Las claves sobre el entrenamiento en arena

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024
  • 5 Claves del Salto Vertical y SORPRESA 🎁 👇🏼
    spaniardperfor...
    PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
    Spaniard Method Foundations: spaniardperfor...
    Spaniard Method 2.0: spaniardperfor...
    Spaniard Method SIN MATERIAL: spaniardperfor...
    Fundamentos del Movimiento: qimovement.es/...
    Código 10% dto: SPANIARD
    shop.vitruve.fit/
    SPANIARD PERFORMANCE PODCAST:
    Apple Podcast: podcasts.apple...
    Spotify Podcast: open.spotify.c...
    SÍGUEME:
    Instagram: ...
    Twitter: / thespaniard_tr
    Website: HTTPS://SPANIARDPERFOR...

КОМЕНТАРІ • 5

  • @mariadevargas1221
    @mariadevargas1221 6 місяців тому

    QUISIERA SAER SI HAY ESTADISTICAS O EVALUCIONES QUE ORIENTEN LAS CARGAS SOY DEL ALONMANO DE PLAYA

  • @alexandreprada592
    @alexandreprada592 11 місяців тому

    En el caso del voley playa, ¿consideras entonces que debe hacerse un trabajo a mayores en suelo rígido o realizar los entrenamientos siempre en arena? Gracias

  • @danielsanabria3892
    @danielsanabria3892 2 роки тому

    Puede aplicarse también en trabajo propioceptivos

  • @maunerlacayo4944
    @maunerlacayo4944 2 роки тому +1

    Y la arena de la orilla de playa es más dura ¿podría ser beneficiosa para aumentar la velocidad?

Наступне
Автоматичне відтворення
Como el entrenamiento fuerza cambia tu estructura muscular...10:47Como el entrenamiento fuerza cambia tu estructura muscular...
Como el entrenamiento fuerza cambia tu estructura muscular...Spaniard Performance (Esp)
Переглядів 994
Entrenamiento de Potencia en la Arena5:38Entrenamiento de Potencia en la Arena
Entrenamiento de Potencia en la ArenaPF. VICTOR GODOY
Переглядів 149 тис.
Como mejorar tu Estabilidad y tu equilibrio🤥7:43Como mejorar tu Estabilidad y tu equilibrio🤥
Como mejorar tu Estabilidad y tu equilibrio🤥Spaniard Performance (Esp)
Переглядів 2,4 тис.
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ36:04❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВКостильов Онлайн
Переглядів 163 тис.
Дацик проучил за 13 секунд!00:59Дацик проучил за 13 секунд!
Дацик проучил за 13 секунд!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 4,5 млн
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !00:21Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !Фани Хани
Переглядів 2,1 млн
СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #смм00:59СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #смм
СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #сммТНТ
Переглядів 5 млн
Beneficios de Caminar y Correr sobre Arena de Playa para Trail Runners6:59Beneficios de Caminar y Correr sobre Arena de Playa para Trail Runners
Beneficios de Caminar y Correr sobre Arena de Playa para Trail RunnersSergio Sánchez Trainer
Переглядів 15 тис.
La mejor manera de recuperarte del entrenamiento4:51La mejor manera de recuperarte del entrenamiento
La mejor manera de recuperarte del entrenamientoSpaniard Performance (Esp)
Переглядів 1,6 тис.
Descubre las principales ventajas de hacer deporte en la arena2:58Descubre las principales ventajas de hacer deporte en la arena
Descubre las principales ventajas de hacer deporte en la arenaLeyes, Flores & CO
Переглядів 167
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Переглядів 1,8 млн
Entrenamiento sobre la arena ¿para qué sirve?5:26Entrenamiento sobre la arena ¿para qué sirve?
Entrenamiento sobre la arena ¿para qué sirve?Only About Basketball
Переглядів 24 тис.
Calentamiento para tu Rodilla4:29Calentamiento para tu Rodilla
Calentamiento para tu RodillaSpaniard Performance (Esp)
Переглядів 1,3 тис.
La PREPARACIÓN PERFECTA PRE-PARTIDO de FÚTBOL - Preparación física7:39La PREPARACIÓN PERFECTA PRE-PARTIDO de FÚTBOL - Preparación física
La PREPARACIÓN PERFECTA PRE-PARTIDO de FÚTBOL - Preparación físicaPREPARACIÓN FÍSICA FÚTBOL. Álvaro Molinos
Переглядів 85 тис.
➡️ENTRENAMIENTO AGILIDAD EN LA PLAYA⛱️ | Sweat4Success3:33➡️ENTRENAMIENTO AGILIDAD EN LA PLAYA⛱️ | Sweat4Success
➡️ENTRENAMIENTO AGILIDAD EN LA PLAYA⛱️ | Sweat4SuccessSweat4Success - Preparación física
Переглядів 32 тис.
CORRER POR LA PLAYA [IMPORTANTE] ✌. PROS Y CONTRAS | RECOMENDACIONES.8:00CORRER POR LA PLAYA [IMPORTANTE] ✌. PROS Y CONTRAS | RECOMENDACIONES.
CORRER POR LA PLAYA [IMPORTANTE] ✌. PROS Y CONTRAS | RECOMENDACIONES.Luissao fuerza y piernas
Переглядів 38 тис.
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 11 млн
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок00:21🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 1,3 млн
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Переглядів 4,2 млн
There's no quit with this guy... Wheelz is a BEAST 💪00:18There's no quit with this guy... Wheelz is a BEAST 💪
There's no quit with this guy... Wheelz is a BEAST 💪Nitro Circus
Переглядів 17 млн
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
Переглядів 7 млн
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !00:21Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !Фани Хани
Переглядів 2,1 млн
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)2:02:21Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)ExileShow
Переглядів 6 млн
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 5 млн