Je viens juste de suivre la Formation Focus Book. Je connaissais déjà le Bullet Journal, que j’ai utilisé quelques années avant de retomber dans les apps d’organisation, mais je suis tombé dans la méta planification et comme c’était complexe… le flou. La méthode Focus Book est un modèle de Bullet Journal mais hyper pragmatique et actionnable ! Sans stress, sans friction, sans culpabilité (indispensable pour un perfectionniste comme moi). Ça m’a remis dans l’état d’esprit que j’avais quand j’utilisais un BuJo ! Emilio propose un système hyper souple, vraiment bien pensé, j’adore vraiment parce que je sais déjà que le papier stylo est la bonne solution au quotidien et les conseils sonnent justes. Je la recommande vivement à toutes les personnes qui n’arrivent pas à trouver LE bon système d’organisation, le focus book est, pour moi, la solution. Merci Emilio
Quelle est la différence avec la méthode Bullet Journal , du coup ? Avec un bon index et une planification qui utilise Alastair et la matrice de Eisenhower, éventuellement le rétro planning, c'est déjà ultra efficace... Est-ce une autre façon de présenter la méthode ?
La vidéo a été postée il y a 5h, la formation dure 2h30, ce commentaire a été posté il y a 4h : comment est-ce possible d'avoir suivi la formation ? Une faille temporelle, un retourneur de temps ? Vous avez eu l'occasion de tester avant les autres ?
@@mademoisellesokko4324 Je l'ai prise dès sa sortie vendredi :-) Je suis abonné à la newsletter, et je l'ai reçu à vendredi à 9:23. Je n'ai pas hésité parce qu'Emilio avait déjà teasé cette formation et je l'attendais ! Et j'ai passé passé mon samedi matin à la suivre.
"Ne mettez pas le charriot avant les chèvres" 😂 Ni le seau avant les poules d'ailleurs ! C'est fou comment absolument TOUT ce que tu dis résonne en moi. De la procrastination déguisée en organisation à la volonté d'indépendance avec plein d'idées derrière sans passer à l'action... ça donne tellement envie de se prendre en main après chacune de tes vidéos. Merci 🙏
Actuellement je suis bloqué dans cette procrastination déguisée. Mais le pire c’est que j’en ai conscience, et je suis honnête avec moi même sur le fait que j’avance pas. Je connais bien ce principe vu que je te suis depuis longtemps. Mais là je suis dans une phase tellement statique où l’effort à mettre en place pour faire redécoller ma fusée est juste titanesque. Mon corps n’obéira pas si je lui demande de se bouger (la comparaison à l’éléphant indien pour ceux qui connaissent) et au mieux le travail que je retirerai d’une session de productivité serait juste minable vu l’état stationnaire dans lequel je suis. Heureusement je sais comment repartir. Pour l’instant je prends conscience de mon état et je laisse aller, en essayant d’avancer légèrement vers mes objectifs, même si ce n’est que 10 min par jours. Ensuite j’attends le moment fatidique très prochain où mes journées seront complètement vides sur une longue période. Donc là, plus d’excuses. J’ai un boulevard devant moi avec l’opportunité de me ressaisir sans aucun frein. (Impensable de rester dans le même état pendant 1 mois complet durant des journées entières) Donc y a pas de secrets pour reprendre de l’élan : - se lever tôt (pas trop non plus sinon c’est contre productif. pour mon cas ça sera 7h00) - reprendre le sport (tous les jours environ 20 min, pas plus sinon c’est moins tenable au long terme) meilleur moyen pour se sentir bien et se réhabituer à l’inconfort - Douche froide tous les jours (pour s’habituer à la difficulté, et ne pas perdre trop de temps sous la douche parce qu’il fait froid à la longue hein…) - Dès le matin, noter les 3 taches les plus importantes du jours et focus dessus temps qu’elles ne sont pas finies - Virer de son téléphone toutes les applis de divertissement Voilà, y a pas plus simple et radical. Ne pas oublier le soir de constater les réussites quotidiennes et d’en être fière
Limite toi à 3 séances de sport par semaine et une marche d’au moins 30 minutes par jour (la plus rapide possible). Pour la douche froide, tu peux couper l’eau chaude définitivement, ça économise l’énergie et ça ne laisse plus le choix ! (Si tu ne vis pas seul, il faut faire preuve de pédagogie 😏 ) Moi, ça fait 3 ans. Et tu peux envisager la formation sur le Focus Book (Emilio ne me paye pas :-)) pour dire ça !) c’est un bon outil pour maintenir ta motivation au quotidien.
