Наталья, вы - единственная, кого интересно слушать и ваш анализ своего внутреннего состояния помог мне понять себя. То, о чем вы говорите, интуитивно понятно, но так сложно это сформулировать. Благодарю!
Наташа спасибо за ваши видео! Я буду делится вашим каналом с друзьями! Поймала себя на том, что, смотря ваши видео, соглашаюсь абсолютно со всем. Сама удалила Инстаграм пару месяцев назад и удивилась, как же много свободного времени в сутках.🙈 Я много лет пробовала развивать свои инстаграм странички, личный бренд и т.д. А потом осознала бессмысленность происходящего, ведь все пытаются тебе что-то продать и точно так же пытаются достигнуть успешного успеха. Это бесконечная гонка. И ещё пострадало внимание, очень сложно было читать длинные тексты информации, после каждодневного скролинга инсты. Сейчас все изменилось! И я очень рада что есть люди, которые поднимаю такие важные проблемы. Ещё раз спасибо!🙌
На здоровье! Будем вместе со всей ответственностью относится к тому, что для большинства нормальная норма. У меня жизнь одна и прожить я ее хочу в реальности, а не в пикселях - уикселях!
То чувство, когда Ваши видео - единственные,на которых не отвлекаешься на другие гаджеты😂 спасибо огромное, лайфхаки дельные и глубокие, буду пересматривать еще. Для себя открыла, если так можно выразиться, поход по улице или дорогу на работу без наушников и музыки, хотя раньше не могла на улицу выйти без музыки. По факту я больше времени трачу на поиск трека в телефоне и отвлечение на месенджеры, чем на саму музыку зачастую))) и вместо залипания в телефоне перед сном сейчас включаю гипнозы на разные темы, убеждаю себя, что они работают во сне 😁
Вот как раз-то один из способов справиться с зависимостью - это научиться не слушать и не смотреть ничего, хотя бы какое-то время в день. Второй этап - это отделаться от шума в голове и от полного поглощения мыслями и ментальной жвачкой.
Наталья ваши видео просто как глоток свежего воздуха! Отрезвляюще! У меня зависимость от телефона. Сейчас в отпуске очень остро это почувствовала. Как жаль что вы так далеко живёте, очень хотелось бы с вами дружить!❤️
Это самое крутое, что я слышала в этом году! Спасибо🖤 Чтобы отвлечься от телефона, найдите что-то приятное. Я первое время много готовила и рисовала. Это отходняк такой 🖤
Наташа, хочу сказать огромное спасибо за твои видео🙏😌! Многие годы я пыталась удалиться из инстаграм (лет 6 точно, куча аккаунтов было за это время), но всё что-то держало...а в начале этого декабря я случайно увидела в рекомендациях твои видео, которые полностью развеяли мои сомнения! Это стало каким-то знаком! 2 декабря я удалила один аккаунт, а 3 декабря и второй...делала это быстро и без сожаления, никому из подписчиков не сказав, чтобы не стали опять отговаривать! И хочу сказать, что вот уже прошло две недели, я ни разу не пожалела, что покинула ту площадку, которая дарила лишь апатию, раздражение, недовольство собой...и вечное сравнение с другими((( Теперь у меня, наконец, есть вдохновение на ведение своих ютуб каналов, которые вечно страдали из-за того, что я разрывалась между ютубом и инстаграм. В общем ещё раз спасибо!
на здоровье! Сама сейчас разрываюсь. Понятия пока не имею как продвигать свой канал. Не очень меня любит Ютуб рекомендовать. Непопулярная тема. Выложила несколько постов в инсту и фуууу фууу как противно. Я уже давно обещала своим подписчикам рассказать, как найти баланс работы в соц сетях и здорового к ним отношения. Сложно. Это как алкоголику работать барменом.
Вот я когда-то от скуки и подалась в блогеры, креативить хотелось, самовыражаться :)) Думала, сейчас приду такая и сразу тыщи подписчиков. Пыкалась-мыкалась, бросала, снова начинала. Прям покоя не дает мне этот блогинг. Удалить совсем жалко, там столько нашей истории, столько видео и фото, столько расказов из жизни. Уже как дневник. Вот как бы так продолжать писать эту историю, но не залипать в трясину соревновательности, раскрутки, наблюдения за другими блогерами и сравнения себя с ними ...
Сперва кажется, что это отличный способ самовыразиться, а потом ловишь себя на том, что снимаешь очередной челлендж или рилс под трендовые копипастные звуки и слова, которые даже тебе самому не принадлежат. Знаем. Проходили.
