OSTEOPOROSI: un altro BUSINESS sulle spalle dei MALATI?
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- Опубліковано 31 лип 2024
- Referenze e studi citati: www.almaphysio.com/longevita-...
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00:00 introduzione
01:48 osteoporosi e ormoni
02:20 perché gli screening?
03:59 la causa principale
05:20 l'imperatore senza vestiti
06:32 l'unica terapia efficace
09:00 in casa: metti e togli...
10:00 la dieta ideale
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Io ho 67 anni, ho fatto solo una volta all'inizio della meno pausa la moc, non ho mai preso niente di farmaci non ho dolori da nessuna parte mi abbasso dappertutto x le pulizie, non vado in palestra perché i miei esercizi li faccio nella terra coltivandola sono sempre in movimento, mangio tutto quello che mi da la terra, sono vegana e ringrazio Dio che fino ad oggi non so cos'è l 'osteoporosi. Grazie x questi video.
👏👏👏👏👏
Questo perche' ci alimentiamo con i prodotti che la terra, la natura ci dona! Ogni stagione ha i suoi prodotti, GUAI ad alterare manipolare il sistema vegetale.
Idem, 68 anni. Nessun dolore, nemmeno cervicale, niente sciatica. Era peggio quando avevo 30 anni. Poi ho imparato alcuni esercizi fisici utilissimi quando mi sento un po' "ingrippata". Una mia amica è stata bombardata di estrogeni per l'osteoporosi e il risultato è stato un tumore al seno.
.
Ho 57 anni, arti marziali da 31 anni: l'equilibrio si allena e l'alimentazione deve escludere i latticini, che operano al contrario di quanto si pubblicizza. Sono ovo vegana
L osteoporosi e una malattia silente, senza sintomi ...per sapere se le ossa sono o meno ricche di calcio bisogna fare controlli regolari....
Come sempre chiaro e utile !!! Grazie mille ❤
Grande! Mi hai beccata un attimo prima che mi sottoponessi a MOC, distraendomi dal vero centro di tutto 🙏🏽🙏🏽🙏🏽☺️
Grazie Gianluca x questo video molto interessante, ho smesso di andare in palestra da
4 anni e riconosco che le mie ossa e non solo ne hanno risentito , mi ripropongo di riprendere , le tue parole mi hanno dato la spinta che mi serviva 👍
Sei fantastico!!! Grazie di cuore..
Gianluca Italiano, il numero 1.
Bravo, ho sempre avuto dei dubbi nel fare ogni 2 anni la MOC.. ho 65 anni e cercherò di fare di più a casa movimento, iniziando a prendere quel bel pallone
Bravissimoooooo!!!!!👌👏
Grazie dottore.
BRAVOOO!!!
Perfettamente d'accordo, oltretutto i bisfonati, come mi ha spiegato il mio medico, non servono per l'osteoporosi perché è vero che induriscono l'osso, ma rimane fragile comunque come lo è, per esempio, la porcellana
mi sono decisa a smettere di fare la moc e niente farmaci .. movimento e mangiare bene😊
Adesso che ho aperto il mio canale capisco ancora meglio gli sforzi e l' impegno dei bravi Creators come te. Dajė 🥇🏆
Da personal trainer con esperienza confermo e apprezzo le osservazioni del Dott. IItaliano. Per i miei "atleti" non più giovani (anche ottantenni) allenamento alla forza, destrezza ed equilibrio. Sembra funzionare piuttosto bene... E piace ( certi anziani si son stufati della ginnastica "dolce" a loro riservata.. 🙃)
Ho 59 anni. Osteoporosi da molti anni,mille visite da reumatologi.Uscivo sempre con prescrizione di Bifosfonati o di Prolia che mi fanno paura dati gli effetti collaterali.Circa due anni fa incontro un medico che mi cura con vitamine e omeopatia essendosi reso conto,unico tra tutti,che ho il paratormone troppo alto.Nel frattempo ginnastica con pesi e camminate.Altra cosa:la moc è da paura ma ho eseguito il BesTest che guarda non la densità bensi l architettura dell'osso. E in confronto alla moc era molto migliore il risultato.Cerco poi di fare esercizi per l equilibrio.Niente latte o latticini ma legumi proteine cereali verdure. E poi si vedrà 😊
Dove si fa il Best test
Posso avere il nome del tuo medico? Dove si trova? Grazie 🙏
@@annajolly9781 Dottor Martelli. È un odontoiatra specializzato in implantologia e metabolismo osseo. Lo trovi a Firenze e Milano. Ma anche in altre città. Come Bari Bologna Catanzaro. Sono centri in cui lui si reca a rotazione. CENTRI IMI EDN ,per esempio a Firenze è in via dell Ariento. A Milano via Macchi
Ciao il tuo commento mi ha colpito perché anch'io ho iniziato con bifosfonati ma dopo tre compresse di Binosto la dottoressa che mi segue mi ha detto di sospendere perché ho le gentile che si ritirano ed il farmaco aggrava la situazione . Mi ha prescritto medicine omeopatiche. Speriamo che funzionino. Prendo gunabasic ed gunabios. Tu invece? Grazie tante
@@vincenzadamico8871 ciao Vincenzo. Anche io Gunabios. Poi Stronzio citrato due volte a settimana. E poi vitamina D, K2, e altre come A E coenzima Q10
Faccio tanta attività fisica anche coi pesi.
