Entrenamiento MUY DURO Para Aumentar FUERZA y VELOCIDAD En Fútbol
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- Опубліковано 21 гру 2019
- Entrenamiento de fútbol para aumentar fuerza y velocidad, nuevo entrenamiento para mejorar físico y resistencia en fútbol. Bienvenidos de nuevo al canal con este entrenamiento de fútbol muy duro en playa que nos ayudara a mejorar y aumentar nuestra velocidad, fuerza y resistencia en fútbol, todos estos ejercicios hechos en la playa hacen que este entrenamiento se maximice y consigamos aumentar y ganar más fuerza, explosividad y velocidad en fútbol.
Este entrenamiento se basa en mejorar el físico del futbolista pero junto con esta mejora de físico aumentaremos también nuestra agilidad en fútbol y podremos ser mejores jugadores de fútbol.
Estos ejercicios de fútbol son los mismos que usan jugadores profesionales como Leo Messi, Cristiano Ronaldo, Suárez o Mbappé cuando vuelven de una lesión o simplemente quieren mantener su físico lo mejor posible en vacaciones, es una de las rutinas de entrenamiento de Cristiano Ronaldo, este entrenamiento es ideal para realizar una mini pretemporada de fútbol y ganar más fuerza y velocidad en fútbol.
Los ejercicios los puedes usar para mejorar tu resistencia en fútbol, mejorar tu agilidad y explosividad en fútbol.
Los ejercicios más básicos y fáciles te harán mejorar y ganar velocidad y fuerza que son dos cualidades importantísimas para cualquier futbolista profesional, te animo a que practiques este tipo de entrenamiento de fútbol de fuerza, velocidad y resistencia y mejora tu condición física en fútbol. - Спорт
Es un Excelente Entrnamiento lo Haré lo Mismo mi Primer Entrenamiento en Brasil Comenzaré a Entrenar Más Duro Para lo Demas Partido y Volveré para la Final Todos Juntos Con Sancarlos 🇧🇷
Excelente video me encanta este canal amigo
Gracias x el vídeo
Buen video👏👏
Me encantó 💪🇵🇪
Manda saludos a Leonardo Martínez de México San Luis Potosí x cierto muy buen video sige asi
Vale crack
Ha esto me referia ⚽️
Me encanto gracias crack 😍
haz mas crack
Pero madre mía Willy, es el mismísimo reguilon del Tottenham 🤣🤣🤣
🤙🏼
1er comentario
MANDA SALUDOS BROO!!!!A CARLOS ALEJANDRO RIZO ESPINOZA....DE MEXICO
Esto te mejora mucho
Te pareces al jordi enp jaja
6000 likes y el proximo video se tira el agua
entrenar en la playa es muy duro te queman las pantorrillas los clubes como el barca tienen campos de arena en sus centros de entrenamiento
Cómo
Pqs
No estamos soooordooosss
Tu teléfono tiene volumen, creooo...
Porque gritas
En la playa no se entrena velocidad ,ya q al undirse el pie somos mas lentos, lo cual tarda mas tiempo en acelerar, acuerdense la velocidad cto menos tiempo este el pie en el suelo mas rapido seras, la arena se isa para lesiones y fortalecer tobillos por ej despues de una lesion,o se entrena la fuerza en dunas.
Por otro lado no existe trabajo de fuerza potencia ,ni velocidad potencia, solo existe el trabajo de velocidad, como dijo el mejor de todos, solo se trabaja la maxima fuerza aplicada y eso te hara mejorar en todos los otros parámetros! Abrazo!