سرزنشگر درونم را چطور مهار کردم؟ مسیر ۲۲ ساله - قسمت اول: خودشناسی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 186

  • @ZohrehsB
    @ZohrehsB 6 місяців тому +8

    پانته‌آجون من وقت نداشتم که همه کامنت‌ها رو بخونم و ببینم کس دیگری هم این نکته رو گفته یا نه، بنابراین اگر تکراریه شما ازش بگذر. اون بسته کارت ارزشها رو انتشارات «سایه سخن» منتشر کرده. نشر سخن کلاس کاریش متفاوته. امیدوارم این پیام رو ببینی.

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  6 місяців тому +1

      کس دیگه‌ای نگفته بود. کامنتتون رو پین میکنم که رفرنس باشه.

  • @MaryamMehrad-h7g
    @MaryamMehrad-h7g 14 днів тому

    بخاطر همینه که انقدر برام قابل احترامید پانته آ جان... چقدر صمیمی هستید چقدر حرفاتون درسته

  • @najmimadihi
    @najmimadihi Місяць тому

    ممنون از مطالب خوب و کاربردی تون

  • @farnazn4559
    @farnazn4559 7 місяців тому +7

    خیلی موضوع خوبی بود و آموزنده. فقط کیفیت صدا کمی مشکل داشت، کم و زیاد می‌شد و باعث به هم خوردن تمرکز می‌شد.

  • @afsanehpourgholam4219
    @afsanehpourgholam4219 7 місяців тому +19

    صدا واسه من يه حاليه، انگار كم و زياد ميشه، واسه شما اوكي هست؟؟

    • @homaslife
      @homaslife 7 місяців тому

      برای همه همینطور بوده

    • @poostdooz715
      @poostdooz715 6 місяців тому

      آره پانته آ جان..تنظیمات میکروفن فک کنم یه کم باید عوض شه

  • @toofanz
    @toofanz 2 місяці тому +1

    چقدر قشنگ درباره پیدا کردن ارزش ها صحبت کردی پانته آ عزیز. من با اینکه کتاب هفت عادت مردمان موثر رو خوندم اما همچنان در پیدا کردن ارزش هام مشکل داشتم.❤

  • @faranakamini6784
    @faranakamini6784 7 місяців тому +4

    چقدر خوب صحبت میکنی. واقعاً ازت کلی چیز یاد میگیرم پانته‌آ جان. درضمن مثالهایی که از زندگی خودت میزنی خیلی به فهمیدن حرفهات کمک میکنه. ممنون ❤

  • @neshatscorner
    @neshatscorner 7 місяців тому +1

    خیلی دوست داشتم که با زبان ساده همه چیو توضیح دادید. ممنونم

  • @sana.124
    @sana.124 Місяць тому

    برام سازنده بود پانته آی ناز❤❤

  • @Lotus_e90
    @Lotus_e90 7 місяців тому +1

    لذذذذت بردم! باید دوباره ببینم و نوت بردارم❤

  • @ArtemisRaastegar
    @ArtemisRaastegar Місяць тому

    واقعا ازتون ممنونم
    ویدیوهاتون ب من خیلی کمک کرد

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  Місяць тому

      خیلی خوشحالم. اگر دوست داشتین کاش برام بنویسید که دقیقا کدوم قسمتها بیشتر مفید بوده

  • @Soudedk
    @Soudedk 7 місяців тому +1

    پانته آ جان ، اول خواستم بگم که خیلی ممنونم از زحمتی که کشیدی برای رشد بصری ویدیو. کادر، رنگ ها، پس زمینه، و حتی کیفیت صدا و تصویر رشد بسیار بالایی داشته به نسبت ویدیوی اول.
    دوم ادیت ویدیو و بخش بندی کردن اش،که واقعا پروسه رمان بری هست بسیار خوب شده. خسته نباشی.
    متن و پیام ویدیو بسیار کاربردی و مفید هست، تقسیم بندی عالی، جمله های ساده و مستقیم و عمیق.
    چقدر لذت بردم از جز به جز ویدیو. منتظر قسمت های بعدی هستم❤

  • @aidaazari7159
    @aidaazari7159 2 місяці тому

    عالی بود مثل همیشه پانته آی عزیز❤❤❤❤

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  2 місяці тому +1

      ممنون که نگاه کردین.

