CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL EM 10 MINUTOS

PARA VOÇE QUE QUER MANTER O PESO COM UMA REFEIÇÃO COMPLETA LOGO PELA MANHÃ...
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#tortinha de maçã sem ovo, #receitasaudáveis, #receita sem trigo, #receitas, #receitas, #receitas, #segredos de cozinha, #receitas fáceis,

[@Antonioeanatureza-pv7mb]

Ótima receita boa noite

[@Antonioeanatureza-pv7mb]

Ótima receita bom dia

[@thamiresc.7034]

Que delícia !!!

[@mariadefatimasouza6507]

Dois ovos fritos de manhã e um copo grande de vitamina de abacate, queijo , eu acho muito, nao aguento comer tudo isso, fritura no desjejum . E uma opinião pessoal, depende ds hábitos alimentares e metabolismo de cada um.

[@segredosdecozinha]

Isso depende muito do porte e do estilo de cada um, eu por exemplo tenho 1.98 mt e 105 kilos e faço 40 km de pedal quase sempre, então tenho que estar bem alimentado.