30分でぱぱっと節約夜ごはん🍚

[@nnnhome-nonbiri]

30分夜ごはん新作です🍝
ua-cam.com/users/shortsmiVhWTU5GV8
▼レシピ詳細はこちら
📝豆腐のふわふわつくね風
【材料】
鶏むね肉(ひき肉) 200g
豆腐 130g(だいたいでOK)
長ネギ 1/2本
(下味A)
塩こしょう 適量
酒 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
片栗粉 大さじ2
生姜 小さじ1
(味付けB)
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
【手順】
①豆腐をキッチンペーパーに包んで電子レンジで2分半加熱（これで水切りができます！）
②長ネギをみじん切りにする
③ボウルに豆腐、長ネギ、鶏むね肉、下味Aをいれてこねるようによく混ぜ合わせる
④フライパンに油をひいて、スプーンで形を形成して並べ、中火で焼く
⑤焼き目がついたらひっくり返し、両面焼く
⑥味付けBをいれて軽く煮詰めて、味をなじませたら完成
📝豆腐とネギとわかめの味噌汁
【材料】
水 400ml
長ネギ 1/2本
豆腐 70g(だいたいでOK)
乾燥わかめ 適量
みそ 大さじ2
ほんだし 小さじ1
【手順】
①長ネギを斜め切りにする
②豆腐をさいの目切りにする
③鍋に水400ml、長ネギ、豆腐、ほんだしを入れて火にかける
④乾燥わかめを水で戻しておく
⑤火が通ったらわかめをいれて、味噌を溶いて完成

[@a0Kqdb]

二人分のレシピですか？

[@nnnhome-nonbiri]

@@a0Kqdb はい！2人分です！

[@原田美華-d8m]

😮参考に成ります､有難う御座います。敬具

[@キギ-y6f]

こちらつくねにマヨネーズは入れなくてもいいですか？
夫が現在筋トレ中でマヨネーズはできるだけ避けたいのですが😥

[@林淑玲-o4x9w]

😮

[@Cofagrigus563]

素朴だけどすごく美味しいのが伝わってくる。表現の仕方が合ってるか分からないんだけど、幸せが詰まったごはんって感じがして好きです。

[@Cofagrigus563]

SNS映えを意識した飾り気のあるおかずとかじゃないって意味で素朴って言葉を使いました。良くない意味に捉えられたのであれば申し訳ありません。

[@yui_yume7877]

@@gumi.nemui.udon. 別にいいじゃん
性質などが飾りけなく、自然のままであること。って意味だし

[@gumi.nemui.udon.]

@@yui_yume7877 悪いとは言ってねーよw

[@yui_yume7877]

@@gumi.nemui.udon. こっちも悪いって言ってるって言ってないよ

[@miomio_yy]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@user-ng1rr2tn9y]

幸せ献立すぎてなんか涙出てきた

[@Satowa12]

たぶん、残りのビーフシチューの素でルーを作って煮込んだら煮込みハンバーグみたいになるね🎉❤

[@yuna_uy]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@yuna_uy]

むねにくどうしようって思ってたので今から作りますー🥲🥲

[@yuuki_ou]

​@@Satowa12ちくわの磯辺揚げとちくわにきゅうり刺したやつは子供永遠に食べる

[@souma_jj]

​@@yuna_uyいつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@トム-y7p]

手際の良い人の料理は、見ているだけで気持ちいいですよね。

[@yuna_uy]

結局フライパンが大事だろ

[@ayaka_qq]

IN A RICE COOKER???

[@koukiti_]

結局フライパンが大事だろ

[@mao_mimi]

ついでに鶏皮ポン酢の作り方もお願いしたいです🥰

[@tomoaki_y]

​@@ayaka_qqこそこそ冷蔵庫漁ってるの可愛いWWW

[@とんかつ-j3z]

これ、もう何回もリピートで作ってる。
わたしは今までつくねって食べたことなかったけど、この動画のおかげでこんなに美味しいんだって知れて嬉しい。
あと、主人もこのつくねが大好き。紹介してくださってありがとうございます！

[@島崎共有]

美味しそうだし分量書いてくれるしで
神すぎてなんかもう泣きたくなってきた(？)

[@miomio_yy]

角煮ってコーラ入れるイメージ

[@yurika_sy]

結局フライパンが大事だろ

[@yua_jj]

一家に1人ぴーきち欲しいw

[@souma_jj]

レモン入れたら飛ぶ

[@koukiti_]

