🔥 Marie a perdu - 7 kilos grâce à T12S ! 😍 Move Your Fit
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- Опубліковано 27 тра 2024
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Marie, 48 ans, mariée. Elle a une fille de 20 ans.
Elle a découvert T12S pendant le confinement et a perdu - 7 kilos 🔥
Elle apprécie ce programme santé qui est à la fois physique et moral. Pour elle T12S peut changer des vies !
Elle est moins stressée et plus apaisée dans son quotidien !
Bravo Marie pour ta transformation !
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NOS PROGRAMMES POUR FAIRE DU SPORT À LA MAISON :
Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES
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Avoir un ventre plat, des abdos toniques et un périnée solide, c'est possible avec VP4S : la méthode unique pour cibler cette zone et avoir de vrais résultats en 4 semaines
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M6S est le programme idéal pour des entraînements courts (30 mn) à la maison avec comme objectif de créer du muscle avec très peu de matériel en 6 semaines
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Avoir un corps plus fort, des muscles dessinés et créer du volume avec des charges lourdes tout en restant à la maison... C'est enfin possible avec le programme DM8S - Développement Musculaire en 8 Semaines !
3 séances de 45 min par semaine avec matériel pour créer du volume :
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Avec FB8S, fini les fesses qui s’aplatissent avec le temps ! Et bonjour les jolis fessiers bombés qui avantagent la silhouette en 8 semaines !
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Pour en finir une bonne fois pour toute avec le stress, pensez 28JPS : 1 vidéo par jour pendant 28 jours pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres
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Boostez votre énergie en 28 jours pour soi : instaurez un nouveau rituel dans votre quotidien, retrouvez force, mobilité et souplesses forces avec 4 nouvelles vidéos par semaine et appréhendez la vie de manière positive ☀
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NOS LIVRES :
Le livre T12S - Transformation 12 semaines est disponible chez tous les bons libraires !
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Le livre VP4S - Ventre Plat 4 Semaines est disponible chez tous les bons libraires !
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La Boutique MOVE YOUR FIT : myf.fitness/boutiquemyf
Notre marque de thé - MYFTEA : myf.fitness/myftea
Nos compléments alimentaires - PurPhyt : myf.fitness/purphyt
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Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d'expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne UA-cam.
Sortez votre agenda et notez nos 2 rendez-vous sportifs chaque semaine :
⏰ lundi à 18h00 : un cours de fitness généraliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc...)
⏰ Le samedi à 10h30 : un HIIT pour perdre du gras et vous transformer radicalement. On vous accompagne dans chaque séance dans les conditions du direct.
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Félicitations 🎊 à toi Marie tu n’as rien lâché 👊🙌💪🏼
Un grand bravo pour ta transformation ! Je partage complètement ton avis, moins de stress, plus de vitalité !!😊👍💪👏
C'est dommage chaque témoignage c'est des gens qui ont découvert T12s au confinement se serais peut être bien de faire parler des gens qui l'on découvert plus récemment mois j'ai découvert a l'été 2023 et j'ai perdu 24 kg
vous pouvez contacter ines@moveyourfit.com si vous souhaitez témoigner 😉un grand bravo pour ce résultat 👍👍
Un gd bravo a vous...ca me donne la motivation...62 ans...jai un peu du mal....
l'important c'est de faire de votre mieux en suivant votre rythme à vous 👍👍
Je ne pratique pas encore T12S. Je pratique les séances HIIT depuis 3 mois. J’ai perdu 4 kg. Mais l’essentiel c’est de se sentir mieux dans sa tête et dans son corps tout en veillant sur sa santé alimentaire et physique. J’ai repris goût à cela grâce aux vidéos de MYF. Merci beaucoup l’équipe et merci à ceux qui témoignent. Félicitation pour votre perte de poids 👍.
@CaroleVaudry-lu1ns c'est super de prendre soin de vous et ces résutats!!
Bravo Marie est ce que c'est vraiment essentiel le petit déjeuner ?😮😮
❤
Bonjour
J ai une autre question pk doit on faire le renfo avant le hiit et pas le contraire surtout quand on as bcp de kg a perdre
après le hiit si vous avez tout donné, vous ne devez plus être capable d'enchaîner sur une autre séance 😉💪💪
Bonjour a l equipe
J ai l'intention d acheter les deux programme T12S + M6S mais je me demande comment 20 mn de hitt 4 fois par semaines et M6S c est combien de fois par semaine et ca dure combien de mn ld renfo
Bonjour🤗il y a 3 séances de M6S à faire par semaine de 30 minutes🔥🔥
bon ben reste plus qu'à trouver le déclic et la régularité...mais on s'en rapproche...un peu plus chaque semaine..
On lâche rien !! go go go vous allez y arriver💪💪
merci ! bon et bien après 1 journée de teletravail et comme dit Alex malgré la pluie... je vais marcher !
💪💪
@@MYFMoveyourfit merci !😃