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こんばんは。私もサイキさんと同じくトレーニングしているので、タンパク質は気にかけてますね。私は21歳からトレーニングを始めまして、同時にプロテイン意識しました。頭がダメなら身体だけでもまずは変えようと。(-_-;)今でも、筋トレ（ベンチプレスやスクワット)や走り込みは週二3回はやってます。最近、シリマリン始めました。外に出るときも、風や雨もあまり気にせず走れてます。髪が復活してきて、精神的に安定してきました。今後も、サイキさんの動画を楽しみにしております。
山本さんコメントありがとうございます。タンパク質は髪の毛や筋肉のみならず、身体に大切な栄養ですよね。21歳からトレーニング始められたとのこと、すごい！自分は21の頃、ダメ学生の生活してました、、睡眠もロクにとらず、1日1食などザラ。。反して山本さんとても素晴らしすぎる、、シリマリン！僕は一生飲み続けるサプリかもです。とにもかくにも髪が増えてきたとのこと、何より嬉しいですね！髪が増えて身体も鍛えて変わって、、今後どんどん自信にみなぎっていかれることと思います。ありがたきお言葉、今後も配信頑張ります。お互い頑張りましょうね！
フィナステリドについて、中高年の方でPSA値が高めの人や、前立腺癌の疑いがある方がこの薬を服用してしまうと検査でのPSA値を下げてしまうので、正確なPSA値が把握出来なくなります、結果として前立腺癌の発症を見逃してしまう事もあり得ますので、十分に注意して服用される場合は医師にご相談される事を強くお勧めします。薄毛予防と癌予防、どちらが大事でしょう？
コメントありがとうございます。そうですね、薄毛予防と癌予防が天秤で釣り合うレベルの方はおやめになっておいた方が良いかもですね。。私は「このままでは生きててもしょうがない」とまで精神的に追い詰められ服用を開始しました。動画では再三「真似は自己責任で」と謳っております。私のように生きることすら辛くなったような方に希望を持ってもらえたらと配信を決意したものです。この辛さは経験したものでないと到底分かり得ないかと思います。
私も偶然こちらの動画を見て効き目の速さ、効果から服用する事で増毛出来ればいいなと思っていたところ、フィナステリドの服用をされておりましたので自分の経験、医師の意見、新聞記事にも同様の事が載っていましたので、直ぐに動画を見て服用する方がおられると思い、参考にして頂ければと思いました。精神的に追い詰められている状況ではないのですが、ミノキシジル錠などは私も塗るタイプから服用タイプに変えてみようと思うきっかけとなりました。今後も配信頑張ってください。
お気遣いありがとうございます。おっしゃるようにまずは身体が第一。副作用の怖さもあります。服用は私みたいに最後の最後まで追い詰められた方向けかもしれません。コメントありがとうございます。
フィナステリド、ミノキシジル併用で飲む薬のんでたんですけど、一年くらいたって効果はでてなくはないのですがもっと効果がほいので、こちらの動画を見てデュタステリド、ミノキシジル、リジンにかえて見ました。
いまながさん、コメントありがとうございます😊リジンはとても重要だと思います！これから３種のシナジーで絶大なる効果を発揮してくれることを切に願ってます。ご視聴頂き深く感謝いたします。
こんにちは。私は食事に３食、高野豆腐を食べていますが、プロテインの代わりになるでしょうか？ちなみに産毛はＭ字の額も含めてかなり生えていて、長さも１ｃｍ以上に伸びていますが、それ以上になりません。どうすれば、他の成長毛のような長い髪になるでしょうか？成長毛になるには、何年もかかるのでしょうか？お分かりの点有りましたら、教えてください。
コメントありがとうございます。まず高野豆腐ですが一個あたりタンパク質が8gほどみたいです。他の食事でタンパク源を摂取していないようでしたら1日24gの計算になり全然足りていないと思います。ご自身の体重数値×1gは一日最低摂取した方が良いと思います。ちなみに肉や魚は（皮を除いて）100グラムあたり20gのタンパク質が摂取できますので私はプロテインよりも積極的にこれらを摂取しています。また産毛についてですが、何もしない限り成長毛に変わることはないと思います。ご紹介している内服薬などで強く太くなっていく可能性はあるかもです。私はご紹介している内服でここまで回復しました。