まずじゃがいも切って

[@勉強やらねーとな]

これ動画編集も凄く上手だよね。料理はオレンジ色のライトの方が映えて食欲が湧くようになってるから、色々考えてるんだと思うとバズった理由がわかるし凄い。

[@coltpython555]

味噌汁用の豆腐水切りしたり乾燥わかめ別容器で戻したり丁寧だ

[@みみみかん-k5e]

ですよね？？わたし全部そのままぶち込みます笑

[@coltpython555]

@@みみみかん-k5e 味が薄くならなくて美味しいと思うんですが洗い物増えて手間だから汁を濃いめに作って水切らずに入れちゃいますねぇ

[@みみみかん-k5e]

@@coltpython555 ちなみにですがワカメってそのままぶち込んで戻すと何かだめなことあるんですか？🥲

[@coltpython555]

@@みみみかん-k5e 塩分があるわかめだったら別の容器で洗ったり戻さずに直に入れるとわかめ分の塩分が増えてしまうんじゃないですかね。塩分ないわかめ使ったり味調整したら問題ないと思いますよ🍚

[@yuna_uy]

​@@coltpython555生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@yf7408]

ワカメ直入れの民はおらんか……

[@hohohoicandy]

直入れダメなんですかね…ずっと直入れしてきてた…

[@11saeko26]

戻してからの方が多少塩分カットできるっていうだけなので、直入れがダメなわけではないと思います！

[@yf7408]

@@hohohoicandy それでも私は直入れを貫きます…！

[@yf7408]

@@11saeko26 なるほど！
塩分でしたか！

[@kenshirou990]

もっぱら直入れ派。けどなんとなく塩気が強く甘みの少ない味噌汁になる。

[@mads5622]

語彙が少ないから伝えづらいけど、ジブリに感じるようなエモさがあって心震える😂❣️

[@Cofagrigus563]

めっちゃ分かります！BGMもかわいいし後ろにある食器なんかも生活感がありながら清潔感にも溢れていて全てが見てて気持ちいいですよね😊
レシピ覚えるくらい真似して作ったけど未だにこの動画を見にきてしまうくらいに心地いい癒され動画です…お料理なのに🫠

[@yuna_uy]

間違えてネギを使いましたが美味しかったです。

[@kazuki_ww]

スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@yuuki_ou]

​@@Cofagrigus563旦那さんに作ってあげたいけどハンバーグとグラタン別で食べたいとか言われそう

[@koukiu_]

​@@yuna_uyやっちゃいけないと普段分かってても、パニックになると判断誤りそう

[@ゆうこ-t9w]

「マヨ」って言うのが可愛かったです😂笑

[@morqwe8]

Wow🥰

[@t-9722]

我が家は普通にマヨって言うけど😂

[@玉美にゃんこ]

美味しそう🎉
ほんとに30分？
お豆腐って万能ですね。
ありがとござます。

[@yurika_sy]

めちゃくちゃ不思議なんだけど、「大好きだからお弁当作ってあげたい！」って思う男の人が少ないのはなんでだろ？別に女だから料理得意でもなければ男は家庭科でやらないわけでもないし、スタートは一緒なんだけどなぁ…

[@haruhi_gg]

めちゃくちゃ不思議なんだけど、「大好きだからお弁当作ってあげたい！」って思う男の人が少ないのはなんでだろ？別に女だから料理得意でもなければ男は家庭科でやらないわけでもないし、スタートは一緒なんだけどなぁ…

[@ayaka_qq]

​@@yurika_syこれとスクワットみたいなやつとウォーキングマシンしてるんだけど隙間はできるけどゴツゴツしていってる感じしてまじ悩み細くなりたいのに

[@yua_jj]

白だし大さじ3は多いて笑

[@haruhi_gg]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@mi_910]

カップ麺を食べながらこれを見る、、、料理できる人すごいや、、、

[@yuna_uy]

こういうの見るたびにいいねしまくって結果どれやればいいのか分かんなくなってる民w

[@haruhi_gg]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@souma_jj]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@kouki_hh]

自分がいつも作るハンバーグは、昔から隠し味にマヨと味噌を入れてるけど、びくドンと同じだwちなみに、びくドンにもっと近づけるにはソースに果汁100パーのオレンジジュース入れて煮詰めるといいですよ😆

[@yuuto_rt]

スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@shasha-lw6zt]

なんだろう…この落ち着く感じ…
好き

[@yuuki_ou]