Super vidéo tu es très pertinent dans tes exemples et explications, merci beaucoup pour tous ces outils qui permettent de mieux se comprendre et d'avancer sur nos projets !
Je me demande si il n'y a pas une "saisonnalité" de ce genre de comportement. En gros si il n'y a pas des phases ou on est assujetti a ce type de comportement
Très bien synthétisé, bravo ! C'est effectivement beaucoup plus fourbe et insidieux que la procrastination standard, car on se dit qu'on est dans l'action, mais les résultats ne viennent pas. Merci pour cette vidéo !
Emilio je voulais te remercier pour ton message sur telegram decision profonde j ai une addiction je fume tu m as fais comprendre et prendre conscience d arreter cette mauvaise habitude, merci infiniment
Salut Émilio, Je te souhaite une belle journée. Merci pour cette vidéo qui approfondie mes connaissances dans ce domaine. Je garde tjrs une priorité pour le papier. Pourquoi : parce que d’un les moyens informatiques saturent souvent, et tombent en panne au plus mauvais moments. Le papier est une sécurité. Par contre, l’informatisation permet un transport moins lourd et plus simple, une consultation plus rapide et une certaine automatisation des tâches répétitives. Et pour ces dernières j’écris souvent une Check list que je plastifie et que je mets aux endroits nécessaires (porte d’entrée, bureau, salon, salle de bain, voiture, etc). L’objectif quand on a pas une femme de ménage , d’intendant, etc et de ne pas passer du temps à réfléchir sur ce qui doit être fait ou éventuellement reporté si ce n’est pas trop pressant en ce qui concerne les tâches qui ne sont pas ultra valorisantes mais nécessaires à l’hygiène, à la santé, et au bon déroulement de ses activités dans un micro environnement sain et sécurisé tout en parant les oublis inévitables.
Merci pour ce petit hack qui peut avoir de grandes conséquences continues comme ça et je vais aller jeter un petit coup d’œil à la formation pck c’est bien amené 😆😉.
Bonjour Emilio, la valeur de tes vidéos est évidente et je me permet de donner un conseil pour rendre tes vidéos plus agréables. Enlèves cette musique de fond s'il te plait. Tu penses surement que la musique améliore cette vidéo mais je pense (cela est seulement mon avis) que cette musique rend la concentration plus difficile quant à ce que tu dis. Ton audience n'a pas besoin de musique de fond pour rester concentré sur tes vidéos car nous les visionnons pour la valeur qu'y s'y trouve.
Personnellement je passe la majeure partie de mon temps à accomplir mes tâches quotidiennes, mais justement, je n'ai jamais perfectionné mon système, je modifie parfois ma To-do list mais ça s'arrête là😄
Bonjour, je souhaite me lancer dans la création de contenu sur tik tok et installer mais je vis asie, comment puis je faire pour toucher une audience française ? Merci
Je te suivais il y a longtemps, au tout debut de ta chaine, puis j'ai arrêté parce que l'idéologie du productivisme ne me plait pas, je la trouve pas humaine. Ce n'est pas en accord avec le fonctionnement fondamental de l'être humain. Ça vient du capitalisme qui n'est pas un modèle viable à long terme. Ce n'est pas le sujet en tout cas, je suis retombée sur ta chaine par hasard, et quelque chose m'a marqué. Tu as un regard très triste. Tu ne sembles pas avoir quitter la ligne éditoriale depuis le début de ta chaine en 2016 ou 2017 il me semble. Je sais pas si ça te convient encore et que ces idées te font du bien, mais j'espère du fond du coeur que tu prends soin de toi.
