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14:57 大家都痛苦的要死 為什麼熱狗王還是可以這麼好笑🤣🤣🤣
16:28 阿瑞:啊誰要幫他扶那個(老二)，他等下要尿尿XD別擔心Peeta的愛人會幫他的XDD
Alisa也笑得太可愛..天啊
ㄏ
彥文也這麼覺得
我們都知道peeta很會偷懶（因為他累了😂😂😂 🥰🥰🥰 你們的情人節照好美
Su超巨！期待未來奧賽🤙🏼
看猛男們累趴突然覺得很療癒~~~~😂😂😂
覺得熱狗好好笑 抱怨完還是乖乖做完😂而且很強
更強的是su 一聲不吭全部做完
@@龍貓-n6u 怎麼感覺熱狗比較輕鬆
他只是最上面说说而已 做做效果 人家训练王好吧哈哈哈哈哈
Alisa對著Peeta 笑得好甜☺️
重看了三遍 影片真的剪不錯 節奏感很好 配樂也讚 氣氛一直都在
看著大家練得痛苦的表情好好笑～Alisa 的菜單很辣
你們互動超可愛的 好好笑大家練到最後都變怪怪的哈哈哈
葛格好幸福 Alisa人美身材又好
真的是No pain no gain , Alisa太強了！
17:04 熱狗王🤣🤣🤣
PRO等級的訓練量 真的很猛
看你們運動好療癒👍
Alisa的笑容真的太甜了吧
6:26 這“女漢子”腿部曲線令人不寒而慄，肯定下了不少苦功。
Alisa真的是人不可貌相，長得這麼可愛，結果腿臀力量是魔鬼🥵
重點是丁字褲? 女生穿這種褲子都不會覺得內褲形狀會超明顯嗎?
變態異男，建議當事人截圖備案、提告網路上不雅言語評論、性騷擾
這樣就性騷擾,自助餐吃到飽诶@@路人先生-s5i
@@JustinChan-rl2st還好吧應該很少人會在意那些，但某些女生怕的話可能會特別注意這些細節。
Peeta看Alisa的時候，那個眼神充滿了愛
Alisa認真教學的時候，太帥了！
真強！沒看過女生體力這麼強，身材那麼好不是沒原因的。
這樣的女生，老了都會變胖的。
@@WholesomeTaiwaneseMonkeygod 這什麼200年前的過時觀念
@@WholesomeTaiwaneseMonkeygod 有什麼數據支持你的講法?沒有就別那邊GGYY
需要peeta葛格出一部練腦的影片了 有些人非常需要
@@ToroShock 看到這句笑死
Alisa 好強，五個人一起相撲蹲的畫面超好笑
想看alisa的上身菜單🙇🏻♀🙇🏻♀🥺
Alisa才是真正的腿王吧!超強😆
12:33 R瑞的魔性笑聲...已經刻在我腦海裡了XD
求多一些Alisa特輯！比較接近正常人的菜單XD
好強喔讓我知道女性的腿也可以這麼強❤❤這樣就不會有練腿變粗的謠言了🤣🤣🤣🤣🤣
240公斤 腿推40下...............這超乎我的認知太多了
每一組都超級組哭啊
等等 上周練腿 痛兩禮拜!? 預知未來的痛 XD
有可能是上禮拜1跟這禮拜天吧？不然真的痛到未來😂😂
5:22 在叫啊瑞做30下的時候好像集體霸凌現場🤣
Alisa訓練菜單真的是很可怕😮 好厲害！
看完莫名覺得很療癒😁
看完都覺得自己坐輪椅了🤣
5:29 阿瑞真的拿卡了 恭喜🎉
大家一起練不知道為什麼有一種很熱血的感覺XD
畫面帶到一排在做啞鈴sumo, 說不出得詭異很好笑
10:15 阿瑞圓形禿😱😱😱
Alisa 也太強了吧我的天
13:36的畫面很滑稽又很荒唐，一堆人拿著4、5十公斤的啞鈴做很好笑的動作🤣
一面大便一面在看這個視頻，很順暢，謝謝大家
想說櫃檯怎麼會有輪椅做什麼用的，原來是這功能！！！
相撲蹲的畫面真的很好笑😂😂😂😂😂
3:56 ？？腿踢200？後製上錯吧…後面她說要P跟她一樣重然後才120？
peeta就是又man又带有柔情的
16:59 這邊也太好笑了吧😂
ㄟ不是我只想看美麗的Alisa練耶!!!這幾個男人好猙獰啊🤣🤣😂
為什麼Alisa看起來不累😂😂😂超厲害的
她真的超強
看完哥哥的影片讓我有決心把我的腿練到下不下去樓梯XD
13:38 怎麼看起來很像一種特殊儀式的感覺😂😂😂
看得很歡樂
剛剛在桃園健工看到SU，一直覺得很眼熟，原來是在這部片看到的，本人真正巨！
這集好看！第一次看到熱狗被操到快往生！好好笑！
新手一問 3:10 腿推 3:15 臀推 動作分別在哪裡? 看不出來
peeta蓄胡子之后帅炸!
