Самомассаж НОГ от всех болезней
Вставка
- Опубліковано 22 кві 2024
- 👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → +7(495)489-08-88
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Как укрепить голеностоп? Как сделать массаж ступни своими руками?
Досмотрите до конца и узнаете!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #стопа #здоровье #ноги #массаж
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
![Стопа - Часть 1 - Самое важное про лечение стопы [S05E23]](/img/n.gif)
👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → +7(495)489-08-88
А надо показать как стопу,пальцы итак всю ногу...и еще все суставы,а так не помржет
Какой приятный молодой человек. Спасибо доктор !
От самого доктора Вам уже легче на весь организм 😂😂😂😂
Спасибо,уважаемый доктор!!!🙏очень нравится! Все упражнения в копилку! И,конечно, делать и делать!!!👍
Ножки Свои нужно любить, Они сколько бегают как же без них...Самые Любимые❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Спасибо Всем Любви❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Сергей,большое спасибо вам за помощь.
СПАСИБО ❤Храни Вас Сергей и нас Господь Бог,на многая и благая лета❤
Спасибо доктор. Спасайте нас Вашими советами
Спасибо большое, Доктор! Смотрю все Ваши ролики. Всё очень просто и доступно рассказываете. Дай Бог Вам здоровья на долгие годы❤❤❤❤❤
Уважаемый доктор, благодарим Вас,за очень полезные советы,на не лениться делать,а Вам здоровья и благополучия,да хранит вас Бог!.
Спасибо большое, доктор ❤❤❤
ХРАНИ ВАС БОГ ДОКТОР!!!!!!
Каждый день так и делала и делаю,не засну пока не помассирую стопы,пальчики ❤Спасибо Я Молодец ❤❤❤❤
СпасиБО ДОКТОР . БОЖЬЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЯ ВАМ,СПАСЕНИЯ БОЛЕЙ НАМ ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, спасибо, доктор Длин!
Добрый вечер! Доктор благодарю за советы иза за упражнения желаю вам, мираидобра ихорошегл настроения успехов вработе❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊
Спасибо милый доктор❤
😂доктор , спасибо вы всегда без лишних слов говорите о главном
СПАСИБО ЗАЙКА ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ❤️ ❤️ ❤️
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Привет из Болгарии
Спасибо доктор🙏
Спасибо за рекомендации, доктор ❤
❤спасибо,помощь во время и неоценимая.❤❤❤❤
Спасибо
Как раз самое трудное положить ногу на колено другой ноги. А остальное вполне можно выполнить. Спасибо, доктор
Не совсем понятно про ахил...
Благодарю, Вас
Благодарю !!! ❤❤❤
Спасибо , Доктор🙏
Спасибо большое. Буду изучать подробнее ваши лекции и делать упражнения. Методом тыка, что мне будет подходить
Благодарю вас! Успехов вам и благополучия! ❤
Благодарю доктор за полезные советы!❤
Спасибо доктор Длин❤❤❤
А я ещё массирую всю подошву и каждый палец,ещё утром,лёжа в кровати😊
Спасибо доктор.всего вам доброго ❤❤❤
Быстрые для выполнения, и доступные советы!!!! Спасибо милый доктор!
Приятно слушать и смотреть на ВАС 🤔
Благодарю вас, доктор. Я делаю массаж, не совсем так, но примерно. ❤
Спасибо доктор Ваши упражнения короткие но эффективные огромное Вам спасибо
Лучше - не садитесь на стул - а ложитесь на спину!
😊
Дякую за Вашу працю. Дуже потрібні Ваші знання.
Дак ноги уже так не поднимаются Гимнастика для молодых а для 68лет???😊😊
Спасибо Доктор за консультацию!🍀🌺🌺🌺😊
Большое спасибо ❤
Спасибо,наш любимый доктор❤
Спасибо за советам, помогает массаж ваши 👍👍👍
Спасибо делаю глажу колени подошвы спасибо за подсказку❤❤❤❤❤подсказка
Спасибо за советы будьте здоровы
Благодарность от души ❤
Спасибо.❤
Спасибо большое ❤❤❤🎉
Спасибо Вам доктор !!! ❤❤❤
Спасибо массаж помогает ❤Благадарю ❤❤
Благодарю доктор ноги болят надеюсь упражнения помогут❤❤❤
Спасибо большое,доктор!!!
Массирую иногда.Теперь же буду знать,как делать это более грамотно!!!🙏❤
❤❤❤СПАСИБО ДОБРЫЙ ДОКТОР!!
Спасибо большое дорогой доктор ❤
Спасибо за нужную информацию!
Вы тот человек который хочет помочь всем , я это 💯 чувствую в вас нет негатива как у других, спасибо Господи🙏💞💞храни вас Бог ❤❤❤❤❤
Четко, лаконично, понятно
Век бы на Вас смотрела. ❤❤❤
Спасибо за помощь
Прям для нас старушек❤,кто ещё всё это прорабатывать смог
❤❤❤❤❤Делай упражнения! Повторяй движения! Будешь ягодка опять
Даже В 9 5!,
Спасибо прекрасному доктору! Будьте здоровы и счастливы!
Бабуля Зинуля.
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР !!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИИ !!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВАС ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ !!! БОЛЯЧЕК БУКЕТЫ .... ПОЧЕМУ СПИНА МËРЗНИТ ПОСТОЯННО....??? ПРОТ РУЗИЯ.. И СЕРДЦЕ БЕСПОКОИТ СВЯЗОНО СО СПИНОЙ ...???? СПАСИБО... ТВОРЧЕСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ. .... ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА, ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ !!!
Благодарю Вас❤
Принимаю с благодарностью ❤❤❤
Спасибо🎉 доктор. Попробую!!?
❤❤❤спасибо вам большое
Умница ты наш очень помогает , покажи как убрать боль в пояснице и как тебя зовут доктор❤❤❤❤
Красавчик Привет из Казахстана город Алма Ата Суперррррррррр Молодцы 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Откуда такие знания? . В стопе самое большое кол во мышц. Спасибо.
Отлично. Спасибо
Присоединяюсь к комплиментам в адрес этого красавца.
Спасибо🙏💕
Супер
Огромное,, спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо 💖
Красавчик , спасибо
Благодарю ❤❤❤
Спасибо огромное
Спасибо доктор
Спасибо❤
Спасибо большое
Спасибо!
Благодарность
Спасибо❤❤❤❤❤
спасибо большое тебе любимый мой родной Сергей Николаевич Мне приятно слышать тебя и видеть тебя рядом со мной Аминь Сергею ❤❤❤❤ты самый дорогой человек в моей жизни Сергей Николаевич ❤❤❤❤❤❤Я БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ ТЕБЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ НА СВЕТЕ ЛЮБИМЫЙ МОЙ РОДНОЙ СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ ❤❤❤❤❤
Сразу ноги заныли, массаж захотели ☺
Благодарю.
Очень хорошее упражнение, но если б кто делал🤣, а самому себе руки не доходят😂
Благодарю
🎉🎉🎉
Спасибо дорогой но я диабетик с большим стажем и естественно с не малым весом и вот этот вес и артроз не дают мне давно ногу на ногу положить
А для возрастных пациентов?
А аппликатор Кузнецова подойдет для этих целей?
После пробежки хорошо помогает
Мне ногу не поднять так, никогда.... Увы😂😂😂
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤спасибоооооо
Добавьте легкое простукивание пятки 10 мин-от шпоры.Мне помогает
Массовую доктор но ногам ничего не пугает
У сына болят подъёмы ног, что делать?
Можно катать качалку.
Если я так закину ногу, у меня колено выскочит....