Ho fatto la MOC quando avevo 49 anni ed avevo osteoporosi grave , adesso ho 53 anni e ce l'ho sempre ma ho guadagnato il 5% della matrice ossea. Assumo solo vit D altre cose non le tollero. Devo fare ginnastica in tutti i modi perche credo sia l'unica che riattivi la produzione delle cellule ossee
Grazie infinite per quanto detto, anch'io non tollero i farmaci prendo vitamina d e altri farmaci omeopatici. Non so che esercizi fare
Grande 🙏Dottor Italiano !!! 🙏Mi accodo ai suoi figli nel dire che Lei è, veramente il migliore terapeuta del 🌍🌎🌏
ma non è un dottore e se lo insinua è un impostore sveglia gente..qua si torna hai stregoni😂
@@seriomarchio Non sono una sprovveduta che crede a favole e/o a stregoni. Innanzi tutto, diversamente da quello che commenta , l' autore del 🎞 è laureato ! Al riguardo , provvedo a copiare ed incollare la referenza che si legge sopra : " Vuoi parlare del tuo problema con il dott. Gianluca Italiano? "ecc. Indipendentemente poi, dal possesso o meno del titolo di studio,ribadisco che , per esperienza PERSONALE, i consigli ricevuti gratuitamente , on line , dal DOTT. Italiano ( anche quelli alimentari) hanno risolto e, come minimo attenuato considevorevolmente i problemi di salute che ho avuto da quando , il 28 Settembre dell' anno 2022 , mi è stata diagnosticata la fibromialgia.Con le indicazioni di dottori regolarmente iscritti all' ALBO e PROFUMATAMENTE PAGATI, successivamente ad una cura protratta per un semestre , a base di cortisonici:( il Deltacortene ad essere precisi ), lo stato delle mie ossa , già debole per il normale processo di invecchiamento e la menopausa , è divenuto così precario che, il giorno 9 Dicembre, 2022, quando , alla fine della mia terapeutica pedalata in piscina, mi spalmavo l' artiglio del 👹 sull' articolazione della spalla DX, si è fratturata l' undicesima costola posteriore SX. Avevo intrapreso un percorso pluridisciplinare , per il trattamento della sindrome che mi ha colpita e GRAZIE a quello che è divenuta la Sanità 🤑( specie dopo il business del 👑🦠),la visita specialistica, a cui avrei dovuto sottopormi , per prima, era disponibile solo ,come ultima della lista).😕.
Causa la sarcopenia: perdita di massa muscolare,( uno degli innumerevoli problemi muscolo-scheletrici, causati da questa dolorosissima , invalidante sindrome fibromialgica , del tutto disconusciuta dalla medicina tradizionale,) mi sono rivolta anche ad una nutrizionista. Ho sempre tenuto ad una forma fisica snella , ma ero ridotta ad un misero mucchietto di pelle ed ossa. Mi fece salire sulla bilancia pesa-persone ed il display segnava il peso di Kg.46 e 200 gr. Senza ricevere nessuna indicazione alimentare, mi consigliò solamente di tenere un diario per un mese , prima di sottopormi ad una seconda visita. Vuol sapere, esimio @seriomarchio, quanto pesavo? KG. 45 . GRAZIE , INVECE e per fortuna , ai validissimi consigli del DOTT. Italiano ed anche alla mia forte determinazione, peso , attualmente 50 KG. E questo è già, di per sè, un miracolo. Avrei da aggiungere tanto altro, però , mi fermo qui . A buon ragione ribadisco che , grazie al Dottor Google in generale ed al Dottor Italiano, in particolare, ho un motivo valido per sentirmi non totalmente schifata dell' aggettivo che indica la nazionalità, perchè, con disgusto, prima di iscrivermi al Canale, usavo l' emoji della 🏳tricolore.
@@seriomarchio certo che è dottore! Non tutti i dottori sono medici, sappilo.