Наталья, вот у меня такая проблема, я в декрете, хочу обучиться таргетинговой рекламе и работать удаленно, но это соц сеть, как быть? И ещё такой момент, я не могу начать проходить курс, т к меня затягивает как раз таки мой телефон и Инстаграмм и вместо курса смотрю интересующие меня ролики( люблю смотреть нутрициологов) Что делать в таком случае?!
Поиграйте с таймингом. Скажите себе "я посмотрю курс 30 минут не отвлекаясь, а потом какой-нибудь ролик в ютубе, потом 30 минут курса и снова могу отвлечься". Только ролики выберите заранее. В начале своего пути я прибегала к такой уловке.
Ну что, я дошла до точки - без Инсты месяц и 1 день. И началось ЭТО. Ломка. Почему-то у всех она первые две недели, а у меня спустя месяц. Руки чешутся зайти. Начала чаще думать об Инсте под разными предлогами😭
Я много чем пользуюсь. Гуглом, пинтерест, иногда захожу в Инсту, чтобы записаться на ноготочки)))) Я не категорична. Я ищу золотую середину. А Ютуб я почти не смотрю, я сюда снимаю.
Гаджеты лишили их детства и здорового развития. Сейчас, чтобы сделать ребенка выдающимся на фоне других, достаточно следить, чтобы он лет до 16 не был в соц.сетях и не залипал в телефоне.
Однажды дома отключили инет, я помыла кроссы, разобрала шкаф, и сделала еще куча полезного, что откладывала месяцами😂😅
Отказ от смартфона однажды подарил нам Наташу с ее видео о цифровой зависимости 😀реально рабочий метод 😀
Наталья, вы - единственная, кого интересно слушать и ваш анализ своего внутреннего состояния помог мне понять себя. То, о чем вы говорите, интуитивно понятно, но так сложно это сформулировать. Благодарю!
Наташа спасибо за ваши видео! Я буду делится вашим каналом с друзьями! Поймала себя на том, что, смотря ваши видео, соглашаюсь абсолютно со всем. Сама удалила Инстаграм пару месяцев назад и удивилась, как же много свободного времени в сутках.🙈 Я много лет пробовала развивать свои инстаграм странички, личный бренд и т.д. А потом осознала бессмысленность происходящего, ведь все пытаются тебе что-то продать и точно так же пытаются достигнуть успешного успеха. Это бесконечная гонка. И ещё пострадало внимание, очень сложно было читать длинные тексты информации, после каждодневного скролинга инсты. Сейчас все изменилось! И я очень рада что есть люди, которые поднимаю такие важные проблемы. Ещё раз спасибо!🙌
На здоровье! Будем вместе со всей ответственностью относится к тому, что для большинства нормальная норма. У меня жизнь одна и прожить я ее хочу в реальности, а не в пикселях - уикселях!
То чувство, когда Ваши видео - единственные,на которых не отвлекаешься на другие гаджеты😂 спасибо огромное, лайфхаки дельные и глубокие, буду пересматривать еще. Для себя открыла, если так можно выразиться, поход по улице или дорогу на работу без наушников и музыки, хотя раньше не могла на улицу выйти без музыки. По факту я больше времени трачу на поиск трека в телефоне и отвлечение на месенджеры, чем на саму музыку зачастую))) и вместо залипания в телефоне перед сном сейчас включаю гипнозы на разные темы, убеждаю себя, что они работают во сне 😁
тоже полгода слушала гипнозы, в итоге перестала - мозг за день и так засоряется информацией, решила хоть во сне его не грузить)
Вот как раз-то один из способов справиться с зависимостью - это научиться не слушать и не смотреть ничего, хотя бы какое-то время в день.
Второй этап - это отделаться от шума в голове и от полного поглощения мыслями и ментальной жвачкой.
Гениальное видео и правдивые слова. Спасибо что снимаете такой контент🙏
На здоровье!
Наталья ваши видео просто как глоток свежего воздуха!
Отрезвляюще!
У меня зависимость от телефона. Сейчас в отпуске очень остро это почувствовала.
Как жаль что вы так далеко живёте, очень хотелось бы с вами дружить!❤️
Это самое крутое, что я слышала в этом году! Спасибо🖤
Чтобы отвлечься от телефона, найдите что-то приятное. Я первое время много готовила и рисовала. Это отходняк такой 🖤
Наташа, хочу сказать огромное спасибо за твои видео🙏😌!