Merci Emilio, je trouve ta vidéo formidable, je vais appliquer et exploiter tous ca. Je vais acheter ta formation ultérieurement. Merci de m'avoir mis en évidence de mes mauvaises actions non productifs pourtant je le sais.
99€, j'aimerais etre vraiment sûre qu'il ne s'agit pas d'une redite de "La méthode Bullet Journal", de Ryder Caroll, avec les bonus qu'on trouve facilement sur le site officiel et sur quelques autres publications. Ça ne me dérange pas que ce soit le cas, ça fera gagner du temps à ceux qui ne connaissent pas du tout (ou qui pensent que le Bullet Journal est un carnet "artistique" et ne se sont pas intéressés à ce qu'il est vraiment, soit un formidable outil d'organisation analogique) mais perso je connais deja très bien l'univers du Bujo donc si c'est un condensé expliqué en video, ça ne sera sans doute pas pour moi. Est-ce que quelqu'un sait me répondre ? D'avance, merci.
Salut, focus book et bullet journal sont similaires sur certains aspects, mais pas complètement identiques. Focus book possède des caractéristiques bien à lui que j’ai moi même développées au fil du temps. Après si tu es déjà satisfaite du bullet journal, c’est aussi une chouette méthode, tu n’as pas forcément besoin du focus book.
Bonjour Emilio. Intéressant comme toujours. Par contre je suis perplexe concernant le focus book. J'ai découvert moi même la méthode bullet journal de Ryder Carroll il y a quelques temps et il me semble que c'est exactement ce que tu essaies de nous présenter 🤔🤔. Ryder Carroll à même sorti un livre qui explique sa méthode...
Oui, mais en mieux parce que les billet journals sont présentés comme des petites œuvres d’art, alors que le Focus Book est un outil d’organisation, et pas une œuvre d’art. Le FoBo est un type de BuJo, mais avec des choix pragmatiques et pensés pour l’action et non pas pour faire joli.
Salut, en fait j’ai découvert le bujo très récemment alors que j’utilisais déjà le focus book. J’ai trouvé quelques bonnes idées dont je me suis inspiré (notamment pour les tâches). Mais le focus book offre aussi des fonctions uniques que j’ai moi-même développées, et qui n’existent pas dans le bujo.
@@ko6. Alors non justement, la méthode bullet journal de Ryder Carroll n'est pas une œuvre d'art au contraire. C'est un outils rien de plus. Je te conseil de livre son livre 😉
@@ko6.La méthode Bullet Journal n'est pas artistique du tout, ce sont des personnes qui aiment illustrer leurs bujo qui peuvent donner cette impression. Un carnet et un stylo, voilà ce dont on a besoin pour bujoter - et la méthode.
J'ai devlopee mon systeme, grace a Maloney ( David Maloney Pyschotherapy [sur UA-cam]). Mon systeme a integre ses idees de donne soi-meme UNE seul deadline, mai j'ai decide de ajouter une autre et si j'ai reussi a faire le tache dans le premiere deadline, je vais ganger beaucoup plus de point que j'aurai le faire dans le deuxième deadline. Les point bien sure vienne de gamification
Une petite piqûre de psychologie cognitive est nécessaire a ton contenu prsq la volonté est la mais parler de subconscient c'est factuellement faux. Je dis ça pour améliorer tout ça
la méthode Focus Book : go.emilioabril.com/focus-book-1
Des avis ? Elle est bien sa méthode ?
Je viens juste de suivre la Formation Focus Book.
Je connaissais déjà le Bullet Journal, que j’ai utilisé quelques années avant de retomber dans les apps d’organisation, mais je suis tombé dans la méta planification et comme c’était complexe… le flou.