@@Anna-mb8fx no io non intendevo dire il carattere o se è o meno simpatico...
ma che non ha conseguito una laurea da dottore ne ha la conoscenza in farmacologia adeguata a fare certe insinuazioni per il resto dev essere un numero...chissà che spasso prendere un aperitivo con lui
Bravo
56 anni.tscore -3.1,F, ho sempre fatto sport e nuotato..sono magra, lavoro intenso fisicamente. Sono stupita del risultato, mai avuto fratture.. terapia con vit D , per ora.
Un tempo facevo molti screening, la moc ad esempio era perfetta.Negli anni del covid mi si sono chiarite molto le idee e ho smesso, per sempre, di fare esami.
Idem, bravissima
Idem,anche io!!:" con la sola differenza che prima ne facevo pochissimi ,(quasi nulla)ora :"niente!!!!:"mai creduto nella buona intenzione dei medici,anzi diffidenza ,molta!!!!Loro sono li per dare medicinali e ogni piu piccola scusa è buona!!!😜😜😜👎
Bravo! Faccio da anni Tai Chi, yoga e Taranto altro. Mi sento molto bene. L'unica cosa è che ancora mi manca un po' l'equilibrio, ma finora non ho subito cadute
Cos'è Taranto altro?
@@luciazeffiro1892 chiedo scusa un errore ortografico, che non ho corretto, intendevo...tanto altro... Comunque faccio anche Pilates, ginnastica e stretching. Funziona tutto
Ciao Gianluca,per me è tardi,questa malattia silente è arrivata ed è osteoporosi grave e oai penso ci sia nulla da fare,prendo farmaci a vita e devo conviverci.video interessante grazie.
@@valentinazafiro5659Non mollare, perché da quello che ho sentito, qui e altrove, anche in caso di osteoporosi grave si possono rinforzare i muscoli con la ginnastica di peso e gli esercizi per l'equilibrio e anche con un'alimentazione adeguata.
Buon giorno..sei un fadeoro di sagezza.ho.75.anni e trovo tutti.i tuoi video veritieri.e.se avessi il coraggio di seguirli.sempre.sarei.in salute forse.i giovani ambiziosi possono seguire i tuoi consigli.con piu' efficenza comunque Grazie
Grazie.... sei bravissimo... camminare fa bene? Anche io ho questo problema...la mia vera fortuna è ... che ho la vitamina D alta ...e una buona densità ossea! Grazie mille per i tuoi consigli.....
@Gianluca per favore,metti il link al video della dieta? Non lo trovo. Grazie 🙏🏽
Sessantasei anni mai fatto lo scrining delle ossa! 😊
Grazie Gianluca ottime informazioni 😊 ❤
grazie felicita
Sempre ❤❤
Ho preso Risedronato per 8 anni e il dottore mai dato dieta Ne raccomandato esercizi. Mollato tutto 10 anni fa. Ora faccio dieta con tanta verdure verde - fruta - cereali- legume e anche pesce e un pochino di carne. Camino 5-6 Km al gg e dovrei fare un po più di esercizi. Ma sto bene. Peso 2 kg in più del peso che avevo a 25 anni.
ciao cosa ne pensi del fluoro? Fai le tue ricerche. Saluti di Germania
Buona sera ,anch'io osteoporosi grave mi ha prescritto bisoflonati ne ho presi solo 2 dopo li ho buttati via ,il mio stomaco non li tollera a parte tutte gli effetti indesiderati
Un mio grandissimo professore raccontava questa storiella: un ricercatore suonava una trombetta e le sue pulci al suono saltavano. Poi inizió a togliere una zampina alla volta e al suono saltavano di meno. Quando rimasero senza zampe al suono della trombetta non saltavano più. Risultato dell’esperimento: “ le pulci erano diventate sorde”.
La sua interpretazione degli studi ha portato alla stessa conclusione farlocca di questa storiella.
Grazie Gianluca , ho fatto la densitometria ossea. Ho un po' di osteipenia femore sinistro e osteoporosi lombare ultima vertebra, scusa i termini che non so tanto spiegare. Mi hanno detto di prendere la dibase e fare attività fisica.
Ho avuto il crollo di tre vertebre ho osteoporosi grave genetica sto facendo il trattamento con prolia sto meglio che sia la cura giusta?
Il Link della dieta dové?
Grazie!
Soprattutto lunghe camminate cardiovascolari respiratorie plausibilmente quasi ogni giorno,se abbinate ad un breve training coi pesi è il massimo beneficio.Comunque abbinando una giusta alimentazione naturale:frutta verdura e sopratutto legumi e miglio.
