5 jours de jeûne sec
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- Опубліковано 24 лип 2024
- Mon expérience de 5 jours de jeûne sec sans boire ni manger...
#jeûne #jeûnesec #casasnovas
Venez découvrir nos stages de Systema:
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Chaine UA-cam de développement personnel de Jean-Marie Frécon: / @jean-mariefrecon4398 - Спорт
TOUS MES COMPLIMENTS, cher monsieur, très sympathique. Je suis une ex monitrice de jeûne d'une période (dans les années 80) où personne n'en parlait comme cela se fait aujourd. J'ai fait plusieurs jeûnes de 3 et 4 semaines, ainsi que deux expériences que je pensais être des initiations à la nourriture pranique. La première l'était sûrement. La deuxième pas car le 30ième jour je ne pouvais plus lever mon bras pour me coiffer. J'ai alors fait comme vous: J'ai arrêté le même jour. C'était un signe!
Aujourd'hui à presque 75 ans je me sens en meilleure forme qu'il y a 40 ans, mais je ne jeûne plus de facon extrême ayant l'impression que mon corps possède moins de réserves de certains apports qui semblent être essentiels pendant un jeûne.
Oui, je connais cela, boire la première gorgée d'eau après 7 jours complets sans liquide. C'est le paradis sur terre. Merci pour votre belle expérience si agréablement racontée. Et une fois de plus cela confirme que ce que la médecine nous raconte est absolument faux. Si quelqu'un meurt après 3 jours sans eau ce n#est pas de cela qu'il meurt, mais malgrè......
NOUrriture pranique ? c'est un gourou non Le gars prétend se nourrir depuis 2002 d'eau et de vie ......
Le plus dur c'est pas le jeûne, mais de faire un jeûne en écoutant Zaz, c'est une démultiplication des souffrances, chapeau !
C'est clair, à en tomber de son ballon!
lol mais bon chacun des goûts koi
MDR !! Je pense que ça doit multiplier l'efficacité du jeûne par un facteur 3.
😂😂😂😂😀
Ça pousse juste à pas se laver en plus:-)
Bonjour...je suis actuellement à mon 4ème jour de jeune sec ...et j'ai super soif ...j'arrête demain...j'aurais aimé faire 7 j mais pas cette fois ...je vais continuer un jeune intermitant ...merci pour cette magnifique vidéo super bien réalisée...bravo à vous 👍
Bon je viens de prendre connaissance du titre de la vidéo que je vais regarder : 5 jours de jeûne équivaut à 10 jours de jeûne hydrique, donc c'est vraiment un super jeûne pour éliminer les mauvaises cellules, à condition de pouvoir le faire. Encore 5 jours de jeûne hydrique, c'est faisable, mais sans boire, j'admire les personnes qui sont capables de jeûner de cette façon.
Moi qui est musulman je suis choqué par l’expérience que vous avez faite monsieur car nous nous fessons 1mois de jeûne en fessant 16h de jeûne par jour est se n’ai pas facile je vous tire mon chapeau et vous félicite du cœur monsieur
Je suis musulman et fais aussi le ramadan. J ai déjà fait un jeûne de 36 heures max
Le ramadan n'est pas un vrai jeûne car vous mangez la nuit !!
@@danielbarras3200 Certains f entre nous utilisent ce mois sacré pour faire jeune hydrique et dans mon cas, une semaine rldan avec bouillon seulement le soir, 5 jours jeune sec, puis, 3jours jeune hydrique et enfin 7ou 8 jours de jeûne sec puis reprise mode ramadan avec réalimentation le soir progressive. Y a de tout chez nous
@@danielbarras3200 pfff
@@danielbarras3200 oui les musulmans jeûnent au mois de Ramadan pendant le jour, la nuit on mange et bois ....c'a revient a jeûner 15h environ par jour ceci permet au corps de se débarrasser des graisses en excés . Mais pour se priver de l'eau et de la nourriture pendant 5 jours ! C'est un suicide
Je suis en train jeuner dans le cadre de ce mois de Ramadan et je tiens à vous féliciter pour cet effort !! Plein de sagesse et d'enseignements.
Le ramadan n'est pas un vrai jeûne car vous mangez la nuit !!
@@danielbarras3200 mais il nous suffit largement mon frère.
@@mansourabou-bakre5080 Bien sûr, très bien...!
@@danielbarras3200le ramadan c'est trente jours on manges le soir on boit de l'eau d'abord .. et avant levé du soleil on boit aussi de l'eau et un fruit pas trop
@@user-bn7gl8ui6h c'est bien, pour le corps et l'esprit !
14min23 j'ai souri !😁 très bonne vidéo avec uneexperience bien détaillée et une moralité plus que juste : savoir s'ecouter. Bravo pour ce travail titanesque !
Alex Levand par contre comment il pisse si il ne boit pas ??
@@Matteo-tl1rh c'est ce que je me demandais
Alex Levand à quand une vidéo nunchaku
nn nn biensur et cette eau est de l'eau métabolique 100% biodisponible par le corps !
