Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу - урок бокса Николая Талалакина (uppercut)
Вставка
- Опубліковано 27 тра 2015
- Наш Инстаграм: / fightnerds
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Николаем Талалакиным: bit.ly/1stZY2H
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": www.puncher.ru
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин разбирает удар снизу в боксе - апперкот. Николай объясняет, как научиться бить снизу без замаха и как тренировать апперкот с гантелями.
Профессор рассказывает о положении кулака при апперкоте, технике Тайсона и защите от ударов снизу. Вы также узнаете, чем отличаются правый и левый апперкоты, и какие ошибки часто допускают новички в боксе.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: • Как бить апперкот в бо...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru
#бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники - Спорт
Со стыдом осознаю, что ни черта не знал о ударах. Хоть и было несколько удачных уличных боев. В какое чудесное время мы живём! Чтобы так запросто,чемпион снг по боксу раздавал дельные и бесплатные(!) советы...Это просто мечта. Респектадо всем участникам.
Я тоже
Один из самых лучших каналов: и инфа полезна, объясняется доходчиво, и позитивные люди))) Респект ребята, спасибо за видосы!
Очень жду выпуск с Николаем об укреплении пресса, шеи и кистей. Спасибо за всё!
Великолепный тренер, завидую его ученикам. Будь бы у меня такой тренер в свое время мог бы мастака выполнить. Спасибо Николай за Ваши уроки.
с Талалакиным как всегда зачёт
Николай Талалакин, красавец!! Просто Доктор, он ну настолько органично, почти на молекулярном уровне, понимает технику бокса, ну короче говоря, образец советской школы бокса+ элементы профессиональной школы бокса !! Получить такого грамотного и харизматичного тренера, осособенно в начале пути, для спортсмена большая удача!! Молочаги, Ботаны!!!)))
Спасибо большое за ваши уроки! Очень многое узнал из ваших тренировок.Николай очень опытный тренер,повезло его ученикам.
Мне понравилось как человек расказывает
Давно интересуюсь боксом. Стучу по разным снарядам, с друзьями кулаками машу как бы в спарринге и т.д. Книжки почитываю.
Впервые столкнулся с таким толковым объяснением. Конкретно, по делу и с пояснениями.
Огромное спасибо!
Отличный выпуск!Хотелось бы увидить от Николая упражнения на физ. подготовку
Спасибо! Очень полезно и занимательно. Понравилось именно разъяснение возможных вариантов и ошибок. Такие уроки очень полезны! Спасибо еще раз всей команде
Как всегда супер! Буду ждать новых выпусков с Профессором! Жень, чуть побольше юморных вставок в видео, у вас это хорошо получается и смотреть интересно и настроение поднимает))
Талалакина в президенты!
Профессор прекрасен, Я словно в детство вернулся !!!
Женя, Николай, спасибо большое.
Как всегда - доходчиво и информативно.
Всё по делу, без "воды".
Очень грамотно рассказывает и показывает Николай. Спасибо, парни.
Наконец-то! Долго ждал! Спасибо БоБо! :))
Николай, спасибо огромное! С этими да плюс теми знаниями я мегакибербоксёр))) Вы не злитесь на ботанов Вы бьёте лучше Жени это я Вам отвечаю)
"Вы бьёте лучше Жени":)). Ахаха!
Николай крутой тренер, очень интересно объясняет!!!
Адское несоответствие интеллекта и внешности вызывает конкретный когнитивный диссонанс, как будто в гопника вселился профессор.)))
Jason Bourne Сильно!)))) Кстати моего очень близкого товарища напоминает ))
Jason Bourne как будто в гопника вселился профессор - доктор боксёрской философии
+Jason Bourne Ага, просто если б он во френче объяснял... Тогда выглядел бы по-профессорски.
Согласен
Красавец))))))
Как же круто тренер объясняет, спасибо!
огромное спасибо!разжевали конкретно, и добавить нечего зачет!!!
Не знаю, видел ли я за свои тридцать лет столь искреннее мероприятие с таким количеством людей..
Спасибо, много полезной информации!
Спасибо Николай!Спасибо женя!
Спасибо Николай)))Евгений отлично!!!
Очень полезное видео!
Николай красава💪👏👏👏👏👏👏👏
Шедевры
Красавцы!
