55. Idealna ilość posiłków? Czemu jem 3 posiłki, jak je bilansuję i jak to wygląda w praktyce?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @kingamaszczynska5675
    @kingamaszczynska5675 4 місяці тому

    O właśnie siadam do słuchania, bo przy insulonoopornosci jedni mówią 2 albo 3 a inni 4. 🤔

Наступне
Автоматичне відтворення
78. Białko - ile go potrzebujesz? Jak dostarczyć odpowiednią ilość białka bez odżywek i skyrów?23:1578. Białko – ile go potrzebujesz? Jak dostarczyć odpowiednią ilość białka bez odżywek i skyrów?
78. Białko - ile go potrzebujesz? Jak dostarczyć odpowiednią ilość białka bez odżywek i skyrów?LunchCoach
Переглядів 631
Pryszczyca -co nam grozi ? Czy my Polacy jesteśmy aż takimi nieudacznikami ?27:54Pryszczyca -co nam grozi ? Czy my Polacy jesteśmy aż takimi nieudacznikami ?
Pryszczyca -co nam grozi ? Czy my Polacy jesteśmy aż takimi nieudacznikami ?Kobieta z zachodu
Переглядів 3,3 тис.
Odkryli tajemniczą rzeźbę z czasów króla Salomona. Jaka była jej funkcja? | Zaginione skarby Biblii9:49Odkryli tajemniczą rzeźbę z czasów króla Salomona. Jaka była jej funkcja? | Zaginione skarby Biblii
Odkryli tajemniczą rzeźbę z czasów króla Salomona. Jaka była jej funkcja? | Zaginione skarby BibliiNational Geographic Polska
Переглядів 1,1 тис.
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
83. Aktywność w PCOS: Jaki ruch działa najlepiej na hormony?19:1583. Aktywność w PCOS: Jaki ruch działa najlepiej na hormony?
83. Aktywność w PCOS: Jaki ruch działa najlepiej na hormony?LunchCoach
Переглядів 61
Sam's Club Shopping Guide For 2025 - Top 15 items To Buy25:29Sam's Club Shopping Guide For 2025 - Top 15 items To Buy
Sam's Club Shopping Guide For 2025 - Top 15 items To BuyBobby Parrish
Переглядів 26 тис.
77. Duphaston na brak miesiączki - czy to SERIO rozwiązanie? (i czy będę mieć raka, jeśli go nie ...17:3077. Duphaston na brak miesiączki - czy to SERIO rozwiązanie? (i czy będę mieć raka, jeśli go nie ...
77. Duphaston na brak miesiączki - czy to SERIO rozwiązanie? (i czy będę mieć raka, jeśli go nie ...LunchCoach
Переглядів 95
82. Suplementacja w PCOS - czego NIE robić? 3 najczęstsze błędy suplementacji18:2782. Suplementacja w PCOS - czego NIE robić? 3 najczęstsze błędy suplementacji
82. Suplementacja w PCOS - czego NIE robić? 3 najczęstsze błędy suplementacjiLunchCoach
Переглядів 105
80. Relacja z ruchem - jak ją zbudowałam? Od kanapowego lenia do codziennej aktywności bez spiny18:4480. Relacja z ruchem – jak ją zbudowałam? Od kanapowego lenia do codziennej aktywności bez spiny
80. Relacja z ruchem - jak ją zbudowałam? Od kanapowego lenia do codziennej aktywności bez spinyLunchCoach
Переглядів 35
Live Superwizje30:53Live Superwizje
Live SuperwizjePorozmawiajmy o jąkaniu
Переглядів 45
85. Przyczyna PCOS - 5 powodów, dlaczego warto ją odkryć19:0885. Przyczyna PCOS - 5 powodów, dlaczego warto ją odkryć
85. Przyczyna PCOS - 5 powodów, dlaczego warto ją odkryćLunchCoach
Переглядів 7
Nie idzie po mojej myśli | Vlog | Magdalena Augustynowicz23:35Nie idzie po mojej myśli | Vlog | Magdalena Augustynowicz
Nie idzie po mojej myśli | Vlog | Magdalena AugustynowiczMagdalena Augustynowicz
Переглядів 302
79. Ochota na słodkie zimą i przedokresowe zachcianki - jak sobie z nimi radzić? I skąd się biorą?10:3579. Ochota na słodkie zimą i przedokresowe zachcianki – jak sobie z nimi radzić? I skąd się biorą?
79. Ochota na słodkie zimą i przedokresowe zachcianki - jak sobie z nimi radzić? I skąd się biorą?LunchCoach
Переглядів 48
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.