Как контролировать ЭМОЦИИ, не подавляя их: ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ методы.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @AliceVlady
    @AliceVlady 4 дні тому +3

    Спасибо ❤🙏🏻 я на этапе осознавания, как быть с интенсивностью чувств, как оставаться, не сбегать. Вы поддерживаете, благодарю 🙏🏻

  • @olesyapryimachenko2094
    @olesyapryimachenko2094 3 дні тому +1

    Спасибо большое, Игорь! Очень полезное видео🙏Как Вы относитесь к понятию " эмоциональный интеллект"?

  • @Kifara_l
    @Kifara_l 4 дні тому +1

    Дякую, як завжди дуже цінно! Визначила, що я на третьому рівні. З цікавістю приступаю до четвертого!😊

  • @mularu-q7r
    @mularu-q7r 3 дні тому

    Благодарю❤

  • @АннаЛимарова-ж8з

    Спасибо за ролик

  • @НатальяГусева-ю6ж

    Благодарю вас, Игорь!

  • @anastasiaschwarz7296
    @anastasiaschwarz7296 3 дні тому

    Как ценно, спасибо ❤

  • @тамусяпихман
    @тамусяпихман 5 днів тому

    Игорь спасибо! Очень понятно!

  • @evgeniaevgenia3877
    @evgeniaevgenia3877 4 дні тому

    Спасибо ❤

  • @АннаВавилова-з7ж

    Надо правильно проживать эмоции. Я с возрастом всё больше и больше закапывала их, заталкивала поглубже. Когда-то говорила, что даже плохие эмоции лучше чем никаких, а тут казалось, что эмоций нет, и назвать я их не могу и но плющило пожалуй, но я уже не понимала, надо было делать. Была достаточно эмпатична, потом даже слишком, потом это как будто без меня было, назвать это "не могла закрываться от эмоций других" что ли. А потом как будто перестала чувствовать. Еще было больно из-за того чти расстроились отношения с дорогим человеком, с ребенком сложно, с бывшим отдельная история. И отказывалась понимать эмоции других тогда, отказывалась "брать". Раньше пробивала музыка, виды, здесь не работало ничего ни какая прекрасная или громкая или еще какая-то музыка.
    Ну.. писала писала, не сохранилось

  • @rimademid6620
    @rimademid6620 5 днів тому +1

    Да, это так при контакте в диалоге. Есть люди, которые используют при общении монологи (не слышат визави) и вот ситуация возникает как бы патовая. Конечно это люди с определённым типом мышления (инфантилизм) - ищут виноватых, кому сбросить стыд собственный и проблемы. Здесь не надо мучиться видимо с проживанием эмоций, чувств.. только дистант, а лучше неконтакт. Это так?
    Спасибо.

  • @evgeniaevgenia3877
    @evgeniaevgenia3877 4 дні тому

    А потребность откуда возникает из ценностей или из травмы?

  • @Elena-q9n8i
    @Elena-q9n8i 4 дні тому

    Спасибо, этап отыгрования, а вот этап переживания (проживания) пройти не получается 😏 Решить куда «двигаться» не получается, «топчусь» на месте… Рубить с плеча со словами : « да …куда кривая вывезет»не хочу.

  • @НатальяАмикишиева

    А как переживать чувствп из травмы?Пробовала,но не вперед двигаюсь,а затягивает обратно в ужас,как в болото,как чтото непосильное и нездоровое .

  • @ЕвгенийОсипов-н8к
    @ЕвгенийОсипов-н8к 4 дні тому +1

    Глобально решить вопрос с эмоциями может только конец эксплуатации человека человеком. Построить новое общество, где в силу изменений среды люди просто будут здоровее и спокойнее. Пролетарии всех стран, соединяйтесь!

  • @НатальяКалугина-г8к

    Неправда. Желание важнее потребностей. Потребности не запрещаются и не вознаграждаются. А вот делания... притягивают ПЕРЕЖИВАНИЯ...
    ЖЕЛАНИП = оживляет человека = восстанавливает связь с Творцом (с изобилием).
    Только в изобилии есть определённый порядок... От суда к милосердию. Добрый путь... к цели за призом. У меня сейчас свободный выбор... Творец... Говорит... Иди я покажу... Ты сама не справишься. Природа человека получать... А тут надо отдавать.