Друзья, салют! Ударим тяжелой атлетикой по геморрою! Заполните анкету forms.gle/VuurYmuSMe1he7VcA и я свяжусь с вами в мессенджере, чтобы рассказать как заниматься этим уникальным видом спорта с нами
Дмитрий - очень вдумчивый тренер. По-моему это редкость особенно среди спортсменов такого высокого уровня. Очень интересно и последовательно рассуждает на тему техники и тренировочного процесса
Начинал смотреть канал без энтузиазма, а сейчас проникся 👍🏻 Спасибо! Канал БОМБА 😊👍🏻 Берестов - круть неимоверная! Интересный рассказчик, остроумный, мотивирующий 👍🏻 Ребята и девчата в зале - огонь! А дядя Женя - просто лучший 😊
19:41 - Аналогично, Борис, после погружения в ТА, дороги назад нет. Это как Формула 1 в автоспорте, как математика в науке, как балет в танцах! Сложнейший и красивейший силовой вид спорта.
Гемморой имеет место быть,но не в следствии занятия ТА. Если есть предрасположенность наследственная,тогда эта проблема появится. Тренер правильно сказал,нагрузка идёт плавно,укрепляются все мышцы,физически человек не сможет сразу сотку порвать или 150 толкнуть, к максимальным весам он идёт плавно. А вот если брать отдельные движения,присед,становая вот тут могут быть сюрпризы. Бинты на колени,пояс да потуже затянуть на животе,да ещё увидел что твой товарищ присел максимум и ты зарядился,закуражился ещё и так натужился что покраснел как помидор. Все тело должно работать физиологично, как раз это и даёт королева ее величество тяжёлая атлетика. Пауэрлифтинг,фитнес это её производные. Нельзя пойти в школу сразу в пятый класс,все начинают с первого. Фитнес залы это бизнес. Поставил оборудование.посадил инструктора что бы кого не придавило и все,все работает,абонементы покупаются,люди идут,все работает. Ещё можно нагрузить клиента персональным тренером,который как правило и понятия не имеет про ТА.
Оставлю свои пять копеек в статистику. Проблемы с геморроем начались достаточно рано, ещё когда учился в университете. Причем не сказать, что я вел малоподвижный образ жизни. Да были и многочасовые лекции и работа в общаге с учебниками. Анализируя уже потом мне кажется это комплекс факторов: генетическая предрасположенность, образ жизни и питания. В один момент это всё складывается и начинается обострение. До 30 лет я мучался игнорируя и пережидая, но потом в голове что-то щёлкнуло. Решил заняться здоровьем. В специализированной клинике устранил накопившиеся проблемы и увлекся тяжёлой атлетикой. Веса у меня конечно не предельные, но за десять лет отметил некоторые тенденции. Геморрой случается как раз в тот период, когда по причине командировок или болезни я долгое время не подхожу к штанге. И наоборот, когда есть возможность заниматься регулярно никаких проблем нет. И, к сожалению, эту проблему невозможно решить раз и навсегда. Можно жить год, два, пять и не знать проблем, но иногда факторы складываются так, что случаются обострения
Здравствуйте, качественные ролики, все супер, но пожалуйста когда снимаете тяжелоатлетов (тренеров) в возрасте, пишите субтитры потому, что бывает говорят тихо или невнятно, спасибо!
Борис, как мне кажется, рвёт так, что можно получить гемморой. Он отлично раскрывается, ловит штангу, фиксирует, уходит в глубокий сед и там долго-долго сидит. Даже сказать чего-нибудь может. И там расслабляется, по-моему. Проседая всё глубже. А потом из полу-расслабленного состояния в очень глубоком седе - начинает пыжиться вставать. Это и может дать толчок геморрою, кмк.
Ерунда, если он все это делает значит вес для него далеко не предельный, макс присед и рывок уж слишком сильно отличаются разницей в весе штанги. Например рывок 150 а присед 250. Так спине и ногам и остальным мышцам не столь трудно будет начать вставать даже если сидишь долго или расслабился где то.
Болезнь г. не от тяжести ,а от задержки дыхания и напряжения диофрагмы вот что он имел в виду.Г.может вылезти и от паноса.А вам он не запретил понятно почему,вы ж его кормите .,причем повторно он у вас вылезет 💯%,,только прийдёт время и вы сами ответите для себя на многие вопросы.Спорт вреден а физкультура полезна.Все в свое время.