  • @mgazvini
    @mgazvini Місяць тому

    درود بانو پانته ا. سپاس از این کلیپ آموزشی. شاد و تندرست و خردمند باشید. با مهر کیان.

  • @Eli.habibi67
    @Eli.habibi67 5 місяців тому

    من سالهاست شما رو دنبال میکنم و چقدر خوشحال شدم که اینجا فعالیت میکنید ،بسیار آموزنده بود و گیرا مثل همه ی مطالبی که شما بهشون میپردازید.ممونم

  • @Fateme_Kordabadi
    @Fateme_Kordabadi 26 днів тому

    سلام، ممنونم ازتون بابت ویدیوهای مفیدتون❤️
    این‌که مطالب رو پیوسته توضیح می‌دید و رفرنس هم می‌دید بابت مطالب ارائه‌شده و مطالعه‌ی بیشتر، کلمات رو تعریف می‌کنید، دلیل اهمیت اون موضوع رو می‌گید، از تجربیات خودتون هم مثال می‌زنید و این‌که در آخر خلاصه و جمع‌بندی هم می‌گید عالیه و باعث می‌شه هم مطالب رو متوجه شد و هم این‌که این مطالب منسجم باشه و ذهن پراکنده نشه.

  • @learningConstructionfficiently
    @learningConstructionfficiently 2 місяці тому +1

    سلام
    بسیار عالی

  • @zahrashojaii9276
    @zahrashojaii9276 5 місяців тому +1

    سلامت روان = پذیرش
    واقعیات + قبول مسئولیت
    مربوط به آن واقعیت

  • @saedebeyk3596
    @saedebeyk3596 6 місяців тому

    خیلی عالی دسته بندی کردید مفید و کاربردی .ممنون از شما❤❤❤❤

  • @Alissa-d9e
    @Alissa-d9e Місяць тому

    درود بر شما🎉

  • @fatimas5558
    @fatimas5558 5 місяців тому

    خیلی خوشحالم که اومدی یوتیوب، خیلی این روزا به من کمک می کنه

  • @nazaninnuroozi5628
    @nazaninnuroozi5628 7 місяців тому

    چقدر خوشحالم که دباره برگشتی،اینستا که بودی خیلی ازت یاد گرفتم❤

  • @samanenargesi4446
    @samanenargesi4446 7 місяців тому +1

    عالی بود پانته آ جان ،ممنونم❤

  • @neginmohammadi1255
    @neginmohammadi1255 7 місяців тому +3

    خیلی ممنون پانته آ جان ، از زمان وبلاگ نویسی شما رو دنبال میکنم و بسیار لذت میبرم و از شما یاد میگیرم ❤ویدیو رو دو بار نگاه کردم و مطالب بسیار خوب طبقه بندی شده و به طور شفاف و ساده منتقل می‌شد . با همه عزیزانم به اشتراک میگذارم و منتظر قسمت بعدی هستم

  • @tasaloti6593
    @tasaloti6593 7 місяців тому +1

    مرسی.خیلی خوب از آب درومده

  • @MitraParishan
    @MitraParishan 7 місяців тому +1

    شروع کردم نگاه کردن ولی قبلش خواستم تشکر کنم چون موضوع جذابی را انتخاب کردی

  • @SomayehAghajani
    @SomayehAghajani 6 місяців тому

    پانته آجان منم خیلی به حوزه توسعه فردی علاقه دارم و ازین ویدیوهاتون لذت بردم❤

  • @merajmalakouti4370
    @merajmalakouti4370 5 місяців тому

    خیلی عالی بود. چندبار گوش دادم. مرسی 🌻

  • @مرضیهدهقان-ح8م
    @مرضیهدهقان-ح8م 7 місяців тому +1

    خیلی به موقع بود مرسی❤

  • @AfsharGhasemlou
    @AfsharGhasemlou 7 місяців тому

    ❤❤❤قبل گوش دادن اول یه قلب بفرستم و ازت تشکر کنم و مرسی که انقدر مطالب توپی رو باهامون به اشتراک می‌ذاری ❤❤❤

