Как да махнеш корема-практически съвети

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @anidimitrova7551
    @anidimitrova7551 15 днів тому +4

    Много полезно, ясно и добре систематизирано! Браво! Поздравления

  • @kristinavasileva4004
    @kristinavasileva4004 11 днів тому +1

    Строго, но и прекрасно! Така трябва! Поздрави!

  • @mariyapetrova7122
    @mariyapetrova7122 14 днів тому +4

    👏👏👏👏супер видео

  • @РадкаАврамова
    @РадкаАврамова 13 днів тому +1

    Ако не ядеш месо , може ли нискомаслено обезсолено сирене и риба , да замени месото.

    • @thelevelupmethod
      @thelevelupmethod  13 днів тому

      @@РадкаАврамова да, също тофу, сейтан, яйца

  • @ПавлинаПетрова-ы7ф

    Има хора,които ядат много малко, но имат блокиран метаболизъм. Те как може да свалят килограми?

    • @thelevelupmethod
      @thelevelupmethod  3 дні тому

      @@ПавлинаПетрова-ы7ф Дефинирай блокиран метаболизъм. Кой е сложил тази диагноза?

  • @katiatomova5193
    @katiatomova5193 13 днів тому +1

    Като родиш