Có rất nhìu cách tập khóa cổ chân nek: 1. Là cách của anh Thy( cần 2ng) 2. Là cách của mink( chỉ 1ng) Chi tiết: -mọi ng đứng nhón chân thật lâu liên tục trong 5p hoặc 6...( tùy theo sức khỏe mỗi ng) - lần này là đứng bằng gót, cong cổ chân thay vì dãn ra, dùng thật nhiều sách vở hay j đó để lên và cứ đứng như z thì sẽ hiệu quả thoii Mink là 1 tiền đạo nha..hihi.. Hãy tập luyện thật chăm chỉ nha mn >"
Thanks a lot, theo mình cách giải thích của bạn rất dễ hiểu, dễ hiểu hơn các clip khác trên youtube, khác biệt ở chỗ có người bẻ chân lên hoặc kéo mũi chân xuống, mình kháng cự lực kéo của họ... Good luck my friend!
cho ae 1 tip de khoa chan de dang. ae khi sut nho keo got chan ve de dui ban chan ra, cach sut cua Thy la side kick, neu muon sut nhu Ronaldo (Nuckleball) goi la straight kick, ae phai dung mu ban chan sut thang vao tam trai banh (nho dui ban chan va khoa co chan).
A thy oi a lúc trước con hoc lop 6-7 e di da bóng thuong xuyen hay bi trật cô chân, lúc đó ko quan tam vua hoi bot bot la chay ra san da tiep, riet roi cai co chan no bị tùy luon ,đến bây giờ rất lâu rồi mà cô chan e no van nhu vay duoi ban chan ra thi no co cam giac hoi dau dau kieu nhu la luc truoc no bi vay den gio co chan e co van de vay do, nam nay e 27t roi, ma ko da vai bua thi no bớt cổ chan lại khoe mà khi ra san da xong một trận thì cô chân e nó giống như bị động lại nó hoi dau dau suon suon. Bay giờ e khoa co chan nhu a huong dan tren video thi no thay dau dau giong nhu bị Trần Trần lai vay do, a co cách nào trị hết ko a có thể huong dẫn e dc ko, e chan thanh cam on a
Anh hướng dẫn là khi nào cần phải chạy nước rút đi????? Em cứ tập sai hoặc dùng ko đúng cách dẫn đến em chơi thiếu hụt sức mà em còn lại chơi ở vị trí tiền đạo
e da len troi vi 2 ly do, 1 la e dung chan tru xa bong qua, truong hop thu 2 la luc sut e ngua nguoi ra qua, dung chan tru gan banh, hoi nga nguoi ve truoc, khi sut dung ngua ban chan len troi, up ban chan vao bong
Ước 1 lần sút có lực ! Sút rất cố gắng dồn lực và trụ nhưng bóng đi nhẹ hìu chán bản thân ln ý :((( đừng nói những pha bóng 1 nhịp e thì e sút bóng thua cả chuyền @@
Em cứ bị lỗi là khi sút bóng không nhìn vào bóng đc ,sút tập thì em nhìn đc còn khi thi đấu thì lúc sút thì không nhìn đc nên dứt điểm không tốt vs lại lúc đá pen đá k theo hướng mình mún mong anh thy hoặc các bạn có mẹo gì giúp mình với mình xin cảm ơn ạ❤️
Có rất nhìu cách tập khóa cổ chân nek:
1. Là cách của anh Thy( cần 2ng)
2. Là cách của mink( chỉ 1ng)
Chi tiết:
-mọi ng đứng nhón chân thật lâu liên tục trong 5p hoặc 6...( tùy theo sức khỏe mỗi ng)
- lần này là đứng bằng gót, cong cổ chân thay vì dãn ra, dùng thật nhiều sách vở hay j đó để lên và cứ đứng như z thì sẽ hiệu quả thoii
Mink là 1 tiền đạo nha..hihi.. Hãy tập luyện thật chăm chỉ nha mn >"
Ngô Bá Khá cao
Hello ae mấy tuổi rồi ? :v
Cảm ơn bạn hịhi
Để lên đâu b
@@ngChinh04 chắc ý bạn đó là dùng sách vở để dưới đất rồi đứng lên
Thanks a lot, theo mình cách giải thích của bạn rất dễ hiểu, dễ hiểu hơn các clip khác trên youtube, khác biệt ở chỗ có người bẻ chân lên hoặc kéo mũi chân xuống, mình kháng cự lực kéo của họ... Good luck my friend!