@@BilSchimchelevitz salut mon cher
Bravo, savoir sentir quand on doit s’arrêter, j’appelle ça de la sagesse.
daisynette - et de le faire 24 h sans eau c'est de la Connerie !
Y en a marre !
@Monz Gueg mon zgueg ptdr !!!!
@Monz Gueg tu confond eau et graisse mais no offense
Je valide ! C'est une preuve de bon sens. 🙂
Premier jeûne hydrique (je buvais à petites gorgées selon ma soif) de cinq jours il y a deux mois, sur un temps de repos à la maison, sans autre activité qu'un temps de marche quotidien.
Très bonnes sensations et surprises de ma vitalité et de ma bonne humeur durant ce temps, avec même de la joie forte à partir du quatrième jour.
Prochaine étape, l'expérience d'un jeûne sec, peut-être sur trois jours, puisque beaucoup de peurs sont tombées lors de cette première rencontre avec l'abstinence alimentaire.
Merci beaucoup Jean-Marie pour le suivi scientifique partagé, le goût donné de s'y aventurer et pour la jonction opérée avec l'excellent Thierry.
Beau cheminement à chacun!
J'accepte ce jeune.du courage
Félicitation j'ai moi aussi fait un jeune pranique de 23 jours..une belle expérience. je regarde avec passion l'ensemble de vos vidéo ...merci pour se partage NAMASTE
Bravo c’est encourageant de regarder une vidéo de quelqu’un qui n’a pas vingts ans
Merci
Bravo pour le courage d'avoir osé! Moi j'ai fait 5 jours mais je n'ai pas fait de tests ni rien noté. J'ai été surprise de voir que j'avais quand même une pas pire énergie tout ce temps. J'ai appris la technique sécuritaire avec les vidéos de Thierry Casasnovas, surtout importante pour la reprise de nourriture en douceur. Merci pour l'information sur la prise de notes quotidiennes.
et de ne pas oublier le sodium à ma reprise avec des jus vert j’ai u des crampes horrible que j’ai réussis à totalement calmer en un quart d’heure avec des pomme de terre vapeur avec du sel de mer
le sodium c’est un faux ennemi
(trop de sodium pas bon)
(pas assez de sodium la catastrophe)
Un grand merci pour le partage de votre expérience sur le jeûne sec .
J ai déjà pratiqué un jeûne hydrique de 5 jours. Qui etait déjà une belle expérience sur l écoute intérieur physique psychologique et spirituel et sur notre Capacité à dépasser nos croyances. Se faire confiance et apprivoisé ces peurs.
Vous m avez convaincu de tenter l expérience du jeûne sec .
Merci🙏
"les chiffres sont une prison" ; c'est non seulement bien dit mais extrêmement vrai ! Merci pour le partage de cette expérience faite avec bon sens et réflexion. Plus que les grands discours, vous m'avez donné envie de tenter cette expérience. Merci
Moi aussi j'ai souvent abusé lors des reprises, grosses diarhées j'imagine pour vous aussi.
Faut pas en avoir peur, ca passe. Attention le pire c'est d'abuser des glucides à la reprise (genre pates), la c'est encore pire.
Bravo c'est une belle vidéo, j'ai bien rigolé lorsque vous parlez de soif, c'est EXACTEMENT comme ca que je me sens à la fin du troisieme jour à chaque fois la VRAIE soif :D
Très belle expérience! Je fais souvent des jeun secs de 5 jours et jusqu'à maintenant, cela s'est toujours bien passé.
Bonjour est ce que vous contrôlez avec bilan et diurèse contrôle ? Merci d avance..😊
@@shineshine7091Bonjour. À vrai dire, je le fais à l'instinct en contrôlant automatiquement via la miction et la muqueuse de la langue.
Est qu’on reprend le poids perdu pendant le jeune?
@@timatima6141 Tout cela dépend de votre reprise alimentaire et de votre activité physique. Cependant si vous voulez garder votre poids perdu, il est préférable de changer entièrement votre mode de vie que de jeûner pour maigrir.
4 jours semblent le bon compromis et, effectivement, l'aspect des selles est une bonne indication sur l'état du transit. Excellente vidéo.
Bonjour je voulais savoir si c'est efficace pour les migraine chroniques. Merci de me répondre 🥰
Actuellement, j'en suis à mon 7ème jour de jeûne sec sur 10 jours et tout va bien. Je suis une habituée. Le nettoyage des reins est optimal.
Je prends une douche froide chaque jour.
Ajouter la respiration Wim Hof.
Des étirements également.
Bonne continuation !
Arrêtez la drogue. C'est une mécompréhension totale du fonctionnement des reins. On ne nettoie pas les reins en ne buvant pas, c'est l'inverse.
@@sarahconnorh4609 pour ma part, en jeûnant à sec, mes reins n'ont plus aucun résidu et fonctionnent bien mieux. Je n'ai aucune pathologie rénale. Tout va très bien. Je parle pour moi moi-même.
