Assalamu alaikum sir sar mera naam shehzaad Khan hai aur Meri Umar 40 sal hai mujhe growthing harmons brains tumor hai mujhe jodon aur patton ki bahut taklif hai meda bhi kharab bavasir bhi iska Koi ilaaj bataen
Aoa sir man pally 3 bar depression man gave hun or ab Mary ser sy lay kar paon k talon tak dard jaga jaga sy sun or Jalan rhti ha please koie dawa tajvez Ker den doctor ka pass nahi ha sakti hun jazakala
@@erumafzal9237 As this is just awareness plateform , I have no idea what is your exact diagnosis and your prescription- I am not in position to say anything Mam
Hello sir mera nam anila hai 40 ki hon char sal Sy bimar hon mujy genrel muscle weaknes hai mery test thek aty hain par mere neck shoulder upper head upper back shoulder arm legs ful body pain or byjaan rhti eeg kawana sai hai ya nai
Assalamualaikum sir mujhe 4 hafty se chest me dard Hain dard hath me bhi jaata hain shoulder me bhi dard jaata hain jaw me bhi dard jaata hain teeth Me bhi dard Hain Mujhe aur numbness feel hoti hain aisa Lagta Hain hath pao Kuch chal Raha Hain yaha taak k pao me bhi dard jaata hain Dr ne 2 hafty pehle dr ne Kaha ECG normal Hain ye kya masla Hain sari Raat Dara din dard Hota Hain Kabhi ek jage jaata hain Kabhi dosri jage
مجھے اندازہ ہے کہ آپ کوسی دورانیہ میں پیش آرہا ہوگا جہاں ورزش کرنے کے باوجود آپ کو درد اور کراچی کا سامنا ہو رہا ہوگا. اس معاملے کا توجہ سے حل کرنا اہم ہے، کیونکہ اس مسئلے کے پیچیدہ اور مختلف وجوہات ہوسکتی ہیں۔ پہلا اہم نکتہ ہے کہ آپ جس قسم کی ورزش کر رہے ہیں اس کو مد نظر رکھنا ضروری ہے. سب کے لئے ہر قسم کی ورزش مناسب نہیں ہوتی، اور جو ایک شخص کے لئے کام کرتا ہے وہ دوسرے کے لئے موزوں نہیں ہوسکتا. اگر ورزش آپ کی بالکل ضروریات کے مطابق نہیں ہے یا آپ اسے غلط طریقے سے کر رہے ہیں، تو یہ ضرور دہشتناک نتائج دے سکتی ہے بجائے کہ فائدے کی۔ ایسے ہی ضروری ہے کہ آپ اپنی ورزش کا انتہائی اور فراوانی کا معائنہ کریں۔ زیادہ ورزش سے زیادہ استعمال کے اصابت سے اذیت ہوسکتی ہے، جبکہ کم ورزش میں بہتری کو لیے کافی محرک مواصل غیر کافی ہوسکتا ہے۔ اس صحیح بندبازی کو پانا اہم ہے. ایک اور جانب جتنا بھی آپ کے درد اور کراچ کی پیام ہے، اس کی تحقیقی اور کراچی اگر وہ پرانا ہے تو، یہ وضاحت کر سکتی ہے کہ اس کے پیچیدہ صحت سے متعلق معاملات ہو سکتے ہیں جو پیشہ ور تشخیص اور علاج کی ضرورت رکھتے ہیں۔ جیسے کہ جوڑوں کی سوزش، فائبرومائیلجیا، یا پوسچر اور ارگنامکس کے مسائل بھی درد کو بڑھا سکتے ہیں اور ورزش کو مشکل بنا سکتے ہیں۔ صحت کے پیشہ ور مثل ڈاکٹر، فزیوتھراپسٹ، یا ورزش کے فضلیات حدیدی سے رابطہ کرنا آپ کو اپنی صحت کی حالت اور ورزش کے اہداف کے مطابق شخصی مشورہ دینے میں مدد دے سکتا ہے۔ وہ کسی بھی پیچیدہ حالات کی شناخت کرنے میں، مناسب ورزشوں کی تجویز میں اور چوٹوں سے بچاوٹ کے لیے درست طریقہ کار کا بیان کر سکتے ہیں۔ لچک، طاقت اور ذہانت پر مبنی مختلف ورزشوں کو شامل کرنا فائدہ مند ہوسکتا ہے۔ یوگا، تیراکی، اور سائیکل کی طرح کی سرک پر مبنی کارروائیاں کچھ افراد کے لئے صحت مند رہنے میں آسان ہو سکتی ہیں۔ یاد رکھیں، ورزش کے خود حسینہ ساتھ ہی اہم ہے جیسا کہ محتاط ہوجانا۔ آپ کے جسم کو علاج اور ورزش کی دباؤ کے فوتر کی ضرورت ہوتی ہے، یہ یقینی بنائی کہ آپ درست وقت دیتے ہیں اور درد کو اٹھاتے نہیں ہیں۔ اختتام میں، جبکہ ورزش عموماً صحت اور تندرستی کے لئے فائدہ مند ہے، لیکن اگر آپ مستقل درد اور کراچی کا سامنا کر رہے ہیں تو اس کے ساتھ محتاطی سے مقاربت کرنا ضروری ہے۔ صحت کے پیشہ وروں سے مشورہ لیں، اپنی ورزش کے رجیم کی موزوں فیصلہ قابلیت کو درنظر رکھیں، اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے جسم کو آرام اور بہتری کے لئے وقت فراہم کر رہے ہیں۔.