Rất hữu ích, Dụng cụ tập luyện đơn giản, quen thuộc ở gia đình. Không thể làm gì hơn ngoài 1 like 1 subscribe.
Làm video về cách phòng ngự đi anh
Em mới tập chơi bóng nên không biết gì nhiều
Em thích nhất là làm hậu vệ
C.ơn anh trc
cho ae 1 tip de khoa chan de dang. ae khi sut nho keo got chan ve de dui ban chan ra, cach sut cua Thy la side kick, neu muon sut nhu Ronaldo (Nuckleball) goi la straight kick, ae phai dung mu ban chan sut thang vao tam trai banh (nho dui ban chan va khoa co chan).
Cam on anh em da luyen tâp va da sut duoc nhu thê rôi a.
Anh hướng dẫn động tác soạc bóng đi
Anh ơi anh làm clip sút bóng cho người có bàn chân to đi em size 42 sút bóng lút nào cũng quệt xuống đất
theo mình bạn tăng góc nghiêng người (ko phải góc chạy sút) và hạ trọng tâm thấp hơn nha,mình size 46 sút vẫn ok
A hướng dẫn cái kỹ thuật a làm ở đầu video làm gãy thủ môn vs hậu vệ đi a
Anh ơi đá tiền đạo cần những yếu tố gì và cần làm những gì trong 1 trận đấu vậy ạ ?
Phá bóng nhé😏
Hướng dẫn cách chơi tốc độ và kĩ thuật khi đá tiền đạo đi anh Thy đẹp zai
Cái đó hưỡng dẫn nhưng cx khó ap dụng lắm. Bạn bỏ tiền đi học đi ở đoa huấn luyện A tới Z
Cái đó ko hưỡng dẫn đc đâu bạn. Dù hướng dẫn đc thì bạn cx khó ap dụng lắm. Nếu muốn chơi tốt thì đi học đá banh. Ở đó ngta chỉ từ A tới Z
@@tam3793 jdjfnxmrlrmcpuwl hl
@@tam3793 held d you X
@@tam3793 Sfxsczzweqqqqqqqqwe
Cảm ơn bạn đã chia sẻ giúp man học hỏi
Anh ơi làm clip hướng dẫn về cách tập chân không thuận đi anh
làm video đi
Cứ dùng chân không thuận đá vào tường nhiều và sử dụng các bộ phận không thuận để hoạt động nhiều là được
A làm về các kĩ năng dành cho hậu vệ đi a.
Cho anh Thy like ae ơi
Thy ơi cho mình hỏi làm như cách trên video của bạn, thì có thể làm cho chân trụ vững hơn và sút mạnh hơn k???
Ai thích anh Thy solo vs anh đỗ kim phúc thì like cho mik nha
Đỗ kim phúc là đá bóng đường phố nhé còn ông này là đá bóng kiểu thi đấu nha bạn
Anh Thy ơi , em tập khóa cổ chân bằng dây thun kháng lực đc ko anh ? mong anh rep cmt
Hay quá anh ơi hiệu quả lấm luôn ❤❤
Anh ơi anh làm video bài tập cơ bản giành cho con gái đi !!!
vip
Vãi
Riêng em là đá mông =)))
Iu e đi rồi e dạy cho
Con gái bị dính banh thì chỉ khóc
Hay lắm bạn ơi mình sút rất là chuổn hẳn vào 5 không
Làm clip về các kĩ thuật đơn giản qua người đi anh
Mình thích đá tiền vệ chạy cánh... Vì có tốc độ...