  • @sshayesteh1133
    @sshayesteh1133 7 місяців тому

    ممنون واقعا. چه چیزی باارزش تر از تجربه زیسته... راستی گوشواره هاتون هم زیباست، قدیما یادمه خواهرتون هم گوشواره درست می کردند... باز هم ممنون

  • @alirezatalebi6253
    @alirezatalebi6253 2 місяці тому +1

    ❤❤🙏

  • @fatemeh7439
    @fatemeh7439 7 місяців тому

    پانته‌آ عزیز
    خیلی گلی، خیلی ممنونتم بابت صحبت کردن راجع به این موضوع مهم و فرصت‌سوز زندگی❤

  • @nazaninnoori5768
    @nazaninnoori5768 28 днів тому

    پانته‌آ جان چقدر عالی بود خیلی ممنون برای تولید محتوای ارزشمند ❤❤فقط لطفا پس زمینه‌ی اسلایدها رو عکسهای متحرک نذارید نمیشه خواند🤓

  • @nooramini94
    @nooramini94 7 місяців тому

    عالی بود، درسته برگرفته از تجربه ی زیسته ی خودتون بود ولی خیلی منسجم و شفاف بود. مثالها هم عالی بودن. ممنونم پانته‌آ جان و خوشحالم که اینجا پیدات کردم

  • @samiraKheyrandish
    @samiraKheyrandish 6 місяців тому

    چقدر عالی بود واقعا ممنونم

  • @ghazalghds
    @ghazalghds 7 місяців тому +1

    خسته نباشی پانته‌آ جون، همینطور مانیشا همکارت❤️ کیفیت ویدیو و چیدمان که عالی و جذاب شده، دو تا نکته به نظرم ا‌مد، یکی اینکه نمیدونم چرا صدا وقتی به پایان جمله میرسیدی یهو کم میشد، انگار کسی از میکروفون فاصله میگیره اونجوری، و اینکه اواخر ویدیو که کمتر از روی نوت میخوندی برای من دلنشین تر بود. بازم خسته نباشی بخاطر محتوای با کیفیتت❤👏🏻

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  7 місяців тому +1

      فکر کنم مشکل اینه که تلفن اونجایی که سیم میکروفون میره توش شل شده. باید یه فکر دیگه بکنم برای صدا.

  • @nz420
    @nz420 7 місяців тому

    کم پیش میاد چندبار گوش بدم یه پادکست رو ؛ ولی چند موضوعی🎉 که از شما شنیدم؛ بسیار مفید و ارزشمند بودند⚘️⚘️⚘️اولا بسیار ممنونم⚘️⚘️⚘️ و ثانیا بی صبرانه منتظر قسمتهای بعدیش هستم✌️✌️✌️✌️

  • @elhams4003
    @elhams4003 4 місяці тому

    پانته آ جان تو خیلی از لحظات زندگی کمکم کردی بدون اینکه بدونی. امروز از دست سرزنشگر درون به قهقرا رفته بودم. همینطوری اشک از چشمم میومد و فلج شده بودم. دوباره اومدم ویدیوهات رو دیدم و حالم از این رو به اون رو شد. خیلی ممنونم ازت ❤