Grazie ! Ho 67 anni : Già dato : fratture ovunque : caviglia, polso ,vertebre …. Non faccio più screening … a che servirebbe ? 😂 ci sono arrivata da sola !!! Brava !!! Non ho problemi di equilibrio . E faccio ginnastica posturale da sempre. Amen va tutto bene ! 😊
Fatta ginnastica anche online da questo canale ! 😊
Buongiorno ma ha risolto con le fratture? Io ho avuto ora una frattura del polso per una caduta, ma è stato a causa di un incidente
Secondo me uno dei segreti è quello di muoverso, fare un minimo di attivita fisica, sempre entro i limiti...ci sono presone che a 80 corrono
Ottimo video, purtroppo molti medici ancora insistono col prescrivere MOC e bifosfonati…perché?
Pappagalli che non ragionano
Potresti mettere i link per leggere gli studi che hai citato?
Purtroppo le fratture da osteoporosi non sono sempre in seguito a cadute, molte sono spontanee (cioè succedono per cedimento dell'osso in seguito ad un normale uso, ad es. Frattura del femore senza motivo, oppure fratture costali dopo banali starnuti).
Quindi più che prevenzione dell'osteoporosi in questo video si parla di prevenzione delle cadute.
Ovviamente la moc non è terapeutica, ma semplicemente va a stadiare la fragilità ossea, perché se molto grave è necessario assumere terapia specifica. In caso di osteoporosi a rischio di fratture spontanee, anche l'esercizio fisico può essere rischioso.
Bello il video, ma bisogna essere ben chiari!
Se dobbiamo parlare di evidenze scientifiche e studi, facciamolo a 360 gradi (non solo per la parte che a noi piace di più).
Concordo, la farmacologia non è la sola terapia, ma va ben studiata perché non tutte le terapie sono uguali. E da sola non basta, conta alimentazione ed esercizi mirati. Il fatto di essere vegani non previene e non allontana l'osteoporosi, ma una alimentazione sana e bilanciata con prodotti ben selezionati è fondamentale. Specie le proteine non dovrebbero mai mancare, ad esempio quelle delle uova molto sottovalutate.
Buonasera Dottore , Ho fatto la MOC il Risultato è T-score-2,8 con rischio di frattura alto, (Alla lombosacrale) è pericolosa? Grazie per una sua risposta.
Che l'esercizio fisico sia terapeutico e che la sua mancanza sia il primo dei mali fisici e non dell'uomo, penso che ormai lo sappiano anche i sassi, e lo farebbero anche loro se potessero 🤣
Buona sera Gianluca io ho il morale a terra ho fatto la moc - vertebrale -3.9 femorale -3.0 ultra distale 2,8 ho 71 anni e non sono mai ferma peso 50 ,h157 . endocrinologo mi ha prescritto Residronato ma non me a sento di fare questa terapia
E che cosa pensa delle fratture "spontanee" nell'osteiporosi, senza caduta, magari per un banale sternuto, o senza causa?
Nel mio caso la causa è stata la disbiosi intestinale e relativa vitamina D troppo bassa, ma la Moc è importantissima o non saprai mai lo stato delle tue ossa, dopodiché cambio di alimentazione, integrazione e ginnastica di rafforzamento ed equilibrio.
Ho l'osteoporosi e mi sono fratturata il polso perché ho perso l'equilibrio. Ora faccio regolarmente pilates per rinforzare la muscolatura e migliorare l'equilibrio. Ho rivisto la mia alimentazione inserendo legumi, fibre, frutta, perché prima della frattura non ne mangiavo.
Ho l'appuntamento domani per la moc!!!😢
La vitamina D può aiutare a rinforzare le ossa? Grazie
Ho smesso con il Prolia dopo che ho scoperto un po' di cose.... (in Svizzera l'hanno pure detto in TV) , ma i medici lo prescrivono comunque.
Sto bene, le mie ossa pure!
Complimenti
Cosa hai scoperto?
VORREI SAPERLO ANCH'IO GRAZIE .
Cosa è cambiato
Anche a me hanno prescritto il prolia dopo un cancro alla mammella e cura ormonale che mi ha portato l osteoporosi severa ma dopo due iniezioni ho smesso mi portava problemi di respirazione.
Hai avuto fratture da rimbalzo dopo sospensione del prolia?
Io ho sempre fatto e faccio tutti i giorni esercizio fisico ho l osteoporosi
Buonasera dottore ho 76 anni osteoporosi e il reumatologo mi ha prescritto il BINOSTO. ormai sono 2 3 anni che lo prendo ogni settimana
Io non lo tollero
@@LaraDiana163 ciao almeno in questo sono fortunata. Non faccio molte visite specialistiche e vado avanti a oltranza. Ciao. Buona serata. Nonna Pina❤️
Complimenti come al solito!
Mio marito ed io, non abbiamo mai fatto questi controlli: 67 l'uno e 62 anni l'altra. Dovremmo?
Dovreste sentirvelo, domandarvelo! Non si demanda a terzi la propria vita.
Ho fatto da poco la Moc, il bacino è nella norma, invece il femore mi è stata diagnostica l'osteopenia.
