우연히 알고리즘에 떠서 보자마자 바로 구독 했어용ㅋㅋ 유정님! 운동 하실때 속도를 좀 천천히 해보시는것두 추천해요! 예를 들어서 스쿼트 하실때 내려갈때 이 무게를 버티면서 내려간다는 느낌으로 조금 더 천천히 동작 수행 하시면 허벅지에 더 많은 자극이랑 엄청 불타는 느낌 받으실거예용ㅋㅋ 칼로리 소모에도 더 효과적이구ㅎㅎ 그리구 몬스터짐이라는 사이트에 퀘이커 귀리 버라이어티팩 이라는 오트밀 제품 있는데 요거두 추천!! 52팩에 3만원대인데 맛도 3가지이구 100그램씩 개별 포장 되어 있어서 먹기 엄청 편해요! 애플 시나몬맛 강추!!
![[SUB] Legend guest is coming to the world of small eaterㅣUnnies without Appetite EP.13](http://i.ytimg.com/vi/XfXxykDKNWg/mqdefault.jpg)
![찌운만큼 돈이 된다?! 특수분장급 뱃살 탑재하고 돌아온 몸매 퀸&킹! | [배틀그램] Ep.1 하이라이트](/img/n.gif)
2022년 10월 10일 ~ 2023년 1월 1일 💪🏻
시작 스펙 : 153cm 52.6kg 🔥
아직도 배 아피서 화장실에 있듭니다 .. ㅋ🌊
상의 : 젝시믹스
하의 : 젝시믹스
요즘 유정님 쇼츠 보는 일상으로 살아요...❤️💓 매일 매일 올리시는 것도 너무 대단해요 ㅠㅠㅠㅠ 저도 다이어트 하고 있는데 같은 다이어터로써 같이 화이팅해요!!
유정님 대단하시네요....멋져요 끈기가 대단하셔용
술먹고 다음날은 근력운동하면 안좋대요!!
간 바사삭임
전 가스찬느낌에 효과없었네요 ㅠㅠ 갠적으로 전 코크보틀이라는 식후혈당제가 딱 맞았어요 일반식먹는 분들은 참고하면 좋을거같아요 !
저도 점심먹고 식후혈당제 무조건 챙겨먹어요 ㅠ 사회인은 식단이 진짜 찔수밖에 없..
자기관리 대박.. 머싯어요…
파자마정보도 알려주실수잇으신가욤 ㅎ
언니 영상보면서 힐링하구 가요 .. 🥰
이거 저 오늘 마셨는데..아침 11시에 마셔서 2번인가 3번밖에 안갔어요...ㅋㅋ 근데 젠짜 브진심 배에서 천둥치고 꾸룩꾸룩 꾸루루루룱 이런소리 나고 화장실 가면..네..항문에서 쉬가 나와요 진짜루 그리고 방귀도 장난 아니더라구여....ㅋㅋㅋㅋ
다름 사람들은 하루에 7번도 간다는데 저는 2번인가 3번 갔어요 근데 진짜 놀랐어요...그냥 쥬르르르르륵 나와서 놀랐음🙄😳
참고로 늦잠자서 11시에 공복이누상태로 마심
언니 푸룬주스는 공복에 먹어야 효과가 좋아요!
언니 프로틴어디꺼 먹나여?ㅡ?
마이프로틴❤️🔥
언니 레깅스 배 위로 올리면 배 안 아프나요..?
푸룬주스 나눠 먹어야 해요ㅠ 잘 찾아 보시고 드시지ㅠ
저는 나눠먹으니 효과없던데요 한병 다 먹어야 효과가 좋아요
@@CHNCHNCHN. 저두요!
ㅠㅠㅠ술많이먹고 운동하면 간 안좋아요 가볍게 유산소만 하는걸로😊😊
푸룬주스는 보통 몇시간정도 가요?
확실히 운동은 걷는거도 효과있나요? 다이어트에
우와 너무 멋져요 앞으로도 홧팅❤
푸룬주스는 나눠서 마시면 더 효과가 좋다고 해요!!
언니 젝시미스 레깅스 편한가요?!
저는 푸룬주스먹고 명치가 쥰나 아파서 병원가니까 장염이라 하더라구용,,
어디에서 샀어요?
유정동생님운동열심히합시다가슴배엉덩이
뺐야죠 💪🔥
저도 효과가 없었어요...배만 찬느낌이고...
다들 똥 파티라고 하던데 나만 안나오나...하...ㅠㅜ
푸룬주스 먹고 다음날까지 약속 금지......무족건입니다..
푸룬주스 과한당류로 배탈일으켜서 설사로 똥빼는거라 다이어트랑상관없지않나요? 잘못된정보일텐데
살 빼려고 한 거라기 보다는 술 먹은 거 억지로 빼내려고 한 거예요!
