Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 79.4Kg 고도비만 탈출기 | 쭉쭉 빠져라 기도 운동법 들어갑니다

#다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인브이로그
다이어트 기록 #14
3/18 ~ 3/23

[@vlog8852]

댕댕이 귀여워요 🤍 저도 쌀국수 땡기네요!

[@유혜정-k8g]

정주행했어여ㅋㅋ 저랑 너무비슷함 게으른J 아이유최애 엘지트윈스팬 몸무게까지..ㅋ 핳 저도다이어트중인데ㅜㅜ 힘내여우리!!

[@KIMLEAFF]

어맛…운명인가요💛🥰

[@다시다Begin]

처음부터 식단을 줄이지말고 그냥 평상시 처럼 정상적인 식사를 하고 운동으로 근육을 만든 다음에 다이어트를 시작하는게 요요를 줄이는 가장 현명한선택임