스텝박스(StepBox) 다섯 가지 기본스텝

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024
  • 중학교 체육 교과 수업을 위하여 개발한 자료입니다.
    편집 : 세곡중학교 교사 김의진
    e-mail : sobong333@hanmail.net
    Blog : blog.naver.com/...
    UA-cam : / sobong333

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
The most basic move for those who are new to stepbox. [First step 01]11:07The most basic move for those who are new to stepbox. [First step 01]
The most basic move for those who are new to stepbox. [First step 01]운동창고(운동하는코끼리)
Переглядів 5 тис.
다이어트 운동으로 Good, 스텝박스 기본부터 알려드릴게요🔥6:42다이어트 운동으로 Good, 스텝박스 기본부터 알려드릴게요🔥
다이어트 운동으로 Good, 스텝박스 기본부터 알려드릴게요🔥이고진 헬쇼
Переглядів 128 тис.
step avanzado aerobicos ivan veintimilla2:32step avanzado aerobicos ivan veintimilla
step avanzado aerobicos ivan veintimillaivan veintimilla
Переглядів 1,2 млн
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 31 млн
"Я на все життя запам'ятаю цей день", - дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полону00:30"Я на все життя запам'ятаю цей день", — дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полону
"Я на все життя запам'ятаю цей день", - дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полонуСуспільне Ужгород
Переглядів 238 тис.
27 октября 2024 г.00:2527 октября 2024 г.
27 октября 2024 г.Евгений Колодцев Карелия
Переглядів 2,1 млн
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍01:00ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍HOOOTDOGS
Переглядів 1,7 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Переглядів 1,3 млн
2nd best, 2nd best, not 2nd best1:282nd best, 2nd best, not 2nd best
2nd best, 2nd best, not 2nd bestAzure stacks
Переглядів 4,3 тис.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 3,1 млн
슬로우조깅 직접 보면서 따라하기 | 내가 달리기를 시작할 때 이걸 알았다면 얼마나 좋았을까? ㅠㅠ 누구나 할 수 있는 달리기!!! '슬로우 조깅' Full 버전15:30슬로우조깅 직접 보면서 따라하기 | 내가 달리기를 시작할 때 이걸 알았다면 얼마나 좋았을까? ㅠㅠ 누구나 할 수 있는 달리기!!! '슬로우 조깅' Full 버전
슬로우조깅 직접 보면서 따라하기 | 내가 달리기를 시작할 때 이걸 알았다면 얼마나 좋았을까? ㅠㅠ 누구나 할 수 있는 달리기!!! '슬로우 조깅' Full 버전민티런 MintyRun
Переглядів 73 тис.
ENERGY STEP by ilaria chiarolanza2:12ENERGY STEP by ilaria chiarolanza
ENERGY STEP by ilaria chiarolanzailaria chiarolanza
Переглядів 531 тис.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.14:01스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.랠리영어
Переглядів 280 тис.
(4k)(현직 운동선수) 더빨라지기 위한 민첩성 순발력 트레이닝3:59(4k)(현직 운동선수) 더빨라지기 위한 민첩성 순발력 트레이닝
(4k)(현직 운동선수) 더빨라지기 위한 민첩성 순발력 트레이닝신의손임쌤
Переглядів 87 тис.
계양스포츠클럽 양궁 취미반 레슨입니다.2:14계양스포츠클럽 양궁 취미반 레슨입니다.
계양스포츠클럽 양궁 취미반 레슨입니다.계양스포츠클럽
Переглядів 5 тис.
몸치탈출 #54.셔플 스텝 초급 기초 강좌 배우기 2. 런닝맨 응용 shuffle dance7:43몸치탈출 #54.셔플 스텝 초급 기초 강좌 배우기 2. 런닝맨 응용 shuffle dance
몸치탈출 #54.셔플 스텝 초급 기초 강좌 배우기 2. 런닝맨 응용 shuffle dance춤추는이강사[Dancing Lee]
Переглядів 455 тис.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts00:23МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shortsПаша Осадчий
Переглядів 943 тис.
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!05:32ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!ZAXID.NET
Переглядів 578 тис.
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:17От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,3 млн
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)2:39:09Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)ExileShow
Переглядів 4,3 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 14 серія46:53ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 14 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 14 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 453 тис.
Пробую гриб за 880 000 рублей за кг00:45Пробую гриб за 880 000 рублей за кг
Пробую гриб за 880 000 рублей за кгКушать Хочу
Переглядів 3,9 млн
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王00:32小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王路飞与唐舞桐
Переглядів 76 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 89 млн