久坐腰痛？腰痛怎麼辦？腰椎退化？姿勢不良？簡單一招自我保健 救救僵硬緊繃 ep.21【大安國際物理治療中心】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
腰痛 自我緩解 4招伸展 + 運動 放鬆背肌 預防下背痛！ 健康2.0 精華 陳朝龍 中醫師 簡文仁 物理治療師 @tvbshealth2014:14腰痛 自我緩解 4招伸展 + 運動 放鬆背肌 預防下背痛！ 健康2.0 精華 陳朝龍 中醫師 簡文仁 物理治療師 @tvbshealth20
腰痛 自我緩解 4招伸展 + 運動 放鬆背肌 預防下背痛！ 健康2.0 精華 陳朝龍 中醫師 簡文仁 物理治療師 @tvbshealth20健康2.0
Переглядів 70 тис.
膝蓋退化怎麼辦｜膝蓋疼痛｜膝蓋有聲音｜膝蓋卡卡｜搶救膝蓋自我保健 (三) ep.14【大安國際物理治療中心】4:30膝蓋退化怎麼辦｜膝蓋疼痛｜膝蓋有聲音｜膝蓋卡卡｜搶救膝蓋自我保健 (三) ep.14【大安國際物理治療中心】
膝蓋退化怎麼辦｜膝蓋疼痛｜膝蓋有聲音｜膝蓋卡卡｜搶救膝蓋自我保健 (三) ep.14【大安國際物理治療中心】大安國際物理治療中心Amazing International Clinic
Переглядів 1,7 тис.
坐太久腰痠背痛？簡單三個動作讓你久坐骨盆也不歪斜｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab10:27坐太久腰痠背痛？簡單三個動作讓你久坐骨盆也不歪斜｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
坐太久腰痠背痛？簡單三個動作讓你久坐骨盆也不歪斜｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Переглядів 82 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
坐姿不良傷脊椎 提防腰痛纏身｜資深脊醫吳澍仁教你 矯正盆骨後傾｜腰椎過直問題多多 椎間盤突出 兼坐骨神經痛｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#waist #pain6:05坐姿不良傷脊椎 提防腰痛纏身｜資深脊醫吳澍仁教你 矯正盆骨後傾｜腰椎過直問題多多 椎間盤突出 兼坐骨神經痛｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#waist #pain
坐姿不良傷脊椎 提防腰痛纏身｜資深脊醫吳澍仁教你 矯正盆骨後傾｜腰椎過直問題多多 椎間盤突出 兼坐骨神經痛｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#waist #pain健康嗎 Health Code
Переглядів 89 тис.
睡覺時腰痛該怎麼辦!?｜你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】3:25睡覺時腰痛該怎麼辦!?｜你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】
睡覺時腰痛該怎麼辦!?｜你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】三個字SunGuts
Переглядів 1,6 млн
名冠診所【脊椎疼痛治療】醫院診斷頸椎間盤突出非手術不可 她哭求佛祖幫忙解脫 終於找到不開刀治療痊癒6:58名冠診所【脊椎疼痛治療】醫院診斷頸椎間盤突出非手術不可 她哭求佛祖幫忙解脫 終於找到不開刀治療痊癒
名冠診所【脊椎疼痛治療】醫院診斷頸椎間盤突出非手術不可 她哭求佛祖幫忙解脫 終於找到不開刀治療痊癒DR.SKY名冠診所
Переглядів 45 тис.
Four exercises to improve lumbar straightness12:39Four exercises to improve lumbar straightness
Four exercises to improve lumbar straightness啾c物理治療師
Переглядів 93 тис.
告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播28:49告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播
告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Переглядів 119 тис.
擊退髂脛束症候群！解析疼痛來源！自我保養三大動作！林哲銘物理治療師 安健維康物理治療所6:36擊退髂脛束症候群！解析疼痛來源！自我保養三大動作！林哲銘物理治療師 安健維康物理治療所
擊退髂脛束症候群！解析疼痛來源！自我保養三大動作！林哲銘物理治療師 安健維康物理治療所安健維康物理治療所
Переглядів 10 тис.
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！10:11核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
Переглядів 1,7 млн
針對「膏肓痛」，還有除了按摩以外的解方｜安健維康物理治療所14:00針對「膏肓痛」，還有除了按摩以外的解方｜安健維康物理治療所
針對「膏肓痛」，還有除了按摩以外的解方｜安健維康物理治療所安健維康物理治療所
Переглядів 23 тис.
沒生病 = 健康？你不知道的酸痛真相！【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南019:03沒生病 = 健康？你不知道的酸痛真相！【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南01
沒生病 = 健康？你不知道的酸痛真相！【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南01身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Переглядів 48 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн