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김리프
Приєднався 9 вер 2023
얼레벌레 돌아가는 직장인의 다이어트 기록
Vlog. 직장인 다이어트 | 75Kg 고도비만 탈출기 | 입터져서 망해버린 다이어트브이로그,,괜찮아 연휴니까..🥹
#고도비만다이어트브이로그 #다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인다이어트 #vlog #직장인브이로그
다이어트 기록 #25
9/9 ~ 9/15
키 164
다이어트 기록 #25
9/9 ~ 9/15
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Відео
Vlog. 직장인 다이어트 |87.9Kg → 73.6Kg 고도비만 탈출기 | 유산소만 Jo지는 다이어터
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#고도비만다이어트브이로그 #다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인다이어트 #vlog #직장인브이로그 다이어트 기록 #24 9/2 ~ 9/7 키 164
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 74.2Kg 고도비만 탈출기 | 앞자리 바꾸기위해 달려가는 다이어터
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#다이어트브이로그 #직장인다이어트 #일상브이로그 #고도비만다이어트브이로그 다이어트 기록 #23 8/26 ~ 8/31 키 164
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 76Kg 고도비만 탈출기 | 더우면 사라졌다가 선선해지면 나타나는 다이어터
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#다이어트브이로그 #직장인다이어트 #일상브이로그 #고도비만다이어트브이로그 #vlog 다이어트 기록#22 8/19 ~ 8/24
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg →74Kg 고도비만 탈출기| 작심평일 다이어트 렛츠고,,, 주말엔 폭식 악귀 빙의
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#다이어트브이로그 #직장인다이어트 #일상브이로그 #고도비만다이어트브이로그 #vlog 다이어트 기록 #21 7/1~7/7
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 74.3Kg 고도비만 탈출기 | 살짝 망한 다이어트 브이로그
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#다이어트브이로그 #직장인다이어트 #일상브이로그 #고도비만다이어트브이로그 #vlog 다이어트 기록 #20 6/24~6/29
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 75.6Kg 고도비만 탈출기 | 더 이상 미룰 수 없다 나의 다이어트
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#다이어트브이로그 #직장인다이어트 #직장인브이로그 #일상브이로그 #고도비만다이어트브이로그 다이어트 기록 #19 6/17 ~ 6/22
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 77Kg 고도비만 탈출기 | 생일 주간 입 터진 다이어터 일상
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#다이어트브이로그 #직장인다이어트 #일상브이로그 #직장인브이로그 다이어트 기록 #18 5/20~5/26
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 76.5Kg 고도비만 탈출기 | 먹부림 여행을 곁들인 다이어터 일상
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#다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인브이로그 #직장인다이어트 다이어트기록 #17 5/13~5/19 게으른 저를 용서하세요🥲
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 77.5Kg 고도비만 탈출기 | 호르몬에 졌지만 잘 싸웠다..!!🥲
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#다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인다이어트 다이어트 기록 #16 4/15~4/21
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 78.4Kg 고도비만 탈출기 | 매일 몸무게 체크해보기..🧐
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#다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인브이로그 다이어트 기록 #15 4/8 ~ 4/13
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 79.4Kg 고도비만 탈출기 | 쭉쭉 빠져라 기도 운동법 들어갑니다
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#다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인브이로그 다이어트 기록 #14 3/18 ~ 3/23
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 79.6Kg 고도비만 탈출기 | 꼭 다이어트만 시작하면 그렇게 약속이 많이 생겨요
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#다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인브이로그 다이어트 기록 #13 3/11 ~ 3/16
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 79.6Kg 고도비만 탈출기 | 드디어 바뀐 앞자리 | 열심히 운동하고 먹고 마시고🙄
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#다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인브이로그 다이어트 기록 #12 3/4 ~3/9
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 80.9Kg 고도비만 탈출기 | 닿을 듯 닿지 않는 앞자리 7..😟
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#다이어트브이로그 #일상브이로그 #직장인브이로그 다이어트 기록 #11 2/4~2/10
Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 81.4Kg 고도비만 탈출기 | 지난주 보다 빠져서 기분이가 조크든요🤭
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Vlog. 직장인 다이어트 | 87.9Kg → 83.1Kg 고도비만 탈출기 | 벗어나지 못하는 팔삼의 늪..🫠
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Vlog. 직장인다이어트 | 87.9Kg → 83.9Kg 고도비만 탈출기 | 살을 빼긴 뺐는데요..더보기
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Vlog. 직장인 다이어트 | 83.7Kg 고도비만 탈출기 | 살은 안빠지고 핸드폰만 바뀐 브이로그
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Vlog. 직장인 다이어트 | 83.7Kg 고도비만 탈출기 | 몸에 좋은거 나쁜거 다 하는 브이로그…😅
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Vlog. 직장인다이어트 |82.6Kg 고도비만 탈출기 | 다이어트라 쓰고 먹방이라 읽는다
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Vlog. 직장인 다이어트 | 82.6kg 고도비만 탈출기 | 다이어트 호소인의 일상 브이로그
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Vlog. 직장인 다이어트 | 81.2kg 고도비만 탈출기 | 다이어트 브이로그지만 다이어트는 없는 그런..😂
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Vlog. 직장인 다이어트 | 82kg 고도비만 탈출기 | 360도 변해서 다시 제자리인 몸무게🤣
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Vlog. 직장인 다이어트 | 82.5kg 고도비만 탈출기 | 그거 어떻게 하는 건데…
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5:17 하얀 원피스 오디껄까용??
