Hadzbe mam pytanie. Czy do skakania w zupełności wystarcza 1.5 masy ciała w przysiadzie i martwym ciągu? Czy jednak lepiej dążyć do dwukrotności masy ciała?
Zgoda, że w jego wykonaniu nie robi ogromnego wrażenia. Trudny wsad na pewne dobre oceny więc chłop go wykonuje. Repertuar trzeba poszerzać. Przy warunkach fizycznych Mikołaja o wiele bardziej widowiskowe dla mojego oka są chociażby plecaki czy pompki z jak najbardziej dopieszczoną techniką i mocnym PI£RDOLNIĘCIEM na finiszu 🔥💪🏼
odkąd Sąsiad na ten moment nie skacze to nikt poza Mikołajem go nie robi więc łatwo mu się przez to wyróżnić a do tego dostaje zwykle za niego wysokie oceny więc opłaca mu sie go robić
Hadzbe mam pytanie. Czy do skakania w zupełności wystarcza 1.5 masy ciała w przysiadzie i martwym ciągu? Czy jednak lepiej dążyć do dwukrotności masy ciała?
lepiej byx jak najsilniejszym, im wieksze ratio masy ciała w porównaniu do produkowanej sily tym większy wyskok
Zgoda, że w jego wykonaniu nie robi ogromnego wrażenia. Trudny wsad na pewne dobre oceny więc chłop go wykonuje. Repertuar trzeba poszerzać. Przy warunkach fizycznych Mikołaja o wiele bardziej widowiskowe dla mojego oka są chociażby plecaki czy pompki z jak najbardziej dopieszczoną techniką i mocnym PI£RDOLNIĘCIEM na finiszu 🔥💪🏼
@@makavelichl dla mnie wsady T dub'a są nie do wyjebania. Ten styl to kozak na cały świat.
@@MrFFP-wc3ev air up there z t-dubem all day 👌🏼
@@MrFFP-wc3ev z „nowych” southerland i Hawkins 🔥🔥 nie zapominam o stylówie Lipka 🇵🇱💪🏼
Ja bym nie promował wsadu The Win który jest mało widowiskowym wsadem a szczególnie w wykonaniu Mikołaja - na tzw wcisk...
z tym wciskiem to żeś poleciał xd
odkąd Sąsiad na ten moment nie skacze to nikt poza Mikołajem go nie robi więc łatwo mu się przez to wyróżnić a do tego dostaje zwykle za niego wysokie oceny więc opłaca mu sie go robić