Борис, тема геморроя в данном виде спорта актуальна! Да и в любом виде, где человек подвергается нагрузкам! Считаю геморрой это индивидуальная расположенность человека (сталкиваюсь с такой проблемой на долгом протяжении времени). Главное это не усугубить и всегда работать со своим телом с умом и поднимать веса с умом!
@@athletists У меня такая проблема началась 3 года назад. В это время я занимался кроссфитом, впервые делал проходку в базовых упражнениях(присед, жим, становая, рывок, толчок). Веса с которыми делал повторения на раз, использовал впервые, полагаю после этого и начались проблемы. До этого лет 6 ходил в тренажерный зал, но не круглый год(месяца 3-4 за суммарно за год), предпочитал базовые упражнения, все было норм. Сходил к проктологу, сделали легирование узлов. Этой осенью снова пошел в тренажерный зал пару месяцев назад, нагрузку повышал постепенно, делал большое кол-во повторений с умеренным весом и в итоге через 1.5 месяца занятий вылез тромбоз или как-то так называется(застоявшаяся кровь). Снова пошел к специалисту, он сказал что это могло произойти из-за нагрузки и еще у меня оказался один недолеченный узел по которому с прошлого легирования оставались вопросы(сделанные ранее оказались в норме, что меня несказанно порадовало)) . Ограничений никаких не дал толком, сказал только минимизировать нагрузку на малый таз. Теперь думаю как тренироваться, в инете информации толковой практически нет. Придется походу переходить на изолированные упражнения. Тема важная и малоосвещенная!
Борис здравствуйте, а вы можите в следующем видео спросить у дмитрия про различия китайской техники в рывке и толчке и российской было бы очень интересно заранее спасибо
Молодец конечно Борис,большую работу проделал создав такой канал. Ну а геморрой...это так сказать, скорее всего, особенность человека, как биологического вида.
Уважаемые коллеги. В период 1976-1981 занимался ТА в институте, результаты на уровне кмс, категория до 75 кг. Никаких геморроев. В 2007 году переезжали на новую квартиру, жена музыкант пианист. Для переноса пианино заказали двух грузчиков, приехали два парня с ТА поясами. Нести предстояло по маршруту 3-1-4 (этажи). В итоге, блин, пришлось мне тащить с одной стороны, а грузчикам вдвоем с другой. После переезда полез под душ, горячей воды в новом доме не было. На другой день узнал, что такое гемморой. На мой взгляд причина - переохлаждение «тыловой» области, так как до этого пианино таскал всю супружескую жизнь (сейчас, на старости лет, слава богу, купили электронное). Кстати, геморрой как пришел, так и ушел без обращения к врачам. С уважением
Тут нужно следить за давлением, привет в частности энергетикам и другому кофеину перед тренькой. Следить опять же легко, регулярно прихватывает печень после подхода - жди, если конечна есть предрасположенность.
Когда лазил по горам, вылез геморрой. Когда стал заниматься тяжелой атлетикой, он исчез. Для себя я понял, что надо много приседать и желательно, в начале тренировки.
В спортзалах в основном не делают приседания, тяги и всех кого не спросишь, говорят болит спина и не хотят делать поэтому, а те кто делает базу, приседания, тяги у них не болит. Не хотят укреплять мышечный корсет. В основном качают грудь и бицепс, приседания делать не хотят, а ноги спички 😀А геморрой, это ещё предрасположенность к этому, можно приседать 200 и ничего, а можно ничего не подымать и будет геморой. Но если с этим есть проблемы, то веса могут провоцировать и повторятся обострения, а может и нет.
