Tengo un problema tengo 27 años no fumo ni soy obeso y hago constantemente deportes y tengo valores de triglicéridos en 155 LDL 165 y HDl 65 colesterol total 249 no se si están muy elevados o no la cuestión que como medianamente sano y si hago dieta bajo muy rapido de peso y siguen igual los valores
Comeré aire tomare mas agua, hago ejercicios, cuido dieta buenos habitos, no bebo, no fumo, nada grasas ni frituras, si grasas buenas, osea no entiendo porque sale alto! :(
Doctor mi colesterol HDL es de 79 el LDL de 167,el cociente es de 3,26,el total es de 255 y los triglicéridos de 47 como Sanįsimo y entreno entre 2 y 3 horas diarias, eso sí tengo menopausia, qué me aconsejas??
Además de Dr. es usted un gran comunicador, se entiende lo que quiere expresar y eso hace que cualquier persona lo asimile. Felicidades Dr. y le aliento a que sigas ayudando a personas.
Hola doctor bueno me suscrivi oy pero lo ise con mucho gusto porque me ayudó aclarar unas dudas desde aquí las Vegas bendiciones para usted y su familia
Excelente explicación Dr. Bueno!! Excelente!!! ...por fin comprendo todo lo relacionado con el colesterol y triglicéridos!! Estaba muy confusa en este aspecto!! Le saludo desde Panamá!!
Muchas gracias por la charla en realidad estos tipos de charlas son bien importantes porque las personas tomamos conciencia de lo que son las enfermedades cardiovasculares que son provocadas por el colesterol y los triglicéridos y muchas gracias de verdad muchas felicidades gracias por ayudar al mundo un saludo
Me encanta!!! Explicación súper sencilla y clara!!! felicidades no cualquiera tiene la facilidad de comunicar a la población mecanismos metabólicos en un lenguaje claro y exacto!!!
gracias por el video, muy útil, me hice un examen general hace poco y mis niveles de colesterol y triglicéridos retan excelentes y reafirmó lo de las nueces son muy buenas para la Salud!
Interesante información Doctor.Sali con colesterol alto,trigricelures y presión alta.Gracias por este video.Lo compartí, le di like 👍 y me subscribi Espero 🙏 seguir viendo más ,muchas gracias 🙂.
Gracias si yo vivo en Londres y tengo 62 años, últimamente me cuido mucho en lo que como . Y las medidas son diferentes, yo debería tener bajo 4 y estoy 5.9 que es mucho pero últimamente me subió el colesterol bueno pero el malo sigue malo , y yo tengo fibrosis en el hígado y además ipotiroidismo. Seguiré los consejos que usted me da. Me gusto mucho el vídeo gracias otra vez.
Excelente explicación!!! Voy a explicar mí caso: Tengo 66 años y desde hace más ó menos, cuando yo tenia 49 ó 50 años stoy sufriendo de la tensión, y prácticamente siempre he sido de contestura delgada y por lo qué me he dado cuenta ésos son lo elementos qué me están dando problemas de salud y ahora estoy más delgada qué antes! De paso me dió un ACV hemorrágico hace 5 años y quedé con medio cuerpo dormido!!! Lo qué me preocupa es qué cada vez qué me siento mal me preocupa xq stoy demasiado delgada y siempre en dieta!!! Bueno gracias y bendiciones!!! Desde Vzla!
Muchas gracias por su aporte, en verdad es un ahorro para ir a médico y hacer la misma pregunta ; le deseo muchos éxitos y Di.s le bendiga saludo a desde Costa Rica. 😊👍
reflejamos lo que comemos y lo demostramos en nuestra apariencia física é ahí el interés en nosotros mismos así a trabajar más en ese aspecto y a darle duro al ejercicio
Muy clara la explicación. Dr. podría hablar sobre las secuelas de un golpe en la cabeza. Yo sufri una caida y me pegue en la parte trasera de mi cabeza con una herida que sangro. Y ahora sufro de mareos y dolor en esa zona. Gracias y saludos.
Muchísimas gracias por la explicación Creo que cada vez más gente está tomando conciencia de los riesgos que provocan Quisiera que explique en alguna oportunidad,lo que ocurre con el corazón, cuando una arteria se obstruye y provoca una fisura en el apice (punta) Si tiene consecuencias importantes y si el tratamiento revierte el cuadro Muchísimas gracias!!!! Es ud muy claro en sus explicaciones Saludos
Tenia el colesterol casi 300 cuando buscando medicamentos naturales por mi estomago encontre provita de xilanatur. En 1 mes he bajado a 200, mi medico se quedo mas sorprendido que yo aun.