  • @TheScsquare
    @TheScsquare 7 місяців тому

    ممنون از وقت و توجهت پانته‌آ جان.❤

  • @manizheamirmohamadi1440
    @manizheamirmohamadi1440 7 місяців тому

    مرسی ازت پانته آ جان خیلی کمک کننده بود ❤

  • @glikmn8666
    @glikmn8666 3 місяці тому

    Your voice is healing my soul

  • @farnazabbasi1999
    @farnazabbasi1999 7 місяців тому

    این ویدیو خیلی خیلی خوب بود
    بیش از حددددد

  • @parispishis
    @parispishis 7 місяців тому

    ممنون از محتوای مفید و ارزشمندتون ❤❤

  • @msha896
    @msha896 6 місяців тому

    خیلی عالی بود

  • @Sedi-ze4gg
    @Sedi-ze4gg 7 місяців тому +1

    پانته‌آ جان از تلاشی که برای انتقال آگاهی انجام میدی ممنون و قدردان هستم. محتوا مثل همیشه عالی و روشنگر هست. یه نظر کوچیک هم در رابطه با ادیت دارم، با اینکه کار بسیار خوب انجام شده فقط به نظرم اومد یه جاهایی از ویدئو ناخواسته تمرکز من از صحبت‌هاتون برداشته میشه و میره روی افکتهای استفاده شده در ادیت. مثلا جاییکه تعاریف کمال گرایی و میل به پیشرفت رو ارائه میدین یا ثانیه‌های پایانی که تصویر شما خیلی کوچیک میشه یه گوشه و مطالب تیتروار نوشته میشه، من برای چند ثانیه انگار مطلب رو گم می‌کنم. البته شاید این فقط تجربه من باشه که زود تمرکزم رو از دست میدم. باز هم برای مطالب بسیار ارزشمندی که به اشتراک می‌گذاری سپاسگزارم. ❤

  • @shirina4351
    @shirina4351 7 місяців тому

    ممنونم ازت واقعا عالی بود.

  • @najmimadihi
    @najmimadihi Місяць тому

    اگر بتونید مجدد ریکورد کنید، عالی میشه چون خیلی صدا کم و‌ زیاد میشه

  • @mahnazfard5580
    @mahnazfard5580 7 місяців тому

    It’s the best video I’ve ever watched

  • @parisag8198
    @parisag8198 7 місяців тому

    پانته ا جان چقدر خوب که برگشتی. به جرات میتونم بگم یکی از موثرترین افراد در زندگی من بودی 🤍

  • @masoumenazari996
    @masoumenazari996 7 місяців тому

    ممنون عالی بود منتظر قسمت های بعدی هستم. برای من صدا کم و زیاد میشد و اگرنه همه چیز عالی بود 👍

  • @AfroozMt
    @AfroozMt 7 місяців тому

    ❤❤❤ عاااالی بود سپاس بی کران عزیزم

  • @elahehmahootchi8279
    @elahehmahootchi8279 7 місяців тому

    I liked the previous videos style, here its more like reading news

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  7 місяців тому +1

      منم با شما موافقم ❤️😊

  • @shaghayeghraaaaad
    @shaghayeghraaaaad 5 місяців тому

    سلام پانته‌آ جان راجع به اون نوع مدیر که اذیت کننده بوده براتون هم ممکنه صحبت کنین لطفا

  • @Ava_408
    @Ava_408 7 місяців тому

    چه موضوع جذابی!❤️❤️

  • @sayedmohammadrezaee8192
    @sayedmohammadrezaee8192 7 місяців тому

    در مورد حرمت نفس در جلسات آینده هم صبحت کنید ممنون از شما سپاس

  • @reyhanehosseinzade1838
    @reyhanehosseinzade1838 7 місяців тому

    عالی عالی عالی!

  • @fatemehkolahchi9632
    @fatemehkolahchi9632 7 місяців тому

    ممنونم ازت❤

  • @About_our_kitchen
    @About_our_kitchen 5 місяців тому

  • @Egm9585
    @Egm9585 7 місяців тому +1

    Dear Pantea, thanks for the video. I've given a thought about values, and I have a question. Wondering how about if there is contradiction between two values you have? For example, someone values commitment and freedom at the same time? Or someone values honestly and improvment at the same time and they live in an environment like iran where you have to not be honest if you want to do anything, like get a job, get a promotion, ... . I feel like it's a lot more complex than it sounds. Do you mind to talk about it in your next video please? I'm so confused 🥲

  • @KatayounKamel
    @KatayounKamel 7 місяців тому

    سلام پانته ا جان
    من از ۲۰ سالگی دنبالت میکردم
    تو این سه سال هم تلگرام بودم ولی کمتر میدیدمت
    خیلی ازت یاد گرفتم ، یادمه اون موقع صبح که بیدار میشدم اول میرفتم ببینم pv44 چی شیر کرده
    خیلی از پست ها رو چند بار میخوندم برام مرجع بودی
    قدردان حضورت هستم
    خوشحالم که تو ۳۳ سالگیم هم دارمت و ازت یاد میگیرم .