La méthode Focus Book est un modèle de Bullet Journal mais hyper pragmatique et actionnable !
Sans stress, sans friction, sans culpabilité (indispensable pour un perfectionniste comme moi).
Ça m’a remis dans l’état d’esprit que j’avais quand j’utilisais un BuJo !
Emilio propose un système hyper souple, vraiment bien pensé, j’adore vraiment parce que je sais déjà que le papier stylo est la bonne solution au quotidien et les conseils sonnent justes.
Je la recommande vivement à toutes les personnes qui n’arrivent pas à trouver LE bon système d’organisation, le focus book est, pour moi, la solution.
Merci Emilio
Merci beaucoup pour ton retour :)
Quelle est la différence avec la méthode Bullet Journal , du coup ? Avec un bon index et une planification qui utilise Alastair et la matrice de Eisenhower, éventuellement le rétro planning, c'est déjà ultra efficace... Est-ce une autre façon de présenter la méthode ?
La vidéo a été postée il y a 5h, la formation dure 2h30, ce commentaire a été posté il y a 4h : comment est-ce possible d'avoir suivi la formation ? Une faille temporelle, un retourneur de temps ? Vous avez eu l'occasion de tester avant les autres ?
@@mademoisellesokko4324la formation était déjà dispo avant la sortie de la vidéo
@@mademoisellesokko4324 Je l'ai prise dès sa sortie vendredi :-)
Je suis abonné à la newsletter, et je l'ai reçu à vendredi à 9:23.
Je n'ai pas hésité parce qu'Emilio avait déjà teasé cette formation et je l'attendais !
Et j'ai passé passé mon samedi matin à la suivre.
Par contre tu dessines trop bien les arcs 😂😅
moi aussi, ça m'a distrait ! Focus -écoute- flingué 😅
Regarder cette vidéo est une forme de procrastination, une ironie qui ne m'échappe pas
hahaha
Sauf quand tu regardes cette vidéo en mangeant : tu optimises ton temps
Sauf quand tu regardes cette vidéo en mangeant : tu optimises ton temps
"Ne mettez pas le charriot avant les chèvres" 😂 Ni le seau avant les poules d'ailleurs ! C'est fou comment absolument TOUT ce que tu dis résonne en moi. De la procrastination déguisée en organisation à la volonté d'indépendance avec plein d'idées derrière sans passer à l'action... ça donne tellement envie de se prendre en main après chacune de tes vidéos. Merci 🙏
Actuellement je suis bloqué dans cette procrastination déguisée. Mais le pire c’est que j’en ai conscience, et je suis honnête avec moi même sur le fait que j’avance pas.
Je connais bien ce principe vu que je te suis depuis longtemps. Mais là je suis dans une phase tellement statique où l’effort à mettre en place pour faire redécoller ma fusée est juste titanesque.
Mon corps n’obéira pas si je lui demande de se bouger (la comparaison à l’éléphant indien pour ceux qui connaissent) et au mieux le travail que je retirerai d’une session de productivité serait juste minable vu l’état stationnaire dans lequel je suis.
Heureusement je sais comment repartir. Pour l’instant je prends conscience de mon état et je laisse aller, en essayant d’avancer légèrement vers mes objectifs, même si ce n’est que 10 min par jours.