Ну лады расскажу. Была проблема не в зале получилась. После перелома ноги был в служебной командировке и сослуживца придавило большим весом я его скинул благо становая была 200 до травмы))) Но подорвался тогда конкретно хлопцы в четвёртом тот груз не смогли потом здвинуть а я в стрессе один))) Пробывал устранить медикоментозно не фига. Жизнь конкретно отравляет броник не оденеш сразу вылазит ((( Нормально не потрениш. Пробывал зелёный лазер есть такая процедура - развод лохов на бабки))) Короче в моем случае альтернативы операции не было. Операция бррр, особенно после неё. Убрали все то что было тонко и подводило ))) Потом пол года нехватал веса но потихоньку входил в колею. Через год начал нормально нагружать я но!!! очень постепенно без форсажа. Сейчас все ок становая 200 присед 180. Всё остальные нагрузки без проблем. Тут вопрос в квалификации и опытности хирурга - мне делал крутой специалист в городе лутьше нет а в стране таких как он единицы. Может какие-то лёгкие степени можно устранить без операции но потом все равно догонит при норм нагрузках. Берегите себя всем спортивного долголетия)))
@@athletists😊 метод когда убирают три венозных колектора (а не просто проблемные узлы) даёт всего 6% рецидивов. Все остальное на мой взгляд если есть желание оставаться в спорте и тяжело тренить не ефективно и просто перевод времени и денег. Всем здоровья и спортивных достижений.
По поводу Г.: у меня это случалось несколько раз в легкой форме, и такое впечатление, что оно возникает и проходит само по себе, без всякой видимой причины. Единственное, что я могу подозревать, - это излишества в питании.
У меня так же, вообще не чувствовал несколько лет, переодически замечал. Но просто сказал себе: еще раз повторится - иду к проктологу. Теперь делаю каждый час планку или приседания в перерыве от компа
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, где находится ваша секция тяжёлой атлетики? Просто очень хочу заниматься тяжёлой атлетикой, но не знаю, где найти, у вас можно заниматься с 12-13 лет?
Кстати, про гемморой, есть знакомый, который во время карантина занимался на велотренажёре, и заработал геморой, я думаю что в велоспорте надо поспрашивать про него.
После 40 часто вылезают болячки в слабых местах. У кого спина, у кого плечи, а тут геморрой. Многим спортсменам эти неприятности не позволяют продолжать заниматься спортом, это факт, к сожалению. Тут говорили про физиологичность ТА, так вот коллеги, давайте не будем обманывать себя и других, спорт не физиологичен особенно после 40. Физкультура, да, физиологична и полезна.
@@athletists извиняюсь) Годы прошли, а протеин памяти не добавляет )) В любом случае очень приятно и спасибо за ответ) Желаю что бы новый проект стал не менее культовым!
18:33 Борис: один китаец кат81 190 на грудь в пп... Мгновение спустя Ши Джи Йон: швунгует в сед. Так же Ши в ходе тренировочного цикла берёт на грудь в сед ¯\_(ツ)_/¯
@@user-me9yj3sj5w это всё традиции прочтения иероглифов и транслитерация с инглиша. И видимо, стоит вернуться к устоявшейся традиции русской пунктуации и писать прямую речь в кавычках, ЧТОБЫ БЫЛО ПОНЯТНО: про категорию 81 говорил автор канала.
Геморрои можно получить если долго слушать глупости неуких людей и диллетантов. У меня даже вылечился от ТА, как и боль в колени!!! А если серьезно - в ТА потихоньку веса увеличиваются. Это раз. Два - в ТА реально участвуют даже такие маленькие группы мышечные, которые даже крутым бодибилдерам сложно наработать. Так что если у кого то от ТА будут геморрои - это скорее всего изключение из правил, чем норма! Уот так уот! А так лайк поставил, в принципе, пусть эти лайки одно геморрои )))
@@Мастер-ш3д Извините учитель Русского языка, через телефон иногда сложно писать, у меня пальцы не самые маленькие. Постараюсь в следующий раз ваших чуств не задевать.
@@athletists, люди к врачу стесняются обратиться с такой проблемой, чего уж говорить о тренере. Если тренер не слышал о геморрое от спортсменов, то это не значит его отсутствия.
Друзья, салют! Ударим тяжелой атлетикой по геморрою! Заполните анкету forms.gle/VuurYmuSMe1he7VcA и я свяжусь с вами в мессенджере, чтобы рассказать как заниматься этим уникальным видом спорта с нами
Дмитрий - очень вдумчивый тренер. По-моему это редкость особенно среди спортсменов такого высокого уровня. Очень интересно и последовательно рассуждает на тему техники и тренировочного процесса
Спасибо. Стараюсь и расту вместе с моими подопечными как специалист.