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  7 місяців тому

      باعث افتخار منه.

  • @marziyepakniyat9577
    @marziyepakniyat9577 7 місяців тому +1

    مچکرم برای تولید محتوای مفید و آموزنده به فارسی

  • @lilyhajari4050
    @lilyhajari4050 2 місяці тому

    خانوم وزیری خیلی ویدیوی خوبی بود و کلی استفاده کردیم، فقط میتونم یه پیشنهادی بدم؟ اینکه سعی کنید کلمات رو به شیوه ای رساتر تلفظ کنید طوریکه تک تک حرف ها شنیده بشن اینطوری گوش کردن دیگه خسته کننده نیست

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  2 місяці тому

      خیلی پیشنهاد خوبیه. ممنونم

  • @sepidehohadi-c7g
    @sepidehohadi-c7g 29 днів тому

    سلام وقتتون بخیر، ممنونم از ویدیوی مفیدتون
    اوایل ویدیو گفتید در ویدیویی که لینکش را میگذارید در مورد پذیرش مفصل صحبت کردید، میشه لینکش را دوباره بذارید؟ من پیدا نکردم، ممنونم

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  29 днів тому

      ua-cam.com/video/EA-sNdKjHsI/v-deo.htmlsi=6umvCgyBumSl0A7A

  • @Ava_408
    @Ava_408 7 місяців тому

    Thank you so much for this video

  • @samirasharifi6041
    @samirasharifi6041 5 місяців тому

    پانته آ جان میکروفونت فکر کنم از اوناس که حساسیتش بالاس ، وقتی سرت رو‌ تکون میدی صدا میره و‌میاد که کم کم یکم رو مخه وقتی گوش میدی. یا میکروفونت رو عوض کن یه مدلهای دیگه هست که این حساسیت رو ندارن (که من اسماشون رو نمیدونم) یا اینکه سعی کن سرت رو ثابت و نزدیک به میکروفون نگه داری . مرسی ☺️

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  5 місяців тому

      این مشکلش تلفنم بوده. عرضم به حضورتون سیم میکروفون میره توی تلفن. بعد تلفن از بس افتاده بوده زمین اون قسمت سوراخ سیم شل بوده. بعدش تلفن رو عوض کردم‌. ☺️

  • @Yalooyy
    @Yalooyy 7 місяців тому

    You are really amazing 😍 thanks for your time and everything ✨

  • @sara.mohammadpour
    @sara.mohammadpour 7 місяців тому

    ممنونم❤❤❤❤❤

  • @zahraansari6358
    @zahraansari6358 Місяць тому

    سلام پانته آ جان، بسیار استفاده کردم. این دردناک بودن لمس دوباره زخم روحی برام سوال بعدی رو ایجاد کرد: به جز اجتناب چه کاری میشه کرد، برای وقتی که به واسطه شغلمون با آدم‌ها و همکاران از هر قشری سر و کار داریم.

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  Місяць тому

      امکان دسترسی به تراپی منظم رو دارین؟ اگر نمیتونین محیط رو تغییر بدین (اولین پیشنهاد من) به نظرم تراپی منظم کمک میکنه

  • @lunagirlg
    @lunagirlg 7 місяців тому

    Pantea jan, to clarify, your face is blured throughout the video mostly.
    The edit uses too much moving object, which is not good for focus and creates distraction, on both times I lost the story line.
    When you talk without trying to read sentence by sentence , mid toward end , is so natural and understandable.
    It is a lot of information, I need to listen again, thank you for this great video.