Bifosfonati li hanno ordinati anche a me ma ho rifiutato perche prima dovevo fare iter dal dentista mi si sono drizzate le antenne mi sono informata 👎 grazie troppi effetti collaterali
Ho una curiosità: ho 35 anni e in tutta la mia vita ho sempre avuto problemi di equilibro, tant'è che quando ero piccola ci ho imparato a 10 anni ad andare in bici anche per questo motivo, e varie volte successive sono caduta a terra perchè ho perso l'equilibrio. Non è che soffro di qualche malattia correlata all'equilibrio?
Ho avuto lo stesso problema. Non voglio spaventarti ma dopo anni ho scoperto malattia neurogica
Bisognerebbe chiedere ad un neurologo. Non sui social....
Per la vecchiaia ti devi preparare DA GIOVANE !! Fare sport DA SEMPRE ti aiuta a mantenere una massa muscolare in grado di sostenere tutti i movimenti e tenere alta la coordinazione. Se cadi come un sacco di patate, la possibilità di romperti qualche ossa è alto, se hai la prontezza di reagire e contrastare la caduta, ti fai meno male. La stra grande maggioranza NON FA SPORT, non ama fare sport.
Vero!
Ma ogni momento è buono per cominciare ed il corpo ci stupisce sempre se non gli mettiamo limiti.
Fanatica
Cosa ne pensi di limfa therapy ?
Gioca con la logica mettendo in muce certi aspetti e in pmbra altri. Chi ci guadagna ? Il paziente o una nuova sanità senza finanziamenti ?
Sono d accordissimo con te.
Io ho 64 anni e purtroppo ho l osteoporosi scoperta nel 2015 con una densità di -4,1. Mi hanno subito proposto i Bisfosphonati, che ho rifiutato dopo avermi informata!
Prendo Vit D e K2, prendevo anche un Mix di Calcio e altri Minerali che non prendo piu.
Il mio problema principale per gli esercizi sono i dolori, che sempre mi frenano di nuovo...!
Hai un suggerimento?
Cmq la mia densità non e cambiata dal 2015. Ho avuto una rottura della rotula del ginocchio dovuto a a una caduta dello scooter, ma questo e tutto..!
Grazie dei tuoi consigli sempre preziosi! 🤩
PER IDOLORI YOGLIERE GLI ZUCCHERI E CARBOIDRATI,NON FIDATEVI
TOGLIERE
Buona sera dottore. Ho 57 anni e quattro anni fa mi sono fratturata il femore dopo una caduta sul tappeto in casa. Ho fatto l' intervento conservativo per tre mesi on la gamba nella ferula. Un ' esperienza che non auguro a nessuno. Ho fatto terapia con bifos fonti per alcuni mesi. Ho smesso perché mi hanno dato problemi di disfalgia che ancora persistono. Ho fatto terapia riabilitativa per un anno perché i miei muscoli erano proprio a zero, camminavo con il girello, poi con le stampelle e solo dopo un anno, ho cominciato a camminare da sola. Pochi mesi fa dalla moc sono venuti fuori valori come - 4,5 ed il fisiatra mi ha detto di non vergognarmi ad uscire con il bastone perché posso avere una frattura in qualsiasi momento. Mi sono iscritta in piscina per rinforzare i muscoli e non so se è quello giusto.
Purtroppo il nuoto non migliora l'osteoporosi. Dovresti fare pesi, ovviamente con un personal trainer o in una palestra riabilitativa. Nemmeno la bicicletta serve. Fare le scale, sì ad esempio. Ma il nuoto Purtroppo no
Le ossa vanno di pari passo con i muscoli, se non hai muscoli le ossa sono fragili. Devi rinforzare i muscoli, devi fare ginnastica tutti i santi giorni, fatti seguire da uno bravo poi continua da sola. Un abbraccio
Ho avuto una frattura del femore dopo una caduta otto anni fa, quando avevo settantadue anni. Non ho voluto fare fisioterapia ma appena sono riuscita a camminare con una stampella, sono andata in palestra ogni giorno, cosa che continuo a fare regolarmente. Cammino benissimo senza nessun dolore e senza zoppia Forse è stata pura fortuna ma le consiglio di muoversi sempre e di farsi seguire da un bravo istruttore
Io vivo in fvg qui a 50 anni a nessuna donna viene fatto lo screening MOC se uno vuole farla deve pagare come ho fatto io perché sono entrata in menopausa, quindi voglio sapere come stanno le mie ossa, inoltre nessun screening previene niente ma forma una diagnosi precoce, la prevenzione non si fa in ospedale, in ospedale curano quando è possibile.
