제대로 못하고 있었는데... 똭 이런 영상이 😊자수에서 s자 물잡기 연습해서 오래오래 접영 해볼랍니다~~
응원합니다~~~ 화이팅!!
힐링수영 너무 좋아요!
감사합니다~~~^^😄😁
힐링쌤~~저는 근력운동도 하는데요, 근력운동이 접영 할 때 도움이 되었음 좋겠습니다 ㅋㅋ
응원합니다~~~ 잘하고싶은 그 신념이 더 잘할수 있게 만들겁니다^^😄😁
자유영 발에 접영팔 어려운 동작이죠 오늘도 배워갑니다 ,~~^^
감사합니다 오늘도 화이팅~!!😃😄😁
자유수영 때 스케이트 드릴하고접영 바로 해보니오! 얼굴이 많이 들리지 않고 앞으로 나아가는 체험을 했어요^^감사합니다😅😄
굿굿!! 당기는 동작이 발전했나 봅니다^^😃😄
오늘도 잘 보았어요~~ㅎㅎ
항상 시청해주셔서 감사합니다~😄😁
부상은 예방🏥이 상책!!!수영 않는 나를 용납 않는다면 나에게 맞게 머리도 유연하게 잔머리 수영하는 나를 칭찬해요 ㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다 🪿🐬샘^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ 잔머리 수영~ 응원합니다^^ 화이팅!😃😄
접영은항상어려운것같아요.저는물을당기고올라올때몸이한쪽으로틀어지는데왜그럴까요어떻게해야할까요?조언부탁드립니다~🎉🎉🎉
좌우 팔의 균형에 문제가 있습니다 ㅎㅎㅎ대부분 우측 팔힘이 강하녀 오른쪽으로 기울어지는 모습을 볼수 있는데 한팔접영 연습을 할때 왼팔더 자주 해주셔요~~^^
힐링쌤 저 병원에서 자유형 평영만 당분간 하래요..그럼 배영 접영은 피하는게 좋겠지요?오늘 양팔을 해보니 좋더라고요..한팔로 하다가 두팔로 해보니 두팔에 소중함을 느꼈어요 월요일부터 강습 받으려고요..내일은 자유수영 하는날오예~~~
건강하게 오랫동안 어깨를 사용해야겠죠~~^^ 일상생활에서도 항상 조심😃😄
@@Healingswim 이제 많이 좋아졌어요..병원에 물리치료도열심히 다니고 그러니깐 좋아졌네요..걱정 해주셔서감사합니다.수영 하기전 스트레칭 중요 하네요..요즘 대충 대충 시간 없다고그렇게 했거든요..
부처님도 하나님도 못 보호해주었요 자유형과 접영을 사랑하는데 오는 어깨가 좀 아프네요 ㅠㅠ 쉬고 욕심을 내었나봅니다 😢
어깨아플때는 과감히 쉬어주기~~ 응원합니다^^
일단 좋아요 누르고요. 길게 글라이딩 타는걸 기억해야겠네요. 그런데 얕게 들어가도 가슴누르기를 잘 하면 긴 글라이딩이 될까요? 아니면 어느정도 들어가 줘야 길게 될까요? 어깨가 아플까봐 쉬엄쉬엄 관리하며 하고 있어요.
실력이 좋아질수록 얇고 길게 글라이딩하는게 좋아요 ㅎㅎㅎ😃😄
오잉~~ 혹시 울산분이싱가요?
부산입니다 ㅋㅋㅋㅋ🤣
![[접영 손동작] 접영 기본 팔돌리기 (어깨아픈사람, 만세접영, 폭탄접영 꼭 보세요!)](/img/n.gif)
또 다시 봅니다.
자꾸 보고싶은 힐링쌤 영상
감사해용~~~😀😃😄
어깨가 아파 수영을 제대로 못하고 있었는데... 똭 이런 영상이 😊
자수에서 s자 물잡기 연습해서 오래오래 접영 해볼랍니다~~
응원합니다~~~ 화이팅!!
힐링수영 너무 좋아요!
감사합니다~~~^^😄😁
힐링쌤~~저는 근력운동도 하는데요, 근력운동이 접영 할 때 도움이 되었음 좋겠습니다 ㅋㅋ
응원합니다~~~ 잘하고싶은 그 신념이 더 잘할수 있게 만들겁니다^^😄😁
자유영 발에 접영
팔 어려운 동작이죠 오늘도 배워갑니다 ,~~^^
감사합니다 오늘도 화이팅~!!😃😄😁
자유수영 때 스케이트 드릴하고
접영 바로 해보니
오! 얼굴이 많이 들리지 않고 앞으로 나아가는 체험을 했어요^^
감사합니다😅😄
굿굿!! 당기는 동작이 발전했나 봅니다^^😃😄
오늘도 잘 보았어요~~ㅎㅎ
항상 시청해주셔서 감사합니다~😄😁
부상은 예방🏥이 상책!!!
수영 않는 나를 용납 않는다면
나에게 맞게 머리도 유연하게 잔머리 수영하는 나를 칭찬해요 ㅋㅋㅋ
좋은 영상 감사합니다 🪿🐬샘^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ 잔머리 수영~ 응원합니다^^ 화이팅!😃😄
접영은항상어려운것같아요.
저는물을당기고올라올때몸이한쪽으로틀어지는데왜그럴까요
어떻게해야할까요?
조언부탁드립니다~🎉🎉🎉
좌우 팔의 균형에 문제가 있습니다 ㅎㅎㅎ
대부분 우측 팔힘이 강하녀 오른쪽으로 기울어지는 모습을 볼수 있는데 한팔접영 연습을 할때 왼팔더 자주 해주셔요~~^^
힐링쌤 저 병원에서 자유형 평영만 당분간 하래요..그럼 배영 접영은 피하는게 좋겠지요?
오늘 양팔을 해보니 좋더라고요..한팔로 하다가 두팔로 해보니 두팔에 소중함을 느꼈어요 월요일부터 강습 받으려고요..
내일은 자유수영 하는날
오예~~~
건강하게 오랫동안 어깨를 사용해야겠죠~~^^ 일상생활에서도 항상 조심😃😄
@@Healingswim 이제 많이 좋아졌어요..병원에 물리치료도
열심히 다니고 그러니깐 좋아졌네요..걱정 해주셔서
감사합니다.수영 하기전 스트레칭 중요 하네요..
요즘 대충 대충 시간 없다고
그렇게 했거든요..
부처님도 하나님도 못 보호해주었요 자유형과 접영을 사랑하는데 오는 어깨가 좀 아프네요 ㅠㅠ 쉬고 욕심을 내었나봅니다 😢
어깨아플때는 과감히 쉬어주기~~ 응원합니다^^
일단 좋아요 누르고요. 길게 글라이딩 타는걸 기억해야겠네요. 그런데 얕게 들어가도 가슴누르기를 잘 하면 긴 글라이딩이 될까요? 아니면 어느정도 들어가 줘야 길게 될까요? 어깨가 아플까봐 쉬엄쉬엄 관리하며 하고 있어요.
실력이 좋아질수록 얇고 길게 글라이딩하는게 좋아요 ㅎㅎㅎ😃😄
오잉~~ 혹시 울산분이싱가요?
부산입니다 ㅋㅋㅋㅋ🤣