Super vidéo antoine bravo ! J'ajouterai que pour le travail en salle, un travail sur le haut en puissance vitesse 30% et sur le bas on peut aussi mettre du travail lourd en puissance comme 70% ! Avec quelques séances sur ce type de travail les résultats sont GARANTIS ;)
Salut Antoine, tu pourrais faire une vidéo sur tout ce que tu as déjà expliqué mais par rapport au foot féminin stp ? Ça m'intéresserait de savoir comment postuler dans des clubs, quand prendre un agent, etc...
Eh Antoine et si tu faisais des ebook gratuit contenant des exos complets pour vitesse,force... Ça nous aiderait beaucoup.Ceux qui sont d'accord avec moi liker👍👍 #Motivation 100%
Salut Antoine j'espère que tu vas bien ! Et la communauté aussi :) Pour faire court, je suis passionné de foot depuis petit j'ai toujours joué et j'aimerai développé ma connaissance dans ce domaine. Suite à tes vidéos où les conseils d'entrainements personnels sont très pertinents, je t'en remercie d'ailleurs, mais je voulais savoir si tu avais des blogs, des applis, des podcast, des chaînes youtube à conseiller stp ? Notamment autour de l'apprentissage / analyse tactique et le coaching (entrainements d'équipe, gestion d'effectif, etc). Si la commu a des recommandations je suis preneur, bonne semaine à tous !
Salut j'ai 22 ans , je mesure 1m92 pour 81 kg et j'ai une vitesse de pointe de 33-34km/h sans ballon (J'ai calculé ma vitesse avec une application de mon téléphone).Sur internet je n'ai pas réussi à trouver la vitesse moyenne d'un homme(entre 20 et 40 ans) en sprint donc je voulais savoir si ma vitesse était au-dessus de la norme ou si beaucoup de personnes pouvaient y arriver , quelqu'un pourrait-il me donner une idée ? Je précise que je ne fais pas de musculation et je ne fais pas attention à ce que je mange (même si je ne suis pas gros) et je m'entraîne depuis 9 mois ( tout seul) à faire des sprints une fois tous les 2 jours :)
Salut NE, merci pour cette super vidéo, j'ai toujours su que j'avais des gènes rapides, car je suis toujours le premier en sprint depuis tout petit mqis le problème c'est que j'ai 0 endurance pourrait tu nous faire une vidéo pour pouvoir tenir un match de foot
Moi je suis quand même bon partout genre finition défense Vista endurance mais mon petit point faible c que par rapport a mes coéquipiers je suis juste derrière eux alors qu'il cour très très vite mais je c'est pas si je ne suis pas rapide ou il sont vraiment rapide PS super vidéo Je suis Moc/Mc/Mdc/Dc
Salut Antoine, pour le travail en salle, il vaut mieux faire un cycle ou on travail l’explosivite et un autre la force maximal ? Car faire les deux dans la semaine est trop contraignant avec les entraînements ect
Je ne ment pas car mon prof de sport m'a chronomètré j'ai fais 4,21 seconde sur 40 m donc j'ai fais le calcule suivant 4,21(seconde) ÷ 40(distance) x 3,6 le résultat sera 34 km/h environ. Je me compare à personne si Usain Bolt fait 40 km/h sur 50 m est que soit - Sur une moyenne distance je suis plus rapide que Usain Bolt ( ce que jpense pas) - tu t'es trompé sur sa vitesse en km/h sur 50m Merci d'avoir lu... -
@@rbkskills9099 le record du monde sur 40 yards (36,57m) est de 4,12 secondes par Christian Coleman (champion du monde du 100m) Il est impossible que tu puisse courir a une telle vitesse donc soit tu te trompes sur la distance soit tu mens
Cc Antoine je m appelle Louis marie j ai 13ans je voulais savoir en match quand je cour du genre hyper rapide je fais des accélérations après deux trois accélérations ma poitrine je s'en que elle chauffe de dans c quoi qui fait Céline moi je crois que chui pas endurant merci de vouloir bien me répondre 😀😀😄
Antoine, je met le commentaire ici pour que tu le vois même si il n’a rien avoir avec la vidéo. Je voulais te demander de faire une vidéo sur le fait d’être « trop gentil au football ». Je sais que pendant longtemps ça a été une de mes difficultés parce que je n osais pas faire mal à l adversaire ou exprimer mes capacités sur le terrain du coup j’aurais aimé savoir comment tu te prononçais sur le sujet car il y a peu de gens qui en parlent et c’est un tord car il y a plein de gens dans mon cas qui sont des super joueurs et qui ont peur de le montrer, donc si tu as des conseils pour changer son état d’esprit sur le terrain je suis preneur.