Начинал смотреть канал без энтузиазма, а сейчас проникся 👍🏻
Спасибо! Канал БОМБА 😊👍🏻
Берестов - круть неимоверная! Интересный рассказчик, остроумный, мотивирующий 👍🏻
Ребята и девчата в зале - огонь!
А дядя Женя - просто лучший 😊
19:41 - Аналогично, Борис, после погружения в ТА, дороги назад нет. Это как Формула 1 в автоспорте, как математика в науке, как балет в танцах! Сложнейший и красивейший силовой вид спорта.
Борис включил змея икусителя раскрутил тренера на 180 ,а вообще выпуск класс вставки из прошлого .Байки про Ригерта очень зашло)))
Гемморой имеет место быть,но не в следствии занятия ТА. Если есть предрасположенность наследственная,тогда эта проблема появится. Тренер правильно сказал,нагрузка идёт плавно,укрепляются все мышцы,физически человек не сможет сразу сотку порвать или 150 толкнуть, к максимальным весам он идёт плавно. А вот если брать отдельные движения,присед,становая вот тут могут быть сюрпризы. Бинты на колени,пояс да потуже затянуть на животе,да ещё увидел что твой товарищ присел максимум и ты зарядился,закуражился ещё и так натужился что покраснел как помидор. Все тело должно работать физиологично, как раз это и даёт королева ее величество тяжёлая атлетика. Пауэрлифтинг,фитнес это её производные. Нельзя пойти в школу сразу в пятый класс,все начинают с первого. Фитнес залы это бизнес. Поставил оборудование.посадил инструктора что бы кого не придавило и все,все работает,абонементы покупаются,люди идут,все работает. Ещё можно нагрузить клиента персональным тренером,который как правило и понятия не имеет про ТА.
Согласен. Я даже поэтому и тренируюсь один, чтобы вдумчиво все делать, а не зарубаться на каждой тренировке))
Мней очень нравится деда Женя .Молодец дедушка.Привет из Болгарий 🇧🇬🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️
как штангисту-любителя очень интересен контент вашего канала, но смотреть такие долгие видео я не могу. просто в курсе держу.
даю лайфхак, в настройках видео скорость поставьте 1,25 или 1,5 и видео динамичнее и быстрее пройдет)
Спасибо! Скоро введем таймкоды, чтобы легче было смотреть именно то, что интересует.
Оставлю свои пять копеек в статистику.
Проблемы с геморроем начались достаточно рано, ещё когда учился в университете. Причем не сказать, что я вел малоподвижный образ жизни. Да были и многочасовые лекции и работа в общаге с учебниками. Анализируя уже потом мне кажется это комплекс факторов: генетическая предрасположенность, образ жизни и питания. В один момент это всё складывается и начинается обострение.
До 30 лет я мучался игнорируя и пережидая, но потом в голове что-то щёлкнуло. Решил заняться здоровьем. В специализированной клинике устранил накопившиеся проблемы и увлекся тяжёлой атлетикой. Веса у меня конечно не предельные, но за десять лет отметил некоторые тенденции. Геморрой случается как раз в тот период, когда по причине командировок или болезни я долгое время не подхожу к штанге. И наоборот, когда есть возможность заниматься регулярно никаких проблем нет.
И, к сожалению, эту проблему невозможно решить раз и навсегда. Можно жить год, два, пять и не знать проблем, но иногда факторы складываются так, что случаются обострения
Спасибо!
Здравствуйте, качественные ролики, все супер, но пожалуйста когда снимаете тяжелоатлетов (тренеров) в возрасте, пишите субтитры потому, что бывает говорят тихо или невнятно, спасибо!
Спасибо! Буду добавлять
Гриша вообще топчик. Его энергия и мотивация передается даже нам
Пусть расскажет секрет такой энергии и Мотивации Боря
Борис, как мне кажется, рвёт так, что можно получить гемморой. Он отлично раскрывается, ловит штангу, фиксирует, уходит в глубокий сед и там долго-долго сидит. Даже сказать чего-нибудь может. И там расслабляется, по-моему. Проседая всё глубже. А потом из полу-расслабленного состояния в очень глубоком седе - начинает пыжиться вставать. Это и может дать толчок геморрою, кмк.
