BRM 600km - Início da preparação
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- Опубліковано 7 вер 2024
- O Calendário Randonneur 2024 já foi oficializado e a Série Super Randonneur segue quente...
Desta vez serão 600km, preciso me preparar, manter os treinos em dia e errar o mínimo possível.
A data para a próxima prova do Clube Audax Palmeira, está agendada para o dia 07 de Setembro, com isto em vista, inicia-se uma nova série desta jornada cheia de aventuras, descontração e muitos km em cima da bike.
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Meu irmão, vou participar do meu primeiro 200km misto com 3200+ altimetria em agosto. Me da umas dicas de treino e sobrevivência aí kkkk. Boa sorte no Super Randonneur, Deus abençoe!
Opa, tudo certo meu amigo!?
Cara pelo pouco que sei, tenta passar mais tempo em cima da magrela, terreno com mais altimetria tbm, essa que tu vai fazer é um paredasso hehe e no mais cuidar o básico, além dos itens que não vão lhe deixar na mão, hidratação e alimentação.