설사자체가 소화 덜된 음식이나오는거라 몸에있던 잉여칼로리도 빠져나감 그래서 벌크할때 설사는 ㅈㄴ 큰적임
방장님 커여워용
술먹고 다음날 근련운동하면 간 바사삭 ㅜㅜ
천계 안쉬고 30분 하시나요?
네!!
언니 ㅠㅜ 푸른 그거 한번에 다 먹으면 안돼요 ,,
반씩 마시거나 그래야해요ㅜ
잉? 저거 뒤에 사용방법에 하루에 한병 다 마시라구나와있는데요오..??
@@shelin9546 반만 먹어도 충분하다고 하네요..
@@shelin9546 하루에 한 병을 나눠서 마셔야 해요!
@@shelin9546 한번에 다 먹으면 큰일나요 ,, 지옥을 맛 볼 수 있다구요
전 반병은 효과없어서 한병마셔야 신호오더라고요~ 케바케같아요 ㅠㅠ
실빠져도 허벅지는 늘 튼실하던데,,하벅지부터빼용
푸룬쥬스는 나누어서 먹어야되요!
너무성실해..언니쇼츠보는낙으로살어유
유정님 어젯밤 설마 이태원(630) 안가셨죠? 유정님도 다치지 마시고 건강하길 바랄게요
저 푸른주스 일주일 먹었는데 7kg빠졌어요ㅠㅠ
저 푸른주스
먹고 치질걸렸어요
.... 그냥.. 그렇다구요....... 조심하세여...
미친듯이 싸다가 져처럼 돼여..
우연히 알고리즘에 떠서 보자마자 바로 구독 했어용ㅋㅋ 유정님! 운동 하실때 속도를 좀 천천히 해보시는것두 추천해요! 예를 들어서 스쿼트 하실때 내려갈때 이 무게를 버티면서 내려간다는 느낌으로 조금 더 천천히 동작 수행 하시면 허벅지에 더 많은 자극이랑 엄청 불타는 느낌 받으실거예용ㅋㅋ 칼로리 소모에도 더 효과적이구ㅎㅎ 그리구 몬스터짐이라는 사이트에 퀘이커 귀리 버라이어티팩 이라는 오트밀 제품 있는데 요거두 추천!! 52팩에 3만원대인데 맛도 3가지이구 100그램씩 개별 포장 되어 있어서 먹기 엄청 편해요! 애플 시나몬맛 강추!!
왜..딥푸른을 마시면 똥이아니라..걍 물이 나오는지 알거같네요....경험해보니..ㄹㅇ....신세계
우와 변비 엄청 심한데 저거 한번 먹어볼까,,
푸룬주스 너무 지나치게달아서 마시기 힘들고, 솔직히 효과는 별루..
약국에서 파는 장청소 음료가 칼로리낮고 효과도직빵
화장실에서 나오질 못하고 있렁ㅇㅇ용
머리색에 비해 얼굴색이..썸넬 보고 깜짝 놀램
푸른주스 공복에 마시는건데요
푸룬주스 한번에 마시면 안된다능데..
전날 엽떡먹고 엽떡 정화하려고 오늘 이거 마심
이걸 체중때문에 먹다니요ㅡㅡ
이런분들 엄청많겠네요
변비약같은건 진짜 변비라 고생할때먹는건데
헉 저거 물타먹는 거 아니였나용..
저도 푸룬주스 원샷해ㅛ는데 아무 반응도없이 맛없는 살찌는 음료 먹은거네요..
😂 😂 😂 엉덩이가 울어요
세시간 지닜는데 신호가 앖어요.ㅠ
오 키가 되게 작으신가보다..
푸룬주스 진쯔 10일 안나온똥 물처럼 나오게함.. ㅋㅋ큐ㅠㅠ
와우 초등학생인데도 이거 그냥 제 알고리즘에 떠요 ㅎㅎ
그래도 그냥 너무 멋지셔서 넉 놓고 보게 되더라구요? ㅋㅋ
암튼 몸짱이 되는 그날 까지!!
[푸룬 주스도 제 배랑 똑같네요 하핳..
자주 배탈 남 ㅠㅠ 그래서 저 죽겄어요 ㅠㅠ 여러분덜 ㅠㅠㅠ 흐어러러어ㅓㄹ(?)]
그 주스 딥워터×일반○먹고 나가서 혼자 챌린지 함ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
술먹고 담날 제발 운동하지마세요 ㅜㅜ
왜 저는 푸른주스를 먹고도 멀쩡한건가요..ㅠㅠ
@BEBE 공복에 딥푸른 먹고 물도 많이 마셨는데 왜그럴까요ㅠ
창시에 철판 깔아 놓았나 보죠 ㅋㅋㅋ
english sub pls 🙏
프로아나인줄 왜케 강박심함
우액........
와 술처먹고 운동 저리하면 간수치 장난아닐텐데