@@qqwweerr-j2o 스마트스토어 뽀또옷장에서 구매했습니다! 상품명은 스티치원피스입니다☺️
리프님~즐거운 명절 보내세요 저는 요즘에 밤에 계속 먹어서 몸무게가 쭉쭉 늘어나고 있어요 그나마 운동이라도 매일 하고 있어요 다시 복구할 수 있겠죠?😅 블루베리 베이글인가요?맛있어보여요 리프님도 화이팅입니다
@@미미공주-h1g 미미님 좋은 시간 보내고 계신가요~~? 전 큰일입니다 연휴 시작과 동시에 운동도 놓아버린,,,다시 정신차리고 입을 봉쇄해야겠어요 흑흑 감사합니다🤍
방향제를 간식으로 착각하시다닝ㅋㅋ 귀여우셔요! 연휴는좋지만 음식이 무서버요. . 목욜부터다시 해보자구요❤
@@jinnyy0106 한번 터지니까 미치겠어요 계속 입에 뭘 넣고있는중,,🥹 남은 연휴도 좋은 시간 보내세용🩵
하하 저도 추석기간 망했어요..^^ 연휴끝나고 다시 열심히 하려구영..ㅎㅎ
@@ACH0216 저도,,진짜 큰일났어효 우리 같이 화이팅 해봅시다ㅏ 마음잡기가 어렵지만🥹
역시 죤잼 (아직 안봄)
@@jubariii 🫶🏻
브이로그 정주행하고 있는데 옷 잘입으신다고 생각햇는데 매번 그런댓글이 잇네요 ㅋㅋ 앞으로도 잘 보겟습니다 옷하울이나 출근룩도 찍어 올려주시면 넘 조을거같아요🥰🥰 센스 좋으시네용!!
@@Lily-qo5kp 감사합니다,,🤍 가을옷 하울이나 출근룩 함 찍어볼게효,,🥹
출근룩이 넘이쁜데 출근룩 정보도 같이올려주실수잇나용?!😂
@@user-bd1rd3lp9t 정보가 딱히 없지만 담에 참고해서 올려보도록 하겠습니다 감사합니다🤍
재미나게 보고 갑니다^^ 앞자리 6 고고씽 ~~!!!
@@미미공주-h1g 항상 응원해주셔서 감사해요🤍🫶🏻
목걸이 정보 좀 부탁드려요
골든듀 듀이터널스입니다😊
오토김밥 맛나 보여요 🤍 운동 자극받고 갑니다 !
@@vlog8852 오토김밥,, 끊지 못하는 마약같은,,맛 감사합니다🩵
혹시 키가 어떻게 되시나용?/
@@user-mc8yd4jn3o 164입니다☺️
검은색블라우스.^^ 민트블라우스 블랙버전인거죠?ㅋㅋ 열심히보는 구독자랍니다❤
@@jinnyy0106 헙 맞아용 이런 관심 오예입니다💛
옷 이뿌게 입으셔서 매번 잘 보구 있어요~
@@oyua23 항상 감사합니다🤍 남은 주말 좋은 저녁 보내세요!!☺️
리프님 영상 너무 조아효 저같이 잘보고 있는 구독자들 있으니까 꼭 멈추지말고 계속 올려주세요🎉🎉❤❤ >.< 저도 런닝 다시 시작할라구용 늘 건강하세요🎉🎉
@@roundandround1 월요병 다가오는 이 시간에 댓글 보고 넘나 감동쓰…😭 우리 무릎 보호하며 건강하게 달려보아요 감사합니다🏃🏻♀️❤️
와 주말에도 식단 어느정도 지키는거 멋져요ㅠㅠㅠ 전 주말마다 폭식해서 평일에 노력한거 말짱도루묵.. ㅠㅠ 보고 자극받고 갑니당!!
