JE PASSE LES 600KG DE TOTAL ?! (à 2 mois de ma compétition)

À 7 semaines de ma compétition 🫡
Les entrées seront libres (gratuites). Ça sera le 16 décembre au soir à Lyon (Salle de la Ficelle, 63Bd des Canuts).
J’espère que vous serez nombreux pour m’encourager 🙏
▬▬▬▬▬▬▬ 🏋🏻‍♂️MES PROGRAMMES ▬▬▬▬▬▬▬
fleckinho-pro....
⬆️ Reçois un programme d’entraînement détaillé avec en plus un guide pour la sèche & la prise de masse, un guide complément, des recettes.. 💪 t’as tout ce qu’il te faut pour tout exploser !📈
▬▬▬▬▬▬▬ 🎁MES COMPLÉMENTS ▬▬▬▬▬▬▬
➡️ -40% sur Myprotein avec le code FLECKINHO 👉 tidd.ly/3D3IZeS
▬▬▬▬▬▬▬ 📲 LES RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬
insta de Pana : @thepanash
insta du caméraman : @loico.ttmann

[@frenchysseur]

J'ai juré pana c'est le meilleur coach que tu puisse avoir, le gars est passionné de fou quand il te parle. Incrrr les perfs frero. Force pour demain 💪

[@Capucine_Staub]

Du vrai continue sportif comme on aime, retour au base. C’est ça qu’on aime 🔥

[@fleckinho]

🫡🙏

[@AurelDevelopper]

incroyable déjà au 600kg !!! La compétition promet !🔥💪

[@Exystanceable]

C'est propre

[@kylian897]

Team de ceux qui ont déjà vu la vidéo ce matin 😂

[@fleckinho]

vous êtes les boss 🙏

[@kylian897]

@@fleckinho petit pouce bleu qui fait plaisir! Tu le mérites ce 2ème ✌️

[@roni1020fps]

Moi qui suis rarement content j’étais content derrière la vidéo 😧 bravo 🤝🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@fleckinho]

merci 🫶

[@RayaneMsh]

j'aime bcp trop suivre ta progression ! bravo !!!!!

[@fleckinho]

Merci, on va continuer à progresser c’est sûr 🫡

[@gabynho_2807]

Incroyable vidéo Fleck, tu es vraiment le boss 🔥 tout mon soutien tu es le best !!!

[@fleckinho]

merci @gabynho 🙏

[@PtiMikey]

C’est génial honnêtement!!
Je suis depuis quelque jours entrain de me décider sérieusement à me lancer !! Je viens de l’escalade mais bon ça va être chouette je pense !
Je suis sur Montpellier je vais donc aller m’entraîner à la forge !
Hâte de voir la suite merci à toi !
Prend soins de toi vieux

[@aurouto]

incroyable gros ! et montage de fou c'est trop bien

[@fleckinho]

ça fait plaisir aha ;)

[@n1katv850]

Incroyable ! Quelle motivation frérot

[@fleckinho]

Merci @n1katv 🫶

[@antonin8889]

T’es le boss fleck on croit en toi pour la compète

[@fleckinho]

merci 💪

[@luigibaumann2146]

Trop lourd cte vidéo !! Dingue ce niveau que t'as pris !!

[@fleckinho]

Il s’agira de réussir à le confirmer le jour de la compet maintenant 🤝

[@mYmBab00ch]

Masterclass frero bonne chance pour le 16/10 on est avec toi

[@fleckinho]

merci 🫶

[@oscarotesto]

Incroyable vraiment t’as bossé comme un fou ça paye comme tu le dis t’es une inspiration🫡🦍

[@fleckinho]

ça fait grave plaisir ton commentaire 🙏

[@JokerZombieGaming]

incroyable Fleck !!! j’ai adoré ta vidéo

[@fleckinho]

merci, ça fait plaisir 🙏

[@camgarciaclause2198]

Incroyable ton évolution 👏🏻

[@fleckinho]

le travail paye ;)

[@Argile]

Magnifique, très belle 3eme rep franchement bg

[@creativebox1918]

Ça mérite un gros abonnement !

[@fleckinho]

merci 🙏

[@pierrerama6343]

FLECK juste monstrueux

[@rey_kent]

Ça c'est une journée au boulot !
Magnifique 💪🏼

[@fleckinho]

merci @rey_kent

[@bartounet16]

Bravo pour ces objectifs et la motivation

[@chichegf4839]

On croit en toi fleckinho ❤

[@fleckinho]

🫶

[@oliviodewallstreet1438]

Belle progression, bravo, keep going

[@fleckinho]

merci 🙏

[@hugobo8582]

Mec la vidéo est incroyable

[@fleckinho]

🙏

[@clequiment3916]

gg mec !!!