Pareil pour moi , je de conseil d'oublier avec qui tu joue et imagine toi avec tes potes pour jouer au max . N'oublie pas pourquoi tu joue bonne chance pour la suite et bonne idée de vidéo. PS: tu joue a quelle catégories et quelle niveaux dans quelle club merci d'avances .
@SK VEGETO Merci pour le Conseil, je joue en compétition universitaire sur Lyon donc je sais pas vraiment quel niveau ça représente mais on a déjà jouer contre des équipes de niveaux en dessous de la CFA2 Genre niveau régional à peu près je pense. Ça joue plutôt bien quand même
@@yohangermain6722 yo désolé j'ai pas pu répondre plus tôt bonne chance pour la suite moi je vais rejoindre un club avec un pote qui me ramener ,car j'ai pas de voiture donc un club proche de chez moi r1 ou je m'amusais et la je vais sois niveaux dep1 ou r2 salut
Jai pas l'impression d'être très rapide ni très endurant donc je me pose des question par rapport à ta parti gêne a tu une explication ou des méthodes pour me perfectionner
Ca dépend pas mal... Tu peux faire par exemple deux entrainements en salle de travail de puissance et force, et un ou deux de vitesse ! Après ca dépend de pas mal de chose (âge, niveau d'entrainement, charge d'entrainement, période d'entrainement...) Si tu as pas l'habitude commence très progressif par une séance seulement
2020 sera l'année de votre reussite dans le foot ⚽💥
Bonne annee les footeux
CHERK ! Amin
Amen frere
Inchallah
Amen
Merci à toi aussi frère
97 pouces bleu 0 pouce rouge
Alors les rageux vous activé pas la cloche
#TeamNE#motivation100%
Super vidéo comme dab 💙⚽💪
Super vidéo antoine bravo ! J'ajouterai que pour le travail en salle, un travail sur le haut en puissance vitesse 30% et sur le bas on peut aussi mettre du travail lourd en puissance comme 70% !
Avec quelques séances sur ce type de travail les résultats sont GARANTIS ;)
Salut Antoine ✌ c'est juste pour te dire merci 👍 T'es vidéo sont de plus en plus travailler et je suis devenue plus fort💪 #100%Motivation
Exactement la vidéo qu’il me fallait vraiment merci beaucoup!!!
superbe vidéo perséverance et motivation on avance ensemble
Cette vidéo est l’une des plus complète de la chaîne. Super vidéo Antoine merci
Persévérance et Motivation 💪🏽
#MOTIVATION100%
#TEAMNE❤️
J'ai quitté la France pour tenter ma chance en Suisse t'es vidéos motive vraiment à s'entraîner et réussir 💪🤲⚽️
C est encors plus dur en Suisse
Mauvaise idée
Je te souhaite bon courage
Trop de concu en suisse
Lighty_ Ace surtout techniquement la Suisse est au dessus de la France chez les Jeunes et assez largement
Salut Antoine, tu pourrais faire une vidéo sur tout ce que tu as déjà expliqué mais par rapport au foot féminin stp ? Ça m'intéresserait de savoir comment postuler dans des clubs, quand prendre un agent, etc...
Tes videos sont parfaites !
Merci pour t conseil bénissant
Grâce à toi tu m a fait comprendre le foot
Merci Antoine j'adore tes vidéos 🙏
Cette vidéo sort au meilleur des moments like si t est d accord.
