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Перепрошуємо.
와...두부에 계란을 더했더니 이런 맛이 난다고❓ 한 번 먹어보면 매일 먹고싶어지는 초간단 요리❗❗
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- Опубліковано 18 сер 2024
- 다이어트 중인데 맛있는 거, 맛있는 건강 요리가 필요할 때 두부를 이렇게 드셔보세요.
노밀가루 피자인데 매일 먹고 싶어져요.
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💛재료 소개💛
두부 한 모(300g)
계란 1개
다진 당근 1스푼
다진 양파 1스푼
소금
토마토 소스 2스푼
피자 치즈
#다이어트요리 #노밀가루 #간단요리 #건강요리 #다이어트레시피 #피자
까페영업비밀 알려드림) 왜 똑같은 재료를 넣어도 사먹는 맛이 안나는지 궁금하지 않으셨나요?
집에서 만든 샌드위치 2% 부족한 맛에 아쉬웠다면 👉👉ua-cam.com/video/1t57uw_UfFA/v-deo.htmlsi=Xpxm2yFqv4QFpyWM
라이스페이퍼를 밑한쪽면에 해주면 흐트러지는게 덜할수 있을것같아요
또띠아가 없을때는 두부로 만들면 더 좋을듯 하네요~^^ 이번 주에 아이들 시식평 들으러 한 번 해 먹어야 겠어요~ 영상 감사합니다~
전자렌지에 돌리면 수분 잘,빨리 빠진답니다.
혹시 몇분정도 돌려야할까요??
@@OOOOOOOOOOOOOOOOOOO.1분 30초 가량이요?
@@chinkok6345 감사합니다:)
Good tip
이야 저녁에 바로
해먹야 겠어요😊😊😊
진짜 맛있어보여용... 피자 먹을때마다 한켠으론 걱정했는데 이제 두부섭취 늘릴수잇겟네용~~~
건강하고 맛있는 피자~^넘 좋은데요,,
와 대박 도전해보고 싶어요 감사합니다
거기에 호박 가지 토마토 같은야채 같은거 올리고 감자나 고구마도얅게 썰어서 올리고 안뒤어지면 월남쌈 으로 올리면 잘뒤집어질듯 싶네요 더푸짐하고요 ㅎㅎ
와우,,당장 해먹어 봐야겠어요
넘 멋지네요
감사합니다
맛잇겟당
꼭! 만들어 볼께요~~
해 봤는데 두부 수분을 완전 제거하는것이 나을뻔했고 양파에서 나오는 즙도 걈안해서 달걀두개정도해야 피자로 잘 구워질거 같아요 동영상대로 했는데 처참히 실패 아들이 숟가락으로 퍼먹었어요....
그걸 먹어주는 아들이 참 착하네요.. 물이 흥건합니다. 이 레시피는 결코 맛있을수 없어요.
계란이빠지면 흩어지는데 고수이군요
Enak banget,salam dari petualangan si abah from indonesia
라이스페이퍼 중간에 붙이면 좋을 것 같아요~^^
이 요리는 너무 맛있고 맛있어 보입니다. 레시피를 공유해주셔서 정말 감사합니다.
목소리 이뻐요
만들어봐야지
재료에 전분이 안적혓어요
Absolutely delicious ❤
후라이팬 정보 좀 주셔요^^
에델코첸 제품입니다!! ‘에델코첸 팬케이크팬’ 이라고 검색하시면 나와요!!ㅎㅎ
전분이 들어가서 패스
와 맛있고 건강하고 재밌는 레시피❤❤❤😊😊😊
여기 후라이팬 어디꺼예요?
전분 없다면 대체할만한 게 있을까요??
밀가루?