Евгений Вечер добрый только только посмотрел этот выпуск , добротный !!! Только смекнул что Николай Талалакин левша и работает(л) в правостороней стойки . И вот суть моего комментария : Безумно прошу тебя сделать отдельный выпуск для левшей ( желательно в боксе ) как можно подробнее во всех нюансов и мелочей для нас ( левшей ) потому что в интернете есть информация но раскинута ( и куча времени для её поиска ) поэтому думаю этот выпуск будет БЕЗУМНО полезен как не только новичкам ( попавшим в основном к тренерам с наибольшим опытом тренеровки правшей нежели левше ) так и уже спортсменов имеющие результаты ( жаждущих развиваться всё больше и больше ) . Под словами " подробней во всех нюансах и мелочей " имел в виду обсолют все что этой темы касается ( ведение боя как с правшами так и с левшами , работа по лапам , в спаринге , комбинации : как в атаке так и в защите , навстречу , контро и т.п ; передвижение ...думаю понятно выразился в этом :) ... ) Так же я хотел бы ( думаю как и другие ) чтобы Николай поделился своим опытом ( как левши ) и своими мыслями по этой теме .... думаю это всё . п.с надеюсь я не ошибся и правильно заметил что Николай левша
Владимир Гринчук Николай - не левша. (
Боевые ботаники прям печаль , но все же думаю так выпуск материал будет без ценным , буду ждать его :)))
Боевые ботаники Мне тоже показалось, что Талалакин - левша, у него мышцы плечевого пояса слева более развиты.
+Arkady Badareev у меня тоже с левой стороны мышцы чуть больше развиты, даже бицепс правый на 2 см меньше левого, но я правша))
+Arkady Badareev у меня левая сторона сильнее, а я правша) так что не показатель...
Аха Колян четкий!=)
Хороший тренер
Было бы интересно посмотреть на выпуск бой с тенью от Николая
Хороший вопрос был задан ниже: как защищаться от ударов при помощи блоков, если нет боксерских перчаток? Ведь и вправду если встаешь в блок,и закрыааешься от удара,то костяшки от собственных кулаков,при ударе противника,все-равно придадут очень болезненное ощущение. Если вы хоть немного раскроете тему,будем очень признательны!)))
Очень познавательно!А рассмотреть такой удар как диагональный крюк. Он же полуапперкот, с Николаем есть желание,Евгений?Спасибо!
Прошу извените моего друга за не увожение, я сам не понял что происходит, спасибо за хорошие боевые советы!
Очень мотивирует тренер,все думал куда идти заниматся,теперь думаю в панчер,хоть и далековато :)))
Николай, хочу через год приехать в Санкт-Петербург. Первое место, куда я пойду - это в клуб "Панчер". Горю желанием посетить вашу тренировку)
Знаете что я хочу, что бы Басынин сходил на TFC, интересно было бы посмотреть
Коля! Всё чётко!!!Анекдот. Бабуля подходит к боксёру на остановке.Внучек а не подскажешь в каком направлении двоечка идёт? Конечно подскажу!!! в " Голову !!!! Бабуля!!!!)
Николай, плечи при выполнении апперкота расслаблены?
как же хорошо голова работает у тренера =)
Апперкот очень сильное оружие!
Если костяшки не набиты после удара апперкота без перчаток и без бинта часто выбиваются костяшки? Чтобы бить апперкоты нужно обязательно набивать костяшки? Стоит ли бить апперкот без перчаток и без бинтов?
Николай ) чтобы зрителям нагляднее было
надо было на операторе показать )
Евгений, нет ли в планах сделать программу с Юрием Федоришеным? Хочется больше ацкого карате)
Oleg Cvetkov Нет таких планов.
БоБо,классные программы вы делаете,прикольные,но...Их интересно смотреть,когда есть куча времени.А у меня этой кучи нету)))Не могли бы вы делать выпуски по теме и покороче,вкладывать максимум ВАЖНОЙ информации,или просто отмечать в видео,на какой минуте Николай наговориться и начнет уже в конце концов рассказывать и показывать технику ударов!!!Тогда и просмотров будет больше и лайков!Спасибо большое,если услышали меня!
С уважением ,Голос Народа)))
у Евгения явный прогресс! у него даже лицо стало рельефней и мускулистей
Про лицо - прикольно написали:)).
Что за отличная музыка? Скажите
У вас битый пиксель в правом верхнем углу. Именно у вас, в видео.
Хринеть
Самые удачные удары всегда наносятся без замахов. От них увернутся почти нереально, с ними только блок помогает.
