【3弾】登山初心者さんに知ってもらいたい！登山で役立つ小物類＆携行アイテム【ファーストエイドキット編】
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- Опубліковано 31 лип 2024
- 登山、ハイキング、山と旅で役立つ小物類・携行アイテムに皆さんはどんなものを持ち歩いていますか？登山装備を考える時大きな道具は皆さん注力していると思いますが、意外と忘れがちなのが小物類ではないでしょうか？
第1回目は行動中に使うものを紹介しました。
第2回目には休憩中＆テント場や山小屋に到着して使いたい小物類＆携行アイテムを紹介しました。そして、第3回目となる今回は、ファーストエイドキットを紹介します。
登山だけでなく約15年間、渓流釣り、トレイルランニング、バックカントリースキーやきのこ狩り、キャンプなど、様々なアウトドア経験を通して実体験した、これは絶対持ち歩くべき！これがあると本当に便利だと思える！アイテムを紹介します。これから山歩きを楽しんでみようと考えている方に少しでもお役に立てる情報になれば幸いです。
◆紹介したアイテム
『マッキンレー インナーグローブ』
ttps://amzn.asia/d/hodB7ap
『UCO ストームプルーフマッチキット』
amzn.to/3xY5dSt
『ティックツイスター』
amzn.to/3Ug98BI
『芍薬甘草湯』
amzn.to/3U9uhh3
『アミノバイタル プロ 』
amzn.to/3w32jvn
『包帯』
amzn.to/4b7B3L8
『ワンタッチパッド』
amzn.to/3UgpL0f
『三角巾』
amzn.to/49KXBA8
『防水テープロール』
amzn.asia/d/5IyAJio
amzn.asia/d/dy0ysSC
結束バンド＆靴紐
amzn.to/3xOdSXH
amzn.asia/d/hBSbr4C
ダクトテープ
a.r10.to/hN1E6K
痒み止め
amzn.to/3xRVbm9
『バンドエイド』
amzn.to/4aIXzKm
amzn.to/3y0EUeo
『マルチツール VICTORINOXクラシック』
amzn.to/4d7VCst
『ヘッドライト e+LITE』
amzn.to/3U9vqVT
『ろうそく』
amzn.to/4aQVAUy
『EarPeace 睡眠用耳栓』
amzn.to/49vhc7c
『オロナイン』
amzn.to/3xQAvuC
『モンベル ロールペーパー』
webshop.montbell.jp/goods/dis...
『ヘモスタパッド』
amzn.to/3W8DgSc
◆関連動画
• 【1弾】登山初心者さんに知ってもらいたい！登...
• 【2弾】登山初心者さんに知ってもらいたい！登...
◆関連記事
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◆目次
0:00 イントロ
0:42 はじめに
1:12 山旅ファーストエイドキットポーチ
2:04 予備グローブ
2:49 UCO ストームプルーフマッチキット
3:47 ティックツイスター
4:47 芍薬甘草湯
5:10 アミノバイタル プロ
5:37 包帯
5:50 ワンタッチパッド
6:12 三角巾
6:29 防水テープロール
8:11 ペットボトルキャップ
9:04 結束バンド＆靴紐
10:22 処方薬
10:50 ダクトテープ
11:14 痒み止め
11:37 ビニール袋
12:24 バンドエイド
13:04 マルチツール （VICTORINOXのクラシック）
14:03 予備ヘッドライト（e+LITE）
14:16 笛
15:11 ろうそく
15:20 耳栓
15:30 オロナイン
15:38 モンベル O.D.ロールペーパー
16:01 まとめ
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登山用ボトルホルダー
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⭐️エマージェンシーアイテム
ファーストエイドキットポーチ
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コンパクト防風3つ指ミトン
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⭐️テント泊におすすめアイテム