@@Nad.13. non mais tu te convainc de ce que tu veux mais en soit c'est pas comme ça que marche le corps humain. Quand t'arrête de boire tes reins n'arrête pas de filtrer les "crasses" dans ton sang et au lieu de les éliminer par l'urine et bien ils les stockent dans tes reins et ta vessie. Après si tu aime les religions et veut absolument y croire aucun souci. Moi je dis ça pour votre santé
@@sarahconnorh4609 même en arrêtant de boire, je continue à uriner tout au long de mon jeûne sec. Au départ, j'élimine pas moins d'un litre et demi par jour, puis à partir du 6ème jour c'est 500 ml puis les jours suivants entre 350 et 400 ml. Pour vous dire, même en jeûne sec on élimine davantage. Je l'ai fait, donc je peux vous en parler d'après mon expérience. Je pense que vous n'avez aucune expérience voilà pourquoi vous avez peur et faites peur aux autres. Le jeûne sec, je le pratique depuis 3 ans et tout va très très bien. Il faut y aller progressivement afin d'habituer le corps. Je ne pratique aucune religion, pourquoi autant de colère ? Je ne fais que donner mon expérience. C'est en laissant reposer ses reins qu'ils peuvent se nettoyer, mais si vous leur apporter constamment de l'eau, ils élimineront de l'eau et vous les fatiguerez davantage.
@@Nad.13. ràf vous mettez la vie des gens en danger allez vous faire soigner le cerveau. Tarée
Merci beaucoup pour ce retour super video et bravo pour ton courage
Excellent, c'est vraiment une bonne idée d'avoir collecté tous ces paramètres, c'est très précieux de pouvoir compiler ce genre de données, il faut garder a l'esprit que nous sommes tous soumis aux mêmes grands principes mais que selon notre terrain,notre parcours et notre condition ,nous ne pouvons pas explorer les mêmes choses au mêmes moments !
Merci encore pour ce témoignage, je voulais juste vous apporter ma contribution pour la reprise avec les jus , il est bon de faire circuler longuement dans la bouche les gorgées avant de les avaler , cela augmente le processus enzymatique et évite les inconforts niveau estomac.... Et pour le ou les tous premiers , ne mettez pas de sucre du tout , l'élimination sera meilleure encore.
Bravo en tout cas!👍👍
Oui, chacun doit faire avec son parcours, sa santé, son expérience.
@@JMSystemaExactement
Exactement c'est un erreur que de consommer de l'eau sucrée pour rompre un jeune SInon bravo à 'lui pour tout le reste
Enfin une vidéo sur le jeûne + aspects médicaux.... bien vu!
T'en sais rien, on a vu un coton, et son booquin éclaté
Oui ça craint à ça casse tout de suite le niveau intellectuel de cet homme
As tu vu les études scientifiques qui prouvent le bien fondé de la chimio ? Moi jamais Uniquement que des allégations douteuses Surtout vu le nombre de deces apres la chimio @@Jeremy20727
Je dis juste wouaouh. Je vous remercie grandement pour cette expérience. Moi aussi je jeun chaque fois. C'est vraiment magique.
EXCELLENT.......... MERCI INFINIMENT D AVOIR PARTAGE AVEC NOUS CETTE EXPÉRIENCE, LES ANALYSES, URINE, RESSENTI....etc
Bravo pour cette expérience ! C'est exact ,il faut etre déterminé et refouler la peur, présente dans nos pensées et surtout celles qu'on nous impose au quotidien. Je sors également d'un jeune de 5 jours,j'écoute souvent vos conseils (aussi ceux de Casanova). Merci a vous deux , et a bientôt 😊
Moi j'ai jeûner pour me débarrasser du Tabac a chiquer,7jours de jeune sec et semi hydrique,c'est a dire de l'aube jusqu'au au coucher du soleil sans manger ni boire presque 16/17heure affilé...et le reste des heures je bois de l'eau...
L'épreuve est difficile mais J'ai réussi quand même avec courage et patience
@@yanngey5259 mdr
@@yanngey5259 😅😅 Le tabac à chiqué, comme son nom l'indique, ne ce fume pas. C'est un tabac qu'on place entre les gencives et la lèvre inférieure. C'est un tabac pas très consommé en occident mais pas mal dans les pays arabes. Pas très bon pour les gencives et les dents. La plupart des consommateurs ont les dents marron quand ce n'est pas pourris.
@@wissembj2476 Et ça sent mauvais en plus.
Marianne Williamson "Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées, rien ne vous limite excepté vos peurs, rien ne vous contrôle excepté vos croyances."
J'ai fait , il y a assez longtemps un jeûne de 3 jours et demi avec un groupe de 10 personnes , c'était pour essayer car au fond de moi cela faisait un moment
que j'y pensais , on avait loué à un endroit en campagne au mois de Février . Le plus dur à été le 2 ème jour , ensuite pas de problèmes particulier , on avait un Docteur avec nous .
La moitié du groupe a craqué après le 2 ème jour , nous on a continué en faisant des ballades aux alentours pour ne pas être tenté .
Cela a été une bonne expérience pour moi car cela avait attisé mes sens .
Merci pour les explications de votre expérience !
C'est très intéressant et pousse a la réflexion ...
