هشت نکته برای کمک به تاب‌آوری: 1- به جای برنامه های بزرگ، از خودتان بپرسید " بهترین قدم بعدی چیست؟". 2- با زندگی مثل حل کردن بازی پازل جلو بروید. 3- قبول کنید که قرار نیست آسان باشد. 4- نقشه راه را دنبال کنید، نه احساساتتان را. 5- شما افکارتان نیستید، شما احساستان نیستید. 6- به حداقل رساندن احتمال پشیمانی به جای حداکثر کردن احتمال موفقیت. 7- از ترسیدن نترسید. 8- با سرزنشگر درون وارد جنگ نشوید.
نمیتونم بگم چقدر خوشحالم ازینکه اینجا دیدمت پانته آ، من سالهاست از اینستاگرام بیرون اومدم اما بعضی آدم‌ها رو اونجا جا گذاشتم، و دلم براشون تنگ میشه، خوشحالم یکیشون رو دوباره پیدا کردم❤
منم سال ها پیش توی اینستاگرام دنبالشون میکردم. و الان تصادفی توی یوتیوب پیداشون کردم. واقعا یکی از افراد تاثیر گذار توی زندگی من هستن. خیلی خوشحالم از فعالیتشون توی یوتیوب.
مرسی جالب بود درباره شروع کار یا به قول شما بهترین قدم بعدی یه نکته میخوام بگم مربوط به کارکرد مغز بهترین قدم بعدی اگه چند مورد همزمان به ذهن مون رسید برای شروع باید اسون ترین و دم دست ترین قدم رو انتخاب کنیم در مورد گفتگوی درونی نقل قولی هست که درهای خانه ی ذهنتان را باز بگذارید که افکارتان بیایند و بروند اما آنها را به چای دعوت نکنید!
مرسی پانته‌آ عزیز، این نکته گام به گام پیش برو، خیلی توی زندگی به درد من خورده، یادمه توی اینستاگرامت دیده بودم و توی روزایی که اصلا نمی‌تونستم از جا بلند بشم، همین یه نکته خیلی بهم کمک کرد، که فقط یه قدم انجام بده... خیر و خوشی ببینی در زندگانی😊❤
پانته آ چون. من تازه مهاجرت کردم. البته چند ساله فشار زیادی را تحمل میکنم که الان خب خیلی شدید شده. خیلی خوشحالم که تورو پیدا کردم. همین امروز چند ویدئو ات را برای چندمین بار دیدم. کلی هم گریه کردم
ممنون پانته‌آ جان. خیلی نکات مفیدی بود. لطفا باز هم به این موضوع در قالبها و به زبانهای دیگه بپردازید. در مورد نکته ۵ که گفتید یاد انیمیشن (اینساید اوت) افتادم. کتاب قصه‌اش هم برای کودکان هست که مغز رو شبیه یک اتاق فرمان نشون میده که توش افکار و احساسات مختلف و مراکز مختلفی هستند که روی تصمیم‌گیری اثر میگذارند و خیلی برای توضیح این نکته به بچه‌ها مفیده.