5:36 字卡是臀推還是腿推？
好喜欢这个系列！！可不可以做个类似的上身背和手臂的视频
7:37太好笑了XD
全被虐爆hahahahahahahahaha🤣
運動的時候最怕的是腿推，那是惡夢啊🥲🥲🥲
熱狗要小心誒那個直膝硬舉有點危險超怕他受傷的
熱狗王真的很可愛欸，很像柯基犬
Alisa的大腿肌肉超明顯欸好厲害
輪椅那段超好笑
Sue 很帥耶😁😁
这个很好，如果有不舒服（如果是真的），那就是非舒适圈
葛葛絡腮鬍好帥
有側踢的相簿合輯或是影片教學嗎
3:57 她腿推200kg x 15 下 ?? 是字幕上錯了嗎…太猛了吧
這陣容超猛!!
喜歡 PEETA 都玩真的
找乔丹斗牛，和泰森比拳头，和博尔特拼100米，和腿王拼深蹲，pita 真勇敢！😄
看完很想練腿🔥🔥🔥
留胡子了💯帅
2:11 路过的大哥比所有人都壮
超強👍
歡樂的一集，Alisa身材好是苦練的😂
Alisa真的是又辣又強
健身房練腿的都是女生 男生每天都是胸背肩日！
能請問葛哥關於一週練5天加上碳水循環的課表嗎？ 影片好多看到不知所措。
教練好美
腿王真的名不虛傳
麗莎女神果然是神💕💕💕
alisa真的好強，看完都覺得屁股好痛...
R瑞爆發力好催
R瑞好可愛😍
我相信這些壯漢 一直練腿下去 一定不會輸女生!!
一班朋友好快樂啊
😮利害
Peeta 好顯高@@
股東炸腿日嗎🤣🤣
熱狗王有天生的喜感欸，新手這樣練可能會血尿
就是多補了15下，今年就拿卡了
有因為A最近的事來複習的嗎
太厲害了
想請問一下 屈膝禮分腿蹲 後腳往身體內側甚至反向 是為了讓哪個區域的感受度更好
臀中肌(側臀) 和 股四頭肌(腿前) 感受度會提升
好厲害喔alisa
魔法團練
熱狗的腿真的是怪物欸，跟鬼一樣🥵🥵
我開始重訓一段時間後撿到了一本秘笈上面寫著：千萬不要輕易嘗試練女生的臀腿課表會死
14:57 大家都痛苦的要死 為什麼熱狗王還是可以這麼好笑🤣🤣🤣
16:28 阿瑞:啊誰要幫他扶那個(老二)，他等下要尿尿XD
別擔心Peeta的愛人會幫他的XDD
Alisa也笑得太可愛..天啊
ㄏ
彥文也這麼覺得
ㄏ
我們都知道peeta很會偷懶（因為他累了😂😂😂 🥰🥰🥰 你們的情人節照好美
Su超巨！期待未來奧賽🤙🏼
看猛男們累趴突然覺得很療癒~~~~😂😂😂
覺得熱狗好好笑 抱怨完還是乖乖做完😂而且很強
更強的是su 一聲不吭全部做完
@@龍貓-n6u 怎麼感覺熱狗比較輕鬆
他只是最上面说说而已 做做效果 人家训练王好吧哈哈哈哈哈
Alisa對著Peeta 笑得好甜☺️
重看了三遍 影片真的剪不錯 節奏感很好 配樂也讚 氣氛一直都在
看著大家練得痛苦的表情好好笑～Alisa 的菜單很辣
你們互動超可愛的 好好笑大家練到最後都變怪怪的哈哈哈
葛格好幸福 Alisa人美身材又好
真的是No pain no gain , Alisa太強了！
17:04 熱狗王🤣🤣🤣
PRO等級的訓練量 真的很猛
看你們運動好療癒👍
Alisa的笑容真的太甜了吧
6:26 這“女漢子”腿部曲線令人不寒而慄，肯定下了不少苦功。
Alisa真的是人不可貌相，長得這麼可愛，結果腿臀力量是魔鬼🥵
重點是丁字褲? 女生穿這種褲子都不會覺得內褲形狀會超明顯嗎?