Ensuite j’attends le moment fatidique très prochain où mes journées seront complètement vides sur une longue période. Donc là, plus d’excuses. J’ai un boulevard devant moi avec l’opportunité de me ressaisir sans aucun frein. (Impensable de rester dans le même état pendant 1 mois complet durant des journées entières)
Donc y a pas de secrets pour reprendre de l’élan :
- se lever tôt (pas trop non plus sinon c’est contre productif. pour mon cas ça sera 7h00)
- reprendre le sport (tous les jours environ 20 min, pas plus sinon c’est moins tenable au long terme) meilleur moyen pour se sentir bien et se réhabituer à l’inconfort
- Douche froide tous les jours (pour s’habituer à la difficulté, et ne pas perdre trop de temps sous la douche parce qu’il fait froid à la longue hein…)
- Dès le matin, noter les 3 taches les plus importantes du jours et focus dessus temps qu’elles ne sont pas finies
- Virer de son téléphone toutes les applis de divertissement
Voilà, y a pas plus simple et radical. Ne pas oublier le soir de constater les réussites quotidiennes et d’en être fière
Limite toi à 3 séances de sport par semaine et une marche d’au moins 30 minutes par jour (la plus rapide possible). Pour la douche froide, tu peux couper l’eau chaude définitivement, ça économise l’énergie et ça ne laisse plus le choix ! (Si tu ne vis pas seul, il faut faire preuve de pédagogie 😏 ) Moi, ça fait 3 ans.
Et tu peux envisager la formation sur le Focus Book (Emilio ne me paye pas :-)) pour dire ça !) c’est un bon outil pour maintenir ta motivation au quotidien.
GOAT 👏👍
faire 20m de sport c'est inutile
Super vidéo tu es très pertinent dans tes exemples et explications, merci beaucoup pour tous ces outils qui permettent de mieux se comprendre et d'avancer sur nos projets !
Je me demande si il n'y a pas une "saisonnalité" de ce genre de comportement. En gros si il n'y a pas des phases ou on est assujetti a ce type de comportement
Très bien synthétisé, bravo ! C'est effectivement beaucoup plus fourbe et insidieux que la procrastination standard, car on se dit qu'on est dans l'action, mais les résultats ne viennent pas. Merci pour cette vidéo !
Video très juste, tu as parfaitement ciblé les choses. Bravo ! Valérie de Guyane
Beau gosse et desyeux de malade. Toujours un plaisir de t’écouter prédicateur 😺😺😺🤣🤣🤣🤣🤣🤣
C'est exactement dans quoi j'étais tombé cette été ! Et j'ai compris le piège et percé le truc finalement 🎯 en me concentrant sur le plus important
Se déconnecter et revenir à l’essentiel… un cahier un stylo …!
Tellement ça …
Emilio je voulais te remercier pour ton message sur telegram decision profonde j ai une addiction je fume tu m as fais comprendre et prendre conscience d arreter cette mauvaise habitude, merci infiniment
😊 merci beaucoup Émilio. Je pense avoir regardé toutes tes vidéos 🙏. Ça aide vraiment 😊
Salut Émilio,
Je te souhaite une belle journée.
Merci pour cette vidéo qui approfondie mes connaissances dans ce domaine.
Je garde tjrs une priorité pour le papier. Pourquoi : parce que d’un les moyens informatiques saturent souvent, et tombent en panne au plus mauvais moments. Le papier est une sécurité. Par contre, l’informatisation permet un transport moins lourd et plus simple, une consultation plus rapide et une certaine automatisation des tâches répétitives. Et pour ces dernières j’écris souvent une Check list que je plastifie et que je mets aux endroits nécessaires (porte d’entrée, bureau, salon, salle de bain, voiture, etc). L’objectif quand on a pas une femme de ménage , d’intendant, etc et de ne pas passer du temps à réfléchir sur ce qui doit être fait ou éventuellement reporté si ce n’est pas trop pressant en ce qui concerne les tâches qui ne sont pas ultra valorisantes mais nécessaires à l’hygiène, à la santé, et au bon déroulement de ses activités dans un micro environnement sain et sécurisé tout en parant les oublis inévitables.
Merci 😊 beaucoup pour tes conseils ça nous aide vrt❤
Merci beaucoup
Merci pour ce petit hack qui peut avoir de grandes conséquences continues comme ça et je vais aller jeter un petit coup d’œil à la formation pck c’est bien amené 😆😉.