Bravo ! 👏👏👏 Avec toutes ces précisions des constantes du corps, ça rassure ! 👍😉 Moi mon jeûne sec, je l'ai fait en juin de cette année 2019, mais c'était après la canicule. J'ai tenu 4 jours en jeûne sec. Au soir du 4e jour je me sentais tellement déshydratée que je suis passée du jeûne sec au jeûne hydrique que j'ai continué encore 2 jours de plus. Donc au total 6 jours sans manger. Mais c'était impec, tout allait bien, sauf la soif en jeûne sec. Je me suis fait tellement peur, que j'ai juré de ne plus faire de jeûne sec. Je ne suis pas une grande buveuse d'eau 1 verre par jour, en période de jeûne, donc mes futurs jeûnes hydriques, seront des semis jeûnes sec 😉
Bravo !!! pour votre jeune total. J'ai fait un jeune de 4 jours plus une journée de fruit uniquement . Mais je n'ai pas arrêté l'eau,c'est comme ça que je l'ai senti pour moi. Bonne continuation. Andaloucia
Merci pour ton retour constructif et nuancé. Certainement inspirant pour ceux qui souhaiteront essayer. Pour ma part en grand surpoids j'ai débuté un changement drastique d'alimentation en m'astreignant au jêune intermittent avec un seul repas par jour, le soir, et sans eau dans la journée. Évidement plus d'alcool et tres peu de sucre. Un jus vert le soir avant le repas, léger. Après quelques semaines pendant lesquelles j'ai bcp perdu de poids. J'ai essayé des jêunes secs courts. 24h puis 48h chaque semaine. Début décembre j'ai essayé un jêune sec plus long sans me fixer l'objectif de durée. Je l'ai tenu 7 jours sans difficulté. J'aurais certainement pu continuer mais le temps de l'après jêune m'a inciter à ne pas pousser plus pour bien récupérer avant les fêtes. J'ai maintenu un repas par jour précédé d'un jus vert pendant cette période mais en consommant un peu de vin rouge et champagne. .. et quelques desserts fabuleux. Depuis lundi, après qq jours de préparation, j'ai repris un jeune sec. Sans objectif de durée. J'entâme mon troisième jour confiant. Depuis ces changements, ma perte de poids est conséquente, plus de 20 kilos en qq mois. Ma forme est bien meilleure. Mon sommeil également. Ma peau beaucoup plus éclatante. J'ai un meilleur souffle. Je n'ai pas constaté de perte musculaire ni de déshydratation. J'urine régulièrement chaque jour. Les jus très vert m'ont bien purgés avant le jêune et je n'ai expulsé des résidus à la selle qu'apres 48h. J'ai bien entendu reçu mille mises en garde. Je suis resté et je reste tres attentif à mon ressenti pour ne pas aller trop loin ou me mettre en danger mais, pour autant, je suis prêt à vivre des moments difficiles de détox. Ces derniers mois ont été pour moi une découverte majeure. J'ai repris espoir de pouvoir retrouver mon poids de forme et une véritable vitalité mise en sommeil trop longtemps. Je n'aurais jamais pensé pouvoir jêuner de cette façon si longtemps, pour tant de résultats et finalement si facilement. Pour ma part c'est dans la tête que ça ce joue... et aussi sur la balance puisque c'est l'objectif principal et premier de ce changement de vie. Bon jêunes à tous.
Merci pour votre partage d'expérience 😊
Merci pour ton expérience, ton partage et ton analyse, super.
Merci pour le partage de votre expérience, elle me motive , d'autant plus que j'y pensais récemment 😉
Merci infiniment Monsieur, Vous m'inspirez énormément. Toute ma gratitude
ua-cam.com/video/vsARIeUcVmo/v-deo.html
Bravo à toi. Tu as raison. Perso, j’ai l’habitude de faire des jeunes sec 3 jours et un jour au bout d’un 3 me jours je me suis retrouver avec une Energie incroyable et une force inouïe avec l’envie de soulever des montagnes ! Du coup j’ai continuer et arrêté au 7me jours car je sentait que sa me tirais sur les reins sur le 6me jours. Pour vous dire l’énergie c’était incroyable je faisait même du sport avec ma fille.
Mais attention à tous !
1/ il faut de l’entraînement et faire les choses régulièrement (commencer par des jeunes intermitemps, ensuite sauter des repas ensuite faire régulièrement des périodes je jeunes sec 2 à 3 jours….
2/ le plus important est de faire très attention à la reprise alimentaire. Encore plus quand on a jeûner 6-7 jours.
Pour ma part le 7me jours j’ai pris une petite gorgée d’eau de coco (très bon et surtout histoire de donner l’information à mon corps qu’il va y avoir une arrivée de nourriture. Car votre corps est trop intelligent, il se met en mode survie et si en reprenant vous lui ramer trop d’un coup vous courrez un danger. Pour la reprise perso j’ai but une gorgée toute les 30 min d’eau de coco en … et le lendemain reprendre avec des jus (de légumes ;) en buvant une gorgée toute les 15 minutes jusqu’à normal. Voilà ce que je voulais partager à ton expérience pour les gens car tu l’a expérimenté la reprise alimententaire es très importante et c’est dommage de gâcher ses efforts en reprenant n’importe comment.