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  7 місяців тому

      Thank you so much for the detailed feedback. Much appreciated 🙏

  • @manizheamirmohamadi1440
    @manizheamirmohamadi1440 7 місяців тому

    پانته آ جان من تازه ادمیشن گرفتم از دانشگاه UIC،میخاستم اگه میشه در مورد زندگی یه دانشجوی PHD پرستاری توی ایلینوی چطوره؟ خرج زندگی چقدره؟

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  7 місяців тому

      متاسفانه من اصلا اطلاعی ندارم‌. معمولا جاهایی مثل اداره دانشجویان بین‌المللی. فرومهای دانشجوها میتونند در برآورد هزینه کمکتون کنند.

  • @مرضیهدهقان-ح8م
    @مرضیهدهقان-ح8م 7 місяців тому

    چه جوری میتونم تو تلگرام پیداتون کنم؟

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  7 місяців тому

      Channel: telegram.me/s/pv44telegram. Personal ID: @panteavaziri

  • @Mah-j8q
    @Mah-j8q 2 місяці тому

    سلام و شب بخیر از ایران
    خانم وزیری میخواستم اگه میشه رشته تحصیلی تونو بپرس

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  2 місяці тому

      سلام‌. خوش‌آمدین از ایران. 🌱 عمران خونده‌ام

    • @Mah-j8q
      @Mah-j8q 2 місяці тому

      @@panteavaziri چه جالب پس چیجوری انقد روانشناسی بلدین؟

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  2 місяці тому

      @@Mah-j8q من کتابهای توسعه فردی و مطالب روانشناسی تا جایی که برای حل مشکلات خودم به دردم میخورده خونده‌ام. مطالبی هم که میگم تجربه شخصیه نه مطلب تخصصی روانشناسی.

  • @taranehrouhi9077
    @taranehrouhi9077 7 місяців тому

    ❤❤❤

  • @NegarKamali-f6i
    @NegarKamali-f6i 7 місяців тому

    موهاتو کوتاه کردی 🥹

  • @samiraasadmosaffar9163
    @samiraasadmosaffar9163 7 місяців тому +24

    پانته آ وقتی که خیلی آسیب پذیر بودم و تو دورانی که تصمیمات مهم باید واسه زندگیم میگرفتم باهات آشنا شدم، و الان سالهاست حس خواهر بزرگ نداشته ام رو دارم بهت.. اینجا اومدنت خیلی خوشحالم کرد و ماچ بهت😘

  • @Behdokht_Hosseini
    @Behdokht_Hosseini 7 місяців тому +3

    خیلی عالی و منسجم بود صحبتهاتون پانته آ جان، خیلی ممنون. من این روزها کتاب هوش مثبت نوشته شیرزاد چمین رو دارم میخونم، کانسپت مخرب های درونی رو و اینکه هر کدوم با چه قدرت و اندازه ای در حس های ناخوش ایند ما نقش دارند رو از نگاه نوروساینس و روانشناسی توضیح میده. کتاب سال ۲۰۱۲ منتشر شده. من نوروساینس خوندم و وقتی مطالب مربوط به خودشناسی، با منطق ساختار و عملکرد مغز و روند تکامل وارد مباحث میشه برای من شخصا درک و اثرگذاریش تو یک سطح دیگه قرار میگیره. این کتاب رو هنوز تموم نکردم ولی نتیجه تست وبسایت خود نویسنده در تشخیص مخرب های درونی من و توضیحات کتاب تا الان بسیار دقیق بوده.

  • @elahebeheshti
    @elahebeheshti 7 місяців тому +4

    🍃You are very inspiring and I am so glad that we have you in Iranian Community.🍃

  • @Matinjourney
    @Matinjourney 7 місяців тому +4

    عالی بود عالیییی. چقدر یاد گرفتم. و الان می خوام دوباره بشنومش. ممنونم

  • @shaQayeQ-Pakzad
    @shaQayeQ-Pakzad 7 місяців тому +2

    پانته آ جان بسیار خوب دسته بندی کردی
    و اینکه با مثال توضیح دادی خیلی تو ذهن من خوب جا افتاد
    خوشحالم که شناختمتون🌻♥️
    I really like the way you speak your mind 👌🏻