レッグプレスで飛ぶん？ジャンピングスクワット的なノリ？

[@yuuto_rt]

角煮ってコーラ入れるイメージ

[@koukiti_]

"水を使わない野菜スープ。

[@kouki_hh]

レモン入れたら飛ぶ

[@koukiu_]

​@@yuuki_ouこういうの見るたびにいいねしまくって結果どれやればいいのか分かんなくなってる民w

[@AmazingGraceTJH]

すごーい😄👏
きっと私ならこれと同じの作っても最低1時間はかかるなー。。😅

[@murasaki1114]

ウソ〜😳😳
味噌汁なんてネギと豆腐とワカメ入れるだけだし３分くらい？
メインも混ぜて焼くだけじゃん
15分もあれば出来るよ😅

[@gumi.nemui.udon.]

@@murasaki1114 嫌味っぽいな笑笑

[@subarurureo]

わかる。手際よく出来ない😂

[@haruhi_gg]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@kazuki_ww]

文哉が可愛すぎるのと「何やってんだよ」の志尊淳好きすぎて永遠に見てられる

[@2番の粉a.k.a勃つあき]

これ作って今食ったらクソ美味かった　さらにマヨネーズかけたらまた美味かった

[@yuzuru_yy]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@yuzuru_yy]

日清の唐揚げ粉を超える唐揚げに未だ出会ったことのない私の口は壊れてますか

[@babubabu_milk]

手際よく、栄養バランスも良くしっかりしたモノ作ってる

[@寒川美羽]

豆腐を冷凍して解凍すると
水を絞れるようになるからそこにひじき煮と生姜いれて片栗粉少々入れて混ぜると固まるよ✨
焼くとカリカリになってお豆腐のハンバーグになるから鶏胸肉ちゃんは別に使えるよ✨❤
オススメ😊

[@nnnhome-nonbiri]

豆腐は冷凍したことなかったです😳
勉強になりました🤍

[@めいぷる-w2k]

豆腐オンリーよりひき肉少し混ざってた方が食べ応えでるしこっちのが良いかな

[@miomio_yy]

wow😍

[@haruhi_gg]

レンチンでこんな美味しそうなボロネーゼ出来るの最高！絶対作ります！

[@yuna_uy]

​@@めいぷる-w2k長ネギチョイス、りゃん君（5）可愛いなぁ〜🥰

[@かおる-r7z]

これはモテる🍝

[@raraa.7269]

豆腐ハンバーグと豆腐味噌汁と２つ出来るのが節約献立ってことなんだね！凄く美味しそう❤
みそマドラー欲しくなりました！ありがとう🎉

[@yuuki_ou]

何で蓋閉めたんだろ

[@ayaka_qq]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@yuuto_rt]

レモン入れたら飛ぶ

[@yuuki_ou]

旦那さんに作ってあげたいけどハンバーグとグラタン別で食べたいとか言われそう

[@yuki_piu]

むねにくどうしようって思ってたので今から作りますー🥲🥲

[@sinigani2153]

自分の家庭でも使ってる食器とか見るとなんか親近感湧くよね

[@yuki_piu]

ちくわの磯辺揚げとちくわにきゅうり刺したやつは子供永遠に食べる

[@yuuto_rt]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@yuki_piu]

perfect 😳

[@yuzuru_yy]

まずじゃがいも切って

[@ieik4206]

この音楽とっても好きです。
ドラマもまた見たくなりました。

[@yuna_uy]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@yuna_uy]

wow😍

[@yuuki_ou]

文哉が可愛すぎるのと「何やってんだよ」の志尊淳好きすぎて永遠に見てられる

[@koukiti_]

自分がいつも作るハンバーグは、昔から隠し味にマヨと味噌を入れてるけど、びくドンと同じだwちなみに、びくドンにもっと近づけるにはソースに果汁100パーのオレンジジュース入れて煮詰めるといいですよ😆

[@morqwe8]

IN A RICE COOKER???