C’était un petit rappel pour les gens
Bravo à toi pour ce témoignage.
Salah
👏
Merci pour cette belle vidéo explicative. J'ai beaucoup aimé vous connaître à travers votre expérience!
J'AI FAIT LA MEME CHOSE !
Bravo pour ton jeûne sec de jours .J'ai moi même fait un jeûne sec de 5 jours et demi. Je comprends vraiment tout les passages émotionnels dont tu parles pour y etre passé aussi. Je me suis aussi filmé et j'ai mis les vidéos sur ma chaine. Encore bravo !
Le carême c beaucoup mieux pour moi
Merci pour 🙏
Bravo pour votre expérience et merci pour votre retour ! Respects
tu peut continué sur du jeune intermittent si tu veut évité l'aspect "danger" ou même continué dans cette démarche de bien être et réparation du corps.
Bravo pour cette experience.
J'ai jeûné également pendant un mois avec les amies musulmanes. Le résultat est très bénéfique, j'ai perdu 5 kg, et je me sens très bien dans ma peau.
Du coup j'ai décidé de continuer de jeûner 2 fois par semaine (lundi et jeudi)
Je vous conseille vivement cette expérience.
Super témoignage, merci.
J'adore le passage où tu bois l'eau de coco. Bravo :)
pas du tout car c'est hyper mauvais pour la santé que de boire du sucre apres un jeune sec de 5 jours IL aurait du prendre un jus de légumes ...
Vidéo enrichissante, qui montre les étapes de ton vécu sur le jeune sec, et surtout ton ressenti. Tu as été à l'écoute de ton corps et que dans une même journée tu pouvais avoir des changements d'état. Le jeune sec long n'est pas donné à tous le monde , vu que le monde essaye de nous dissuader. Et belle coupure du jeune, comme quoi le bonheur reste dans les choses les plus simples. 👍
Merci pour ton retour d’expérience. C’était très intéressant 👍
Non mais j'ai explosé de rire quand tu as bu ton eau de coco !!!!!!!!!! J'ai eu tellement l'impression de la boire en même temps que toi et de ressentir ce que tu as ressenti, c'est magique !!!!! hahahaha quel courage, un grand bravo à toi, tu es un super exemple ! merveilleux ;) merci 🙏
Comment ton visage s'illumine c'est juste incroyable 😂😂😂 tu revis totalement !!!! Waaaaaaaaaou
Très beau témoignage.
Merci pour cette très intéressante vidéo ! et bravo ...
je n'ai pas ce courage à ce jour !! très intéressant ! je poursuis mon jeûne de 16h, mis en place depuis qq semaines.... j'avoue me sentir bien mieux !!!! merci pour ce partage !! l'idée du suivi médical est super.... mon besoin de me rassurer... j'ai du travail ! ce sont mes émotions qui mettent la pagaille !!!
Une magnifique vidéo qui mêle science, philosophie et développement personnel. J'adore
Plus de 80% de nos croyances nous on était transmise...
pour moi aussi 5 jours de jeûne sec ! super génial du temps pour tout, esprit clair, de l’énergie +++.
Hervé
Hervé
Excellente vidéo 👍. Merci
Génial et félicitations !!!
C'est une chouette vidéo témoignages en temps réel !!!
MERCI pour votre partage et excellente et douce continuation à vous !!!🤗👍👏
Excellent. j'ai déjà fait 5 jours de jeune mais hydrique. Pour cette année je vais faire exactement ce que tu as fait et toujours s'écouter soit même.Tu as fais une seule erreur c'est d'avoir repris tout suite un jus de légumes. Là pas bon mais tu es tout excusé . c'était de l'eau durant la journée puis le lendemain de commencer les jus.Super vidéo et bien construite.Bravo à toi
Bravo! quel volonté formidable, j'aimerais en avoir autant que vous!
Tu peux commencer simplement en sautant un repas. Ça marche bien par palier, et tu vas découvrir les bénéfices rapidement, je dirais au bout de 16 heures.
Imaginez devoir faire de la chimiothérapie et que des études montrent qu’en jeûnant les 72 h précédent la prise du traitement, ça en annulera tous les effets secondaires nuisibles à l’organisme... ce fut mon premier jeûne (la motivation était évidente). Étrangement moi qui suis très excitée par la nourriture, j’y suis arrivée sans jamais ressentir la faim. J’ai depuis fait une retraite de 5 jours de jeûne et randonnée et à me renseigner sur le jeûne sec, je compte essayer d’ici peu, ne serait-ce que pour un ou deux jours pour commencer.
@@paceart merci de ce retour, cest vraiment porteur d'espoir.
Bonjour, merci pour votre vidéo. Je tente depuis hier 13h, 2 jours de jeûne sec jusqu'à demain si je peux. Je vais voir. Vous avez confirmé ce que je pense pour le colon et là je vous remercie du fond du coeur pour ce que vous avez dit car vous me redonnez espoir concernant le fonctionnement de l'intestin. Félicitations pour votre courage et votre bon sens concernant cette expérience. Bonne journée ☼
Je conseille de commencer le jeûne a la nouvelle lune, ton corps fonctionne selon les étapes lunaires. Déjà ton corps est plus puissant au début de nouvelle lune (debut du mois) que a la fin du mois. Voila un petit secret. Et quand tu jeune ne parle pas et a personne, essaye d’apprendre a ton entourage que tu ne peut pas parler ou pas beaucoup, essaye de parler avec des signes. Et ne jeune que du lever du soleil au coucher du soleil.