@@ACH0216 저도 전 영상들보면 주말마다 악귀들린마냥 폭식했는데 이번엔 정신줄 꽉 붙잡으려고 노력했어요😭 식단 너무 힘들졍,, 같이 화이팅 해보아요🤍
야구장간는날 흰색뷔스티에 정보 알려주실수 있나요?
@@성이름-b4e5i리치무드입니다☺️
리프님 옷 보러오는 1인...첫날 위아래 정보 다 궁금해요!!
@@jameskang2849 감사합니다🩵 블라우스는 케이클럽 치마는 바이정화입니다! 근데 둘다 찾아보니 제품이 안보이네요😭
다이어트 잘하고 계시네요😊 화이팅🎉
@@미미공주-h1g 감사합니다😊
민트블라우스. 잘 어울리세요~사무실에 라디오?틀어놓으시나봐요~^^
@@수우미양가 넵 맞아요 라디오 ㅎㅎ감사합니다😊
오늘영상도 잘봤어요❤ 민트색 블라우스 넘 이뻐요! 혹시 어디껀가요?😊😊
@@jinnyy0106 감사합니다🤍 케이클럽에서 샀어요오
오랜만이네요^^~ 잘보고 갑니다 🥰
다이어트는 진짜 죽을때까지 하는거 같아요 15키로 정상체중까지는 뺐지만 매일이 다이어트에요 에효 저는 따로 식단은 안하거든요 😊 정상체중까지 빼고나니 더이상 다이어트 의지가 안생겨요 😅 살빼고나서도 운동은 매일하는데 운동때문인지 그나마 유지는 되는듯요^^ 여기서 좀 더 빼고싶은데 40대 ..라면,빵,과자 끊거나 저녁을 안먹어야 그나마 빠져요ㅠ 리프님 지금처럼 화이팅!!! 앞자리 6가즈아^~ 그리고 자막 너무 재미있어요 뒤태 박태환 😂살쪘을때 사진찍으면 한덩치 진짜 ㅠㅠ 리프님 뒤태 전그래보이지 않아요^^
@@미미공주-h1g 유지가 더 힘든데 대단하세용..!! ㅠㅠㅠ 식단이 답이 맞지만 세상엔 맛있는게 넘 많은걸요 흑흑 열심히하겠습니다 감사해요❤️
김리프님 day1에 나온 뷔스티에랑 티셔츠 알수 있을까요?
@@프리마-n3k 뷔스티에는 리치무드 반팔티는 블루팝스에서 구매했습니다!
감사합니다❤️
항상느끼지만 출근룩들이 넘 이뻐요! 😊😊
@@jinnyy0106 감사합니다🤍
기다렸어요!!!!🥹👍👍👍
@@fireflowerD 감사합니다🩵
키가 몇이세용? 옷도 깔끔하게 잘 입으시네요! 코디 손민수하고싶어요 ㅠㅠ
@@aay633 키는 164입니다..!!! 감사합니당🫶🏻
로클이라 가니티 사이즈 알 수 있을까용?🥹
로클은 M사이즈 가니는 L사이즈입니다☺️
@@KIMLEAFF 감사합니다❤
헠헠 강쥐들 넘 귀여워요❤❤❤
@@fireflowerD 말티 할머니와 시츄청년입미다💛
@@KIMLEAFF 담 영상에서 존안(?)을 뵐 수 있길 기대해보겠습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🥹💕
아침을 거의 안드시네요.. 저는 점심까지 간식없이 업무 집중이 안되는데.. 배 안고프세요 ㅠ(저녁도 안 드시는듯...
아침 안 먹은걸 주말에 몰아먹어요(웃픈🤣) 아침은 원래도 안 먹는 편이라 배는 안 고프더라고요,, 근데 저녁은 첨엔 많이 배고팠지만 요즘은 그냥 적응된 것 같아요..🫠
썸네일 블라우스 궁금해요! 헤어는 펌하신건가요??