  • @parisssss.e
    @parisssss.e 7 місяців тому +2

    فیدبک غیرتخصصی: من معمولا ویدئوهارو نگاه نمیکنم، بیشتر شبیه پادکست گوش میکنم. صدای اینبار شبیه پادکست ها بود و دفعه های پیش شبیه مصاحبه و لایو بود. فکرکنم سلیقه ای هست ولی مدل دوم من رو بیشتر آگاه نگه میداره و مدل اول بیشتر شبیه صدای پس زمینه میشه بعد از مدتی. (پانته آ جان فقط چون گفتید فیدبک بدیم اینو نوشتم، وگرنه من همیشه استفاده میکنم از کانتت شما و ممنونم ازتون برای وقتی که میذارید، خیلی ارزشمنده )🙏❤

  • @farnazabbasi1999
    @farnazabbasi1999 7 місяців тому +1

    فقط یه نکته
    دور شدن از میکروفون باعث میشد به جاهایی صداتون کمتر بیاد
    این اذیت کننده بود

  • @hosseinjandaghi
    @hosseinjandaghi 2 місяці тому +1

    خیلی عالی بود خانم وزیری. ممنون از شما🙏🏻

  • @BitaMoslehi-y5u
    @BitaMoslehi-y5u 2 місяці тому +1

    ممنون از توضیحات کامل ، جامع و مفیدتون خانم دکتر عزیز❤

  • @azadebagheri-f5y
    @azadebagheri-f5y 13 днів тому

    ممنونم که این علم و آگاهی مفید و کارآمدتون رو با هم نوع هاتون باشتراک میگذارید.💞💞

  • @pooriya_dnz
    @pooriya_dnz 29 днів тому

    thank you so much Mrs. PanteA.
    It's so useful and practical.
    Here's to your continued success and achievements.

  • @HeisenbergY2k
    @HeisenbergY2k 7 місяців тому

    ببخشید ما تو مخارج روزانه موندیم کمال گرایی کجا بود😂 چرا باید به چنین محتوایی توهین بشه!!

  • @shimaesm7102
    @shimaesm7102 5 місяців тому

    سلام ممنون از محتوا ولی صدا کیفیتش بد بود و خیلی یکنواخت بدون هیجان و تاکید روی جمله ها

  • @jamileabedi5659
    @jamileabedi5659 2 місяці тому

    بخدا که خیلی داری توضیح میدی یه چیزی رو خودم

  • @atefehmortazavi
    @atefehmortazavi 7 місяців тому

    سلام ممنون ازت پانته آ جان خیلی منسجم همه چیز توضیح دادی به نظرم موضوع انواع ربیس و نحوه مراوده باهاشون هم جالبه برای ویدیو ساختن دوست دارم تجربیاتتو بدونم❤

  • @arefehahangarchoobbasti8785
    @arefehahangarchoobbasti8785 7 місяців тому +1

    جالب اینه که به من خیلی وقتا ثابت میشه که باورم غلط بوده، اما بازم نمیتونم اون باورو تو خودم تغییر بدم! مقاومت عجیبی دارم به تغییر باور غلط! راهکاری هم براش ندارم!

    • @Soudedk
      @Soudedk 7 місяців тому +1

      به نظرم، آگاهی از موضوع مهمترین قسمت هست، پی بردن به علت ها. و بعد زمان دادن به ذهن و خود، که به راه حل برسید. تغییرات بسیار کند و نامحسوس شاید اتفاق بیافته، اما می افته، و دلیلش، آگاهانه دیدن و سنجیدن هست

    • @taranehrouhi9077
      @taranehrouhi9077 7 місяців тому

      من هم دقیقا همین طور هستم. مقاومت عجیبی برای رها نکردن بعضی افکار دارم که خیلی به روح و جسمم آسیب می زند

  • @maryampourghanad134
    @maryampourghanad134 7 місяців тому +1

    آخی! من شما رو مدت طولانی تو اینستاگرام دنبال میکردم. الان پیج یوتوبتون برام ساجست شد. سریع روش کلیک کردم. 🤩