Tout à fait d'accord ! Très bien parlé ! Discours clair, concis, super. Je ne vous connaissais pas jusqu'à ce matin. Je suis abonnée !!👍
Idem, découvert ce matin 22 mai (2019....ai-je besoin de préciser?... ;-) ) bien le bonjour de la Province de Québec, Christian
J’ai bien aimé la fin
La liberté
Merci d’avoir partagé
Super retour de ton expérience !! Bravo
J'ai adoré vous suivre durant cette expérience ! c'est passionnant et cela donne envie de le vivre... Et le passage avec la reprise au lait de coco wahouuu une bombe en bouche !!! Merci pour le partage 👍👌
Après 5 jours sans boire, la sensation est indescriptible
Des commentaires au jour le jour sur votre jeûne très intéressant, jeûne sec apparemment puissant mais à ne pas mettre entre toutes les mains . Une bonne connaissance de soi s'impose au préalable ,et vous l'avez bien mis en avant ......merci pour votre engagement dans la recherche "d'être acteur de sa santé".... alain
Quel courage avec un seul rein!! Super. Je ne suis qu'au début de votre vidéo mais je pense connaitre la fin. J'ai moi-même découvert Thierry il y a deux mois et je me suis lancé 3 jours de jeûne à l'eau suivi d'un jour de jeûne sec. Depuis cest jeûne intermittent sec avec un ou deux repas par jour selon mes envies. Mon mari dit tjs: la peur n'évite pas le danger ". Ça revient à ce que vous dites. Vous avez entièrement raison. On est les seuls juges pour savoir si on doit continuer ou pas. En tout cas, BRAVO!!👍🤙👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Merci pour ton expérience.....
J'ai l'habitude de jeûner.... Mais pas un jeune sec..... C'est pendant le ramadhan
J'ai l'intention de commencer un jeune sec et je pense que je commencerai déjà par 48h et on verra la suite....
Mille merci et que le très haut te bénisse
C'est pas du jeune le ramadan
Faut pas dire n'importe quoi
Sisi c du jeune sec intermittent et en plus spirituel avec une connexion au corps et à la relation aux autres mois béni de générosité et de spiritualité . Apres chacun est libre de suivre une diete au moment de la rupture ou bien de se gaver😌
Marc Cohendy
Je sais que ce n’est pas du jeune pour toi....c’est du Seume !!!
Cela n'est pas un bon jeune meme intermittent car on bousille son organisme en mangeant des glucides le soir et les chocs insuliniques stressent le corps @@nano5833
@@10bluewhiteify jeûne intermittent
merci pour ton témoignage. Je fais un jeûne sec dans quelques jours, et je cherchais des témoignages. J'étais très motivée et là je le suis encore plus. Je vais écouter mon corps j'espère faire quatre jours, il me dira si c'est possible ou pas.
Merveilleuse expérience, seule avec moi même.
Bonjour. Je vous remercie d avoir partagé votre expérience. Vous avez répondu à mes interrogations. Toute ma gratitude. 🙏💛🧡♥️💖💙💜💚
Merci d'avoir partager cette vidéo très intéressante Il faut vraiment que j'essaie
Merci
Expérience géniale, merci d'avoir partagé ces 5 jours avec nous.
Bonjour à vous Mr j'ai adoré votre vidéo merci pour Thierry casasnovas qui a souvent eu la bonne parole sur le jeune sec que j'ai pratiqué sans problème enfin un homme qui ose le résumer merci vraiment beaucoup 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Casasnovas ? Le gourou qui pour le covid préconisait le bain de siège ? Haha !
Géniale cette vidéo! Tout à fait ce dont j’avais besoin en tant que novice un peu apeurée ! Merci
Je fais un jeûne 4 fois par an à chaque changement de saison, pendant 7 jours. J'essaie d'y inclure 3 jours de jeûne sec.. il m'est arrivé d'interrompre au bout de 5 jours.. Merci pour cette expérience.
Bravo je refais aussi un jeûne sec depuis hier .Je fais régulièrement et mon dernier j’ai tenu 9 jours et en super forme 😊
9 jours sans boire ce n'est pas possible ..
Avec de beaucoup d'entraînement ça le devient, la science dit qu'on ne pas tenir 3 jour sans boire, mais des jeune sec de plus de 3 jours existent
Captain Bubux ma grand mère faisais 8 jours les doigts dans le nez, une grand mère mec
@@captainbubux9895 Bünchinger www.buchinger-wilhelmi.com/fr Eenfeldt Andreas dietdoctor.com/
Fung, Jason idmprogram.com/
Filonov Serguei www.siberika.it/
Gandon Eric www.jeunerpourlasante.fr
La Fleur, Esmée zerocabzen.com/dry-fasting/
Longo Valter valterlongo.com facebook.com/profvalterlongo/
Yéléna C.Kentish le pouvoir du jeûne, Maigrir, guérir, rajeunir
Ils se mettent en danger...