У Николая на ринге случайно кличка была не "Белый Хопкинс!?:))))
скажите, будет ли передача как не поломать руки при ударе? потому что чем жестче производится удар, тем большая нагрузка на кисть. без перчаток беда.
База, обратись к практике карате. Это без подъебки, реально, в боксе мало уделяют внимания укреплению ударных поверхностей
Да, энергетика прет...
Понравился мне Николай Талалакин. Какой у него рост/вес?
Николай Талалакин ЖЖОТ !!!!!!!
Тут идея разбора тактики и уклонов звучала, мне больше интересно мнение Николая о ГГГ и особенно как Головкин режет ринг, Фреди Роуч и Гарсия(если не ошибаюсь) отмечали гениальный навык у Головкина резать ринг,но я не вижу этого:(
да тренер вообще не в теме = какие три удара??? а как же пинок по почкам лежачего = а лучше если трое держат = так там вообще полет фантазии!!!
)))))) спасибо за отличный выпуск!
лучшая защита от апперкота у Джеймса "Тушите свет" Туни, сами посмотрите.
Чик и ты уже на небесах)))
какая там утя подготовка
Широчайшей мышцей плеча))лопатки плеча))
Опасный чувак!
Ребята пора делать пошаговые видео курсы для начинающих, деньги под ногами лежат
Снимайте с одного дубля, пусть с косяками, а то так смотреть неудобно, глаза раздражает, спасибо
звезды от бокового ярче,чем от аперкота.
0:53
Зелёный экран
Не к бороде, а к подбородку. Борода она у Деда Мороза.
А само видео очень поучительно.
Чё за термин такой бекграунд? Это же дословно задний фон или задний план, по смыслу вообще в ваш текст не подходит...
ru.m.wiktionary.org/wiki/бэкграунд
на 7:17 явно неправильный прямой удар
выставляется локоть у ведущего, это не правильно
руки работают при прямых только прямо по наименьшей траектории, дорабатывая плечом при необходимости более сильного удара
локоть выставляют только при боковой ударе
но ведущего видно так удобно
и хорошее видео нужное, нюансы постановки руки, тренер доработает
Пилять, а меня учили выворачивать локоть наверх! Сцуко, жизнь прожита здря!
заболтать насмерть
Боевые Ботанике уже на Тупичке!
Все очень разборчиво в ваших видеороликах,все очень хорошо,но реально уже надоедает эта беседа в начале,как он бабу учил,или ваши игры в начале.нельзя ли сразу показывать и при этом включать сразу теорию и практику?Это лично мое мнение!
Не, нельзя.
А мне наоборот нравится когда с историями и шутками проходят уроки, так даже лучше усваивается :-) а если тебе сухие знания нужны, можно купить методичку для начинающих боксеров:-) там всё чётко и сухо:-)
Много разговора лишних честно
Нет, а руки в карманы сразу убрал. Лукавит наверное
Ви много гаварітье. Обясніть логічно
Талалакину не мешало бы биомеханику удара изучить, а не молоть глупости говоря про неправильность удара с замахом.
Вот для начала пусть посмотрит на технику удара от Гены Головкина, боксера с куда лучшими боксерскими навыками и уж тем более ударной мощью.
ua-cam.com/video/TDK-GDH5sdA/v-deo.html
Murat Smurat Может тебе к офтальмологу сходить, если ты не можешь различить на видео где Головкин практически все удары вколачивает с замахом (один из элементов классической техники профессионального бокса). Сразу видно что не только со зрением у тебя проблемы, но и в боксе ты полный дилетант. Хороший боксер должен уметь бить удары как с замахом так и без него, все зависит от конкретной ситуации в бою. Судя по видео, Головкин просто здорово включает ноги в удар, вращение в корпусе, и в конце жестко ставит кулак на цель.
По поводу замаха и черпаний: есть классическое исполнение, и есть практика, где, сцуко, прот не стоит эталонного, и приходится черпать... Но чем меньше отступа от классики, тем выше ранг боксера
Льюис и Тайсон тоже роняли руку перед нанесением ап-та в голову, до уровня своего пояса. Это можно увидеть в боях Тайсон-Дуглас ( я о ап-те Тайсона которым он отпр-л Дугласа в нокдаун ); Л. Льюис-Грант ( об ударе нокаутировавшем Гранта ).
болтаете долго
хороший тренер тока много болтает не поделу
Много воды льёт