خانم دکتر ممنون از این ویدئو کامل و جامع. خیلی سال پیش که اکانت اینستاگرام داشتم؛ دنبالتون میکردم. شاید از اون روزها یکم کمتر از ۱۰ سال میگذره. اون موقع اوایل دهه ۲۰ بودم و الان اوایل دهه ۳۰ و یک جای دیگه کره زمین زندگی میکنم. به طور اتفاقی این ویدئو رو از شما دیدم، حس خیلی خوبی بود. مثل دیدن یک دوست قدیمی. شاد باشید🤞🏻🌷
واقعا ممنون از ویدئو و وقت و حوصله‌ای که برای ویرایشش گذاشتید. این فصل‌بندی‌ها خیلی برای آدم عجولی مثل من مفیده چون می‌تونم بخش‌هایی رو که برام جالب‌تر هست زودتر پیدا کنم. علی‌رغم اینکه کل ویدئو مفیده، دیدن هفت‌هشت دقیقه از ویدئوی ۲۵ دقیقه‌ای برای من ترجیح داره به اینکه از اول بخوام منتظر بخش جدیدی باشم و اگر زود این بخش جدید و جالب نرسه ناخودآگاه حواسم به چیز دیگری در این دنیای حواس‌پرتی دیجیتال پرت بشه. امیدوارم این ابتکار ویدئو درست کردن ادامه داشت باشه و بیش‌ازحد ازتون وقت نگیره که بخواهید منصرف بشید. 😃
بله دیدم روی کانال هم پرسیده بودید. فکر کنم هر دو مناسب باشند ولی شاید اینطوری که در یک ویدئو با فصل‌بندی هست بهتر هم باشه چون هم پیوستگی موضوعی حفظ میشه هم اینکه هر دو گزینه‌ی یکجا دیدن یا تکه تکه دیدن رو به بیننده میده. یک دغدغه برای ویدئوهای کوتاهتر می‌‌تونه این باشه که مطلب به خوبی جا نیفته یا به ابتذال ویدئوی کوتاه اینستاگرامی شبیه بشه. منظورم از ابتذال حرف بدی نیست، صرفا چیزی که در لحظه جذابه و یک روز بعد کسی یادش نیست چی دیده در اینستاگرام. چون با اینکه در اینستاگرام هم خیلی مطالب خوب هست ولی اساسا فرمت ویدئوها کوتاهه و آدم می‌ره سراغ ویدئوی کوتاه بعدی که کاملا بی‌ربط به قبلی هست، این باعث میشه موضوع قبلی- هرچقدر هم مفید یا عمیق- توی ذهن جذب نشه و در سطح ظاهر بمونه.@@panteavaziri
چقدر خوشحالم که تو یوتیوب پیداتون کردم عجب ویدیوهای آموزنده ای برنامه ریزی کردم هر روز یک ویدیو ببینم واقعا ممنونم از کمکتون برای بالا بردن سطح آگاهی 👌❤
خیلی عالی بود و به من که اوایل راهم حرفاتون خیلی راهنمایی خوبی بود و به شدت باعث شد نترسم و بتونم مجدد شروع کنم.ممنون از اینکه وقت میذارید و تجربه هاتون رو با ما به اشتراک میذارین❤
خیلییییییی خوب بود و به شدت به دیدن این ویدیو احتیاج داشتم. شاید بشه گفت یکی از چندین ویدیوی مهم و به جای زندگیم بود. چقدر شما متین و آرام و دانا هستین. مشتاقم که ویدیوهای بیشتری مخصوصا راجع به کمالگرایی ازتون ببینم. ❤
سلام پانته آ جان خیلی خوشحالم که تونستم شما رو اینجا بعد از اینکه اینستاگرامتون رو بستین،پیدا کنم اونم تو روزایی که سوگوار از دست دادن پدرم و همزمان از دست دادن رابطه عاطفیم هستم، بسیار کمک کننده بود برام، خیلی ممنونم🙏🤍
خیلی خیلی زیبا و به جا مفهوم ویدیو و ساختین در بین ویدیو های بسیار ساختگی و مصنوعی این روزها دیدن شما و شنیدن شما که شخصیت authentic خودتون و در مفهوم ویدیوتون گذاشتین خیلی خیلی به دل مینشیند . ممنونم از شما پانته آ عزیز. همیشه موفق و پاینده باشین ❤️🦋