變態異男，建議當事人截圖備案、提告網路上不雅言語評論、性騷擾
這樣就性騷擾,自助餐吃到飽诶@@路人先生-s5i
@@JustinChan-rl2st還好吧應該很少人會在意那些，但某些女生怕的話可能會特別注意這些細節。
Peeta看Alisa的時候，那個眼神充滿了愛
Alisa認真教學的時候，太帥了！
真強！沒看過女生體力這麼強，身材那麼好不是沒原因的。
這樣的女生，老了都會變胖的。
@@WholesomeTaiwaneseMonkeygod 這什麼200年前的過時觀念
@@WholesomeTaiwaneseMonkeygod 有什麼數據支持你的講法?沒有就別那邊GGYY
需要peeta葛格出一部練腦的影片了 有些人非常需要
@@ToroShock 看到這句笑死
Alisa 好強，五個人一起相撲蹲的畫面超好笑
想看alisa的上身菜單🙇🏻♀🙇🏻♀🥺
Alisa才是真正的腿王吧!
超強😆
12:33 R瑞的魔性笑聲...已經刻在我腦海裡了XD
求多一些Alisa特輯！比較接近正常人的菜單XD
好強喔讓我知道女性的腿也可以這麼強❤❤這樣就不會有練腿變粗的謠言了🤣🤣🤣🤣🤣
240公斤 腿推40下...............這超乎我的認知太多了
每一組都超級組哭啊
等等 上周練腿 痛兩禮拜!? 預知未來的痛 XD
有可能是上禮拜1跟這禮拜天吧？不然真的痛到未來😂😂
5:22 在叫啊瑞做30下的時候好像集體霸凌現場🤣
Alisa訓練菜單真的是很可怕😮 好厲害！
看完莫名覺得很療癒
😁
看完都覺得自己坐輪椅了🤣
5:29 阿瑞真的拿卡了 恭喜🎉
大家一起練不知道為什麼有一種很熱血的感覺XD
畫面帶到一排在做啞鈴sumo, 說不出得詭異很好笑
10:15 阿瑞圓形禿😱😱😱
Alisa 也太強了吧我的天
13:36的畫面很滑稽又很荒唐，一堆人拿著4、5十公斤的啞鈴做很好笑的動作🤣
一面大便一面在看這個視頻，很順暢，謝謝大家
想說櫃檯怎麼會有輪椅做什麼用的，原來是這功能！！！
相撲蹲的畫面真的很好笑😂😂😂😂😂
3:56 ？？
腿踢200？
後製上錯吧…
後面她說要P跟她一樣重
然後才120？
peeta就是又man又带有柔情的
16:59 這邊也太好笑了吧😂
ㄟ不是
我只想看美麗的Alisa練耶!!!
這幾個男人好猙獰啊🤣🤣😂
為什麼Alisa看起來不累😂😂😂超厲害的
她真的超強
看完哥哥的影片讓我有決心把我的腿練到下不下去樓梯XD
13:38 怎麼看起來很像一種特殊儀式的感覺😂😂😂
看得很歡樂
剛剛在桃園健工看到SU，一直覺得很眼熟，原來是在這部片看到的，本人真正巨！
這集好看！第一次看到熱狗被操到快往生！好好笑！
新手一問 3:10 腿推 3:15 臀推 動作分別在哪裡? 看不出來
peeta蓄胡子之后帅炸!
5:36 字卡是臀推還是腿推？
好喜欢这个系列！！可不可以做个类似的上身背和手臂的视频
7:37太好笑了XD
全被虐爆hahahahahahahahaha🤣
運動的時候最怕的是腿推，那是惡夢啊🥲🥲🥲
熱狗要小心誒那個直膝硬舉有點危險超怕他受傷的
熱狗王真的很可愛欸，很像柯基犬
Alisa的大腿肌肉超明顯欸
好厲害
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Sue 很帥耶😁😁
这个很好，如果有不舒服（如果是真的），那就是非舒适圈
葛葛絡腮鬍好帥
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3:57 她腿推200kg x 15 下 ?? 是字幕上錯了嗎…太猛了吧
這陣容超猛!!
喜歡 PEETA 都玩真的
找乔丹斗牛，和泰森比拳头，和博尔特拼100米，和腿王拼深蹲，pita 真勇敢！😄
看完很想練腿🔥🔥🔥
留胡子了💯帅
2:11 路过的大哥比所有人都壮
超強👍
歡樂的一集，
Alisa身材好是苦練的😂
Alisa真的是又辣又強
健身房練腿的都是女生 男生每天都是胸背肩日！
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教練好美
腿王真的名不虛傳
麗莎女神果然是神💕💕💕
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R瑞好可愛😍
我相信這些壯漢 一直練腿下去 一定不會輸女生!!
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熱狗王有天生的喜感欸，新手這樣練可能會血尿
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太厲害了
想請問一下 屈膝禮分腿蹲 後腳往身體內側甚至反向 是為了讓哪個區域的感受度更好
臀中肌(側臀) 和 股四頭肌(腿前) 感受度會提升
好厲害喔alisa
魔法團練
熱狗的腿真的是怪物欸，跟鬼一樣🥵🥵
我開始重訓一段時間後撿到了一本秘笈
上面寫著：
千萬不要輕易嘗試練女生的臀腿課表
會死