लिंग मुद्रा दूर होती है सर्दी शरीर बनेगा मजबूत Ling Mudra step by step with benefits and limitations

[@shanker.bestjundale7559]

श्रीमद्भागवत गीता अध्याय 17 श्लोक 23 में सच्चिदानंद घन ब्रह्म (परम अक्षर ब्रह्म) अर्थात पूर्ण परमात्मा की भक्ति के लिए "ओम् तत् सत्" इस तीन मंत्र के जाप (सुमिरन) का निर्देश किया गया है।

[@maheshkumarsharma-rd4lu]

जानकारी बहुत सही और अच्छे स्वास्थ्य के लिए लोगों को काम आ रहा है आपका वीडियो ठीक है ध्यान देकर बनाते रहे🙏 जय हिंद जय भारत 🙏

[@RadhaTajpuriya-f7i]

हमें आपसे ज्यादा अपकी बाते अच्छी लगी । जो सुन्नेकी लायक थी ।

[@sudhirchaturvedi4961]

आपने बहुत बहुत अच्छी जानकारी दी बीमारियों से निजात दिलाना पुन्य काम किया है आपको ढ़ेरों शुभकामनाएं स्वीकार करें

[@satendragill9397]

आपका तरीका बहुतअच्छा है समझने का

[@bhartiya_bharat]

आपकी जानकारी बहुत अच्छी है। आपका बहुत बहुत धन्यवाद एवं आभार।
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@purshottamsharma6296]

शायद आपके सुझाव जो है वह सही है धन्यवाद आदरणीय जी

[@yogawithshaheeda]

dhanyawad

[@sscaspirants2024com]

​@@yogawithshaheedamadam ji aap safed balo ke liye mudra batao please ❤❤❤

[@manojmalhotra7052]

Very very useful.Stay blessed always Maam❤

[@yogawithshaheeda]

Thanks a lot

[@ramgopalsingh7923]

Many many Thanks for the wonderful iaidiya for health

[@rajendersingh3662]

Very nice Presentation Shaheeda Daughter Thanks

[@prasantapanda2123]

Good morning mam apki Pranayam coaching bahat achha lagtihe

[@jaykumardere3541]

धन्यवाद, आपने बहुत अच्छा समझया है,❤💐💐

[@yogawithshaheeda]

aapka dhanyawad

[@shanker.bestjundale7559]

ठीक ऐसे परमात्मा की चिंता जो चिंतन कहा जाता है। परमात्मा को याद कर उसका सुमरण करना। और सुमरण में श्वांसों के साथ कौनसा शब्द उचारण हो रहा है ध्यान रखना ही वास्तविक मेडिटेशन है।

[@surjitlal199]

अति सुन्दर वास्तविक रूप प्रस्तुत किया है।

[@rajnikantdivecha1833]

Shaheedaji
Good morning n
Very knowledgeable video👌
Thanks a lots ❤🙏

[@yogawithshaheeda]

So nice of you

[@srimantakudas1829]

Shaheeda ji mene yoga karta hun .mujhe bohut jankari Mila.Thank you

[@pawan_vashishtha_0706]

स्वास्थ्य संबंधी बहुत महत्वपूर्ण जानकारी मिलती हैं आपके vedio देख कर 🙏 इसी प्रकार नाये विषयों पर vedio बनाती रहें 🙏 राधे राधे 🙏 जय श्री कृष्ण 🙏

[@chandrakantwalke8245]

VERY NICE AND BEST FOR OUR HEALTH

[@ajitsaikia8655]

GOOD MORNING 🙏GOD BLESS YOU HARIKRISHNA HARIKRISHNA KRISHNA KRISHNA HARI HARI HARIRAM HARIRAM RAMA RAMA HARI HARI PRONAM ❤

[@yogawithshaheeda]

dhanyawad

[@m.vpremchandhran1890]

Thank u.

[@shanker.bestjundale7559]

पूर्ण गुरु से दीक्षा लेकर फिर परमात्मा के गुणों का चिन्तन करना ही ध्यान (मेडिटेशन) है। इसी में मानव जीवन की सफलता है।

[@rajveergujjar3010]

Bahut accha samjhaya apne

[@transformerarmada3850]

Shaheeda ji
I just subscribed your channel, I wish to learn more about all the mudras from your end
Thanks and regards

[@shanker.bestjundale7559]

संत मत में जो ध्यान है, वह परमात्मा की प्राप्ति की तड़फ में प्रति क्षण उसी की याद बनी रहे। जैसे चिंता होती है तो पल-पल मन उसी चीज़ पर केन्द्रित हो जाता है। कोशिश करने पर भी नहीं हटता

[@palsahab818]

Thank you aap bahut sunder ho and samjaney ka tarika bhi bahot sunder he ❤

[@vijaykumarsrivastava7362]

Just see your video shaheeda ji. Not getting any notifications🔔. Belated Happy New Year. Namaskar💐

[@AnandraoSeerapu]

Very good plan for our society Thanks a lot

[@tarsemkumar413]

Dhanyavaad guru yoga ji bahut aasaan tarika se yog sikhate hai.