앗 산지 좀 돼서 내역이 없어졌네요ㅠㅠ죄송합니다🥲 머리는 에어랩으로 말고 다녀용 ㅎㅎ
댓글은 처음 다는데 영상 기다렸어요! 😍 볼 때마다 느끼는 거지만 몸무게보다 더 말라보여요!!! 근육이 많으신 편인가 봐요. 저는 순수 지방만 있어서 부럽습니다 ㅋㅋㅋ 그리고 매번 영상 보면서 느끼는건데… 옷 예쁘게 잘 입으셔서 룩북 같은거 찍어 올리셔도 좋을 것 같아요 ( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ )
@@lenini123 아앗 네넵 근육이 없는편은 아닌 것 같아효,, 하지만 요즘 유산소만 했더니 근육도 잃고있어효🫠 웨이트 추가해야할것같슴다 흑흑 예쁘게 봐주셔서 감사해용 룩북은,,고민해보겠읍니다 ㅎㅎㅎ제가 겨울옷을 조아해서 한다면 겨울쯤..🩵 쓰다보니 뚱댓이 되었네요 사실 제가 말이 많아서,,,ㅎㅎ오늘도 좋은 하루 보내세용☺️
짧아서 올릴까말까 고민했는데,,기록용으로 올려보아요..🥲 7월엔 정신차리고 앞자리 6까지 달려볼게요,,!!
day4 아이보리 치마에 고양이 티셔츠 코디 넘 예뻐요 ㅎㅎㅎ 스커트 정보 알려주실 수 있을까요? ❤
탑텐 코튼 턱 A라인 스커트입니다!! 이거 넘 좋아서 깔별로 샀어요ㅎㅎㅎ🩵
오간자 블랙 치마 넘 이뻐요 정보 궁금해여😀🥹
바이정화라는 쇼핑몰에서 구매했습니다🥰
기다렸어요!!!
게으른 저를 용서해주세효🥹🫶🏻
옷 진짜 어울리게 잘입으세요!
감사합니다🥰
잔잔하니 재미따🩵
리프님 생일 축하드려요🎉❤😊
감사합니다🥰
잘보고갑니다 🍀😊
바크콜 드실때 옵션 어떻게 넣고 빼세요?
옵션 안바꾸고 그냥 마셔용🙂
@@KIMLEAFF 감사합니다 ^^
Day1 블라우스 정보 궁금해요❣️
로미스토리에서 구매했는데 구매한지 좀 오래됐어요ㅜㅠ
혹시 트위드 안에 입으시는 검정 원피스는 어디껀지알려주실수있나여!
케이클럽에서 구매했어요 브리온 린넨 나시 롱 원피스입니다☺️
저랑 몸무게가 비슷하셔서 구독하고 갑니다 홧팅이에용
홧팅💙
키가 크신건가요? 60k중반처럼밖에안보여서요!
키는 164입니다☺️
리프님 day5 블라우스랑 오마카세 먹을 때 입으신 반팔 정보 좀 알 수 있을까요? 올라오면 매번 보는데 옷 센스입게 잘 입으시는 것 같아요 ㅎㅎ
감사합니다💙 day5 블라우스는 메리어라운드, 반팔니트는 케이클럽이라는 쇼핑몰에서 구매했습니당☺️
@@KIMLEAFF메리어라운드 블라우스는 이제 없나봐요ㅠㅠㅠㅠ아무리 찾아도 없네요...흑흑
[l.m.w] fleur lace (bl) 품명 검색하시면 나와용!!
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
영상 넘 잘봤어요! 운동도 하시고 건강하게 드셔서 금방 빠지실것 같아요!! 화이팅입니다~~!!
감사합니다🩷
저랑 몸무게 비슷 ㅎㅎㅎ7월 오기 전까지 앞자리 6만드는게 목표에요 같이 화이팅해봐요!!
저도..제발 6 보고싶어요ㅠㅠㅠ 화이팅🥹
첫날 블라우스 이뻐요 ㅎㅎ 사무실에 들리는 음악소리는 켜놓고 일하시는 건가요? 궁금 ☺️☺️
감사합니당☺️ 네넵 음악이나 라디오 켜놓고 일해요ㅎㅎ
1등‘-’이댱