Вообще логично)
Ерунда, если он все это делает значит вес для него далеко не предельный, макс присед и рывок уж слишком сильно отличаются разницей в весе штанги. Например рывок 150 а присед 250. Так спине и ногам и остальным мышцам не столь трудно будет начать вставать даже если сидишь долго или расслабился где то.
@@supilinkonstantin6324 Борис - уникален. Его рывок не намного меньше его приседа. Он рвёт "за 90". Присядет ли он больше 130 - не уверен.
Болезнь г. не от тяжести ,а от задержки дыхания и напряжения диофрагмы вот что он имел в виду.Г.может вылезти и от паноса.А вам он не запретил понятно почему,вы ж его кормите .,причем повторно он у вас вылезет 💯%,,только прийдёт время и вы сами ответите для себя на многие вопросы.Спорт вреден а физкультура полезна.Все в свое время.
Борис, тема геморроя в данном виде спорта актуальна! Да и в любом виде, где человек подвергается нагрузкам! Считаю геморрой это индивидуальная расположенность человека (сталкиваюсь с такой проблемой на долгом протяжении времени). Главное это не усугубить и всегда работать со своим телом с умом и поднимать веса с умом!
Хотелось бы послушать человека у которого есть такой недуг и как он тренируется имея такую проблему.
Это я. Сходил пару раз к проктологу, он легировал геморроидальные узлы и тренируюсь
@@athletists У меня такая проблема началась 3 года назад. В это время я занимался кроссфитом, впервые делал проходку в базовых упражнениях(присед, жим, становая, рывок, толчок). Веса с которыми делал повторения на раз, использовал впервые, полагаю после этого и начались проблемы. До этого лет 6 ходил в тренажерный зал, но не круглый год(месяца 3-4 за суммарно за год), предпочитал базовые упражнения, все было норм. Сходил к проктологу, сделали легирование узлов.
Этой осенью снова пошел в тренажерный зал пару месяцев назад, нагрузку повышал постепенно, делал большое кол-во повторений с умеренным весом и в итоге через 1.5 месяца занятий вылез тромбоз или как-то так называется(застоявшаяся кровь). Снова пошел к специалисту, он сказал что это могло произойти из-за нагрузки и еще у меня оказался один недолеченный узел по которому с прошлого легирования оставались вопросы(сделанные ранее оказались в норме, что меня несказанно порадовало)) .
Ограничений никаких не дал толком, сказал только минимизировать нагрузку на малый таз. Теперь думаю как тренироваться, в инете информации толковой практически нет. Придется походу переходить на изолированные упражнения. Тема важная и малоосвещенная!
Мне 31
@@athletists тоже задумываюсь об этой процедуре) но не возникала ли вновь данная проблема ?какой у вас опыт спустя год?
Я забросил все по итогу.
Борис здравствуйте, а вы можите в следующем видео спросить у дмитрия про различия китайской техники в рывке и толчке и российской было бы очень интересно заранее спасибо
Спрошу
Поразмышляем👌
Молодец конечно Борис,большую работу проделал создав такой канал. Ну а геморрой...это так сказать, скорее всего, особенность человека, как биологического вида.
Уважаемые коллеги.
В период 1976-1981 занимался ТА в институте, результаты на уровне кмс, категория до 75 кг.
Никаких геморроев.
В 2007 году переезжали на новую квартиру, жена музыкант пианист. Для переноса пианино заказали двух грузчиков, приехали два парня с ТА поясами. Нести предстояло по маршруту 3-1-4 (этажи). В итоге, блин, пришлось мне тащить с одной стороны, а грузчикам вдвоем с другой.
После переезда полез под душ, горячей воды в новом доме не было. На другой день узнал, что такое гемморой.
На мой взгляд причина - переохлаждение «тыловой» области, так как до этого пианино таскал всю супружескую жизнь (сейчас, на старости лет, слава богу, купили электронное).
Кстати, геморрой как пришел, так и ушел без обращения к врачам.
С уважением
Начал ходить 10 км в день и сменил диету и пропал.
Привет! Сделайте выпуск с дядей Женей про технику рывка и взятия в ножницы! Думаю всем полезно освоить для разнообразия в межсезонье, и красиво!
Хорошая идея!