De Argentina gracias x su clridad y no poner miedo . Pregunta ❓ UD dice que hay que tomar una 🍷 de vino y después dice evitar el alcohol😢 que ago tomo o no mi rico vino 🍷 argentino
No, digo que hay estudios que una copa de vino ayuda a controlar los niveles, pero que el alcohol es perjudicial para la salud, por lo que como medida de control del colesterol no sirve.
Gracias Doc. me acaba de salir en la analítica el LDL en 256, los Triglicéridos en 223 y el HDL en 84, igual desde que inició la pandemia he descuidado mucha la alimentación y he subido 10kg de peso extra, a pesar de entrenar 3h a la semana repartidas en días intermedios, sé que debo mejorar la alimentación, pero la noticia me sentó fatal, espero mejorar eso para la próxima analítica. Saludos cordiales y agradecido por tan excelente vídeo
LDL en 256? eso es mucho... haz mucho deporte... hasta que te sude el culo... yo lo bajé así y se me quedó el hábito... hoy en día voy al trabajo en bici todos los días, salgo a trotar 4 veces a la semana... yo llegué a tenerlo a 182... ya no tomo nada de alcohol, ni azúcar, ni carne de animales grasosos... es decir, cero carne de oveja, pavo y cerdo...
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🛒 amzn.to/3aikmwL (USA)
Gracias dr por sus consejos
Tengo un problema tengo 27 años no fumo ni soy obeso y hago constantemente deportes y tengo valores de triglicéridos en 155 LDL 165 y HDl 65 colesterol total 249 no se si están muy elevados o no la cuestión que como medianamente sano y si hago dieta bajo muy rapido de peso y siguen igual los valores
Comeré aire tomare mas agua, hago ejercicios, cuido dieta buenos habitos, no bebo, no fumo, nada grasas ni frituras, si grasas buenas, osea no entiendo porque sale alto! :(
Doctor mi colesterol HDL es de 79 el LDL de 167,el cociente es de 3,26,el total es de 255 y los triglicéridos de 47 como Sanįsimo y entreno entre 2 y 3 horas diarias, eso sí tengo menopausia, qué me aconsejas??
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Además de Dr. es usted un gran comunicador, se entiende lo que quiere expresar y eso hace que cualquier persona lo asimile. Felicidades Dr. y le aliento a que sigas ayudando a personas.
👩
Desde Panamá interesante esta docencia de mucha importancia para los ipertensos que muchos desconocen , muchas Gracias Dr.
Me acabo de suscribir yco yo he tenido colesterol alto se que el doctor esplico bien por eso le doy like
Dios derrame millones de bendiciones
para mi fue una excelente y clara explicación me saco de muchas dudas gracias doctor por regalarnos uno minutos de su tiempo
Me encanta ver estos videos explicados por Doctores.
Es realmente fantástico.
Mil gracias.
Un afectuoso saludo desde Chile.
Muchas gracias Dr está muy claro sus indicadores estoy agradecido dios te ilumine en todo momento 🙏 gracias
Doctor ud me explicó mejo en 7 mins que mis profes 5 años en la universidad
Hola doctor bueno me suscrivi oy pero lo ise con mucho gusto porque me ayudó aclarar unas dudas desde aquí las Vegas bendiciones para usted y su familia
Gracias
Buena información, necesitaba tener en claro lo del colesterol para defender el aceite que estoy estudiando para mi tesis de titulación.
Gracias doctor es un gusto conocerlo desde Bolivia Cochabamba Gloria tapia
Me encanta este médico, me ha ayudado a resolver todas mis Dudas. Gracias
Gracias doctor x explicarnos muy bien Dios lo bendiga y tenga bonito Dia
que buena y clara explicacion me gusta mucho felicidades al doctor
Muchisimas gracias 🅰 doctor muy clarisimooo estoy estudiando la salud
Gracias doctor. Explicas buenessima. Saludos desde Filipinas.
Excelente explicación Dr. Bueno!! Excelente!!! ...por fin comprendo todo lo relacionado con el colesterol y triglicéridos!! Estaba muy confusa en este aspecto!! Le saludo desde Panamá!!
Muchas Dr muy bueno sus explicaciones comprende bien gracias dios te bendiga
Muy bien explicado los del colesterol LDL y HDL y me gustó .Muchas gracias., desde Barranquilla, Atlántico.
Muchas gracias doctor Bueno excelente aclaración. Desde Ecuador cordiales saludos
doc. Gracias me sirvió de mucho ver este video... no se imagina cuanto
Muchas gracias por la charla en realidad estos tipos de charlas son bien importantes porque las personas tomamos conciencia de lo que son las enfermedades cardiovasculares que son provocadas por el colesterol y los triglicéridos y muchas gracias de verdad muchas felicidades gracias por ayudar al mundo un saludo
No descartar
Muchas gracias Doctor. X su información está muy clara se entiende..gracias..
