Guten Morgen, nachdem mit das Video so gut gefallen hat, habe ich in dieser Playlist gestöbert und heute mal mit diesem Video trainiert! Jetzt kommen noch meine heiß geliebten Hip-Dips und das Frühstück kann kommen... Dir einen schönen Tag und liebe Grüße von Christiana
Ohhh ja sehr schön!! Ja mittlerweile gibt's schon einige Ring Videos für jede Körperregion. Ich mag den auch, in kurzer Zeit Super effektiv... Da hast du dir dein Frühstück wirklich mehr als verdient... 👏🏻 Schönen Tag liebe Christiana
Prinzipiell schon aber man merkt es schon ordentlich. Aber nett, dass du so ehrlich bist und das zwicken danach auch gespürt hast. Dachte schon, ich bin die einzige 😂
@@MiLlie-sfs.8519 Spüren soll man es schon ein bißchen sonst hilft es ja nichts und nein nein da bist du nicht die Einzige. :-)) Tu mir immer noch so schwer das Level einzuschätzen, nachdem niemand vor mir liegt und das Gesicht verzieht. Spätestens morgen kommt ein Pilates Ring Bein Workout. Vielleicht hast ja Lust auch das auszuprobrieren. Schönen Tag wünsch ich dir GLG Krista
![PILATES RING Ganzkörpertraining 30 min [ inkl Warm up + Stretch ]](http://i.ytimg.com/vi/_CoWGmHyOXo/mqdefault.jpg)
Herzlichen Dank liebe Christina, das war ja wirklich toll und intensiv. Ich mach gleich noch mal eine Runde. Richtig richtig toll. Danke schön ❤
Hallo Angi, das freut mich sehr! Du bist ja fleißig! schönen Wochenstart 😘 Krista
Guten Morgen, nachdem mit das Video so gut gefallen hat, habe ich in dieser Playlist gestöbert und heute mal mit diesem Video trainiert! Jetzt kommen noch meine heiß geliebten Hip-Dips und das Frühstück kann kommen... Dir einen schönen Tag und liebe Grüße von Christiana
Ohhh ja sehr schön!! Ja mittlerweile gibt's schon einige Ring Videos für jede Körperregion. Ich mag den auch, in kurzer Zeit Super effektiv... Da hast du dir dein Frühstück wirklich mehr als verdient... 👏🏻 Schönen Tag liebe Christiana
Mega, tolles Workout. Danke Dir.
ach wie lieb von dir danke! hab gerade ein Ring Video für die Oberschenkel Innenseite hochgeladen. schönes Wochenende wünsch ich dir
@@KristaGaertner super, danke. Mache ich morgen früh. Deine Kaffeekasse hat auch was bekommen 😉
@@roswithastubner50 daaaaaanke dir nochmal.
Toll wie easy das bei dir aussieht 😌
Danke dir! War es das für dich nicht? Aber ich glaub das Video musste ich öfter drehen und habs dann richtig gespürt. 🤫 GlG Krista
Prinzipiell schon aber man merkt es schon ordentlich. Aber nett, dass du so ehrlich bist und das zwicken danach auch gespürt hast. Dachte schon, ich bin die einzige 😂
@@MiLlie-sfs.8519 Spüren soll man es schon ein bißchen sonst hilft es ja nichts und nein nein da bist du nicht die Einzige. :-)) Tu mir immer noch so schwer das Level einzuschätzen, nachdem niemand vor mir liegt und das Gesicht verzieht. Spätestens morgen kommt ein Pilates Ring Bein Workout. Vielleicht hast ja Lust auch das auszuprobrieren. Schönen Tag wünsch ich dir GLG Krista
Ja, das hat mir sehr gefallen! Wie Du schon angekündigt hast: Knackig! Jetzt kommt noch das andere neue Video dran! Und dann gibt's Bratkartoffeln!
Uiuiui ja das war knackig, aber ich mag den Ring echt mittlerweile. Beckenboden ist sanft dagegen.. 😀 Und Leeeecker.
Congrats on 1k subs Krista !! So well deserved and wishing you many more to come my good friend. You are looking good as always !
thank you soooooo much! so much work. now the growth can start!!! :-)
Nice magic circle workout ⭕️
Merci beaucoup!
Nice workout!
thank you
Schade, dass man nur einmal einen Daumen nach oben vergeben kann!
Mei du Liebe. Daaaaanke 😘
Nice workaut 💐🌺🌺👍🏻
thank you
Äh, ich meine das Video von Dienstag, das mit den Flammen...;-)
Good work💪
thank you
@@KristaGaertner your welcome. Keep up your great work
I need that ring 100%