올리브유는.가열하면
나쁘다고 몸에.. 하던대요
엑스트라버진 올리브 오일을 사용하면 된답니다. 그리고 돌누님 요리는 약불에 하는것이니 더 괜찮죠~^^
엑스트라버진도볶지않고압착한오일이따로있어요Coldpressed라고쓴오일만 샐러드에넣어먹죠
올리브오일말고다른대체할만하게있나요
저도다이어트중인데
올리브오일이없네요
ㅠ
버터요
산폐되는 기름보다 버터지방이 더 좋대요
버터 또는 코코넛오일이 좋아요
식용유 써도 뭐
치즈를 넣엇는데 살이 빠지나요? 두부 오이채 무침이 훨 낫죠
👍 Great video! I really enjoyed watching it.🍀 🍀🍀🍀🍀
두부랑 계란이랑 같이 먹으면 안된다고 다른 유투버들이 얘기하던데 먹어도 되는건가요?
단백질을 너무 만니 먹어서 그런가 요 고기머기보다는 건강할듯요 안좋을것업을듯 요
에프에다 해도 될까용?
마지막에 소스 올리고 치즈 녹이는 작업은 에프에 하셔도 충분합니다!!
아 19일에 다이어트 끝나는데………….. 오케이 킵
방금 해먹었습니다만 그대로하시면 절대 맛이없습니다.
1. 두부으깨서 계란섞은 느낌 한번 상상해보세요. 축축하고 무겁고 별로입니다. 식감이 좋으려면 계란을 빼든지 두부를 짤순이로 짜든지 해야될것 같네요.
2. 짤순이로 짜도 여러분이 상상하신 그 축축한 느낌 그대로입니다. 저는 하나 해먹고 바로 월남쌈 물뭍혀 앞뒤로 깔아 구웠습니다. 훨 낫네요.
3. 그럼에도 불구하고 축축합니다. 원인은 토마토소스에 있죠. 시판 토마토소스는 바로 얹으시기전에 졸여서 수분날려 꽤 꾸덕해진 상태로 올리시는게 낫겠습니다.
4. 절대 두껍게 까시면 안됩니다. 축축한 기분나쁨이 두배가 돼죠. 월남쌈 까셔서 얇게 저미시고 수분 좀 날려서 먹는게 낫습니다.
5. 토마토소스 졸일 여력 없는분들은 아예 빼세요. 고르곤졸라 느낌으로 치즈만 얹어서 알룰로스 찍어드십쇼. 그게나아요.
어제 최가네 손두부 한모에 6천원짜리로 이걸만들었는데 매우 후회했습니다. 원 레시피가 어떻게해도 맛있을수가 없는 레시피예요. 지나가다 혹시 비싼두부로 실패하는 분들 나올까봐 제 경험을 나누고 갑니다
참, 두부 간은 좀 더 세게 하시거나 가루로 된 치킨스탁 등이 더 나을것 같습니다. 진짜 무맛입니다. 어차피 건강식이니 이리먹지만 추천할만한 맛은 못됩니다.
처음 보는 포스팅에 유튜브입니다만, 이런 사기 레시피는 자중하세요. 빛깔만 그럴듯하면 조회수만 올리면 그만입니까? 내 최가네 손두부 아까워서 정말..
니 입맛을 다른 사람도 그렇다 생각하지말라.
조혼나 귀찮네 ㅋㅋㅋ 그냥 피자 쳐사먹어라 ㅋㅋㅋㅋ
바닥 눅눅해지지 않나요? 궁금
두부는 부쳐서 양념간장 찍어먹는게 오리지날
2024년 7월 5일 금요일 오전 5시 45분
그 도마는 칠을 한것이라 칼자국의 가루가 음식에 들어가면 인체에 해롭다 !
밀가루나 전분이나 그게 그것.
이레시피는 아닙니다 차라리 양배추를 도우로 쓰세요
치즈듬뿍,, 다이어트않됩니다,
않>안
@@user-mu3rd9oy8k치즈는 우유에서 나오는거지요 듬뿍 안넣고 조금만넣지요 뭐 ㅎㅎ
두부를 으깨지 말고 그냥 부쳐서 하지요. 네모 피자
Wow super testy recipe friend please support me 🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