MUCHAS GRACIAS DOCTOR.. HARÉ UNA DIETA RICA EN VERDURAS.. MUY BIEN EXPLICADO.. ❤
Gracias. Saludos
Super clara y de verdad e tomado conciencia. Felicito al Doctor. Muchas gracias
Gracias DR. Que DIOS lo bendiga.CHILE
Gracias por su orientacion asi entendemos un poco mas de nuestra salud
Me encanta oírle doctor.Ya tenemos el médico en casa .es explica muy bien. es fácil entenderle
Doctor yo tengo 305, todo alto..muchas gracias, me cuidare
Muchas gracias , realmente fué una explicación muy clara y entendible para saber que hacer e interpretar las diferencias y soluciones .
Me encanta!!! Explicación súper sencilla y clara!!! felicidades no cualquiera tiene la facilidad de comunicar a la población mecanismos metabólicos en un lenguaje claro y exacto!!!
Gracias Doctor Bueno.
Su explicación en los niveles de colesteroles y triglicéridos me ayudan mucho.
Le escribo de Mi Bello País Costa Rica.
oyeeeee, excelenteeee gracias, tenia un conocimiento muy vago sobre eso, pero ya comprendo mejor.
Me gusta como explica es bueno bendiciones
excelente explicacion, suba mas videos ya que nos ayuda mejorar nuestra dieta diaria,para mejorar nuestra salud.Gracias
Hola ,que ahí para bajar los triglicéridos, no puedo bajarlos ni con medicina y ya no quiero tomar
@@mariaiara1692 hla
excelente explicacion, clara y concisa gracias
gracias por el video, muy útil, me hice un examen general hace poco y mis niveles de colesterol y triglicéridos retan excelentes y reafirmó lo de las nueces son muy buenas para la Salud!
Doctor bueno , es Usted un doctor ejemplar y una maravillosa persona al compartir sus sabiduría y conocimientos con otros. Muchas Gracias Doctor
Eres un excelente profesional muy claro y didáctico, saludos desde chile
Gracias doctor. Es medicina clara realmente
Muchas gracias doctor dios lo bendiga siempre
Si gusta es poco Gracias Doctor un Saludo desde Bolivia
Interesante información Doctor.Sali con colesterol alto,trigricelures y presión alta.Gracias por este video.Lo compartí, le di like 👍 y me subscribi Espero 🙏 seguir viendo más ,muchas gracias 🙂.
Muy bien explicado Doc.bueno.gracias.y felicitaciones.
Gracias. Saludos
Le agradezco mucho su explicación me fue de mucha ayuda gracias
Muy buena explicacion doctor de lo mejor que le ballan bien las cosas y salud
Gracias Doctor por sus esplicaciones Dios lo bendiga
Muchas gracias. La verdad me facilito bastante el entenderlo!
Mil gracias por compartir sus conocimientos 👌 Doctor 😃
Gracias. Saludos
Excelente explicacion, nunca alguien me habia aclarado lo del colesterol malo. Muchisimas gracias Dr Bueno. Saludos desde Mexico !!
Buena explicación sobre los trigliceridos y coledterol
me encantan sus vídeos refuerzo mis estudios gracias!!!
Perfecto me ha ayudado mucho,un me gusta grande para ti
Gracias por la información Der.Bueno.Bendiciones.
Me encanta. Lo he compartido con mis alumnos.
Mil gracias por ser tan claro y conciso
Excelente,simple y concisa explicacion.
Gracias si yo vivo en Londres y tengo 62 años, últimamente me cuido mucho en lo que como . Y las medidas son diferentes, yo debería tener bajo 4 y estoy 5.9 que es mucho pero últimamente me subió el colesterol bueno pero el malo sigue malo , y yo tengo fibrosis en el hígado y además ipotiroidismo. Seguiré los consejos que usted me da. Me gusto mucho el vídeo gracias otra vez.
Doc.
Que Buena Inciativa.
Mis Felicitaciones !!!!
Educativo, Didactico y muy aportivo.
Siga !
Excelente explicación!!! Voy a explicar mí caso: Tengo 66 años y desde hace más ó menos, cuando yo tenia 49 ó 50 años stoy sufriendo de la tensión, y prácticamente siempre he sido de contestura delgada y por lo qué me he dado cuenta ésos son lo elementos qué me están dando problemas de salud y ahora estoy más delgada qué antes! De paso me dió un ACV hemorrágico hace 5 años y quedé con medio cuerpo dormido!!! Lo qué me preocupa es qué cada vez qué me siento mal me preocupa xq stoy demasiado delgada y siempre en dieta!!! Bueno gracias y bendiciones!!! Desde Vzla!
Muy bueno, mucha gracias
Entendí a la perfección. Todo el tiempo me preguntaba qué diferencia había entre esos dos.
Gracias doctor por esa buena conferencia.
Me encanta como explica.., se entiende muy bien gracias...