درود بهتون ❤ نکات موثر و سازنده ای از شما در این ویدئو سازنده آموختم ویژه نکاتی که قسمت ارزش ها بود برام کاربردی بود، بی شائبه قدردان تلاشتونم و از این سوی جهان بوسه به قلب سخاوتمندتون. Love you❤
پانته آ جون خیلی خوشحالم که دوباره پیداتون کردم و این بار چقدر هم فوق العاده تر😍ممنون بابت این مطلب کاربردی. من خیلی هاش رو در عمل تجربه کردم اما کلاسه شدنشون یکجا خیلی مفید بود و رویکرد پیشنهادی درباره سرزنشگر درون هم برام جدید بود
وقتی ویدئوهاتونو میبینم مدام این فکر تو ذهنم تکرار میشه که کاش یه دوستی مثل پانته آ داشتم که با هم در مورد همه ی این مسائل گپ میزدیم. کتاب می خوندیم و افکارمونو با هم به اشتراک میذاشتیم ☺️
چقدر حس خوب گرفتم از صحبت کردنت. چندتا ویدیو دیدم ازت واقعا همشون حس اعتماد و صداقت توش بود… مرسی ازت بابت صحبت هات و امیدوارم تو کارت موفق ترین باشی. دنیا بیشتر به این صداقت ها و اینجور آدما نیاز داره
خیلی ممنون پانته آ جان از ویدئوهای پرمحتوایی که وقت میذارید و درست میکنید. در برخورد به بعضی از محتواهای شبکه های اجتماعی، گاهی فکر میکنم ای کاش گزینه دیگر فراتر از قلب و‌لایک وجود داشت؛ و اون رو میزدم. چیزی مثل love it, incredible, fantastic . مطالبی که شما زحمت میکشید از اون دست هست. سلامت و مانا باشید❤
پانته‌آ جان عالی بود! من یاداشت برداشتم و با دقت گوش دادم. به نکته هایی اشاره کردید که برای منی که تقریبا تازه مهاجرت کردم، نیمه راه دکترا هستم و تا چند وقت دیگه مسیر شغلی و زندگی جدیدی پیش روم قرار میگیره بسیار مفید بود. ممنونم که وقت گذاشتید و این محتوا رو آماده کردید. منتظر ویدیو های بعدی هم هستیم🌸✨
هشت نکته برای کمک به تاب‌آوری:
1- به جای برنامه های بزرگ، از خودتان بپرسید " بهترین قدم بعدی چیست؟".
2- با زندگی مثل حل کردن بازی پازل جلو بروید.
3- قبول کنید که قرار نیست آسان باشد.
4- نقشه راه را دنبال کنید، نه احساساتتان را.
5- شما افکارتان نیستید، شما احساستان نیستید.
6- به حداقل رساندن احتمال پشیمانی به جای حداکثر کردن احتمال موفقیت.
7- از ترسیدن نترسید.
8- با سرزنشگر درون وارد جنگ نشوید.
ممنون از خلاصه خوب 🤌🏼
نمیتونم بگم چقدر خوشحالم ازینکه اینجا دیدمت پانته آ، من سالهاست از اینستاگرام بیرون اومدم اما بعضی آدم‌ها رو اونجا جا گذاشتم، و دلم براشون تنگ میشه، خوشحالم یکیشون رو دوباره پیدا کردم❤
خیلی ممنونم از دلگرمی ❤❤❤
منم سال ها پیش توی اینستاگرام دنبالشون میکردم. و الان تصادفی توی یوتیوب پیداشون کردم. واقعا یکی از افراد تاثیر گذار توی زندگی من هستن. خیلی خوشحالم از فعالیتشون توی یوتیوب.
مرسی جالب بود
درباره شروع کار یا به قول شما بهترین قدم بعدی یه نکته میخوام بگم مربوط به کارکرد مغز
بهترین قدم بعدی اگه چند مورد همزمان به ذهن مون رسید برای شروع باید اسون ترین و دم دست ترین قدم رو انتخاب کنیم
در مورد گفتگوی درونی نقل قولی هست که درهای خانه ی ذهنتان را باز بگذارید که افکارتان بیایند و بروند اما آنها را به چای دعوت نکنید!
چقدر این نقل قول در مورد گفتگوی درونی رو دوست داشتم. ممنون بهمون یاد دادین.
