Как контролировать ЭМОЦИИ, не подавляя их: ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ методы.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 22

  • @vektor5452
    @vektor5452 29 днів тому +3

    Во время просмотра видио лежу в больнице после операция к концу видио перестал чувствовать боль в месте раны, круто)

    • @vektor5452
      @vektor5452 29 днів тому

      Смотри и читаю много психологов, у вас конечно странная терминология но в плане сознания ты тор❤

  • @AliceVlady
    @AliceVlady 2 місяці тому +4

    Спасибо ❤🙏🏻 я на этапе осознавания, как быть с интенсивностью чувств, как оставаться, не сбегать. Вы поддерживаете, благодарю 🙏🏻

  • @maksymkmets9424
    @maksymkmets9424 Місяць тому +2

    спасибо, Игорь♥

  • @Sergeymayorov9
    @Sergeymayorov9 Місяць тому +1

    Благодарю Игорь 🤝

  • @Kifara_l
    @Kifara_l 2 місяці тому +2

    Дякую, як завжди дуже цінно! Визначила, що я на третьому рівні. З цікавістю приступаю до четвертого!😊

  • @Брючная_Кобра
    @Брючная_Кобра Місяць тому +1

    Я как одеяло из разных лоскутков, сразу на всех уровнях, кроме переживания)
    Для каких-то чувств пока нет названия, какие-то я понимаю, а какие-то выражаю действием

  • @lilybelle1326
    @lilybelle1326 24 дні тому +3

    Нечувствительность в результате игнора родителями чувств ребенка происходит и запрета ребенку эти чувства выражать, либо родители заставляли ребенка все терпеть «хорошие девочки не злятся, некрасиво, мальчики не плачут» в итоге люди много уколов в свой адрес терпят из-за нечувствительности, а потом взрываются.

  • @anastasiaschwarz7296
    @anastasiaschwarz7296 2 місяці тому +1

    Как ценно, спасибо ❤

  • @НатальяГусева-ю6ж
    @НатальяГусева-ю6ж 2 місяці тому +1

    Благодарю вас, Игорь!

  • @тамусяпихман
    @тамусяпихман 2 місяці тому +1

    Игорь спасибо! Очень понятно!

  • @olesyapryimachenko2094
    @olesyapryimachenko2094 2 місяці тому +2

    Спасибо большое, Игорь! Очень полезное видео🙏Как Вы относитесь к понятию " эмоциональный интеллект"?

  • @LilyaB-xm6tu
    @LilyaB-xm6tu Місяць тому +1

    Спасибо!!!❤

  • @АннаЛимарова-ж8з
    @АннаЛимарова-ж8з 2 місяці тому +1

    Спасибо за ролик

  • @lislis5042
    @lislis5042 Місяць тому +1

    спасибо❤🙏

  • @mularu-q7r
    @mularu-q7r 2 місяці тому +1

    Благодарю❤

  • @АннаВавилова-з7ж
    @АннаВавилова-з7ж 2 місяці тому +1

    Надо правильно проживать
    эмоции. Я с возрастом всё больше и больше закапывала их, заталкивала поглубже. Когда-то говорила, что даже "плохие" эмоции лучше чем никаких, все эмоции хорошие, все нужные, а тут казалось, что эмоций нет, и назвать я их не могу и но плющило пожалуй, но я уже не понимала. Была достаточно эмпатична, потом даже слишком, потом это как будто без меня было, назвать это "не могла закрываться от эмоций других" что ли. А потом как будто перестала чувствовать. Еще было больно из-за того что расстроились отношения с дорогим человеком, с ребенком сложно, с бывшим отдельная история. И отказывалась понимать эмоции других тогда, отказывалась "брать". Раньше пробивала музыка, виды, здесь не работало ничего ни какая прекрасная или громкая или еще какая-то музыка.
    Ну.. писала писала, не сохранилось
    Проходила все эти этапы, в разное время, прокачивала, но не вышла на новый уровень
    А эмоциональная тупость?

  • @rimademid6620
    @rimademid6620 2 місяці тому +2

    Да, это так при контакте в диалоге. Есть люди, которые используют при общении монологи (не слышат визави) и вот ситуация возникает как бы патовая. Конечно это люди с определённым типом мышления (инфантилизм) - ищут виноватых, кому сбросить стыд собственный и проблемы. Здесь не надо мучиться видимо с проживанием эмоций, чувств.. только дистант, а лучше неконтакт. Это так?
    Спасибо.

  • @Elena-q9n8i
    @Elena-q9n8i 2 місяці тому +1

    Спасибо, этап отыгрования, а вот этап переживания (проживания) пройти не получается 😏 Решить куда «двигаться» не получается, «топчусь» на месте… Рубить с плеча со словами : « да …куда кривая вывезет»не хочу.

  • @НатальяАмикишиева
    @НатальяАмикишиева 2 місяці тому +1

    А как переживать чувствп из травмы?Пробовала,но не вперед двигаюсь,а затягивает обратно в ужас,как в болото,как чтото непосильное и нездоровое .

  • @ЕвгенийОсипов-н8к
    @ЕвгенийОсипов-н8к 2 місяці тому +2

    Глобально решить вопрос с эмоциями может только конец эксплуатации человека человеком. Построить новое общество, где в силу изменений среды люди просто будут здоровее и спокойнее. Пролетарии всех стран, соединяйтесь!

  • @НатальяКалугина-г8к
    @НатальяКалугина-г8к 2 місяці тому +1

    Неправда. Желание важнее потребностей. Потребности не запрещаются и не вознаграждаются. А вот делания... притягивают ПЕРЕЖИВАНИЯ...
    ЖЕЛАНИП = оживляет человека = восстанавливает связь с Творцом (с изобилием).
    Только в изобилии есть определённый порядок... От суда к милосердию. Добрый путь... к цели за призом. У меня сейчас свободный выбор... Творец... Говорит... Иди я покажу... Ты сама не справишься. Природа человека получать... А тут надо отдавать.