Ну а по поводу геморроя, как говорится, есть только 2 типа людей: те у кого он есть и те, у кого он будет
Тут нужно следить за давлением, привет в частности энергетикам и другому кофеину перед тренькой. Следить опять же легко, регулярно прихватывает печень после подхода - жди, если конечна есть предрасположенность.
У меня был геморрой именно из за повышенного давления, бросил курить, пить энергетики и кофе, давление как у космонавта
Когда лазил по горам, вылез геморрой. Когда стал заниматься тяжелой атлетикой, он исчез. Для себя я понял, что надо много приседать и желательно, в начале тренировки.
Получается геморрой вылезит не от поднятие тяжестей да? Просто нужно хорршенко разагрется.
Геморрой исчез от приседаний и тяги
@@vladimirternovski5325 понял спасибо!!!
План на 220 без разминки от Ригерта это круто 😝
Можете пожалуйста раскрыть тему варикоза и тяжелой атлетике?
У Рашида надо спросить про Гемморой как то он эту тему обходит сразу и тихонько краснеет🙁🥵
Давид Адамыч очень скромный человек . Каждому такие байки рассказывать не будет.
В спортзалах в основном не делают приседания, тяги и всех кого не спросишь, говорят болит спина и не хотят делать поэтому, а те кто делает базу, приседания, тяги у них не болит. Не хотят укреплять мышечный корсет. В основном качают грудь и бицепс, приседания делать не хотят, а ноги спички 😀А геморрой, это ещё предрасположенность к этому, можно приседать 200 и ничего, а можно ничего не подымать и будет геморой. Но если с этим есть проблемы, то веса могут провоцировать и повторятся обострения, а может и нет.
Ну лады расскажу. Была проблема не в зале получилась. После перелома ноги был в служебной командировке и сослуживца придавило большим весом я его скинул благо становая была 200 до травмы))) Но подорвался тогда конкретно хлопцы в четвёртом тот груз не смогли потом здвинуть а я в стрессе один))) Пробывал устранить медикоментозно не фига. Жизнь конкретно отравляет броник не оденеш сразу вылазит ((( Нормально не потрениш. Пробывал зелёный лазер есть такая процедура - развод лохов на бабки))) Короче в моем случае альтернативы операции не было. Операция бррр, особенно после неё. Убрали все то что было тонко и подводило ))) Потом пол года нехватал веса но потихоньку входил в колею. Через год начал нормально нагружать я но!!! очень постепенно без форсажа. Сейчас все ок становая 200 присед 180. Всё остальные нагрузки без проблем. Тут вопрос в квалификации и опытности хирурга - мне делал крутой специалист в городе лутьше нет а в стране таких как он единицы. Может какие-то лёгкие степени можно устранить без операции но потом все равно догонит при норм нагрузках. Берегите себя всем спортивного долголетия)))
Вряд ли от одного случая он может вылезти. Скорее всего он уже на подходе был
Спасибо за твой рассказ, Сергей. Особенно за ободряющую концовку, 200/180 👍💪
@@Timonn87 склонности нет. Сказалось ослабление после перелома и негабаритный запредельный груз.
@@athletists😊 метод когда убирают три венозных колектора (а не просто проблемные узлы) даёт всего 6% рецидивов. Все остальное на мой взгляд если есть желание оставаться в спорте и тяжело тренить не ефективно и просто перевод времени и денег. Всем здоровья и спортивных достижений.
@@Timonn87, может. У женщин во время родов частенько вылезает.
Была у меня в 2016-м году такая проблемка...и возникла она в 3-летнем перерыве без спортзала
Это называется-"Очко расслабил"!
По поводу Г.: у меня это случалось несколько раз в легкой форме, и такое впечатление, что оно возникает и проходит само по себе, без всякой видимой причины. Единственное, что я могу подозревать, - это излишества в питании.
У меня так же, вообще не чувствовал несколько лет, переодически замечал. Но просто сказал себе: еще раз повторится - иду к проктологу. Теперь делаю каждый час планку или приседания в перерыве от компа
Спасибо!
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, где находится ваша секция тяжёлой атлетики? Просто очень хочу заниматься тяжёлой атлетикой, но не знаю, где найти, у вас можно заниматься с 12-13 лет?