مرسی پانته‌آ عزیز، این نکته گام به گام پیش برو، خیلی توی زندگی به درد من خورده، یادمه توی اینستاگرامت دیده بودم و توی روزایی که اصلا نمی‌تونستم از جا بلند بشم، همین یه نکته خیلی بهم کمک کرد، که فقط یه قدم انجام بده... خیر و خوشی ببینی در زندگانی😊❤
پانته آ چون. من تازه مهاجرت کردم. البته چند ساله فشار زیادی را تحمل میکنم که الان خب خیلی شدید شده. خیلی خوشحالم که تورو پیدا کردم. همین امروز چند ویدئو ات را برای چندمین بار دیدم. کلی هم گریه کردم
چقدر مطالبتون شفاف و مفید و کاربردیه. ❤❤❤ عالیه یه دنیا ممنونم
عالی بود، من نوشتم، می زنم به دیوار که با مرور دایم بشینه تو وجودم، چون می دونم تک تک شون ، چقدر کمک کننده هست
ممنون پانته‌آ جان. خیلی نکات مفیدی بود. لطفا باز هم به این موضوع در قالبها و به زبانهای دیگه بپردازید. در مورد نکته ۵ که گفتید یاد انیمیشن (اینساید اوت) افتادم. کتاب قصه‌اش هم برای کودکان هست که مغز رو شبیه یک اتاق فرمان نشون میده که توش افکار و احساسات مختلف و مراکز مختلفی هستند که روی تصمیم‌گیری اثر میگذارند و خیلی برای توضیح این نکته به بچه‌ها مفیده.
Animation title: Inside Out
بسیار مفید، عالی و کاربردی. ممنون برای تهیه این ویدیو☺️
یکی از عالی ترین ویدیوهات بود پانته آ جان.تک به تک نکات مفید و واقعی و کاربردی.لذت بردم و به جانم نشست
من این ویدئو رو باید حداقل روزی یکبار ببینم
چندمین مرتبه است که دارم این ویدئو رو میبینم تو روزایی که سخت میگذره. خیلی خوشحالم که باز اینجا میبینمت تون.
وای پانته ا خیلی خوشحالم اینجا هستی
عزیز دلم فوق العاده مفید بود ❤ممنون از به اشتراک گذاشتن اندوخته های با ارزشتون ❤❤❤
خانم دکتر ممنون از این ویدئو کامل و جامع. خیلی سال پیش که اکانت اینستاگرام داشتم؛ دنبالتون میکردم. شاید از اون روزها یکم کمتر از ۱۰ سال میگذره. اون موقع اوایل دهه ۲۰ بودم و الان اوایل دهه ۳۰ و یک جای دیگه کره زمین زندگی میکنم. به طور اتفاقی این ویدئو رو از شما دیدم، حس خیلی خوبی بود. مثل دیدن یک دوست قدیمی. شاد باشید🤞🏻🌷
من سال اول مهاجرتم ، انگار تشنه خط فکری تون بودم ، ممنونم و باید بگم واقعا ارزشمند و موثرید :)
نمیتونم بگم چقدر خوشحالم ازینکه اینجا دیدمت پانته آ،
پانته آی عزیزم ،ممنونم از زحمت ساخت این کانال و ویدیو ها ، خوشحالم که فضای مجازی این فرصت را برایم به وجود آورد ❤❤❤
عاشق مثال‌ها شدم❤. از اعضای هیئت‌مدیره که با پارتی قرار داره😅
واقعا ممنون از ویدئو و وقت و حوصله‌ای که برای ویرایشش گذاشتید. این فصل‌بندی‌ها خیلی برای آدم عجولی مثل من مفیده چون می‌تونم بخش‌هایی رو که برام جالب‌تر هست زودتر پیدا کنم. علی‌رغم اینکه کل ویدئو مفیده، دیدن هفت‌هشت دقیقه از ویدئوی ۲۵ دقیقه‌ای برای من ترجیح داره به اینکه از اول بخوام منتظر بخش جدیدی باشم و اگر زود این بخش جدید و جالب نرسه ناخودآگاه حواسم به چیز دیگری در این دنیای حواس‌پرتی دیجیتال پرت بشه. امیدوارم این ابتکار ویدئو درست کردن ادامه داشت باشه و بیش‌ازحد ازتون وقت نگیره که بخواهید منصرف بشید. 😃
ممنونم از فیدبک در مورد فورمت. اتفاقا برام سئواله همه مطالب دسته بندی اینجوری در یک ویدیو باشه بهتره یا به ویدیوی کوچکتر تقسیم بشه.