Il mio reumatologo mi ha fatto fare esami del sangue e ho il paratormone 129,4 quando dovrebbe essere tra 15,0 e 83,1
Ho fatto ecografia alle ghiandole paratiroidee come prescritto dal reumatologo ora mi dovrà far sapere...
Eccomi, ho 60 anni, mi è stata prescritta la MOC dalla mia dottoressa, risultato: osteoporosi grave con alto rischio di fratture alla colonna e medio a femore, mi è stato dato un farmaco (mai preso, visto gli effetti collaterali) oltre alla vitamina D che già prendevo.....controllo tra un anno che sicuramente non farò dopo aver visto questo video...grazie mille
Guarda che sbagli, è pericoloso. Fai tanti pesi, cammina portando uno zaino pesante, prendi la vit D e K2 e bambù. Ma poi falli i controlli, guarda che ci sono anche i crolli vertebrali spontanei se l'osteoporosi è troppo avanzata. Dire di non fare i controlli è sbagliatissimo!
Grande Donatella, sempre meglio il parere di un fuffa guru laureato alla scuola della strada che gira su UA-cam rispetto a quello di uno specialista laureato in medicina che paghi proprio per la tua salute. Ottima scelta.
@@MatT-be8sb è vergognoso affermare che il problema dell'osteoporosi sono le cadute accidentali, quando invece il problema maggiore sono le fratture spontanee, la curvatura della spina dorsale, la riduzione della statura. Tutto questo avviene senza cadere a terra. E poi dire di iscriversi a ginnastica dolce, che non serve a niente! L'osteoporosi è una malattia che se grave è invalidante, ma non solo quando si cade, anche senza fare nulla, e la cura purtroppo non è semplice. Incitare le persone a non fare i controlli mi ha lasciato davvero sconcertata, è gravissimo
Ma perché nn fare i controlli che male ti pox fare????
I controlli devi farli
E che dire di quelle che sostengono che, a causa dell'osteoporosi, si sono fratturate una vertebra con uno sternuto? Io comunque faccio tutto: moc, medicinali, movimento, alimentazione rinforzante (non di latticini). Ho valori piuttosto alti alla schiena ma finora non mi sono rotta niente anche se sono caduta due volte per strada.
Io ho riportato una microfrattura spontanea in D12 senza nessuna caduta, mi sono accorta perche' avevo fitte a scosse alla schiena poi ho fatto radiografia e risonanza, ho osteoporosi ma non prendo farmaci
Buon giorno, anche a me hanno dato il Prolia, ero molto scettica ma l' ho preso, ora al prossimo controllo vedo come va, sapete dirmi se fa male e devo smettere di prenderlo ? 🥺
Per quello che so è efficace e non da particolari problemi. È molto meglio dei bifosfonati. Solo se si sospende va fatto solo con ok dello specialista che l’ha prescritto
@@francescavolo4895 grazie mi hai sollevato 👍, prendo anche Di Base una volta al mese, prima di questi ho assunto il Fosavance, quindi i bifosfonati 😶
😊👍🏽
La mamma dopo 2 mesi dalla prima puntura di Prolia e venuta la cataratta
@@alinaduna6685 ho fatto le analisi e moc , molto migliorata a livello delle vertebre da osteoporosi con alto rischio frattura ora lieve osteoporosi, conosco altre persone che sono anni che fanno il Prolia e non hanno nessun effetto avverso, speriamo bene 🙏
CIAO GIANLUCA ,PERCHÉ NON CI FAI VEDERE TU ESERCIZI SPECIFICI? GRAZIE .
Però non è detto che cadendo ci si debba fratturare per forza e muovendosi poco si cade meno per un motivo di statistica. Io sono caduta due volte dal sesto gradino di scale a libro e non mi sono mai fratturata niente in tutta la mia vita di 62 anni. Non ho fatto il test della densità ossea, ho fatto un test ematico che misura un parametro correlato con l'attività degli osteoblasti che mi sembra più utile, esito nella norma ma non sembrano particolarmente vivaci. Credo che l'esercizio fisico serva molto a rafforzare ossa e muscoli a prescindere dalle cadute ma sono un po' pigra e non ne faccio molto.
Siiiiiiiiiiiiiiii, Gianluca aaaa hermoso, l'utima moc,lho fatta,5anni fa', grazie Dio 😇 tutto posto,visto adesso,ho 73anni,sto bene ☺️ tutto , l'ho devo,Te ❤️❤️❤️❤️ sei un grande intelletto,miticoloso, PROFF Ti voglio bene eeeeeee tesoro ❤️ mi Hijo corazon ♥️♥️♥️♥️ abbraccio forte forte 🤗🤗🤗 grazie 😘 alla prossima 🌟🌟⭐⭐⭐ 😊😊😊🫶🫶💶👍👍👍👍👍
Io ho 43 anni, sono maschio e soffro da 43 anni di mastocitosi sitemica, qualche mese fa ho avuto la brutta sorpresa di essere positivo all'osteoporosi (zona lombare/femorale -2.7). Non faccio trattamenti farmacologici ma il mio osteopata mi ha "consigliato" latte e latticini, piscina o palestra e ovviamante sole (vitamina D). Tutto procede come sempre, un pò di paura c'è, speriamo bene.