Ad đi đôi giày tên gì và giá bao nhiêu thế. Xin cảm ơn một video rất bổ ích
video rất bổ ích nha anh Thy
Học theo anh giờ em đá tốt quá 🤣
Chuẩn lun anh ơi 🥰
Anh làm clip hướng dẫn đoạt 5 Qbv như ronaldo đi ạ
Sao k bảo làm hướng dẫn đoạt 6 QBV như messi đi :))
Haiz làm quả 6 giày vàng đi cho công bằng
T làm clip hướng dẫn đoạt 7qbv như m10 r nhé ( vài ngày nữa công chiếu )
@@namvu-ip6nq mà chưa biết thế kỷ nào thôi
Đã tập= đã thành công:-)
Thanks anh Thy
Khóa cổ chân là gòng nó mạnh lên phải không
@@nhathuynhthong3712 đúng rồi bạn
@@nhathuynhthong3712 bạn phải siêng tập nữa
@@nhathuynhthong3712 không chỉ vậy mà còn đúng thời điểm, trước khi chạm
Hay quá b ơi đá bao lâu nay toàn sai kĩ thuật cái quan trọng nhất m lại k biết tập làm cứ sút k có lực toàn chấn thương cổ chân
Có dạy tại sân không bạn? Mình muốn học sút kiểu này
Anh thy cái bài tập khóa cổ chân đầu tiên em làm mới vài cái đã thấy nhứt cái chân vậy có sau k anh
Anh thy ơi sắp tới trường em có bóng đá nữ mỗi lần tập về em đau nhất toàn thân anh có cách gì thư giản chỉ em với
A thy oi a lúc trước con hoc lop 6-7 e di da bóng thuong xuyen hay bi trật cô chân, lúc đó ko quan tam vua hoi bot bot la chay ra san da tiep, riet roi cai co chan no bị tùy luon ,đến bây giờ rất lâu rồi mà cô chan e no van nhu vay duoi ban chan ra thi no co cam giac hoi dau dau kieu nhu la luc truoc no bi vay den gio co chan e co van de vay do, nam nay e 27t roi, ma ko da vai bua thi no bớt cổ chan lại khoe mà khi ra san da xong một trận thì cô chân e nó giống như bị động lại nó hoi dau dau suon suon. Bay giờ e khoa co chan nhu a huong dan tren video thi no thay dau dau giong nhu bị Trần Trần lai vay do, a co cách nào trị hết ko a có thể huong dẫn e dc ko, e chan thanh cam on a
Anh thường tập lúc mấy giờ vậy anh
Làm video sút bóng kiểu Cr7 đi a
Đôi anh mang trong video là gì vậy ạ ??
Chấn bè mang đôi đó ok không anh ??
Anh hướng dẫn cách cầm bóng và đi bóng nhanh đi
Anh cho em hỏi lúc em chuyền dài thì trái banh nó đi tới nơi đồng đội gần tới nó lại xoáy ra chỗ khác
Học theo cũng hay qua
Video hay & hữu ích
Em khoá cổ chân trong trường hợp phát bóng lên được tầm 60m có được gọi là cơ bản k vậy anh
Hay quá tks a
Mình bị đau cổ chân. Bị khô ổ khớp, anh em có cách nào chữa hiệu quả k??
Em cũng có chơi đá banh nhưng mỗi lần sút banh là đau ngón chân cái quá anh chỉ em cách sút đc ko
A làm clip hướng dẫn sút chéo góc đi a
Ngày trc mình đá chân đất vuốt mu rất căng mà lâu ko đá với đi thêm giày(thừa xíu mũi) thì đá cực kém và mất khả năng vuốt mu
Chắc phải tập luyện lại
Lúc mình khoá cổ chân thì các ngón chân vểnh lên hay gặp xuống vậy a
Cam on anh
Trong 1 trận đấu, tôi có thể ghi bàn từ 5 đến 6 bàn có khi lên đến 6 đến 10 bàn.