Салют! Москва, Энгельса, 53
Кстати, про гемморой, есть знакомый, который во время карантина занимался на велотренажёре, и заработал геморой, я думаю что в велоспорте надо поспрашивать про него.
После 40 часто вылезают болячки в слабых местах. У кого спина, у кого плечи, а тут геморрой. Многим спортсменам эти неприятности не позволяют продолжать заниматься спортом, это факт, к сожалению. Тут говорили про физиологичность ТА, так вот коллеги, давайте не будем обманывать себя и других, спорт не физиологичен особенно после 40. Физкультура, да, физиологична и полезна.
Ничего себе. Этот тот Мирончик, который когда-то с Прыгуновым югифтед создали? Как я сюда попал
Все так, только Мирочник (чн). Добро пожаловать в клуб любителей тяжелой атлетики!
@@athletists извиняюсь) Годы прошли, а протеин памяти не добавляет ))
В любом случае очень приятно и спасибо за ответ) Желаю что бы новый проект стал не менее культовым!
крутой канал
побольше таких рассказов из жизни чемпионов
Берестов бомбовый чел
18:33 Борис: один китаец кат81 190 на грудь в пп...
Мгновение спустя Ши Джи Йон: швунгует в сед.
Так же Ши в ходе тренировочного цикла берёт на грудь в сед
¯\_(ツ)_/¯
Его зовут Ши Чжиюн и у него категория до 73 а не до 81
@@user-me9yj3sj5w это всё традиции прочтения иероглифов и транслитерация с инглиша. И видимо, стоит вернуться к устоявшейся традиции русской пунктуации и писать прямую речь в кавычках, ЧТОБЫ БЫЛО ПОНЯТНО: про категорию 81 говорил автор канала.
18:25 в полуподсед
👍!
Геморрои можно получить если долго слушать глупости неуких людей и диллетантов. У меня даже вылечился от ТА, как и боль в колени!!! А если серьезно - в ТА потихоньку веса увеличиваются. Это раз. Два - в ТА реально участвуют даже такие маленькие группы мышечные, которые даже крутым бодибилдерам сложно наработать. Так что если у кого то от ТА будут геморрои - это скорее всего изключение из правил, чем норма! Уот так уот!
А так лайк поставил, в принципе, пусть эти лайки одно геморрои )))
Бухой что ли пишешь 🤦♂️😁🤣
@@Мастер-ш3д ?
@@vob8509 ну перечитайте себя, орфография то да се😊
@@Мастер-ш3д Извините учитель Русского языка, через телефон иногда сложно писать, у меня пальцы не самые маленькие. Постараюсь в следующий раз ваших чуств не задевать.
@@vob8509 молодец что осознал 👍прийду проверю
А было ли видео на канале с постановкой техники приседа? Как найти можно?
В следующем видео разберём отличия от фитнес-приседаний
@@athletists Заранее спасибо вам огромное
Как сейчас обстоят дела? До сих пор геморрой не беспокоит? Вот только на этой неделе было сильное обострение, болело так что аж в дрожь бросало.
У меня бывает от совмещения нагрузок и алкоголя
Да лучше не лазить фглупь этой проблемы 🎃🎃🎃
Ребята мой личный опыт говорит, нервы=гемор
Вопреки всем советам какраз гемор заставляет заниматься спортом.
насчет геморроя не уверен, но ТА точно поможет диабетикам
А сколько перерыв был в общем? и какой тут вес - 59:52 ?
Перерыв был 2 недели. Я тренировался, но по весам более 70% не ходил. В рывке - 90 кг сплинтов на 2 (я еще не делал, рекорд).
21:34 и все равно кочки ходят и визжят про штанги на пол не бросать!!
2:26 Ника не возмущается что шашлыка нет?)
Po vashemu kto sami silni shtangist vsex vremion v absaliutke?
Спрошу у Дмитрия
Геморрой от нервов,сырости и гигиены и сидячий образ жизни!!!
Геморрой это для тяжёлой атлетики сопутствующий атрибут жизни.
Ни один из тренеров не подтвердил
@@athletists врут
@@athletists, люди к врачу стесняются обратиться с такой проблемой, чего уж говорить о тренере.
Если тренер не слышал о геморрое от спортсменов, то это не значит его отсутствия.
Я сам страдал и пара человек из зала делились, что есть проблема.