Tengo ansiedad generalizada y en estos años de tratamiento me había costado mucho entender el concepto de "navegar a través de la ansiedad", pero todo me hizo mucho sentido desde el episodio donde hablabas de que es cuestión de mejorar la relación con algunas emociones y que en realidad no hay emociones negativas. Me encanta tu contenido 💟
amo este proyecto 💖
Gracias por este video tan lindo ❤
Tengo ansiedad generalizada y en estos años de tratamiento me había costado mucho entender el concepto de "navegar a través de la ansiedad", pero todo me hizo mucho sentido desde el episodio donde hablabas de que es cuestión de mejorar la relación con algunas emociones y que en realidad no hay emociones negativas. Me encanta tu contenido 💟
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Me encanta tu podcast ❤