Anh ơi cho em hỏi tại sao khi lúc đầu luyện tập mấy cái bước mà anh chỉ em thấy chân nó rung
Chia se hay ung ho em trai👍🏿👍🏿👍🏿⚽️⚽️
Anh hướng dẫn là khi nào cần phải chạy nước rút đi????? Em cứ tập sai hoặc dùng ko đúng cách dẫn đến em chơi thiếu hụt sức mà em còn lại chơi ở vị trí tiền đạo
Cảm ơn
Nhờ anh mà em đã có cú sút thật mạnh
A làm clip sút chân không thuận đi anh
Đôi predator của anh mua ở đâu vậy chỉ em với
Anh đi dòng Predator .3 đấy nó có tăng độ bám dính với bóng nhiều ko ạ
Anh thy ơi làm cách nào sút lắc lư vậy anh thy
A ơi e sút mà nó đau ở cổ chân ngay khớp làm sao để hết ạ
*Mn cho hỏi là khi khóa cổ chân là duỗi thẳng hay là khóa khi chân duỗi ra ở một mức nào đó v mn? Tks*
@Thoan Dinh c.ơn bạn, đang phân vân cái đó
Thank you Thy
A ơi khoá có cần gồng ngón chân lên ko ạ🥰
Vậy khí chuyền lòng thì khó sao anh
Anh dạy xoay compa đi
Hay quá a ơi
Anh cho em hỏi khi em sút phạt chọc bóng mà em lại đau má ngoài là sao ạ
kênh bổ ích quá
Anh hướng dẫn cách đá cột 2 đi em đá cột 2 mà cứ văng lên trời với ra ngoài với dấp nữa , đồng đội chửi ngu quài
e da len troi vi 2 ly do, 1 la e dung chan tru xa bong qua, truong hop thu 2 la luc sut e ngua nguoi ra qua, dung chan tru gan banh, hoi nga nguoi ve truoc, khi sut dung ngua ban chan len troi, up ban chan vao bong
@@taibui7326 cảm ơn ạ
Cảm ớn anh
Fan anh thy đâu rồi
hay, ủng hộ.
Làm về cách đá chân không thuận đi a
da hay lam
Ông này kỷ thuật nghê quá
anh lam clip lop bong di anh thy =))
E đã làm theo và đã bay móng chân cái
Bữa ở săn bình sơn e gặp anh
đây gọi là sút lòng trong tôi được thầy dạy và khoảng 1 tháng sẽ tốt nhất
mình hỏi lúc chạy trong bóng đá khác chạy trọng điền kinh ko??
A quay ở sân cao ba tư ở sài gòn đúng k
*Làm video sút bóng mạnh không giày đi anh*
Ko giày ai chả sút mạnh
Nhưng rủi ro sẽ cao hơn mang giày
Đôi anh mang là đôi nào vậy anh?
Ước 1 lần sút có lực ! Sút rất cố gắng dồn lực và trụ nhưng bóng đi nhẹ hìu chán bản thân ln ý :((( đừng nói những pha bóng 1 nhịp e thì e sút bóng thua cả chuyền @@
Giống em
Tôi cũng vay
Hi ah
Thank ad
Em cứ bị lỗi là khi sút bóng không nhìn vào bóng đc ,sút tập thì em nhìn đc còn khi thi đấu thì lúc sút thì không nhìn đc nên dứt điểm không tốt vs lại lúc đá pen đá k theo hướng mình mún mong anh thy hoặc các bạn có mẹo gì giúp mình với mình xin cảm ơn ạ❤️
muốn tập khóa chân sút tốt nhất. thì các bạn bơm nước đầy vào quả bóng lúc nó nặng mà sút bay đi đc là thành công
Gẫy bố nó chân :))
Cho em hỏi khóa có phải gồng cổ chân k ạ
Em tập mấy bài tập của anh h em cảm thấy đau bắp chân và cổ chân quá
Dâu tập đó kiếm ở đâu ad
Đúng rồi. Anh chỉ nên hướng dẫn như thế này thôi, chứ xem mấy clip anh đá thì ...=))
Ảnh chuyên bóng đá nghệ thuật thôi mà
Đôi anh mang là Predator hả anh..đá tốt k
Sau 2 tiếng em cũng làm được rồi nè
Anh ơi , đồng đội chuyền em mà em dẩn bóng cứ có thối quen nhìn vào quả bóng thôi à anh , không quan sát đc sung quanh
cái đó là bt. bạn cứ tập dẫn bóng để tạo thành 1 thói quen hì lúc đó bạn sẽ ít nhìn bóng hơn
cho mình hỏi khoá cổ chân phải duỗi căng ra hay là cứng lại
Duỗi chân ra hết cỡ và làm thật cứng
Anh ơi em Ko hiểu sao em ko khoá đc mà em lại bị gồng ngón chân lên :((
Có cách nào khắc phục đc ko ạ :((
Cho e hỏi cách đá như thế nào ko đau chân ạ
Video hay
Vô coi video chỉ để nhìn quả bóng C2
A ơi e khoá cổ chân mà bắp chân cứ lỏng thì có sao k a