Esas explicaciones son excelentes gracias
Exelente gracias a Dios hoy tenemos más info
gracias señor
muy buena la esplicacion DIOS lo bendiga amen
exelente explicacion doctor mil gracias.
Muchas gracias por su aporte, en verdad es un ahorro para ir a médico y hacer la misma pregunta ; le deseo muchos éxitos y Di.s le bendiga saludo a desde Costa Rica. 😊👍
Hýyýýýbh
Muy esclarecedor.Lo difícil es mantener una dieta sana.
reflejamos lo que comemos y lo demostramos en nuestra apariencia física é ahí el interés en nosotros mismos así a trabajar más en ese aspecto y a darle duro al ejercicio
Yo feliz, me encanta la explicaion del Doc y el ni se diga el es un guapoteeeeee😍😘😘😘
Muy clara la explicación. Dr. podría hablar sobre las secuelas de un golpe en la cabeza. Yo sufri una caida y me pegue en la parte trasera de mi cabeza con una herida que sangro. Y ahora sufro de mareos y dolor en esa zona. Gracias y saludos.
Muchas gracias Dr. me ayudo para mi examen de mañana
gracias a usted tendré un 10
Lo prometo!!
¿Cómo fue?
@@medicinaclara Muy bien saque 9.9
Tan solo me faltó una décima 😅
Pero me fue bien y lo más importante fue que aprendí 😀😀
Me alegro mucho. Saludos
Muchísimas gracias por la explicación Creo que cada vez más gente está tomando conciencia de los riesgos que provocan Quisiera que explique en alguna oportunidad,lo que ocurre con el corazón, cuando una arteria se obstruye y provoca una fisura en el apice (punta) Si tiene consecuencias importantes y si el tratamiento revierte el cuadro Muchísimas gracias!!!! Es ud muy claro en sus explicaciones Saludos
lo valoramos en un vídeo
muchas gracias siempre con sus buenos con consejos
se le agradesce ..saludos
bendiciones👍❤
Hola desde santo domingo república Dominicana franklin sanchez. Mi cholesterol.total esta en 200.
Que Dios lo bendiga Doctor por sus vídeos.
Muchas Benditas Gracias Doctor'", 🌟👍💖🌹🌻
Muy buena informacion, gracias Dr.
Gracias doctor por sus recomendaciones
Muy obvia la explicación..Dios lo bendiga, fácil, rápido y muy claro de entender.
Gracias doctor por aser enter bendiciones
Muchas gracias Doctor; claro y conciso👌🏽👋
Tenia el colesterol casi 300 cuando buscando medicamentos naturales por mi estomago encontre provita de xilanatur. En 1 mes he bajado a 200, mi medico se quedo mas sorprendido que yo aun.
Que es eso provits de xilanatur apenas llegue 300 de colesterol y azucar nunca me hsbia tocado jaja
@@PENDULOYMAGIA Es un tratamiento natural.
buen tema para desarrollar mi tesis, gracias
Agradecere su respuesta gracias
ME ENCANTO Q EXPLICACIÓN TAN INTERESANTE.
Muchisimas gracias por el video hoy tengo exposicion y no entendia muy bien como funciona el colesterol
Excelente informacion tku Dr le felicito gx por informar y educar la poblacion hispan@
Gracias dr!!!
Saludos desde Chile
Gracias doctor por loconcejo
Tengo el colesterol bueno a 22 muy bajo y el malo 112soy medicada .Gracias doc por su información.
Exelente , clarísimo ...
Gracias Dooctor
chebre explicacion😍
Muchas gracias por la informacion
De Argentina gracias x su clridad y no poner miedo . Pregunta ❓ UD dice que hay que tomar una 🍷 de vino y después dice evitar el alcohol😢 que ago tomo o no mi rico vino 🍷 argentino
No, digo que hay estudios que una copa de vino ayuda a controlar los niveles, pero que el alcohol es perjudicial para la salud, por lo que como medida de control del colesterol no sirve.
Gracias Doc. me acaba de salir en la analítica el LDL en 256, los Triglicéridos en 223 y el HDL en 84, igual desde que inició la pandemia he descuidado mucha la alimentación y he subido 10kg de peso extra, a pesar de entrenar 3h a la semana repartidas en días intermedios, sé que debo mejorar la alimentación, pero la noticia me sentó fatal, espero mejorar eso para la próxima analítica. Saludos cordiales y agradecido por tan excelente vídeo
LDL en 256? eso es mucho... haz mucho deporte... hasta que te sude el culo... yo lo bajé así y se me quedó el hábito... hoy en día voy al trabajo en bici todos los días, salgo a trotar 4 veces a la semana... yo llegué a tenerlo a 182...
ya no tomo nada de alcohol, ni azúcar, ni carne de animales grasosos... es decir, cero carne de oveja, pavo y cerdo...