Tu es le meilleur ⚔️💪
Parfait 💨💨
Svp Antoine vous pouvez faire une videos de centre de formations aux Canada ou devenir pro svp
Est ce que tu pourrais faire un whats in my phone avc les applications que tu utilises pour tes entraînement sinon bonne vidéo
Naturel Évolution la meilleure 🙏💖
Je kiff grave t’es deo frère mai moi sui un joueur de tip africain déjà rapide centre de gravité bas et suis pas musclé plut top petit comment fait
Les gars croyez en vous tout est possible avec de l'envie.
La team j'ai une question c'est quoi l'équipe amateur qui concurrence les gros club en Pyrénées orientales.Toulouse Montpellier Narbonne etc.. Stp🙏🙏🙏🙏
Tu peux faire une vidéo sur les milieux défensifs stp le jeux sans ballon...🙏
Pipa Dario Benedetto va voir la gazette tactique 😉
@@imsostrong122 oui je connais merci
Je suis tjr motivé à 100% et je travail dur
Super vidéo comme toujours continu comme ça
#TEAMNE 💪
Eh Antoine et si tu faisais des ebook gratuit contenant des exos complets pour vitesse,force... Ça nous aiderait beaucoup.Ceux qui sont d'accord avec moi liker👍👍
#Motivation 100%
Salut Antoine j'espère que tu vas bien ! Et la communauté aussi :)
Pour faire court, je suis passionné de foot depuis petit j'ai toujours joué et j'aimerai développé ma connaissance dans ce domaine. Suite à tes vidéos où les conseils d'entrainements personnels sont très pertinents, je t'en remercie d'ailleurs, mais je voulais savoir si tu avais des blogs, des applis, des podcast, des chaînes youtube à conseiller stp ? Notamment autour de l'apprentissage / analyse tactique et le coaching (entrainements d'équipe, gestion d'effectif, etc).
Si la commu a des recommandations je suis preneur, bonne semaine à tous !
3:23 tkt ta le droit te bégayer 🤫🤫🤫😁🤐
Slt comment faire pour obtenir ton programme d'entraînement pour améliorer vitesse ?
Salut j'ai 22 ans , je mesure 1m92 pour 81 kg et j'ai une vitesse de pointe de 33-34km/h sans ballon (J'ai calculé ma vitesse avec une application de mon téléphone).Sur internet je n'ai pas réussi à trouver la vitesse moyenne d'un homme(entre 20 et 40 ans) en sprint donc je voulais savoir si ma vitesse était au-dessus de la norme ou si beaucoup de personnes pouvaient y arriver , quelqu'un pourrait-il me donner une idée ? Je précise que je ne fais pas de musculation et je ne fais pas attention à ce que je mange (même si je ne suis pas gros) et je m'entraîne depuis 9 mois ( tout seul) à faire des sprints une fois tous les 2 jours :)
C quoi l’application j’ai envie de tester ma pointe de vitesse
@@josiasexortijosias3908 Il faut taper "vitesse" dans playstore, après il faut choisir l'appli la mieux noté
Antoine c'est quand que vous allez venir dans le nord de la France vers Lille? #TEAMNE #motivation100%
je suis rapide avec ou sans la bale mais je ne suis pas technique je ne sait pas bien driblé es un problème
Salut je voudrais te demender si le parachute d'entraînement est efficace
#motivation100% merci comme d habitude.on avance ensemble
Merci pour tes Conseil Antoine
Slt c Mamadou j habite au Sénégal je suis un défenseur et j aimerais bien réussir sur le foot j aime t éléments le football
Est-ce que la puissance correspond à la force ? Par exemple est ce que la puissance est importante dans le duel à l'épaule ?
Tu peux nous faire une vidéo sur la nutrition stp?