  • @SomayeShahrisvand-y3o
    @SomayeShahrisvand-y3o 5 місяців тому

    پانته‌آ جان محتوای تهیه شده، چیدمان و قاب‌بندی کادر، رنگ و لعاب و کیفیت تصویر و میکروفون و سادگی و آراستگی خودتون همه عالیه.
    من از نحوه‌ی صحبت کردن شما و شمرده و باطمانینه بودنش لذت میبرم.
    فقط به نظرم اومد خوب بود می‌گفتید که حتی ارزشهامون هم ممکنه در جایی از زندگی تغییر کنن یا اولیتشون جابجا بشه. بخصوص وقتی در جامعه‌ای ارزشها هم تا حد زیادی دیکته میشه به آدمها و لازمه ما خودمون دوباره از اول جستجو کنیم و نسخه‌ی خودمون رو پیدا کنیم.
    مثل جایگاه ارزش خانواده در مقابل ارزش‌های شخصی در ایران.

  • @MaryKroll
    @MaryKroll 7 місяців тому +1

    همین طور ادامه بده ....محتوا که قبلا هم خوب بود. ولی کیفیت ویدیو واقعا بهتر شد.

  • @morvasaati2904
    @morvasaati2904 7 місяців тому +1

    من همیشه ویدیوهاتون رو میبینم و با تمام وجود میشنوم. مرسی که انقدر واقعی و حساب شده این مسایل مهم رو توضیح میدید.

  • @mahshidmemarpour3738
    @mahshidmemarpour3738 7 місяців тому +1

    بسیار منسجم و عالی توضیح دادین. فقط من فکر میکنم ارزشهای آدمها هم در طول زمان عوض میشه. آیا این درسته؟

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  7 місяців тому +1

      احتمالا. مثلا من فکر نمیکنم وقتی بیست ساله یا حتی سی ساله بودم خانواده انقدر برام مهم بود. یا تا نزدیکهای دهه چهل اصلا به ایده مراقبت به عنوان ارزش فکر هم نکرده بودم. اما در عین حال خیلی وقتها نیازها و ارزشها با هم قاطی میشن. اونو آدم به مرور باید حواسش باشه

  • @zahraneisary901
    @zahraneisary901 7 місяців тому +1

    ممنونم ازتون امیدوارم منم یه روز بتونم به این آسودگی برسم

  • @hoomangh9854
    @hoomangh9854 7 місяців тому +1

    خیلی ساده و موثر توضیح داده بودید . ممنون 🙏

  • @Asiya.raeesi
    @Asiya.raeesi 7 місяців тому

    وای پانته آ
    تا وقتی در مورد ارزش ها صحبت میکردی صادقانه بگم کاملا گیج شدم و احساس درماندگی کردم ولی وقتی در مورد توجه به احساسات منفی مث احساس گناه صحبت کردی انگار تکلیفم مشخص شد. نقاط کور زندگیم روشن شد .ممنونم ❤❤❤

  • @melinaramezan2764
    @melinaramezan2764 7 місяців тому

    پانته‌آ جون من فکر می‌کنم حدود ۱۰ سالی هست که شمارو دنبال می‌کنم. تو پلتفرم‌های مختلف، و یک طورایی بزرگ شدم با شما:) این ویدیو رو که دیدم فهمیدم چقدر در واقع خیلی از ابزارایی که دارم و بهم کمک کرده تو همه‌ی این سالها رو از شما یاد گرفتم♥️دیدن این ویدیو همه‌رو بهم یادآوری کرد دوباره.خواستم ازتون تشکر کنم.توی تلگرام در مورد فیدبک صحبت کرده بودین.صدای ویدیو کمی آن‌استیبله و کم و زیاد میشه، مات شدن بک گراند هم گاهی روی خودتون میاد که خوشایند نیست و تمرکز رو میگیره.ولی مهم تر از همه‌ی این‌ها تداوم این ویدیو‌هاست که امیدوارم مار‌و ازش بهره‌مند کنید.بازم مرسی🙏🏻

    • @panteavaziri
      @panteavaziri  7 місяців тому

      باعث افتخار منه که این همه سال همراه بودید. پیامتون قلبم رو گرم کرد. ممنون از فیدبکتون در مورد ویدیوها.