Pilates Ring Übungen Bauch Rücken | flacher Bauch & starker Rücken

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  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 3 роки тому +1

    Wieder mal ein schönes Video! Genau meine Kragenweite! Toll die Übungen am Anfang, um Bewusstsein für die Schulterblätter zu bekommen! Ich freue mich, ich kann Sachen, die ich vor einem halben Jahr nicht so ausführen konnte! Danke, Krista! Liebe Grüße!

    • @KristaGaertner
      @KristaGaertner  3 роки тому

      Hallo liebe Christiana. Danke dir. Die Übungen am Anfang hab ich das erste Mal mit dem Ring probiert, sonst immer nur ohne- darum freut es mich umso mehr dass sie dir gefallen. Fein, hast ja auch super brav an dir gearbeitet! Schönes Wochenende wünsch ich dir GlG Krista

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 3 роки тому +1

    Es bleibt dabei! Tolles Video! Danke, Krista!

    • @KristaGaertner
      @KristaGaertner  3 роки тому

      Mei schön, du bist so diszipliniert!! 😘

  • @bnowak-nx8js
    @bnowak-nx8js 3 роки тому +1

    Sehr schön wars, danke dir.

    • @KristaGaertner
      @KristaGaertner  3 роки тому +1

      Danke dir, obwohl es so heiß ist.. Schönen Abend noch GlG Krista

    • @bnowak-nx8js
      @bnowak-nx8js 3 роки тому

      @@KristaGaertner ja das stimmt, war schon sehr war aber ein gutes Gefühl wenn man es geschafft hat.. Dir auch einen schönen Abend

  • @angeandres
    @angeandres 11 місяців тому

    Vielen herzlichen Dank für das wunderbare Video. Das ist richtig toll und tut gut. Ich wollte mal fragen ob du zwei Kameras benutzt dafür für deine Aufnahmen und welches Programm du nimmst zu schneiden und Texte einfügen. Das würde mich echt freuen, wenn ich eine Nachricht bekomme. Liebe Grüße, Angelika Maria

  • @erikazotsch7300
    @erikazotsch7300 3 роки тому +1

    Danke geht sogar bei der Hitze

    • @KristaGaertner
      @KristaGaertner  3 роки тому

      Mei brav, ich hab gestern ganz schön geschwitzt.. Bis bald 😘 K

  • @KristaGaertner
    @KristaGaertner  3 роки тому

    Wenn dir das Video gefallen hat *ABONNIERE* doch *GRATIS* meinen Kanal, damit du nichts mehr verpasst. Hast du schon das *Ganzkörper Workout* gesehen? ua-cam.com/video/c9Hms41GwXk/v-deo.html