#TEAMNE #MOTIVATION100%
Salut NE, merci pour cette super vidéo, j'ai toujours su que j'avais des gènes rapides, car je suis toujours le premier en sprint depuis tout petit mqis le problème c'est que j'ai 0 endurance pourrait tu nous faire une vidéo pour pouvoir tenir un match de foot
Moi je suis quand même bon partout genre finition défense Vista endurance mais mon petit point faible c que par rapport a mes coéquipiers je suis juste derrière eux alors qu'il cour très très vite mais je c'est pas si je ne suis pas rapide ou il sont vraiment rapide
PS super vidéo
Je suis Moc/Mc/Mdc/Dc
Salut Antoine, pour le travail en salle, il vaut mieux faire un cycle ou on travail l’explosivite et un autre la force maximal ? Car faire les deux dans la semaine est trop contraignant avec les entraînements ect
Est ce que c'est beaucoup 34 km/h sans ballon à 14 ans sur une distance de 40 mètres
Tu mens
Migatte no RBK arrête de mentir
Je ne ment pas car mon prof de sport m'a chronomètré j'ai fais 4,21 seconde sur 40 m donc j'ai fais le calcule suivant
4,21(seconde) ÷ 40(distance) x 3,6 le résultat sera 34 km/h environ.
Je me compare à personne si Usain Bolt fait 40 km/h sur 50 m est que soit
- Sur une moyenne distance je suis plus rapide que Usain Bolt ( ce que jpense pas)
- tu t'es trompé sur sa vitesse en km/h sur 50m
Merci d'avoir lu...
-
@@rbkskills9099 le record du monde sur 40 yards (36,57m) est de 4,12 secondes par Christian Coleman (champion du monde du 100m)
Il est impossible que tu puisse courir a une telle vitesse donc soit tu te trompes sur la distance soit tu mens
C un mytho lui 😂😂
#TEAMNE #motivation100%
#Motivation100%#TeamNE
Comment on peut faire si tes parents ne veulent pas que tu sois footballeur
S'il vous plaît liker pour qu'il réponde😢
perso je ne sais pas depuis tout petit mes parents mon toujours encouragés dans mes choix!
Merci à toi Aaron ev7
Cc Antoine je m appelle Louis marie j ai 13ans je voulais savoir en match quand je cour du genre hyper rapide je fais des accélérations après deux trois accélérations ma poitrine je s'en que elle chauffe de dans c quoi qui fait Céline moi je crois que chui pas endurant merci de vouloir bien me répondre 😀😀😄
Stp de que tu peux tu peux faire sur Nicolas pépé stp ❤❤❤💙
Cool une nouvelle vidéos
MERCI BEAUCOUPS MON MACHALLAH JE SUIS DEPUIS LE SENEGAL
Tu peux parler de l'anticipation pour les gardiens ?
Bon coach
Tu peut me coacher j ai 12 ans je suis en u13B aux gobelins
#MOTIVATION#TEAMNE
#TEAMNE Motivation100%
Ce sera en partie grâce à toi si j'y arrive
Bonjours est ce que tu pourrais me coacher stp
Tu peux faire une vidéo sur les exercices à faire en revenant de blessure stp car c'est mon cas
Oui
Moi j'arrive pas mon calme sur le terrain je dois faire comment
J’ai 15 ans et ma vitesse max c 32 km/h.
Cool trop rapide moi j'ai 13 ans et je vais à maximum 33km/h
@@general-2-goals à 13 ans? 🥶😱 toi plus tard ta juste a travailler ton explosivité et tu seras hyper rapide
Si mais tendon son puissant cela peut'il expliquer mes douleurs récurrente au tendon???
T'es énervé aujourd'hui mdrr
On vois pas bien les résultats c’est dommage qu’ils ne soit pas en description
#TEAMNE #Motivation 100%
Merci merci merci 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙆🏽♂️🙆🏽♂️🙆🏽♂️😃😃😃
Super Antoine
Jfai 1m66 j’ai 17 pige je fait du handball et ma vitesse Max c’est 31km/h est ce que tu pense que je peut m’améliorer grâce à y’a méthode ?
Antoine, je met le commentaire ici pour que tu le vois même si il n’a rien avoir avec la vidéo.