[@yogawithshaheeda]

dhanyawad

[@YogawithRoshni]

Really good video ❤

[@yogawithshaheeda]

thank you sister

[@prakashshri2660]

Lingmudra bahut pasand aaya thank you

[@oldsongscollations2044]

Very very good advice

[@jasranga3420]

😢 जानकारी के लिए धन्यवाद

[@जिनेशजैन]

आपको बहुत बहुत धन्यवाद,

[@yogawithshaheeda]

शुक्रिया

[@SamaySinghRJ05]

Very nice information
Thank you so much ma'am 👏🏻

[@vipinchandermehra3283]

आपसे अनुरोध है कि आप अपने वीडियो में बोल व लिख कर जरूर बताइएगा, अच्छा लगता है, और अच्छी तरह से समझ भी आता है। धन्यवाद

[@yogawithshaheeda]

han zaroor aisa hi karungi future videos me

[@Abhigyan986]

आप बिल्कुल शबाना आज़मी लगती हो .. दिल को भा गईं ..❤🌹

[@yogawithshaheeda]

😃

[@MaheshLal-zb6xx]

Apka nushka bhaut fayade mand hai.iska dhanyevad.

[@yogawithshaheeda]

aapka dhanyawad

[@laxmanchatwani6303]

Thanks for explain yoga

[@ushasaxena1633]

Very very nice video, thanks.❤🎉❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@yogawithshaheeda]

thank you

[@shanker.bestjundale7559]

सतयुग से लेकर अब तक प्रत्येक मानव भगवान को प्राप्त करने, जन्म-मृत्यु, वृद्धावस्था के कष्ट से छुटकारा पाने और पूर्ण मोक्ष प्राप्त करने के लिए प्रयत्नशील है। इसके लिए ऋषि, मुनियों और तपस्वियों ने हजारों, लाखों वर्षों तक घोर तप भी किया लेकिन परमात्मा प्राप्ति का उनका यह प्रयत्न विफल रहा।

[@SukhpalSingh-bg6jibhupalboy]

Good video thank you my sister ji ❤💐💐🙏

[@yogawithshaheeda]

thank you so much

[@harjindermeetsingh6258]

आप बहुत खूबसूरत हैं ❤

[@KrishanBansal-gh8cz]

जानकारी के लिए धन्यवाद

[@rajeshsood7715]

Excellent 👏

[@yogawithshaheeda]

Thanks a lot 😊

[@rabindrachoudhary3073]

❤nicely explained and will do it

[@purnochandrapatnaik458]

Thank you very much Madam

[@shrikrishnajoshi4094]

Very good information ❤

[@yogawithshaheeda]

thank you

[@diwakarkhantwal3755]

Saheeda g dhanyabad, apka yoga samjhane ka tarika sundar hai sathhe way of talking badi gajab hai.

[@yogawithshaheeda]

thank you

[@harerhdesai5324]

Very interesting and important 👌

[@yogawithshaheeda]

thank you for your feedback

[@shanker.bestjundale7559]

गीता अध्याय 5 श्लोक 2 में कहा गया है कि तत्वदर्शी संत न मिलने के कारण वास्तविक भक्ति का ज्ञान न होने से साधकों द्वारा गृहत्याग कर वन में चला जाना या कर्म त्याग कर एक स्थान पर बैठ कर कान, नाक आदि बंद करके या तप आदि करना दोनों ही व्यर्थ हैं अर्थात श्रेयकर नहीं हैं।

[@ambikaprasadsingh1385]

Wow!!! So plainly explained❤❤❤❤

[@ashutoshtripathi-rx3hs]

Thank you madam, your video is very appreciable🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦

[@abhayadas8106]

❤❤❤❤❤❤❤❤
Wonderful information
1st time i learned from you.
Hat's off Sahida ma'am 👌👌

[@abhaykarnik3319]

आप जो लिंग मुद्रा के पोज बता रही है वह हम देख नही पा रहे है, क्यो की उसमे जो captions आ रहे । इसलिए इस समस्या को दुर किया जाय। एक बात और। जब आप लिंग मुद्रा मे बैठती हे तो उसको zoom करके दिखाइये।
धन्यवाद।

[@premnishadraj8811]

Very good mam

[@dnyaneshwarwaikar6128]

❤शहीदाजी❤

[@yogawithshaheeda]

thank you

[@KAILASHVISHAWAKARMA]