Il tuo osteopata vuole guadagnare perciò ti ha consigliato latte e latticini.Invece devi mangiare mandorle frutta ,broccoli, quinoa,miglio verdure a foglia verde etc.e ginastica con i pesi
Eugenio, mio figlio ha avuto la mastocitosi a due mesi di età.
Pian piano in tutto il corpo gli apparivano macchiette brune.
Il dermatologo Dott.Cerimele gliel'aveva diagnosticata, non gli ha prescritto alcun medicinale, ci aveva detto che nella preadolescenza, sarebbero sparite le macchiette spontaneamente. Così è stato. Ora è un uomo forte di 50 anni. Ma anche da bambino è stato forte e vivace.
Io, 52 anni, ho fatto solo una moc per curiosità, essendo iniziata la menopausa. Per il momento non ho osteoporosi, non prendo niente, controllo solo la vit. D quando faccio le analisi del sangue, i miei non si sono mai rotto niente, neanche mio padre che intorno agli 80 anni si è fatto una caduta dietro l'altra e anche mia madre due o tre cadute senza conseguenze, ma conosco una signora, contadina rustica che camminava ogni giorno tra salite e discese, che non si è rotto il femore cadendo ma è caduta quando, ferma a guardare il paesaggio, si è rotto il femore all'improvviso, da solo. Stessa cosa la vecchietta che abitava sopra di noi nel condominio: camminava dentro casa, nessun inciampo, si è rotta il femore ed è caduta per la frattura spontanea.
Mi hanno dato la vitamina d
Ho fatto lo screening, riscontrato una lieve osteoporosi. , mi hanno prescritto i biofosfonati che mi rifiuto assolutamente di assumere. Mi sono iscritta ad un corso di ginnastica specifico e tutti i giorni cammino per 5/ 6 chilometri. di. buon passo. E non faro' altro.Soprattutto non un altra Moc.
Ho 74 anni ho fatto una moc quando avevo 50 anni un po di osteopenia la mia altezza è sempre la stessa non ho mai preso niente ogni tanto prendo una storta e prendo delle ginocchiere in terra mai una frattura e in più dimostro 15 annidi meno ciao
👍
😉👍😊
Sono contraria alle medicine che ci propongono .Cosa ne pensi ?
Penso che la medicina migliore sia la nutrizione e lo stile di vita. Ma se una persona non vuole cambiare abitudini allora il medico, giustamente, propone le medicine
faccio come hai spiegato il più possibile. Aggiungo vit D da 50.000 ogni 15 gg e il farmavo Actonel 75 ogni mese.
🌹❤
Il medico mi ha prescritto il medeoros per l'osteoporosi, 1pastiglia una volta la settimana, non so se mi stia giovando , non prendo altro perché ho anche il parkinson e prendo il madopar, mi è stato prescritto anche il calcio in compresse effervescenti, non capisco perché ci sia l'additivo E 110, non lo sto prendendo per ora, ho un po' di fifa😅.
Che significa, allora, quando ci si frattura le vertebre senza cadere????
Lui Non ha Escluso che ci possa essere carenza ossea,,, soprattutto se uno non fa le cose consigliate,, , ma ha detto che Non è lo screening a Prevenire...
O Ridurre...,, come Fanno intendere
Significa che ogni schiena e' diversa, non solo osteoporosi ma postura, movimenti sbagliati tipo piegamenti e torsioni, muscoli deboli che non sorreggono le vertebre o muscoli troppo rigidi per posizioni sedentarie...
Faccio 15/18 km al giorno a piedi in salita e non. Poi pilates. Sono la mia medicina
E i crolli vertebrali spontanei dove li metti?? Non sono per niente d'accordo sul fatto che non bisogna fare la MOC. La MOC è importante, anche se è un esame un po' vecchio e non dice moltissimo, ma è comunque importante per capire se si ha l'osteoporosi. Per il resto sono d'accordo, io ho una osteoporosi abbastanza grave e non prendo bifosfonati ma faccio sollevamento pesi. Se si fa esercizio fisico con resistenze allora le ossa si rinforzano, le ossa vanno di pari passo con i muscoli: se non hai muscoli hai ossa deboli. Fare molta ginnastica, non dolce ma ginnastica seria, graduale, usando pesetti prima da 1 kg o mezzo, poi si incrementa pian piano. Ho 62 anni, chiunque può farlo. Poi quando si cammina mettere lo zaino pesante, ci sono vari accorgimenti. Prendere alcuni integratori come vit D, K2 e bambù. Ma dire di non fare la moc è sbagliatissimo
Sei un medico?