[@fleckinho]

Merci @clequiment 🫶

[@LaLoutre1]

La vidéo est incroyable !

[@JahImEverywhere]

bravo, ta progression est fulgurante

[@fleckinho]

merci, on va continuer de bosser 🤝

[@Kiwi21515]

Incroyable!

[@fleckinho]

merci 🙏

[@leonardmonsanto2616]

Les vidéos sont cool comme d'habitude massacré les likes les abonnements quand on dit les personnes qui font du powerlifting sont fort regarder la preuve thepanash lève plus fort alors qu'il est petit bravos a fleckinho 👏👏👏

[@fleckinho]

merci pour le soutien 🙏

[@waibunng9924]

J’adore ❤

[@naloliki4132]

T'es un monstre !!

[@fleckinho]

y’a encore du boulot, mais on progresse bien 💪

[@naloliki4132]

Pour ta compet tu vas tous déchirer !! 💪💪

[@sisilamif-pvpboy5481]

Excellent !!

[@Flow33140]

Solide !

[@lyamboudon9939]

Mama gros gg incroyable , mdr pana qui réessaye les 300mythique

[@fleckinho]

s’il la repassait, ça aurait été insane 🤝

[@lyamboudon9939]

@@fleckinhooui Litteralemnt 🎉

[@Mathéo_rugby]

Les vrais ont regardé la vidéo ce matin

[@fleckinho]

🤝🫶

[@basilemettraux]

fleck la machine

[@Nay-bw9cg]

T'as tellement progressé Fleck ! Bravo

[@fleckinho]

merci 🙏

[@lucasweill]

MONSTRUEUX

[@ilannmagalhaes9118]

Let's go !!!

[@Kev_SBD]

Mais oui monsieur !!! Se grind tu m’as vendu rêve

[@fleckinho]

merci 🙏

[@pablo_lt8841]

Beaucoup trop cho

[@fleckinho]

merci @pabloliot 🙏

[@GaymingDino]

Le fleckausaure c'est quelque chose maintenant hein, woah

[@fleckinho]

merci aha, mais on a encore une belle marge de progression 💪

[@steveninhofoot2937]

Super chef ! Continue à bosser t'es motivant !!
Juste tu es en quelle catégorie de poids ?

[@fleckinho]

je suis en -83kg

[@rdosaa]

Les gars de 1m60 en débardeur ça fait toujours rire

[@Alexucci97]

pas besoin d'enlever le singlet suffit de relever un côté du bas 😁

[@clrb_]

🔥🔥🔥🔥

[@CO-M2DIA]

Tueur !

[@Timonetpumba1]

Une machine le F

[@fleckinho]

🫡

[@maxime_crn1655]

strong 💪

[@souvplayzyt3543]

Préparer les pop corn les gars

[@Greenox-zx4rq]

A 3:37 on dirait que la meuf derrière avait envie de se faire soulever par Fleck.🤣🤣🤣

[@marwaneamzil9430]

I
N
C
R
O
Y
A
B
L
E

[@fleckinho]

🙏

[@julienbourdette4803]

encore plus de pub bg

[@Francesco-ne6cp]

Le nombre de pubs 😭

[@elliot8677]

Firts fleck le boss

[@srnsei778]

🗿⚡️⚡️🗿

[@isabo9092]

enlever les semelles des slippers ça fait la dif en vrai? 😂

[@fleckinho]

mdrr moi je préfère

[@banchereaujerome2807]

T'es plus dans le bodybuilding maintenant ?

[@fleckinho]

Power building 💪

[@JBE2093]

C’est quoi le principe de la compétition ?
1 VS 1 d’accord mais il y a surement beaucoup de participants donc vous n’allez pas faire plusieurs 1 VS 1 le même jour (perte de force au fil des barres)…

[@Capucine_Staub]

Ça ne sera que pour le prime Time ;)

[@JBE2093]

@@Capucine_Staub J'ai pas compris 😂

[@Capucine_Staub]

En gros, au SW, tu as toute la journée là compete pour les Hommes et pour les femmes qui se sont inscrits.
Et en fin de journée tu as ce qu’on appelle le « prime Time »
Ou tous les athlètes qui ont les minimas européens ou mondiaux participe ( comme les grands noms du power français) et Fleck y participe ( ce qu’il dit dans la vidéo)
Lors de ce prime Time il y aura 2 équipes composé de plusieurs athlètes qui s’affronteront en 1v1.

[@JBE2093]

@@Capucine_Staub Merci pour ton éclairage 😁

[@Mathéo_rugby]

Trop cool 💪

[@foubls]