@@hagetsuba 私はもう長いこと、デュタステリドとミノタブとマルチビタミン／マルチミネラルを飲み、塗りミノも使ってますが、タンパク質の体重ｘ１ｇ分にもなる摂取を知らなかったので、今後できるだけ、タンパク質を摂取し、変化を見る積もりです。
@@MASA-qs2xxタンパク質は髪の毛だけでなく身体のあらゆる部分の成長や維持に関与してきますので充分に摂取することをオススメします。（逆に取りすぎは身体に負担になるかもですが）私は筋トレするのでもっと摂っておりますが、一般男性の国の推奨は体重×1gとありましたのでご紹介でした。
@@hagetsuba あれから食事を見直して、「高野豆腐・卵・ソーセージ・大豆プロテイン」で日に約７０ｇほどのタンパク質の摂取を始めました。産毛が濃く・長くなるか、これで様子を見てみます。
地道にコツコツ、続けることが大事だと思います。悩みが少しでも緩和されることを切に願っております。
まだそこまで薄く無いが抜け毛が気になる方は、薬の前に脱シャンプーを試しても良いと思います。脱シャンプー3ヶ月していますが、抜け毛が明らかに減りました。
それも手ですね。たまーにシャンプーしない時もあります。特にこの冬の乾燥しやすい時期など。場所は違えど私、洗顔の際は洗顔フォームを使うのをやめました。劇的に肌がきれいになりました。皮膚には余計な刺激を与えない、アリだと思います。
飲み薬とは別にフォリックスは必要だと思いますか？
コメントありがとうございます。フォリックス、知りませんでしたが塗布薬のようですね。私は塗り薬は肌に合わず、効果も感じられなかったためやめました。頭皮に合うようでしたらやってもいいかと思いますが、私は３種の服用のみで劇的復活を遂げました。
今月から血液検査あと3種類飲み始めました
神崎さんコメントありがとうございます。これからワクワクですね！効果が出ることを切に願います。血液検査なさったとのこと、身体の状態と相談しながら地道に焦らず進んでください。お身体第一で、成功を祈ってます！
副作用が怖いな～服用は自己責任ということでしょうか、、、、
動画で謳っておりますよう、自己責任でお願い致します。服用したからといって必ず生えるという保証もありません。副作用への恐怖、髪の毛を取り戻したい思い、どちらが大きいかによるかと思います。私は藁をもすがる思いで始めました。
こんばんは。私もサイキさんと同じくトレーニングしているので、タンパク質は気にかけてますね。
私は21歳からトレーニングを始めまして、
同時にプロテイン意識しました。
頭がダメなら身体だけでもまずは変えようと。(-_-;)
今でも、筋トレ（ベンチプレスやスクワット)や走り込みは週二3回はやってます。
最近、シリマリン始めました。
外に出るときも、風や雨もあまり気にせず走れてます。
髪が復活してきて、精神的に安定してきました。
今後も、サイキさんの動画を楽しみにしております。
山本さんコメントありがとうございます。タンパク質は髪の毛や筋肉のみならず、身体に大切な栄養ですよね。
21歳からトレーニング始められたとのこと、すごい！自分は21の頃、ダメ学生の生活してました、、睡眠もロクにとらず、1日1食などザラ。。反して山本さんとても素晴らしすぎる、、
シリマリン！僕は一生飲み続けるサプリかもです。
とにもかくにも髪が増えてきたとのこと、何より嬉しいですね！髪が増えて身体も鍛えて変わって、、今後どんどん自信にみなぎっていかれることと思います。
ありがたきお言葉、今後も配信頑張ります。お互い頑張りましょうね！
フィナステリドについて、中高年の方でPSA値が高めの人や、前立腺癌の疑いがある方がこの薬を服用してしまうと検査でのPSA値を下げてしまうので、正確なPSA値が把握出来なくなります、結果として前立腺癌の発症を見逃してしまう事もあり得ますので、十分に注意して服用される場合は医師にご相談される事を強くお勧めします。薄毛予防と癌予防、どちらが大事でしょう？
コメントありがとうございます。そうですね、薄毛予防と癌予防が天秤で釣り合うレベルの方はおやめになっておいた方が良いかもですね。。
私は「このままでは生きててもしょうがない」とまで精神的に追い詰められ服用を開始しました。
動画では再三「真似は自己責任で」と謳っております。私のように生きることすら辛くなったような方に希望を持ってもらえたらと配信を決意したものです。この辛さは経験したものでないと到底分かり得ないかと思います。