@@unpoditutto22 no ho osteoporosi e mi sono informata molto
Beh ma avendo fatto la MOC cosa hai risolto?
La k2 tanti la sconsigliano, come mai?
@@valeriaguzzo4049 perché non sono informati e non la conoscono. Oramai sono anni che si sa che se si prende la vitamina D bisogna integrare anche la vitamina K2, perché veicola il calcio nelle ossa e nei denti
Io "ingoio" il Colecalciferolo una volta al mese. Secondo me, non serve. Ho cominciato con l'integratore di olio di fegato di merluzzo. Aspetto dagli esami una verifica. Tu, caro Gianluca, che ne pensi? Faccio bene ad assumere quest'ultimo? Grazie!!!!❤
Perché fare domande tanto non risponde
@@annagagliardi6987 quindi è un grandissimo ...nn voglio dir parole...
Si io ho osteoporosi ho 61anni
In Noorvegia fanno la moc solo dopo una frattura
Cmq, pare che nemici delle ossa, oltr a latte e derivati, siano, aceto(ogni tipo) e, pomodori (dtt.Mozzi, su youtube!)
Il pomodoro è neutro per i gruppi 0 e AB, sconsigliato per i gruppi A e B
73 anni …. Condivido pienamente ….noi balliamo, danza del ventre, tai chi. E vai ❣️
Osteoporosi,ccorreggo
Ma anche il cibo
Ho 70 anni e non sono mai caduta ...😂...nelle trappole degli screening di alcun genere.Ho usato la zucca e ho ascoltato il mio corpo e il buonsenso.Fortuna?Forse o più probabilmente non sono ipocondriaca.
Terapia con Prolia, vari integratori (vit D, vit k2, Msm, magnesio, bambù), ma continuo a fratturarmi alla colonna
E suppongo che non sia dovuto a delle cadute...
Mia mamma aveva l'osteoporosi non prendeva nulla se non la vitamina D e sole.
E' caduta diverse volte dopo i 60 anni, anche a 86 per uno scippo e ad 88 dalla bicicletta, che ha usato per tutta vita facendo anche 20 km al giorno per 20 anni , che non le ho mai tolto perche' era la sua vita .
E' caduta in casa a 93 e non si e' fratturata .
Non e' mai stata in ospedale per un problema fisico dall'eta' di 28 anni (parto) all'eta' di 88 ( diagnosi di fibrillazione atriale curata da quel momento in poi) .
Nemmeno la febbre per i vaccini Covid.
E' mancata a 93 anni e mezzo per un infarto , conseguente ricovero in ospedale e conseguenti infezioni urinarie polmonari " che non sappiamo dove abbia preso"
Restare magri....e agili...usare scarpe sportive....non muoversi a scatti, in fretta
V
VERISSIMO,NO LATTICINI CASEINA
Meno male che ci sei tu ,contro tutte le cure ,
A sentire te nessuna cura è benefica
Mah,
Comunque io cammino sempre ,vado in bicicletta da una vita ,eppure ho l'osteoporosi prendo il dibase ,e una compressa una volta al mese .x questo oroblema
Ho 63anni ,e x adesso non ho fratture , comunque anche in palestra si spendono soldi ,faccio la MOC ogni due anni dal 2015,x me è utile
Perché non rispondi alle domande della gente? Non è molto professionale. Guardo i tuoi video per leggere i commenti della gente perché loro sono la bocca della verità
Falso mito del latte e latticini, ho sostituito con latte vegetale
militello e pagani sembrano due venditori di pentole che delusione ...
È meglio se ti limiti a fare il fisioterapista che non sei un medico...🥳🥳🥳
È meglio che lei impari a scrivere un italiano corretto
Caro Gianluca,ho quasi 70 anni,ho scoperto di avere osteoporosi in stato avanzato da poco
Mi hanno prescritto un medicinale,ma non lo voglio assumere
Ho sempre fatto attivita'fisica anche pesante,tra cui box,ma da un anno ho scoperto di avere rizoartrosi bilaterale grave.
Ho provato di tutto,ma il dolore non passa
Continuo con attivita'fisica,ma ho dolore se faccio persi,se faccio pilates e yoga,perché devo poggiare le mani.
Insisto pur con dolore
Posso fare cardio,ma sono molto magra e come ex atleta,se non potenzio,sto perdendo massa.
Sono davvero abbastanza disperata,ma non voglio arrendermi.
Cosa mi consigli?
Grazie
Il 🦜
HARE kRISHNA.