Лимфодренажная зарядка. Универсальный комплекс как быстро убрать отеки.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 44

  • @Okeana_18.08
    @Okeana_18.08 15 днів тому

    Александра, спасибо за зарядку с новыми модными упражнениями - взмокла за 19 минут, кайф❤

  • @АннаБехтерева-я5й

    Отличная зарядка! После ваших тренировок всегда чувствую себя хорошо!

  • @СветланаБоярчикова-к5э

    Александра, зарядка эффективная и действительно создающая настроение, что нужно в осенний период. Создавайте новые комлексы❤

  • @ТатьянаПопович-ь6к

    Очень классная зарядка. В период болезни самое то. Благодарю❤

  • @mednightbeyaz4289
    @mednightbeyaz4289 3 дні тому

    Суперрр👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @НатальяКулиш-у2ш
    @НатальяКулиш-у2ш Місяць тому

    Благодарю,Александра за зарядку 🌸🫶🥰

  • @lizadyadyul6081
    @lizadyadyul6081 2 місяці тому +2

    Саша, спасибо,я снова почувствовала себя живой❤

  • @ЕленаЧерненко-о2ю
    @ЕленаЧерненко-о2ю Місяць тому

    Сашенька, благодарю вас от всей души❤❤❤Очень понравилось😊

  • @tolkinayseitova1699
    @tolkinayseitova1699 23 дні тому

    Благодарю!🙏✊👍☺️😘🙌

  • @ЭльвираПаловеева
    @ЭльвираПаловеева 2 місяці тому +1

    Спасибо Александра,кайфую от ваших тренировок ❤

  • @Sans.brandstore
    @Sans.brandstore 2 місяці тому

    Александра, благодарю вас🩷 очень нравится заниматься с вами🩷

  • @татьяна-б9б1г
    @татьяна-б9б1г 2 місяці тому +1

    Очень классная тренировка,утром проработали все тело ❤

  • @НатальяСалаш
    @НатальяСалаш 2 місяці тому

    Очень понравилась зарядка! Благодарю, Саша! ❤

  • @МаринаМакарова-ж1з
    @МаринаМакарова-ж1з 2 місяці тому +1

    Отличный комплекс!Спасибо ,Саша!
    Я после перелома плеча не прекращаю заниматься с Вами..И уже наверное года три (уж и не помню точно) Ваши тренировки каждое утро)
    Сегодня два с хвостиком месяца после остеосинтеза и рука восстановилась на 90 процентов..Я уверена -благодаря этому каналу🌹♥️🥰

  • @olyatetik8807
    @olyatetik8807 2 місяці тому

    Александра! Благодарю за новую зарядку! Легкость в теле, бодрость, отличное настроение ❤

  • @АнастасияВолокитина-д9ь

    Спасибо, с удовольствием позанималась 👍

  • @Ekaterina.96
    @Ekaterina.96 2 місяці тому

    Александра, я кайфанула от этой зарядки😍😍😍благодарю вас🤗

  • @АнжеликаБибилова
    @АнжеликаБибилова 2 місяці тому

    Благодарю 🤍

  • @ЮлияСуворова-т9з
    @ЮлияСуворова-т9з 2 місяці тому

    Александра, спасибо большое за этот комплекс!! Такая легкость и умиротворение во всем теле❤ и сразу видно что отек ушел, у меня руки сегодня залило, пальцы как сосиски стали😮😮 сейчас уже вернулись ближе к нормальному состоянию

  • @ЛюдаПечкурова
    @ЛюдаПечкурова 2 місяці тому

    Так хотілося новеньку ліміодренажну зарядку. І ось вона. Вона суперова. Щиро дякую ❤️🤗

  • @ТаняГуринович-з1и
    @ТаняГуринович-з1и 2 місяці тому

    Якакя цудоўная нядзельная зарадка! Дзякуй вялікі за Вашу працу❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @dari.mmdivn
    @dari.mmdivn 2 місяці тому

    Благодарю❤️

  • @КсенияЖифарская-ц7д
    @КсенияЖифарская-ц7д 2 місяці тому

    Спасибо!

  • @Mariia_Ko
    @Mariia_Ko 2 місяці тому

    Не заметила как время прошло😁🔥

  • @TataYa696
    @TataYa696 2 місяці тому +1

    Отличный комплекс, спасибо! Я недавно взялась за здоровье и фигуру и по утрам делаю лимфодренажные зарядки и пью Турбослим Дренаж, они в комплексе дают отличный эффект, убирают лишние объёмы, выравнивают кожу. Есть ли у Вас более сложные комплексы на перспективу?

    • @aleksandra__shinkevich
      @aleksandra__shinkevich  2 місяці тому +1

      Здравствуйте, никакой турбослим не нужен для здоровой стройности, это все бесполезные мочегонные и маркетинг. Достаточно поддерживать активность, водный баланс и сбалансированное питание

    • @aleksandra__shinkevich
      @aleksandra__shinkevich  2 місяці тому

      Тренировки в плейлисте Силовые попробуйте

  • @KlavdiaHeiberg-p3d
    @KlavdiaHeiberg-p3d 2 місяці тому

    Thank you :)

  • @АнастасияОпенок
    @АнастасияОпенок 2 місяці тому

    Александра,а вы на рутубе не планируете размещать видео?

  • @lidiyaaa8
    @lidiyaaa8 2 місяці тому

    Хотелось бы получить ответ на вопрос 🙏🏼
    Да или нет..?

  • @lidiyaaa8
    @lidiyaaa8 2 місяці тому

    Александра, будет ли ваш Канал и видео на рутубе ?

  • @артимовськийандрій
    @артимовськийандрій 2 місяці тому

    ❤😅

  • @МатильдаДаннич
    @МатильдаДаннич 2 місяці тому

    Ииииии ГДЕ??????😢

    • @aleksandra__shinkevich
      @aleksandra__shinkevich  2 місяці тому +1

      Здравствуйте, премьера зарядки назначена на утро.