بله دیدم روی کانال هم پرسیده بودید. فکر کنم هر دو مناسب باشند ولی شاید اینطوری که در یک ویدئو با فصل‌بندی هست بهتر هم باشه چون هم پیوستگی موضوعی حفظ میشه هم اینکه هر دو گزینه‌ی یکجا دیدن یا تکه تکه دیدن رو به بیننده میده. یک دغدغه برای ویدئوهای کوتاهتر می‌‌تونه این باشه که مطلب به خوبی جا نیفته یا به ابتذال ویدئوی کوتاه اینستاگرامی شبیه بشه. منظورم از ابتذال حرف بدی نیست، صرفا چیزی که در لحظه جذابه و یک روز بعد کسی یادش نیست چی دیده در اینستاگرام. چون با اینکه در اینستاگرام هم خیلی مطالب خوب هست ولی اساسا فرمت ویدئوها کوتاهه و آدم می‌ره سراغ ویدئوی کوتاه بعدی که کاملا بی‌ربط به قبلی هست، این باعث میشه موضوع قبلی- هرچقدر هم مفید یا عمیق- توی ذهن جذب نشه و در سطح ظاهر بمونه.@@panteavaziri
چقدر قشنگ و grounded صحبت میکنی شما :)
Loved your comment. I value being grounded.
پانته‌آ دقیقاً همین لحظه نیاز داشتم این صحبت‌هارو بشنوم. انگار روی صحبتت با خود من بود. ممنونیم ازت❤
واقعا مفید بود خانم پانته آ ، خدا بهتون برکت بده، اصلا صحبت هاتون موجب شد که به شکل دیگه ای تفکر کنم در مورد مسائل، بهترین ها برای شما🌹🙏🏾🍀
خیلی ممنونم که بهم گفتید. لطف کردید
پانته آ جانم چقدر خوشحالم تو یوتوب پیداتون کردم.
وااای پانته‌آ چقدر خوشحال شدم که دیدم کانال یوتویوب زدی. 😍
آفرین
خوشم اومد
مرسى پانته آ عزيز😍👏🏻
واقعا ممنونم ازت پانته‌آ جون❤
شما فوق العاده ای خانم دکتر❤
من در حال آشپزی بهت گوش میدادم الانکه تموم شد گفتم باید نوت بردارم و یادآوری کنم به خودم این نکات رو
خیلی خوشحالم که با شما آشنا شدم❤
خیلی خیلی زیبا و به جا
لذت بردم از شنیدن گفته‌های شما، متشکرم.
کاش میشد چتدبار لایک کرد ❤❤❤
من امروز باهاتون آشنا شدم از این بابت خیلی خوشحالم و ازتون ممنونم بخاطر به اشتراک گذاشتن تجربیات بسیار آموزندتون 🤍💫
خیلی خوش آمدین به کانال
من چقدر خوشحالم که شمارو دوباره پیدا کردم
چقدر خوشحالم که تو یوتیوب پیداتون کردم
عجب ویدیوهای آموزنده ای
برنامه ریزی کردم هر روز یک ویدیو ببینم
واقعا ممنونم از کمکتون برای بالا بردن سطح آگاهی 👌❤
چه مثالهاي قشنگي زدين 💯
پاپته آ ممنونم از وجودت
خیلی خیلی عالی بود. ممنون ازتون.
خیلی عالی بود و به من که اوایل راهم حرفاتون خیلی راهنمایی خوبی بود و به شدت باعث شد نترسم و بتونم مجدد شروع کنم.ممنون از اینکه وقت میذارید و تجربه هاتون رو با ما به اشتراک میذارین❤
عالی بود پانته‌آی عزیز. سالهاست هرجا هستی مخاطبت هستم چون ازت کلی یاد میگیرم❤
جمع بندی خیلی خوبی بود. ارزش چند بار شنیدن رو داره. 🙏❤️
خیلی خوب بود. برای من که سالها در فضای وبلاگ و اینستا و تلگرام شما رو دنبال می کردم، به نظرم ویدئو ها در فضای یوتیوب تاثیر گذاری خیلی بهتری دارن.
خیلییییییی خوب بود و به شدت به دیدن این ویدیو احتیاج داشتم. شاید بشه گفت یکی از چندین ویدیوی مهم و به جای زندگیم بود. چقدر شما متین و آرام و دانا هستین. مشتاقم که ویدیوهای بیشتری مخصوصا راجع به کمالگرایی ازتون ببینم. ❤
مثال تیکه پاژل واقعا به دردم خورد.
