다이어트 중인데 디저트가 너무 땡길때

버터도 없고 설탕도 없이
밀가루까지 안넣고 브라우니를 만든다?
다이어트하는데 디저트는 너무 먹고 싶고
디저트 생각하면 양심이 찔릴때!
NO버터, NO설탕, NO밀가루!
양심의 가책을 덜 느낄 디저트 만드는 법
자세한 레시피는 아래 링크를 확인해주세요.
• NO버터, NO설탕, NO밀가루 다이어트...

[@sisisi47]

절반 레시피
바나나 1개 계란 1개 아몬드가루 35g 스테비아 5g 소금 조금 코코아파우더 16g 베이킹파우더 1g 바닐라익스트랙 2g 다크초콜릿 1숟가락

[@user-xk8gb9tf2w]

바닐라인스트랙? 안넣으면 맛이 어떨까요?

[@maisondesundaypaperflower9607]

이게 젤 쉽고 맛있네요 진짜 브라우니맛👍

[@Aaaaaa-lm2lx]

너무 간편하고 맛있어요!!!! 감사합니다

[@user-fl1kf8wc8v]

절반이 500kcal네요 밥 대신 먹어야 할 듯~

[@user-jt4wv9yp4q]

바나나를넣으면 다이어트로는 별로 의미없어져요..

[@qvfad347]

❤❤❤❤❤

[@user-jj4ng8fj8v]

달달한가요??

[@만개의레시피]

스테비아와 바나나가 들어가서 달달하게 드실 수 있으세요.~^^

[@hhhh0527]

그냥 디저트 레시피네용 ... 살 겁나 찔드ㅅ

[@manro6962]

어쩌다 한번 먹는거죠

[@jsy6884]

노밀가루에 대체당써서 나아요 입터짐방지용으로 좋습니다

[@esecheru]

심심해서 다이어트 어플로 계산해봤는데 대략 1200칼로리 정도 나오네요. 저걸 한번에 다 먹을리 없으니 적게 잡아 6등분해도 200칼로리밖에 안되고 대체당 써서 당 적을거 생각하면 사먹는거보단 훨 낫겠죠? 다이어트는 장기전이예요...!

[@sldrlflqpxl]

@@esecheru어플 어떤거 사용하시나요~?

[@esecheru]

​@@sldrlflqpxl저는 인아웃 씁니다!