Merci ❤
0:15 C'est pas Casey Neistat au tout début ?
yes
Bonjour Emilio, la valeur de tes vidéos est évidente et je me permet de donner un conseil pour rendre tes vidéos plus agréables. Enlèves cette musique de fond s'il te plait. Tu penses surement que la musique améliore cette vidéo mais je pense (cela est seulement mon avis) que cette musique rend la concentration plus difficile quant à ce que tu dis. Ton audience n'a pas besoin de musique de fond pour rester concentré sur tes vidéos car nous les visionnons pour la valeur qu'y s'y trouve.
Je n’avais même pas remarqué :-)
Ça ne m’a pas dérangé…
Ça peut être des messages subliminaux......
Merci pour ton feedback
Toujours un plaisir
Cest clairement un clash avec notion 😅
Super video ! 🎉
Le focus book est-il un Bullet journal bis?
Personnellement je passe la majeure partie de mon temps à accomplir mes tâches quotidiennes, mais justement, je n'ai jamais perfectionné mon système, je modifie parfois ma To-do list mais ça s'arrête là😄
Excellent merci
Salut Emilio.je pense que cette vidéo va me sortir de la procrastination
attention le début de la phrase c'est transpformer en lien internet 😮
Bonjour, je souhaite me lancer dans la création de contenu sur tik tok et installer mais je vis asie, comment puis je faire pour toucher une audience française ? Merci
Moi le problème c est que je marche sur le tapis roulant du coup je recule 😅
❤❤ PROFITE bien Ramadan Mubarak
Merci 🎉❤
je me retrouve dans ce que tu dis
Je te suivais il y a longtemps, au tout debut de ta chaine, puis j'ai arrêté parce que l'idéologie du productivisme ne me plait pas, je la trouve pas humaine. Ce n'est pas en accord avec le fonctionnement fondamental de l'être humain. Ça vient du capitalisme qui n'est pas un modèle viable à long terme. Ce n'est pas le sujet en tout cas, je suis retombée sur ta chaine par hasard, et quelque chose m'a marqué. Tu as un regard très triste.
Tu ne sembles pas avoir quitter la ligne éditoriale depuis le début de ta chaine en 2016 ou 2017 il me semble. Je sais pas si ça te convient encore et que ces idées te font du bien, mais j'espère du fond du coeur que tu prends soin de toi.
Merci
Bonjour le focus book est-il adapté pour gérer aussi ce qui relève de la vie familiale (les enfants)? Merci !
Oui, tu peux l’adapter pour tes besoins spécifiques
Focus book c’est la même chose que le bullet journal… il y a des vidéos gratuites pour commencer sans dépenser d’argent
Merci Emilio, je trouve ta vidéo formidable, je vais appliquer et exploiter tous ca. Je vais acheter ta formation ultérieurement. Merci de m'avoir mis en évidence de mes mauvaises actions non productifs pourtant je le sais.
La musique derrière donne le cafard, j'arrête au bout d'une minute 45 désolé...
Jm ❤
A force ils ces habitué à dire "Youtoube" très marrant
Une bonne vidéo à l’ancienne ça fait plaisir et toujours aussi intéressant 💪🏽
C'est vrai j'adore !!! Vidéo à l'ancienne efficace simple et clair...ça donne l'impression que Emilio nous parle directement ❤
Merci 😊 beaucoup pour tes conseils ça nous aide vrt❤
Hypnotique ces yeux 🥰
Il a dit qu'il faut rester focus, pas sur les étoiles ! 😉
100% de valeur dans cette vidéo, merci
99€, j'aimerais etre vraiment sûre qu'il ne s'agit pas d'une redite de "La méthode Bullet Journal", de Ryder Caroll, avec les bonus qu'on trouve facilement sur le site officiel et sur quelques autres publications. Ça ne me dérange pas que ce soit le cas, ça fera gagner du temps à ceux qui ne connaissent pas du tout (ou qui pensent que le Bullet Journal est un carnet "artistique" et ne se sont pas intéressés à ce qu'il est vraiment, soit un formidable outil d'organisation analogique) mais perso je connais deja très bien l'univers du Bujo donc si c'est un condensé expliqué en video, ça ne sera sans doute pas pour moi. Est-ce que quelqu'un sait me répondre ? D'avance, merci.