❤❤❤
ممنونم که بهم گفتین کدوم قسمت براتون مفید بوده.
خیلی خوشحالم که ساعت یک شب پیدات کردم ❤
عالی بود پانته‌آ جان، مخصوصا داستان‌هایی که در کنار نکات میگفتید باعث میشد نکات ملموس‌تر بشه❤
خیلی ویدیوی کامل و خوبی بود. استراکچر خوبی به فکرام داد🙏🏻
پانته آ جان ممنون از وقتی که گذاشتید . مثال ها خیلی بحث رو کامل می‌کرد.❤❤
سلام پانته آ جان
خیلی خوشحالم که تونستم شما رو اینجا بعد از اینکه اینستاگرامتون رو بستین،پیدا کنم
اونم تو روزایی که سوگوار از دست دادن پدرم و همزمان از دست دادن رابطه عاطفیم هستم، بسیار کمک کننده بود برام، خیلی ممنونم🙏🤍
آخیش واقعا ممنونم ازت
چقدر خوشحالم دوباره میبینمتون
خیلی عالی بود خصوصا سرزنشگر درون که نکته ی خیلی خوبی بود. مرسیییی ازتون💗🙏🍀
ممنونم پانته‌آ جان، خیلی مفید بود. لطفاً به تولید محتوا ادامه بده 💜
بسیار پخته و سنجیده. ممنون که حاصل سالها تجربه تون رو باهامون به اشتراک گذاشتید.
ممنون که همه نکاتی که تا حالا گفته بودی در یک ویدیو بصورت عالی توضیح دادی.
خیلی خیلی زیبا و به جا مفهوم ویدیو و ساختین
در بین ویدیو های بسیار ساختگی و مصنوعی این روزها
دیدن شما و شنیدن شما که شخصیت authentic خودتون و در مفهوم ویدیوتون گذاشتین خیلی خیلی به دل مینشیند . ممنونم از شما پانته آ عزیز.
همیشه موفق و پاینده باشین ❤️🦋
نمی‌دونم چرا مدام اشک تو چشمم جمع میشه وقتی گوش میدم قلبم درد می گیره 😢 مرسی که هستی خوشحالم که با شما آشنا شدم ❤
درود بهتون ❤
نکات موثر و سازنده ای از شما در این ویدئو سازنده آموختم
ویژه نکاتی که قسمت ارزش ها بود برام کاربردی بود، بی شائبه قدردان تلاشتونم و از این سوی جهان بوسه به قلب سخاوتمندتون.
Love you❤
پانته آ جان
این پیام رو برای ویدئو خودشناسی میخواستم بنویسم اما متوجه نبودم اینجا نوشتم
به بزرگواریت ببخشای.
بههههه خانم وزیری، عشق دوران جوانی من 😍😍❤
😁😁😁
مرسی ازت پانته‌آ عالی بود ، ۲بار دیدم ❤
عالی بود پانته ا جان ، ممنونم
باید هر روز این ویدئو رو ببینم. تا بره تو مُخم.عالی بود عالی ❤❤❤
چقدر که دوستون دارم❤
عالی بود مرسی پانته آ عزیزم🌱🙏
مفید، مختصر و بسیاررررر کاربردیییی ❤کلام نافذتون ماناباشه همیشه
عالی بود
خیلی خیلی ممنون پانته آ جون 😘 ممنونم بابت زحمتی که کشیدین
چقدر دوستت دارم، مثل یه خواهر بزرگ بالغی برام ❤
ممنونم برای انتقال آگاهی و دانشی که قطعا راحت به دست نیومده، تمام نکاتی که گفتین بسیار ارزشمند هستند و چراغ راه❤
سلام پانته آ جون . وااای چقدر خوشحالم اینجا پیداتون کردم😍😍💃💃🦭🦭💙💙
پانته آی عزیز خیلی خوشحالم اینجا دیدمت 🥰🌸🥰
واقعا خیلی خوی بود. خیلی ممنونم پانته آی عزیز
پانته آ جون من از اینستاگرام دنبالت میکردم خیلی خوشحالم که هستی و تجربه هات با ما درمیون میزاری❤
چه قدر خوب و مفید بود این ویدئوت برای من پانته ا جان. خیلی خیلی ممنونم ازت
فووووق العاده بود این ویدعو مرسی واقعا❤
مرسي پانته آ . مورد هشتم به جانم نشست❤
Excellent, عالی بود مرسی
عالی و کاربردی مرسی از راهکارهای شما❤
چقدر خوب بود. عالی.