[@0924mika]

この方の声と喋り方がすっごく好きで、1周目はそれしか頭に入らなかったです😂
ぜひレシピも作ってみます🙌🏻✨

[@yuna_uy]

お母さんがお弁当作ってくれてた時パンの端、野菜の端、余った物を自分のご飯にしているってわかった時有り難さが良くわかった。ママさんの動画見てるとほっこりする🥺

[@yua_jj]

何で蓋閉めたんだろ

[@yuki_piu]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@az671113]

時間測りながら作りましたー。鶏ひき肉解凍したり、ピーラーがののじのキャベツピーラーWの違いはあれど、45分もかかっちゃった。手際が悪くていつもごはん作りの時間がかかるので、この動画はすごく参考になります。最短記録更新するために何回も作ります！これからも色んなメニューお願いします！

[@morqwe8]

I love how Jungkook Followed u😭💜

[@Nの生き様ザマス]

なんと！丁寧な❤

[@koukiti_]

😀

[@Bayboo-qp6gv]

乾燥ワカメはそのまま入れると洗い物減るよ😂

[@yang3803]

よかった、私もそうしてたけど、動画見てて水で戻した方がいいのかなと思っちゃった😅

[@びっくりドンキー-d2u]

塩がついてるやつはそのまま使うとしょっぱくなっちゃうので、注意です！

[@まりえ-z8w]

私も乾燥ワカメはそのまま鍋に入れる派😂

[@whitejasmine8689]

本当にそれ。
自分ズボラだからそのまんま in します

[@murasaki1114]

​@@びっくりドンキー-d2u
生ワカメは塩ついてるから洗わないとだめだけど
乾燥ワカメはサラダの場合は水につけて戻すけど味噌汁はそのままでいいですよね

[@tomato-qy2bo]

30分で夜ご飯 早技ですね✨素晴らしいです👍美味しいそうです😋

[@ayaka_qq]

何で蓋閉めたんだろ

[@yuuki_ou]

こういうの見るたびにいいねしまくって結果どれやればいいのか分かんなくなってる民w

[@yua_jj]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@ミョンチー]

素朴で簡単そうだけど手がこんでる🎵
忙しい時の夕飯は時短でぱぱっと作りたいですよね😊

[@haruhi_gg]

their chemistry 🥰

[@souma_jj]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@ayaka_qq]

長ネギチョイス、りゃん君（5）可愛いなぁ〜🥰

[@morqwe8]

子供が風邪の時にいいレシピ無いですか？🥲早く良くなって欲しい……

[@yuuto_rt]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@あんどーなつ-b2e]

効率良くてお手頃でしかも美味しそうだなんて…最高

[@れおな-u5w]

低コストで簡単　栄養満点💯❗️
ナイス🎉です❤😊

[@yuuki_ou]

ヒカルが絶賛はそんな惹かれないwww

[@morqwe8]

"52才

[@orangedawn5956]

なんだろうすごくホッとする...(声かなあ)
料理嫌いですが私も作ってみたくなりました
いつもこんなご飯が食べられるって幸せですね✨

[@jiroh0725]

料理できる人の手際や…カッコいい！😊

[@まりまり-x5u]

手際抜群さんですね🎉

[@mfbg644]

有難う御座います。❤手際が良いですねーモタモタして、時間かかります😂頑張る💪

[@朝顔椿]

節約って言ってますけど、とても素敵なお夕飯です。心にも体にも「優しい献立」ですね。

[@tomoaki_y]

こういうの見るたびにいいねしまくって結果どれやればいいのか分かんなくなってる民w

[@燻製肉太郎]

なぁんだ、、、ただの天才か、、、
30分でこんなの作れたらいいなぁ、、、

[@murasaki1114]

味噌汁なんて簡単だしメインだって
混ぜて焼くだけだから
30分もかからないよ😅

[@燻製肉太郎]

@@murasaki1114
手際が悪い人間もいるんです…

[@murasaki1114]

@@燻製肉太郎
そうなんですね
ごめんなさい🙇

[@燻製肉太郎]

@@murasaki1114 こちらこそすみません🙇‍♂️手際が良い愛のままで愛人さんが羨ましいです🥺

[@tacker926]

なんやこの愛に溢れたコメ欄は。
思いやりのある二人にグッドを送る！

[@かかし-u6f]

若いのに　節約しながら美味しいご飯作って尊敬だなあ❤🎉

[@kazuki_ww]

IN A RICE COOKER???