Bonjour et félicitation pour votre expérience. Merci pour votre témoignage. J'ai testé mais en moins long (2 journées et demie). J'aimerai tenter 3 jours maintenant. Bonne journée à vous ☼
J'apprécie cette démarche expérimentale et sage ! J'ai bien ri lors du retour à l'eau de coco.
Une perte de + de 6 kilos en 5 jours c’est prodigieux! Quel témoignage exceptionnel...
La perte de 6 kilos est directement liée à la perte d'eau donc le poids sera repris très rapidement.
Il doit avoir perdu *ENVIRON* 3 kilos de graisse
Excellente vidéo. Effectivement les vidéos de Thierry Casasnovas sur le jeûne sec sont très pointues.
Bravo d'avoir écouté votre corps et de ne pas être tombé dans le NO PAIN NO GAIN et d'avor dis stop avant d'éventuelles complications.
Bonjour,
Merci pour ton témoignage qui est très rassurant, je suis à mon tour en plein jeûne sec aussi, sans manger sans boire, je suis à 43h donc a moitié de mon 2ème jour.
Langue blanche gonflée, mots de tête, fatigue, (d autant plus que je suis en pleine crise d'asthme, c'est ma raison dailleurs de faire ce jeune .. l'asthme) sensations d'hypothermie puis des vagues d'hyperthermie ! Je suppose que le nettoyage fait efficacement son devoir lol !
Je ressens aussi une certaine énergie, et une paix intérieure.
La reprise de travail est demain à 20h, donc je prévoit de m'arrêter à 17h pour boire cette noix de coco et une bonne soupe aux légumes (j'espère que j'aurais un peu de force pour le boulot).
Merci encore pour ta vidéo qui m'a inspiré à faire a mon tour ce jeûne sec. Paix et amour.
Génial ! Inspirant ! Merci !! 🙏🙏
(Louis-Julien, 36 ans, 17.12.2023)
Waouh merci d'avoir partagé ton expérience 🙏 ça donne envie d'essayer... Une reconnexion à soi, à son corps, son moi profond.💕
Un grand merci jeune à sec je peu que le matin le reste de la journée à l’eau sur 41 jours .
Merci votre expérience va m’aider nous aidée.
Quand vous avait bu l’eau de coco trop bien merci 🙏
Bravo pour votre simplicité
Je suis à ma 4 ième semaine de jeune aux jus et eau vivante mais depuis 3 jours, je continue au jeune sec le matin jusqu'à midi.
Comment a été votre expérience et y a t il eu une perte de poid dans ce 41 jours dite moi?
cybele desjardins bonjour
Oui une perte de poids,avec la préparation et décente alimentaire 7 kg
Puis le jeûne propre 8 kg
cybele desjardins Bonjour, est-ce que la question m’était adressée ? (Je suis à ma 6 ieme semaine !:)
Super ami, ton expérience me parle bcp et m'indique la direction a prendre, cela donne de la FORCE au mental... Merci ami !
Merci monsieur pour votre partage d'expérience, rien qu'à suivre ces 5 jours de jeune ont été formidables , moi je fais le jeune du ramadan et c'est aussi formidable. Ce que j'ai remarqué dans votre tension artérielle systolique après la rupture du jeune c'est qu'elle est restée meilleure, et ce n'est que les premiers bienfaits les autres apparaîtront progressivement. Merci encore et bonne journée.
Le jeune c'est la meilleure solution pour toutes les maladies bravo
La speudo science
Pas pour toute diabète par exemple
Du point de vue de la santé, le jeûne assainit les intestins, régénère l'estomac, débarasse le corps des produits résiduels et soulage de l'embonpoint.
Le Prophète a dit
Jeûnez, vous acquérrez la santé (Recueil d'Ibnou Sunny)
@@ismailliams232Salam; Hou la! La médecine n'est pas soluble dans les religions. Il ne faut pas confondre ou mélanger.
J'ai plus confiance en la médecine moderne, qu'en une religion quelle qu'elle soit.
@@humanbeing1047 peut être je ne sais pas mais en islam si on ne peut pas jeûner on fait une sadeka et là notre non jeûne est validé donc le résultat sera le même on retrouvera la santé si on le demande
Merci pour le partage. Chacun trouvera quelque chose de profondément inspirant. Moi je trouve déjà très courageux et fou de pouvoir faire un truc pareil en faisant fi de tout ce que la " littérature medicale " dit pour écouter votre corps. Cela est le plus difficile. Mais vous l'avez fait. Merci c'est très inspirant. Chapeau bas
Excellente vidéo.
Tout y est et tout est dit.
Bravo et merci pour le partage.
Merci pour ma part de votre expérience qui m'est très enrichissante😉
Génial cette vidéo c'est du bon travail....
très émouvante cette vidéo
Bravo
Respect from Morocco
Hello je ne vais pas tenter l'expérience parce que je fais de l' hypotension mais en ce moment j avais besoin de voir et d entendre ça ...finalement notre corps est très généreux. Bravo à vous.
