Koncentrációerősítő gyakorlatok a szellemi frissességért

Jóga és mindfulness mindenkinek
#onlineyoga​ #onlinemindfulness​ #yogayogabudapest​ #homeyogayoga​ #jogamindenkinek #mindfulness #corporateyoga #corporatemindfulness
yogayoga.life
​ / yogayogabudapest
Homloklebeny gyakorlatok a szellemi frissességért
A homloklebeny az agyunk legfiatalabb területe. Feladata többek között a magas szintű gondolkodás és az érzelmi intelligencia. A kreativitás, fókusz és hatékonyság központja. Agyunk ezen terület életünk végéig fejleszthető és fejlesztendő! Íme néhány gyakorlat.

[@Ubczu]

A magadat csapkodás is nagyon ötletes a homloklebenyem ettől a 3szeresére nőtt😊😊😊

[@attilamaschler]

Csókolom! Köszönöm a videót.

[@catti-ibolyabertalan2267]

Köszönöm szépen, hogy megosztottad velünk ezeket a gyakorlatokat. Nagyon jó a hatásuk. 🙏🥰

[@vikikocsis-yogayogabudapes8938]

Köszönöm szépen!

[@marianemeth7168]

Köszönöm, ötletes, megvalósítható. Kipróbálom.

[@zsuzsannajonas3062]

Köszönöm 🙏

[@janosnecsaszar8400]

A nyúl-vadász gyakorlat 3 napig tartott, míg megtanultam. Azóta azzal idegesítem a környezetem. 😀

[@fanaticpass]

nekem könnyű volt mind. kisfiamnak szeretném tanítani ezt ;)

[@roziszekely4695]

Köszönet 🙏
Nagyon jól érthető 👂
Ilyen típusú “fejlesztők” (is) még hasznosak lennének sokunk számára 🙏 namaszté

[@vikikocsis-yogayogabudapes8938]

Köszönöm a visszajelzést!

[@tamashorvath6312]

köszi

[@juditmakkos1857]

Köszönöm.

[@kryll72]

Ez nagyon jó és hasznos! A nyuszifülesel van mit gyakorolnom🥰

[@vikikocsis-yogayogabudapes8938]

Köszönöm szépen! Jó gyakorlást!

[@meszarosjakabne6684]

A sok gyakorlat után már alig tudom szét szedni a kezeimet... ez is bonusz ?

[@laszlonevirag5046]

Amozdulatok jók, a hang gyalázatos!

[@MonikaV.Frecska]

Nekem a hang is jó!