[@yuuto_rt]

日清の唐揚げ粉を超える唐揚げに未だ出会ったことのない私の口は壊れてますか

[@Dongurin-e6x]

健康的！ダイエットにも良さそう😊

[@morqwe8]

their chemistry 🥰

[@ayaka_qq]

食費多そうですね🥺🥺

[@mao_mimi]

"52才

[@yuuki_ou]

​@@morqwe8スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@koukiu_]

​@@ayaka_qq健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@Red-rs4en]

お料理の手際の良さと美味しそうなのもさることながら、この女性の声の可愛らしい事！癒されます😆💘

[@yuna_uy]

水に浸けたら〜。で笑ってもうた"

[@yuuki_ou]

一家に1人ぴーきち欲しいw

[@yua_jj]

主婦歴25年

[@souma_jj]

😀

[@koukiti_]

長ネギチョイス、りゃん君（5）可愛いなぁ〜🥰

[@モグモグ-h1f]

キャベツは葉の間に虫がいる場合もあるから
ちゃんと剥がして洗った方が良い。
虫までピーリングしてまうよ。

[@くろちゃん-j4h]

😱😱😱

[@mao_mimi]

I love how Jungkook Followed u😭💜

[@koukiu_]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@yuki_piu]

生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@kouya_eo]

まずじゃがいも切って

[@borderhopper3296]

初めて、こちらのチャンネルを拝見しました。近年のUA-camに多数出回る、節約料理動画。その中でも、最高の内容(味と栄養バランス）と感じました。ヨソでは、栄養が偏り過ぎているものが多いので(澱粉だけ、澱粉と納豆だけなど）。

[@yuuto_rt]

リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@sakusakuPanda276]

キャベツの千切りのやり方めちゃくちゃ良いな！！千切り苦手だから今度からこうやってやろう

[@nnnhome-nonbiri]

ちなみにこちらのキャベツ専用ピーラーを使用しています！普通のピーラーよりもふわふわに仕上がります✨
amzn.to/43KobaX

[@yurika_sy]

フェフ姉さんめっさ好き❤️

[@kazuki_ww]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@ayaka_qq]

​@@nnnhome-nonbiriこれとスクワットみたいなやつとウォーキングマシンしてるんだけど隙間はできるけどゴツゴツしていってる感じしてまじ悩み細くなりたいのに

[@yuuki_ou]

​@@yurika_sy生クリームってあまり使い道ないし、開封したらすぐ使わなきゃだから買わない。...だけど食べたいww

[@mamingo_lol_1218]

お嬢ちゃん可愛い声やな 😊❤

[@chisah3614]

お腹に優しい夕御飯😊疲れて帰宅したらこういうご飯をたべたいです😂

[@yua_jj]

ちくわの磯辺揚げとちくわにきゅうり刺したやつは子供永遠に食べる

[@yuki_piu]

これとスクワットみたいなやつとウォーキングマシンしてるんだけど隙間はできるけどゴツゴツしていってる感じしてまじ悩み細くなりたいのに

[@koukiu_]

間違えてネギを使いましたが美味しかったです。

[@yuuki_ou]

​@@yua_jj主婦歴25年

[@yuuto_rt]

お母さんがお弁当作ってくれてた時パンの端、野菜の端、余った物を自分のご飯にしているってわかった時有り難さが良くわかった。ママさんの動画見てるとほっこりする🥺

[@Mksiihdn__wpagm]

天才です

[@小林真由美-p8q]

わーおいしそう😋作って見ますね
😁❤️❤️❤️

[@アップルマンゴー-p2z]

こういうのすごく助かる

[@ha-zo4lt]

すげー手際よ〜！😮

[@nuichannell]

毎回、すごいなと感心しております！

[@木元省吾]

参考になります！！
豆腐の汎用性やはり高いですよね！

[@nnnhome-nonbiri]

豆腐あると何かと重宝しますね✨

[@kazuki_ww]

wow😍

[@ayaka_qq]

一家に1人ぴーきち欲しいw

[@yuuki_ou]

むねにくどうしようって思ってたので今から作りますー🥲🥲

[@yuki_piu]

自分がいつも作るハンバーグは、昔から隠し味にマヨと味噌を入れてるけど、びくドンと同じだwちなみに、びくドンにもっと近づけるにはソースに果汁100パーのオレンジジュース入れて煮詰めるといいですよ😆

[@高タンパクイケイケサラダ]

照り焼きつくね美味しそうすぎる
今度つくってみますありがとう　0:26

[@めなじく]

美味しそう!
私が料理すると調理台水でビチャビチャになるしボールとかザルとか散乱するし。スッキリと料理したいです!