Merci de partager votre expérience... je constate en ce 22 mars 22, jour du visionnement de votre vidéo, à travers votre récit, que vous réalisez tout comme cela arrive dans mon cheminement de libération des croyances erronées ou biaisées par rapport au manger, que c'est notre Être intime, notre corps si vous voulez, qu'il faut écouter. Écouter la voix intérieure, ne pas se faire violence, etc. Je suis dans un cheminement non violent vers cette libération. Actuellement, même si j'ai déjà fait des jeûnes secs de plusieurs jours et des jeûnes hydriques de près de 30 jours dans ma trentaine donc il y a bientôt 50 ans ... ouff1 comme le temps s'envole! ...J'ai présentement 80, je me sens libéré du besoin de manger... peut-être pas entièrement, mais ... pour l'heure j'expérimente en toute simplicité un jeûne sec intermittent quotidien de plus de 16 hres et ... quel bien-être .. quel bonheur s'installe en permanence en moi. Au début bien sûr il y a beaucoup de détox et des symptômes, mais avec la pratique le corps-esprit s'allège, se libère et revient peu à peu à son État Naturel, que j'en suis plutôt convaincu, est inédien... bon ... Je vous partage la référence que je trouve géniale et assez spéciale de Markus Witte, allemand d'origine,mais qui vit présentement en Amérique du Sud et qui est pour moi l'humain le plus radical, mais sensé et brillant en ce qui concerne la pratique du Jeûne intermittent Sec et de l'Inédia ; son Inédia propre, non violent, qui serait trop long à résumer ici.... ua-cam.com/video/AC1LJ3X9WXA/v-deo.html
Merci pour cette vidéo inspirante !
Merci de nous avoir partagé votre expérience je vous assure que vous mériter plus d'intérêts et d'attention car ce que vous nous montrez,est très intéressant mon grand Merci
Un immense merci d’avoir fait l’effort de documenter ton expérience.
Merciii et Bravo pour ton expérience et ton Partage....je suis tt à fait d'accord avec ta façon de penser....👍🏻👍🏼😊
Excellent tu est un chef-d'œuvre
Franchement vous êtes très courageux incroyable , bravo monsieur ❤️
Il n'y a rien de très spécial
A le faire . 5 jours je le fais 2 - 3 - fois par an . Il n'y a rien d'impossible . Il faut de la volonté ... aucun risque ! Sauf pour personnes malades ...
Bravo pour la vidéo, le jeûne et les motivations. C’est très motivant ! Comme cette eau de coco a dû paraître exceptionnelle ! Pour le confort de la bouche, le matin, mettre une C d’huile de sésame et faire circuler dans la bouche pour le mélanger à la salive, le plus longtemps possible. Recracher c’est tout ! La bouche est propre et confortable.
Merci de cette vidéo très intéressante. J ai eu fait, tout comme vous, des jeunes de dix jours . C etait des cures de sureau. Les trois premiers jours, je n etait pas bien du tout. Par contre après, je travaillais tout à fait normalement. Mon chef ne me croyait pas tellement j etais pleine d énergie. Et le dernier jour etait tout à fait exceptionnel. Une renaissance! Je vais en refaire une dix jours avant Pâques. Merci à vous.
Merci pour ton témoignage.
Je vais vous suivre comme Thierry casasnovas 👍
Merci monsieur pour votre partage vous m'avez définitivement convaincu merci pour vos conseils, bonne continuation 🙏💪
Pour me débarrasser d'une pneumonie sur laquelle les antibiotiques ne pouvaient rien, j'ai fait un jeune sec de 7 jours. J'avais déjà pratiqué un jeune à l'eau de 21 jours avec une forme incroyable et dont le résultat a été la fin de ma dépression chronique (qui durait depuis l'enfance), la perte d'arthrose (épaules, hanches, genoux et nuque), l'abandon du tabac et la perte de 7 kg superflus. Ma vue déclinante s'améliore régulièrement aussi. J'avais alors 69 ans, je l'ai fait seul parce que personne n'a voulu me suivre.. Aujourd'hui je pratique le jeûne court en mangent le soir seulement.
Ma libido qui m'avait abandonné durant une dizaine d'année est revenue plus fort qu'elle ne l'a jamais été. Pour la nourriture, je suis les conseils de Thierry, jus de fruits et légumes crus, et plats peu cuits, de condiments de saison en évitant le gluten, les sucres industriels, et peu de produits laitiers. Je ne me sens pas un héros, pour moi je considère que c'est de la normalité, de la reconnaissance et du respect envers la vie que l'on reçoit, et partage pour notre plus grand bonheur. La peur ne m'a jamais effleuré l'esprit, j'ai toujours eu confiance en Thierry, ils emploie les mots justes, c-à-d qui collent à la réalité; et réalité pour moi c'est la vérité.
Un seul regret, cela fait deux moi que je n'arrive pas à envoyer un don , et j'y tiens vraiment.
Merci pour votre témoignage 😊