Меню для ПОХУДЕНИЯ на НЕДЕЛЮ 1400 ккал. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для ПОХУДЕНИЯ на 7 дней
Вставка
- Опубліковано 25 тра 2023
- Похудела на 9 кг за 3 месяца, полностью привела тело в форму, избавилась от проблемных зон и целлюлита. Без голодовок. Без срывов. Ем вкусняшки каждый день.
Показываю, что похудения может быть комфортным, сытным и вкусным. Подписывайся, если хочешь быть стройной и здоровой!
Ссылка на видео • Меню для ПОХУДЕНИЯ на ...
Как выглядят 100 калорий • Как выглядят 100 КАЛОР...
Моя история похудения • МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУД...
Меню на 1300 калорий. Меню для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1300 ккал • Меню на 1300 калорий. ...
Булгур с курицей и овощами • Обед худеющей на 315 к...
Рецепт Овсяноблина по ссылке • #овсяноблин #овсянобли...
Сырная лепешка • Идеальный ПП-Завтрак С...
Рецепт сырников • Мои идеальные сырники:...
Курочка на соли • Курочка на соли. Мой н...
Суп-пюре из чечевицы
________________________________________________
Группа ВК: club175357547
Группа в ОК: ok.ru/group/54140588785800/to...
Инстаграм: / homecookingav
Твиттер: / mahtjsnr5f6bcqv
Дзен zen.yandex.ru/yadomohozyaika
Для сотрудничества: kamenskihbest30@yandex.ru
________________________________________________________
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки на понравившиеся рецепты и нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видео!
Ну неплохо, так можно питаться !😂😂😂
Блинчики - вот это мое))) Во всех вариантах!
Очень всё вкусно😋
Очень вкусные рецепты!!! Спасибо! Только не успеваю записывать , очень быстро! Граммовую и кбжу можно под рецептом?
И мне бы хотелось описание
@@user-fs3pi6fg5g спасибо!
А мне тут сладкого не хватает, не могу заменить конфету виноградом🤷♀️
Есть пп конфеты, сахарозаменитель, пп выпечка
У меня муж точно не станет есть чечевичный суп!И все равно я считаю,когда работаешь и еще готовить на себя отдельно сил уже нет
Просто чечевичный суп и мой не ест, а вот суп-пюре да еще с гренками и зеленью с удовольствием уплетает😉а так, да, отдельно готовить всем членам семьи-это уйма убитого времени. Всегда можно найти вариант блюд, который будет есть вся семья. Не нравится чечевичный, готовь борщ, не нравится греча, вари макароны и т.д. Удачи вам и спасибо за комментарий 👍
@@user-fs3pi6fg5g согласна👍🏻👍🏻У Вас хороший блог,есть отличные легкие идеи))Уже купила арахисовую пасту и хлебцы 😁✌🏻
а я как с детьми, говорю вкусный супчик готов. налила и съели)))