[@yuna_uy]

シャウエッセンは切らないで食った方が絶対美味いｗｗｗ

[@yuna_uy]

角煮ってコーラ入れるイメージ

[@yuuki_ou]

長ネギチョイス、りゃん君（5）可愛いなぁ〜🥰

[@haruhi_gg]

もやし袋の上から切るって、すごく良いアイデア!バラけなくて最高♪

[@souma_jj]

フェルマーの料理めちゃくちゃおもろい！！！

[@そう-v1y]

レシピ載せてくれてありがと

[@koukiti_]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@みーこ-g4w]

ヘルシー❤ダイエットにも良いですね〜

[@haruhi_gg]

こそこそ冷蔵庫漁ってるの可愛いWWW

[@souma_jj]

これとスクワットみたいなやつとウォーキングマシンしてるんだけど隙間はできるけどゴツゴツしていってる感じしてまじ悩み細くなりたいのに

[@ゆう-l7h8u]

美味しそう…
車関係の支払いものが多くて病んでたけど、ほっこりしました。今日はこのご飯を真似して作ってみます！

[@junjun-wh3ub]

天才かよ🎉

[@morqwe8]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@robin_special]

手を抜いてない時短で非常に良いですね！真似させていただきます。

[@yuki_piu]

角煮ってコーラ入れるイメージ

[@morqwe8]

ダイエット食ってお金めちゃくちゃかかる…

[@美味い海鮮丼]

すごい省エネで使い回できる主婦さんや…素敵…本だし、良いよね、白だしより本だし派

[@yuuki_ou]

もやし袋の上から切るって、すごく良いアイデア!バラけなくて最高♪

[@haruhi_gg]

文哉が可愛すぎるのと「何やってんだよ」の志尊淳好きすぎて永遠に見てられる

[@souma_jj]

スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@yuuki_ou]

結局フライパンが大事だろ

[@Siromitsukuromitsu]

手際が良いですね❤😊素敵

[@yuna_uy]

肉類もそうだけど、冷凍するとどのくらいもつのか知りたいです🙂

[@souma_jj]

スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@koukiti_]

白だし大さじ3は多いて笑

[@yui_klkl]

旦那さんに作ってあげたいけどハンバーグとグラタン別で食べたいとか言われそう

[@morqwe8]

これとスクワットみたいなやつとウォーキングマシンしてるんだけど隙間はできるけどゴツゴツしていってる感じしてまじ悩み細くなりたいのに

[@a_irasutotoka]

作りました!!
これめちゃくちゃ美味しいしヘルシーだしお財布にも優しいし簡単だし最高すぎる！
また作ります🍀*゜

[@yua_jj]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@haruhi_gg]

😀

[@kouki_hh]

ヒカルが絶賛はそんな惹かれないwww

[@morqwe8]

​@@yua_jjフェルマーの料理めちゃくちゃおもろい！！！

[@yuuto_rt]

まずじゃがいも切って

[@mima9360]

つくね、お酒のお供にも良さそう😮
お豆腐好きなので簡単に食べてばかりいるけど、今度作って見ようかな😊

[@frog8fine882]

調理師です。乾燥ワカメを水に戻す作業は普通のことです。国産か他の国の物か考えながら直接入れるのも良いと思います。お豆腐の水切りはお豆腐のつくねの方に使う為に水分を出しているのだと思われます。

[@yuuto_rt]

their chemistry 🥰

[@pamyurin0219]

乾燥わかめそのまま味噌汁に入れてはだめなんでしょうか？😢いつもめんどくさくてそのまま入れちゃってて😂

[@frog8fine882]

ダメでは無いですよ。ですが、細かなゴミや汚れがついているので戻して使うと安全なだけです。特に中国産などは砂なども付いていたりしますからね。@@pamyurin0219

[@morqwe8]

​@@pamyurin0219リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@pamyurin0219]

@@frog8fine882 なるほど！ありがとうございます！

[@一代宮﨑]

この人の声好き😊

[@ayaka_qq]

シャウエッセンは切らないで食った方が絶対美味いｗｗｗ

[@Rifwia0323]

ピーラーで千切りはさすがに頭良すぎる

[@110p8p]

@まるおもふこ はへぇ…知らなかった

[@ぷい-e2d]

キャベピーマックス！やろ？

[@JAM-1126]

キャベツ専用ピーラーめちゃめちゃおすすめやで🙆🏻‍♀️

[@あいうえおかきくけこさしすせそたちつてと]

​@@ぷい-e2d？？「太れない献立完成です！」

[@いずみ-w1i]

？？「ダイエット中もパスタが食べたい、分かります。」

[@ぽん-l1j8o]

こんなに丁寧にご飯作ってくれる家庭に生まれたかった

[@miomio_yy]

健診の体脂肪率ってあんま正しくない？

[@yuna_uy]