Bahut sundar ji

[@Pratap..368]

Very nice and beautiful video is supported 🎉🎉

[@VinodBhardwaj-q6j]

Thanks Didi aur jankari bhi da

[@snowwhite1255]

❤yes mam I suffer from cold and feel weakness after evening sometime

[@narindermahi9692]

Thanks mam for good knowledge 👍 and you are beautiful face and sweet voice 👍

[@Divyansh650]

Jankari ke liye thanks

[@gbansal2116]

👍 shaheeda mdm as you say i hv subscribed channel

[@chhangupatel4318]

धन्दहो।ऋदेबीजी।

[@arunsingha5290]

Om namah shivaya 🙏🙏🙏🌹🌹🌷

[@vedahlawat5383]

Great views ❤

[@yogawithshaheeda]

Thanks for visiting

[@sarveshwarsarangoyal6498]

Excellent Video

[@yogawithshaheeda]

thank you so much

[@dilipkumarsingh9316]

Thank you so much 👌♥️🙏

[@yogawithshaheeda]

Always welcome

[@rajkumarrohila5428]

Thank you for yoga class

[@samirroy3335]

Hello mam..u r looking so beautiful ❤️

[@jagjitsinghpandher9572]

Aap ke jankari bahut achchi the , Aap jo Vidio ke
nechy likhty hai, kindly us ko upper lekho, Vidio mein mudra achchi tareh nahi dekhae detty.

[@yogendravlogs9827]

Nyc didi jai shree ram 🙏🥰❤️

[@manojdadamarbeji824]

Thank you so much

[@HarbajsinghWaraich-jt8st]

Very nice 👍 thanks 🙏

[@AB-vh2wc]

छानच. धन्यवाद.

[@yogawithshaheeda]

dhanyawad

[@rajat3563]

❤❤❤❤❤❤thanks madam

[@vasugoyal2850]

Didu u r masterpiece 🎉🎉🎉🎉❤❤

[@azizsait3192]

Cannotseehindewordscreenremoveehindiwords

[@mathsclassesbyomsir5092]

Hare Krishna hare Krishna Krishna Krishna hare hare
Hare ram hare ram ram ram hare hare

[@vishaldas1745]

Super video❤

[@mohamedsait6479]

Show whatever practically my dear SHAHEEDA" LING MUDRAA"

[@RajendraVasani-h5n]

Best. Madem

[@udaiveerudaiveer7594]

Thank u Madam fo it

[@yogawithshaheeda]

keep watching

[@harishsharmasharma1580]

Didi kriya yog ke bare m bataye

[@dilipprasadgupta8153]

Thank you shaeeda.

[@selaysundi6671]

Thanks

[@leopeo8480]

What if right thump is straight and left thump is cross?

[@motiramswami894]

Before writing a comment i would request you to give reply, the question is there are many mudras, i want to know how many mudras a person should do at one time to get different benefits.

[@DineshKumar-yr1ee]

नमस्कार बहिन जी ,पेरोनी रोग का कोई इलाज है।

[@arunsingha5290]

Good evening mam 🙏🙏🙏

[@krishnagope7369]

Gents ka problem aap kaise jante hain mam batay❤

[@iqbalrafi3569]

Thanks DeeDee.

[@AbdulQayyum-bg7hu]

Very nice ji

[@shanker.bestjundale7559]

संत रामपाल जी महाराज जी यथार्थ भक्ति विधि बताते हैं जो सहज समाधि है जिससे साधक को आध्यात्मिक, शारीरिक एवं मानसिक तीनों प्रकार के लाभ प्राप्त होते हैं।

[@rajendra_yaddala]

Excellent vlog

[@NamdeoShrungare]

Can I practice while walking or standing

[@kpsawhney347]

Great dear 💖

[@rradhesyam6226]

Guruvey namaha❤

[@alakhsahay7131]

Madam, i liked very much this liga mudra. I being aged 73 years . I am acute suffer of cold from childhood and at night always both nasals become jaam.
After using this liga mudra i am feeling better and nassals r not jaaming.
One more troble i am feeling now a days due to old age and that is all joints pain of bones, especially back bone.
Has any mudra to cure its ailments. Please do inform.

[@rajabhaukshirsagar238]

Good sistar

[@manishagoswami1280]

Ma'am please uterus ko strong krne, pelvic region ko strong krne ke liye koi yog btaiye na..

[@MukeshHimat]

❤❤❤❤❤❤❤❤बेहतदनियावाद

[@rabinarayanmishra5051]

Mam sevical spondylitis ke lie koi mudra he please bataiega ?

[@sinopak4493]

Thanks
What is ahsan for inlengual harnia

[@yogawithshaheeda]

you can check i have uploaded video