Многие годы я пыталась удалиться из инстаграм (лет 6 точно, куча аккаунтов было за это время), но всё что-то держало...а в начале этого декабря я случайно увидела в рекомендациях твои видео, которые полностью развеяли мои сомнения! Это стало каким-то знаком! 2 декабря я удалила один аккаунт, а 3 декабря и второй...делала это быстро и без сожаления, никому из подписчиков не сказав, чтобы не стали опять отговаривать! И хочу сказать, что вот уже прошло две недели, я ни разу не пожалела, что покинула ту площадку, которая дарила лишь апатию, раздражение, недовольство собой...и вечное сравнение с другими((( Теперь у меня, наконец, есть вдохновение на ведение своих ютуб каналов, которые вечно страдали из-за того, что я разрывалась между ютубом и инстаграм. В общем ещё раз спасибо!
на здоровье! Сама сейчас разрываюсь. Понятия пока не имею как продвигать свой канал. Не очень меня любит Ютуб рекомендовать. Непопулярная тема. Выложила несколько постов в инсту и фуууу фууу как противно.
Я уже давно обещала своим подписчикам рассказать, как найти баланс работы в соц сетях и здорового к ним отношения. Сложно. Это как алкоголику работать барменом.
@@NataliaInspiri понимаю))
Вот я когда-то от скуки и подалась в блогеры, креативить хотелось, самовыражаться :)) Думала, сейчас приду такая и сразу тыщи подписчиков. Пыкалась-мыкалась, бросала, снова начинала. Прям покоя не дает мне этот блогинг. Удалить совсем жалко, там столько нашей истории, столько видео и фото, столько расказов из жизни. Уже как дневник. Вот как бы так продолжать писать эту историю, но не залипать в трясину соревновательности, раскрутки, наблюдения за другими блогерами и сравнения себя с ними ...
Сперва кажется, что это отличный способ самовыразиться, а потом ловишь себя на том, что снимаешь очередной челлендж или рилс под трендовые копипастные звуки и слова, которые даже тебе самому не принадлежат. Знаем. Проходили.
Классная!
На здоровье 🤍 Новое видео уже на канале!
@@NataliaInspiri , на вас вчера наткнулась и подписалась! 🖤
@@malikaqueen999 какой Ютуб молодец, что меня вам показал! Тусим тут🤍😁
@@NataliaInspiri согласна!😃🥰
Наталья, вот у меня такая проблема, я в декрете, хочу обучиться таргетинговой рекламе и работать удаленно, но это соц сеть, как быть? И ещё такой момент, я не могу начать проходить курс, т к меня затягивает как раз таки мой телефон и Инстаграмм и вместо курса смотрю интересующие меня ролики( люблю смотреть нутрициологов) Что делать в таком случае?!
Поиграйте с таймингом. Скажите себе "я посмотрю курс 30 минут не отвлекаясь, а потом какой-нибудь ролик в ютубе, потом 30 минут курса и снова могу отвлечься".
Только ролики выберите заранее.
В начале своего пути я прибегала к такой уловке.
Ну что, я дошла до точки - без Инсты месяц и 1 день. И началось ЭТО. Ломка. Почему-то у всех она первые две недели, а у меня спустя месяц. Руки чешутся зайти. Начала чаще думать об Инсте под разными предлогами😭
Как в новом году с этим обстоят дела?
Потому что вначале на инсту злишься, помнишь, что тебя там раздражало, а к концу месяца подзабылось.
Вы ничем кроме Ютуба не пользуетесь? Вчера только подумала о том что инста для меня изжил себя. Хочу удалить но внутри какой то страх...
Я много чем пользуюсь. Гуглом, пинтерест, иногда захожу в Инсту, чтобы записаться на ноготочки)))) Я не категорична. Я ищу золотую середину.
А Ютуб я почти не смотрю, я сюда снимаю.
@@NataliaInspiri вот тут)))
@@ЛизаТанчик-с3т и?
@@NataliaInspiri в итоге удалили или нет?))) Это не допрос, просто интерес
@@ЛизаТанчик-с3т ua-cam.com/video/SvBHAoiywFA/v-deo.html
Господи боже как же теперь страшно за детей. У нас то соц сети появились в 19 лет... А у них очень рано и сколько же на них это действует...
Гаджеты лишили их детства и здорового развития.
Сейчас, чтобы сделать ребенка выдающимся на фоне других, достаточно следить, чтобы он лет до 16 не был в соц.сетях и не залипал в телефоне.