レモン入れたら飛ぶ

[@kazuki_ww]

肉類もそうだけど、冷凍するとどのくらいもつのか知りたいです🙂

[@ayaka_qq]

仰天チェンジにでてくるご飯って毎回おいしそうだよね笑

[@koukiti_]

シャウエッセンは切らないで食った方が絶対美味いｗｗｗ

[@mixtwins-maman]

こういうの、、食べてくれる旦那なら良かったんだけどなぁ。好き嫌い多くて。
食べた気しない
おかず物足りない
ガッツリ食べたい
と、困ったちゃんであります。。

[@oliveleaf0719]

子供のころからお料理を作っているところを見ているの大好きでした。美味しそう！

[@yuna_uy]

一家に1人ぴーきち欲しいw

[@ayaka_qq]

こういうの見るたびにいいねしまくって結果どれやればいいのか分かんなくなってる民w

[@koukiti_]

やっちゃいけないと普段分かってても、パニックになると判断誤りそう

[@akochin3102]

わかめは…直接鍋に入れますその分水も若干多めに入れてます

[@ayaka_qq]

リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@むらいふみえ]

すご〜い
あったま良いんだろうな〜😮
私もやってみるよー🙋‍♀️

[@kouki_hh]

フェフ姉さんめっさ好き❤️

[@yuuto_rt]

ヒカルが絶賛はそんな惹かれないwww

[@higuregi_oo00oo]

不器用すぎてこんな手際よく料理出来ん🤦‍♀️
羨ましい〜

[@kazuki_ww]

ヒカルが絶賛はそんな惹かれないwww

[@ayaka_qq]

豚肉レアなのはヤバイんじゃ…

[@橘ひなせ]

美味しそう……ネコバスだ！
美味しそう……ネコバスだ！
キッチン道具の収納もすてき❤

[@岸田美智子-o2p]

簡単で、美味しそうですね。❤

[@yuuki_ou]

ダイエット食ってお金めちゃくちゃかかる…

[@yuuto_rt]

うち、モヤシと豚バラだけ。ポン酢で食べると美味しい。キャベツも入れてみよーっと。

[@BAB-n9i]

美味しそうです♪
　節約レシピでは無く充分な食事ですよ〜バランスも良いし　お店の定食みたいですね🤗

[@ayaka_qq]

"52才

[@yuuto_rt]

長ネギチョイス、りゃん君（5）可愛いなぁ〜🥰

[@eznow2307]

時短、手抜きなら乾燥わかめは汁に直だわな。

[@孤独人間]

レシピありがとうございます！！
レパートリーの少ない私にとっては
ヤバいくらいの大事なレシピです！✨💪😂美味しそう🤤

[@koukiti_]

wow😍

[@kouki_hh]

ついでに鶏皮ポン酢の作り方もお願いしたいです🥰

[@yuki_piu]

子供が風邪の時にいいレシピ無いですか？🥲早く良くなって欲しい……

[@ちゃおちゅーる-c7d]

お味噌汁ネギ、豆腐、乾燥わかめ、味噌の順にいれればわかめもどす手間と洗い物減るしいいよ😊

[@しおん-i9i]

ぼやっとしてる間にどんどんおかずできてて爽快だった
誰か作りに来てくれーーー！

[@erikam-ql3bf]

最近ひき肉に豆腐混ぜたやつが好きすぎる。
ふわふわなんよな。

[@haruhi_gg]

結局フライパンが大事だろ

[@koukiti_]

ダイエット食ってお金めちゃくちゃかかる…

[@ayaka_qq]

😀

[@yuuto_rt]

ちくわの磯辺揚げとちくわにきゅうり刺したやつは子供永遠に食べる

[@クションシュケ]

おまけにキッチン綺麗だし🥺

[@kouki_hh]

I love how Jungkook Followed u😭💜

[@koukiu_]

金と時間どんだけあんねん羨ましい...