ویريوهای شما برا من جلسات تراپی هست خیلی خیلی مفید یه دنیا ممنون پانته آ جان ازاینکه وقت میزاری و اینقدر محتوای باکیفیت تولید میکنید
ممنون از تشویقتون
خیلی مفید و‌کاربردی بود و مشخصه که ساعت ها برای این محتوا زحمت کشیده شده، خیلی ممنون❤
کامنتتون خوشحالم کرد. ممنون
ممنون پانته آی عزیزم عالی بود❤️
الان نیاز داشتم این ویدیو رو ببینم
تنک یو ❤️
عالی بود ممنون پانته آ عزیز
واي واي واي چقدررررر خوشحالم كه ميبينمت پانته آ😍😍😍😍😍😍😍😍
باورم نميشه😍😍😍😍😍😍
پانته آ جون خیلی خوشحالم که دوباره پیداتون کردم و این بار چقدر هم فوق العاده تر😍ممنون بابت این مطلب کاربردی. من خیلی هاش رو در عمل تجربه کردم اما کلاسه شدنشون یکجا خیلی مفید بود و رویکرد پیشنهادی درباره سرزنشگر درون هم برام جدید بود
وقتی ویدئوهاتونو میبینم مدام این فکر تو ذهنم تکرار میشه که کاش یه دوستی مثل پانته آ داشتم که با هم در مورد همه ی این مسائل گپ میزدیم. کتاب می خوندیم و افکارمونو با هم به اشتراک میذاشتیم ☺️
چقدر حس خوب گرفتم از صحبت کردنت. چندتا ویدیو دیدم ازت واقعا همشون حس اعتماد و صداقت توش بود… مرسی ازت بابت صحبت هات و امیدوارم تو کارت موفق ترین باشی. دنیا بیشتر به این صداقت ها و اینجور آدما نیاز داره
ممنونم پانته‌آ جان .خیلی ازت یاد می گیرم🙏🙏🙏
اتفاقی کانالتون رو پیدا کردم اینچا و چقدر خوشجال شدم :)
ممنونم. واقعا ممنونم. این ویدیو خیلی کمک کننده بود❤️😭
ممنون از خلاصه بندی مفید. مثال تغییر تصمیم برای MBA هم جالب بود. منم به این ایده فکر کردم و به دلایل مشایهی سمتش نرفتم.
بسیار بسیار عالی بود خانم وزیری بهتون تبریک میگم
من اولین باره که ویدئوتونو میبینم و درجا سابسکرایب کردم،معرکه بود حرفاتون بخصوص برای شرایط الانم.ممنونم ازتون❤
مرسی پانته آ❤ لذت بردم .ما افکار و احساسمون نیستیم ما افکار و احساس و بدن و ذهن داریم
Thank you for your effective content and sharing your experience and knowledge with us.
خیلی ممنون پانته آ جان از ویدئوهای پرمحتوایی که وقت میذارید و درست میکنید. در برخورد به بعضی از محتواهای شبکه های اجتماعی، گاهی فکر میکنم ای کاش گزینه دیگر فراتر از قلب و‌لایک وجود داشت؛ و اون رو میزدم. چیزی مثل love it, incredible, fantastic . مطالبی که شما زحمت میکشید از اون دست هست. سلامت و مانا باشید❤
پانته‌آ جان عالی بود! من یاداشت برداشتم و با دقت گوش دادم. به نکته هایی اشاره کردید که برای منی که تقریبا تازه مهاجرت کردم، نیمه راه دکترا هستم و تا چند وقت دیگه مسیر شغلی و زندگی جدیدی پیش روم قرار میگیره بسیار مفید بود. ممنونم که وقت گذاشتید و این محتوا رو آماده کردید. منتظر ویدیو های بعدی هم هستیم🌸✨