Je voulais te demander de faire une vidéo sur le fait d’être « trop gentil au football ». Je sais que pendant longtemps ça a été une de mes difficultés parce que je n osais pas faire mal à l adversaire ou exprimer mes capacités sur le terrain du coup j’aurais aimé savoir comment tu te prononçais sur le sujet car il y a peu de gens qui en parlent et c’est un tord car il y a plein de gens dans mon cas qui sont des super joueurs et qui ont peur de le montrer, donc si tu as des conseils pour changer son état d’esprit sur le terrain je suis preneur.
Pareil pour moi , je de conseil d'oublier avec qui tu joue et imagine toi avec tes potes pour jouer au max . N'oublie pas pourquoi tu joue bonne chance pour la suite et bonne idée de vidéo. PS: tu joue a quelle catégories et quelle niveaux dans quelle club merci d'avances .
@SK VEGETO Merci pour le Conseil, je joue en compétition universitaire sur Lyon donc je sais pas vraiment quel niveau ça représente mais on a déjà jouer contre des équipes de niveaux en dessous de la CFA2 Genre niveau régional à peu près je pense. Ça joue plutôt bien quand même
@@skvegeto1986 C'est moi YoVit j'ai 2 comptes
@@yohangermain6722 yo désolé j'ai pas pu répondre plus tôt bonne chance pour la suite moi je vais rejoindre un club avec un pote qui me ramener ,car j'ai pas de voiture donc un club proche de chez moi r1 ou je m'amusais et la je vais sois niveaux dep1 ou r2 salut
est ce que quelq un peut m aider quoi manger merci
#Motivation100%
Motivation 100%
Tu peux faire des vidéos d entraînement chez soi
Oui moi aussi je veux ça
Moi g les tendons hypers raide mes pourtant je ne suis pas rapide
Bravo
Et mercèè pour les conseils 😜
super video
Bellissimo 💪
Antoine qu'elle est le bon poste pour un joueur qui veut beaucoup marquer et qui veut donner des passe stp très important pour moi
Bah je dirais mieux offensif ou ailier ou buteur apres ca ca dépends de tes qualités et de ton physique
J'ai 14 ans je coure à 29.3 km/h
Caoch Juan suis très technique mais lent que me propose tu !!!
Bonjour Juan des gens il faut drès plus d infos sur toi quelle poste ton poids âge
Jai pas l'impression d'être très rapide ni très endurant donc je me pose des question par rapport à ta parti gêne a tu une explication ou des méthodes pour me perfectionner
Merci Antoine
nice
J'ai 15 ans et je cours à un peu plus de 24,5 km/h en moyenne (sans ballon) je ne sais pas si c'est bien
Liece Chala moi j’ai 15 ans et je cours en moyenne à 26 km/h voir une fois j’ai fait 27 km/h sans ballon
@@vegetalmarocain9735 C'est rapide ça va
Liece Chala moi 16 ans j’ai fais 30,2 km/h
@@les2boulesdemagnum871 oui mais à fond ?
J’ai 12 et je fait du foot pour la nutrition je fait quoi
Le démarrage X , accélération V , endurance V
Super vidéo
Mais Combien d’entraînement par semaine comme ceux ci doit on faire ?
Ca dépend pas mal... Tu peux faire par exemple deux entrainements en salle de travail de puissance et force, et un ou deux de vitesse ! Après ca dépend de pas mal de chose (âge, niveau d'entrainement, charge d'entrainement, période d'entrainement...) Si tu as pas l'habitude commence très progressif par une séance seulement
Merci a vous
Je suis moyennement rapide
Antoine je veux vraiment te rejoindre
Expliqué moi comment driblé bien et rapidement
C quoi des gènes
Je n arrive pas a recevoir par mail la bible du footballeur
Je peux faire comment
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#MOTIVATION100%
First ⚽👑
Tu as oublié que les abdos sont très importants aussi mais très bonne vidéo quand même
#motivation100%
Vous mettez beaucoup Mbappé en avant hors que Ousmane Dembélé court aussi vite
7 ans d’arret je suis passe de ultra rapide a ultra lent sa fait peur
Antoine si j'arrive à réaliser mon rêve et que en match je marque je te dédicaserai en faisant un N
Tu et italien 🇮🇹😂😂😂 #motivation 100%
*es