[@るる-z5i]

そうです、ワカメはそのままお鍋へ～

[@yuuki_ou]

いつも料理が上手すぎて、尊敬します！！

[@長友秀幸-u6c]

美味しそうですね✨作ってみます👍😊

[@ふじみん-i6e]

美味しそう🤤

[@nnnhome-nonbiri]

ありがとうございます✨

[@真由美-m1c]

レシピありがとうございます！この動画に出会えて、恵まれているなあ✨☺️作るの楽しいし、食べるの嬉しいです！めっちゃついてる！おかげ様で、充実した毎日です！🌺🐱

[@kazuki_ww]

リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@kouki_hh]

シャウエッセンは切らないで食った方が絶対美味いｗｗｗ

[@mi-tt1nv]

本だしは最後に入れた方が風味が飛ばずいいですよ🐱

[@ayaka_qq]

フェフ姉さんめっさ好き❤️

[@ファンデベーク]

使ってる道具が便利すぎて泣いた

[@ヨッシーよしお]

めっちゃYes!やぉこ使ってくれてる
ありがとうございます😆✨✨
節約レシピ参考にしたいと思います。
でも私とにかく手際わるいんよな⤵️

[@nnnhome-nonbiri]

ヤオコーの商品安くて好きです😂❤️

[@kazuki_ww]

スープに使ってる鍋めっちゃ好きです🥺

[@yuuto_rt]

一家に1人ぴーきち欲しいw

[@hi647]

片栗粉出すのも袋からゴソゴソしてる自分とは手際が違いすぎる、、、調味料類もサッと使えるような整理されてるんだろうなあ尊敬、、、

[@Toaru_listener]

凪のお暇懐かしい〜（ ᵔᵔ ）節約飯好きだったなぁ

[@yuki_piu]

金と時間どんだけあんねん羨ましい...

[@yuuki_ou]

参りました🙇‍♀️簡単😲😲😲"

[@内山知子-r4c]

美味しそうだね☘️

[@廣瀬清子-c6n]

ご飯は玄米ですか？参考になります🎉

[@nnnhome-nonbiri]

この日は胚芽米です！おいしいですよ〜

[@souma_jj]

😀

[@沼尻真波]

美味しそう🎵🤤よだれが。。。
嬉しくなるような動画ありがとうございます❗
感謝してます🤗✨💍✨
皆様に全てのよきことが雪崩のごとく起きます！

[@morqwe8]

お母さんがお弁当作ってくれてた時パンの端、野菜の端、余った物を自分のご飯にしているってわかった時有り難さが良くわかった。ママさんの動画見てるとほっこりする🥺

[@淳子稲田]

食べたい。

[@mimimim1]

今日子供と一緒に作りました✌️
さすがに30分で全品は無理でしたが笑
晩御飯マンネリ化してたので残す事が多かった子が、凄く美味しくてバクバク食べてくれました〜😭❤
レシピを載せてくれてありがとう🥰

[@kazuki_ww]

😀

[@koukiti_]

"52才

[@kouki_hh]

むねにくどうしようって思ってたので今から作りますー🥲🥲

[@yuzuru_yy]

​@@kazuki_wwレンチンでこんな美味しそうなボロネーゼ出来るの最高！絶対作ります！

[@reico7703]

マヨが隠し味だね✨👍

[@高勝美-g8i]

良かったですね～

[@MMM-ly3ds]

美味しそう
やってみようかな

[@和合りえ]

おいしそ❤
でもなんか足らない感じが

[@yua_jj]

レンチンでこんな美味しそうなボロネーゼ出来るの最高！絶対作ります！

[@齋藤良子-k6h]

美味しそう❤
そして何より、キャベツの千切りの方法が衝撃的でした🎉
これは楽ちんで良いわ❤

[@yuuto_rt]

"52才

[@志摩渚]

味噌汁の豆腐は、仕上げに入れるとお豆腐の美味しさ残せるよ。
お味噌を溶いてから入れるんだよ❤その時もう火は消してね。

[@ちゃんまゆ-h7c]

今日夜ごはんのおかず
どうしようかと迷っていました
が、分かりやすいレシピで
初見でしたがおいしく作れま
した✨✨🎉
また作ります本当にありがとう
ございました😂❤

[@斉藤-h5p]

乾燥ワカメはお味噌といた後にそのまま入れてもいいよ！

[@kazuki_ww]

Wow🥰

[@kouki_hh]

リヒトくん目当てで見始めたら2人の可愛さも知れました😊全員で顔面近づけてくるのヤバ😳😳😳

[@yuuto_rt]

kiw kiw🤪

[@yuki_piu]

めちゃくちゃ不思議なんだけど、「大好きだからお弁当作ってあげたい！」って思う男の人が少ないのはなんでだろ？別に女だから料理得意でもなければ男は家庭科でやらないわけでもないし、スタートは一緒なんだけどなぁ…

[@yui_klkl]

文哉が可愛すぎるのと「何やってんだよ」の志尊淳好きすぎて永遠に見てられる