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#登山初心者 #エマージェンシー #ファーストエイドキット
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他の登山者がどんなエマジェンシーキットを持っているのか参考になります。ところで、山中での湿潤療法はお勧めできないと医師から忠告を受けています。理由は創面の汚れを完全に取りきれない状況で、上から防水性の蓋をしてしまうと、却って感染症を引き起こす細菌の餌(死んだ細胞や汚れ）を培養地に残すようなものだからです。湿潤療法を施す場合は、病院では局所麻酔をしたうえで、ブラシなどで擦り洗いをして完全に創面を清潔な状態にしてから、湿潤療法用のフィルムを貼るそうです。
そうでしたか！！
大変勉強になりました。ありがとうございます。
先日，山行でひどい靴づれに苦しんだこともありとても勉強になりました。
こうしたセットを準備しておくと、山では何があるかわからないので本当にいいですね！
靴づれはほんと辛いです。痛いと思ってからの対策ではなく、起こることを前提として、是非対策してください。特に春が最も登山靴と汗の関係上、靴づれ発症多いように思います。
素人も素人だったときにアミノバイタルと甘酒ラボの山向けの飲料は真剣に助かりました。あのときは本当に愚かだった。体力の保たせ方も考えてなかった…。
愚かな経験を重ねて学びがありました。
甘酒ラボ良さそうですね。
ファーストエイドではないですが遭難時の位置表示用や熊撃退用に発煙筒（車載してあるもの）、爆竹、エマージェンシーシグナルミラーを持って行ってます
なるほどー🧐勉強になります。
柳原さん、今回は重要な内容の動画でした！大変参考になりました。ファーストエイドに芍薬甘草湯をもっているとはビックリ！！柳原さん、実は私、ヤクザ医師？？薬剤師なんです。。。芍薬甘草湯以外でも風邪対策として葛根湯、麻黄湯もおすすめです。さらに疲労回復に補中益気湯もいいですよ。また、下痢止めにロペミン、吐き気止めプリンペラン、胃薬としてガスター、腹痛にブスコパンなども重宝すると思います。これらの薬はプリンペラン以外OTCとしてドラックストアで購入できます。そうそう、胃痛でおすすめなのが大正漢方胃腸薬です。あと軟膏ですがステロイド軟膏としてOTCのリンデロンVｓ軟膏や化膿止め用でテラマイシン軟膏などもあると便利だと思います。鎮痛剤としてロキソニン錠や鎮痛剤のテープ剤などもあると便利だと思います。医療関係者として見るとファーストエイドはやはり薬が重要と考えるので色々書きましたが参考にしてみてください。
アッ！！抗アレルギー薬としてビラノアを紹介していましたね。ビラノアは空腹時に服用してくださいね。食事の影響をうけるため食後だと効果が減弱してしまいます。あと眠気、集中力の低下を招きやすいので登山中は注意が必要ですよ～
すごい👍
めちゃ為になります。
ヤクザ医師も最高です♪
山旅旅さんのポーチ、軽量でとてもいいのですが、ポケットや仕切りがあったらいいのにと思いました。
なるほどですね。ご意見ありがとうございます。
柳原さん、こんにちは
目的用途が明快で、参考になりました
準備します
良かったですー
ファーストエイドキットポーチ登山時常に持ってます。
まだ一度もお世話になってないですがあると安心感( ´∀`)
100均(DAISO)に売っていたVaselineコンパクトで良いですよ👍️
ペットボトルのフタ参考になります。真似します。
ワセリンコンパクトですね！チェックしてみます。
傷口の手当ですが、ある整形外科医は、「水で傷口の汚れを取り除いたら、傷口を大きめのラップで覆うと良い。更に、ラップにワセリンを塗ってから傷口を覆うと、痛みを早く取り去る…」と記していました。整形外科 医長 中川洋寿氏 私はワセリンの代わりにメンタムスティックを容れていますが、貴殿の軟膏も代用出来るとおもいます。追伸 貴殿の細口キャップでの水噴射は効果的と思います。山中でも傷口の衛生状態を保持でき、湿潤療法に寄与すると思います。
コメントいただきありがとうございます。ラップで傷口をワセリンを塗って覆う事は、後から傷跡がつきづらく、効果的なのは知っているのですが、なかなか山の中でそれを実行し、その後行動することを考えると、難易度が高いと考えております。ラップを山に持ち歩くのもなかなか大変だと考えています。