Salut, focus book et bullet journal sont similaires sur certains aspects, mais pas complètement identiques. Focus book possède des caractéristiques bien à lui que j’ai moi même développées au fil du temps. Après si tu es déjà satisfaite du bullet journal, c’est aussi une chouette méthode, tu n’as pas forcément besoin du focus book.
Merci de m'avoir répondu @@emilioab
Just do it quoi. Arrêtez avec tous ces outils à la noix et sortez vous les doigts. Voilà mon conseil, celui là il est gratuit. Partagez le ! 😊
Tu me feras économiser tellement de temps dans le futur 😮
Merciii bcp Emilio et on adore les formats comme ça !! ❤❤❤
Bonjour Emilio. Intéressant comme toujours. Par contre je suis perplexe concernant le focus book. J'ai découvert moi même la méthode bullet journal de Ryder Carroll il y a quelques temps et il me semble que c'est exactement ce que tu essaies de nous présenter 🤔🤔. Ryder Carroll à même sorti un livre qui explique sa méthode...
Oui, mais en mieux parce que les billet journals sont présentés comme des petites œuvres d’art, alors que le Focus Book est un outil d’organisation, et pas une œuvre d’art. Le FoBo est un type de BuJo, mais avec des choix pragmatiques et pensés pour l’action et non pas pour faire joli.
Salut, en fait j’ai découvert le bujo très récemment alors que j’utilisais déjà le focus book. J’ai trouvé quelques bonnes idées dont je me suis inspiré (notamment pour les tâches). Mais le focus book offre aussi des fonctions uniques que j’ai moi-même développées, et qui n’existent pas dans le bujo.
@@ko6. Alors non justement, la méthode bullet journal de Ryder Carroll n'est pas une œuvre d'art au contraire. C'est un outils rien de plus. Je te conseil de livre son livre 😉
@@ko6.La méthode Bullet Journal n'est pas artistique du tout, ce sont des personnes qui aiment illustrer leurs bujo qui peuvent donner cette impression. Un carnet et un stylo, voilà ce dont on a besoin pour bujoter - et la méthode.
En ce moment j'apprends l'allemand et je passe mon temps à regarder des vidéos à comment apprendre l'allemand plutôt qu'a apprendre l'allemand x)
ça m'a appris beaucoup de chose.
Cool
Toujours aussi intéressant et passionnant
Hâte de recevoir la notification des nouvelles vidéos prochainement
merci franchement je ne sais pas si c'est toi j'aime plus ou c'est ton contenu tout de toi est magnifique❤😂😂😂😂😂
J'ai devlopee mon systeme, grace a Maloney ( David Maloney Pyschotherapy [sur UA-cam]). Mon systeme a integre ses idees de donne soi-meme UNE seul deadline, mai j'ai decide de ajouter une autre et si j'ai reussi a faire le tache dans le premiere deadline, je vais ganger beaucoup plus de point que j'aurai le faire dans le deuxième deadline. Les point bien sure vienne de gamification
Très bénéfique merci Emilio
Merci infiniment emilio, c vraimant le bon moment pour cette video🌸
Bien joué, tu as récré le bullet journal 🤣
Merci beaucoup. Ça me parle. Ça m'aide à y faire attention.
Y'a des traders par ici ?
Très intéressant merci ❤
Une petite piqûre de psychologie cognitive est nécessaire a ton contenu prsq la volonté est la mais parler de subconscient c'est factuellement faux.
Je dis ça pour améliorer tout ça
Ça clarifie mes idées merci ❤💪
J'aime ce format vidéo avec le tableau récapitulatif 🔥👍
moi aussi ;)
on sent quelqu'un qui a beaucoup souffert à s'en sortir de la procrastination. En passant, merci beaucoup pour les détails Emilio