私も偶然こちらの動画を見て効き目の速さ、効果から服用する事で増毛出来ればいいなと思っていたところ、フィナステリドの服用をされておりましたので自分の経験、医師の意見、新聞記事にも同様の事が載っていましたので、直ぐに動画を見て服用する方がおられると思い、参考にして頂ければと思いました。精神的に追い詰められている状況ではないのですが、ミノキシジル錠などは私も塗るタイプから服用タイプに変えてみようと思うきっかけとなりました。今後も配信頑張ってください。
お気遣いありがとうございます。おっしゃるようにまずは身体が第一。副作用の怖さもあります。服用は私みたいに最後の最後まで追い詰められた方向けかもしれません。コメントありがとうございます。
フィナステリド、ミノキシジル併用で飲む薬のんでたんですけど、一年くらいたって効果はでてなくはないのですがもっと効果がほいので、こちらの動画を見てデュタステリド、ミノキシジル、リジンにかえて見ました。
いまながさん、コメントありがとうございます😊
リジンはとても重要だと思います！これから３種のシナジーで絶大なる効果を発揮してくれることを切に願ってます。
ご視聴頂き深く感謝いたします。
こんにちは。私は食事に３食、高野豆腐を食べていますが、プロテインの代わりになるでしょうか？
ちなみに産毛はＭ字の額も含めてかなり生えていて、長さも１ｃｍ以上に伸びていますが、それ以上になりません。
どうすれば、他の成長毛のような長い髪になるでしょうか？
成長毛になるには、何年もかかるのでしょうか？お分かりの点有りましたら、教えてください。
コメントありがとうございます。
まず高野豆腐ですが一個あたりタンパク質が8gほどみたいです。他の食事でタンパク源を摂取していないようでしたら1日24gの計算になり全然足りていないと思います。ご自身の体重数値×1gは一日最低摂取した方が良いと思います。ちなみに肉や魚は（皮を除いて）100グラムあたり20gのタンパク質が摂取できますので私はプロテインよりも積極的にこれらを摂取しています。
また産毛についてですが、何もしない限り成長毛に変わることはないと思います。ご紹介している内服薬などで強く太くなっていく可能性はあるかもです。私はご紹介している内服でここまで回復しました。
@@hagetsuba 私はもう長いこと、デュタステリドとミノタブとマルチビタミン／マルチミネラルを飲み、塗りミノも使ってますが、タンパク質の体重ｘ１ｇ分にもなる摂取を知らなかったので、今後できるだけ、タンパク質を摂取し、変化を見る積もりです。
@@MASA-qs2xx
タンパク質は髪の毛だけでなく身体のあらゆる部分の成長や維持に関与してきますので充分に摂取することをオススメします。（逆に取りすぎは身体に負担になるかもですが）
私は筋トレするのでもっと摂っておりますが、一般男性の国の推奨は体重×1gとありましたのでご紹介でした。
@@hagetsuba あれから食事を見直して、「高野豆腐・卵・ソーセージ・大豆プロテイン」で日に約７０ｇほどのタンパク質の摂取を始めました。産毛が濃く・長くなるか、これで様子を見てみます。
地道にコツコツ、続けることが大事だと思います。悩みが少しでも緩和されることを切に願っております。
まだそこまで薄く無いが抜け毛が気になる方は、薬の前に脱シャンプーを試しても良いと思います。脱シャンプー3ヶ月していますが、抜け毛が明らかに減りました。
それも手ですね。たまーにシャンプーしない時もあります。特にこの冬の乾燥しやすい時期など。場所は違えど私、洗顔の際は洗顔フォームを使うのをやめました。劇的に肌がきれいになりました。皮膚には余計な刺激を与えない、アリだと思います。
飲み薬とは別にフォリックスは必要だと思いますか？
コメントありがとうございます。フォリックス、知りませんでしたが塗布薬のようですね。私は塗り薬は肌に合わず、効果も感じられなかったためやめました。頭皮に合うようでしたらやってもいいかと思いますが、私は３種の服用のみで劇的復活を遂げました。
今月から血液検査あと
3種類飲み始めました
神崎さんコメントありがとうございます。これからワクワクですね！効果が出ることを切に願います。
血液検査なさったとのこと、身体の状態と相談しながら地道に焦らず進んでください。
お身体第一で、成功を祈ってます！
副作用が怖いな～
服用は自己責任ということでしょうか、、、、
動画で謳っておりますよう、自己責任でお願い致します。服用したからといって必ず生えるという保証もありません。副作用への恐怖、髪の毛を取り戻したい思い、どちらが大きいかによるかと思います。私は藁をもすがる思いで始めました。