Mleczna dieta dla kobiet w ciąży": Jogurt naturalny z siemieniem złotym i domową granolą

"Mleczna dieta dla kobiet w ciąży"! 🍽️📺🤰🥛❤️ Zapraszamy Was na odcinek naszego kulinarnego programu.
Dziś skupimy się na wyjątkowym okresie w życiu każdej kobiety - ciąży. Chcemy podzielić się z Wami cennymi informacjami o zdrowym odżywianiu w tym magicznym czasie, a główną rolę odgrywać będą produkty mleczne. 🥛🤱
Nasz utalentowany kucharz Jakub Steuermark oraz studentka technologii żywności Olga Rybczyńska przygotują dla Was danie, które dostarczy niezbędnych składników odżywczych i sprawi, że Wasza dieta w ciąży będzie zarówno smaczna, jak i pełna wartości odżywczych. 🍼
Czekają na Was porady, inspiracje i pyszne gotowanie, które pomogą Waszym przyszłym mamom cieszyć się zdrową ciążą. 🌟😋
Jogurt naturalny z siemieniem złotym i domową granolą
Składniki na 4 osoby: 500 g jogurtu naturalnego greckiego, 2 łyżki złotego siemienia lnianego, 2 łyżki miodu, 100g płatków owsianych, 50g orzechów laskowych, 50g rodzynek namoczonych w wodzie
Przepis: Na suchej patelni skarmelizuj miód i gdy się stopi dodaj płatki, mokre rodzynki i orzechy. Całość wymieszaj i wysyp na papier pergaminowy. Ostudź i pokrusz. Jogurt podawaj z granolą i siemieniem. Gotowe!
Kampania „Polskie produkty mleczne każdego dnia” została sfinansowana z Funduszu Promocji Mleka