لوگو، گردن اور کندھوں کا درد آپکی گردن اور اوپر والی ریڑھ کی ہڈی اکڑی ہوئی ہے اور اس کا بہترین علاج کائرو پریکٹر یا فزیکل تھیریپسٹ کر سکتے ہیں۔ ایک آسان اور مفت علاج یہ ہے کہ ہر روز دو بار پیدل چلا کریں ایک میل تک۔ اور گھر میں اپنے جوڑوں کی سٹریچنگ شروع کریں تاکہ ہسپتالوں کے چکر نہ لگانے پڑیں۔
Ha bhai good
Good awsome
Informative for common people too,thanks.
Thank you
V nice
Excellent information for public and doctors
Great work asif bhai
Thank you
Nice Asif
Nice 💓👍
Good
Good bhaiya
Great
Thank you
Bhai 🔥🔥
❤
سر فائبرومیلجیا اور نیوروپیتھک پین دونوں ایک ہی بیماری ہیں کیا ؟
Sir fibromyalgia me antiviral medicine help karti hai
Yes - despite pain and tired , u need slowly and gradually make stamina , and rest ! Don’t do extreme excercise , do swim !
Bro editing app name plzzz
Inshot
Assalamu alaikum sir sar mera naam shehzaad Khan hai aur Meri Umar 40 sal hai mujhe growthing harmons brains tumor hai mujhe jodon aur patton ki bahut taklif hai meda bhi kharab bavasir bhi iska Koi ilaaj bataen
,🤗🤗
Aoa sir man pally 3 bar depression man gave hun or ab Mary ser sy lay kar paon k talon tak dard jaga jaga sy sun or Jalan rhti ha please koie dawa tajvez Ker den doctor ka pass nahi ha sakti hun jazakala
Chiropractor is ke Lea sahi hi kia
Physiotherapist- swimming - yoga is better
Sir mjhe post covid fibromyalgia hua hai vitamin d deficiency hui hai bohtt zada stiffness hai lower back pain hai bohtt pain hai
You can visit Qualified Rheumatologist near by
Yes sir meri ek month se physiotherapy chal rahi hai lekin yeh kb tk theek hota hai or is ki treatment kia hai
@@erumafzal9237 As this is just awareness plateform , I have no idea what is your exact diagnosis and your prescription- I am not in position to say anything Mam
Is ka ilaj in pakistan
Permanent cure kiya hai
Madicnce chaya
Hello sir mera nam anila hai 40 ki hon char sal Sy bimar hon mujy genrel muscle weaknes hai mery test thek aty hain par mere neck shoulder upper head upper back shoulder arm legs ful body pain or byjaan rhti eeg kawana sai hai ya nai
You can book Online on Marham
I hope I can guide you properly Mam
Aapko chest me bhi dard Hain plzz jawab dy
@@karishmajan-fg3iy kbi kbi HOTA hai
usman bhai elaj mila iska?
Assalamualaikum sir mujhe 4 hafty se chest me dard Hain dard hath me bhi jaata hain shoulder me bhi dard jaata hain jaw me bhi dard jaata hain teeth Me bhi dard Hain Mujhe aur numbness feel hoti hain aisa Lagta Hain hath pao Kuch chal Raha Hain yaha taak k pao me bhi dard jaata hain Dr ne 2 hafty pehle dr ne Kaha ECG normal Hain ye kya masla Hain sari Raat Dara din dard Hota Hain Kabhi ek jage jaata hain Kabhi dosri jage
Ab ap thik ho apko fibromyalgia h dear
دردوں میں ورزش نہی ہوتی زیادہ تکلیف ہوتی ہے
مجھے اندازہ ہے کہ آپ کوسی دورانیہ میں پیش آرہا ہوگا جہاں ورزش کرنے کے باوجود آپ کو درد اور کراچی کا سامنا ہو رہا ہوگا. اس معاملے کا توجہ سے حل کرنا اہم ہے، کیونکہ اس مسئلے کے پیچیدہ اور مختلف وجوہات ہوسکتی ہیں۔
پہلا اہم نکتہ ہے کہ آپ جس قسم کی ورزش کر رہے ہیں اس کو مد نظر رکھنا ضروری ہے. سب کے لئے ہر قسم کی ورزش مناسب نہیں ہوتی، اور جو ایک شخص کے لئے کام کرتا ہے وہ دوسرے کے لئے موزوں نہیں ہوسکتا. اگر ورزش آپ کی بالکل ضروریات کے مطابق نہیں ہے یا آپ اسے غلط طریقے سے کر رہے ہیں، تو یہ ضرور دہشتناک نتائج دے سکتی ہے بجائے کہ فائدے کی۔
ایسے ہی ضروری ہے کہ آپ اپنی ورزش کا انتہائی اور فراوانی کا معائنہ کریں۔ زیادہ ورزش سے زیادہ استعمال کے اصابت سے اذیت ہوسکتی ہے، جبکہ کم ورزش میں بہتری کو لیے کافی محرک مواصل غیر کافی ہوسکتا ہے۔ اس صحیح بندبازی کو پانا اہم ہے.
ایک اور جانب جتنا بھی آپ کے درد اور کراچ کی پیام ہے، اس کی تحقیقی اور کراچی اگر وہ پرانا ہے تو، یہ وضاحت کر سکتی ہے کہ اس کے پیچیدہ صحت سے متعلق معاملات ہو سکتے ہیں جو پیشہ ور تشخیص اور علاج کی ضرورت رکھتے ہیں۔ جیسے کہ جوڑوں کی سوزش، فائبرومائیلجیا، یا پوسچر اور ارگنامکس کے مسائل بھی درد کو بڑھا سکتے ہیں اور ورزش کو مشکل بنا سکتے ہیں۔
صحت کے پیشہ ور مثل ڈاکٹر، فزیوتھراپسٹ، یا ورزش کے فضلیات حدیدی سے رابطہ کرنا آپ کو اپنی صحت کی حالت اور ورزش کے اہداف کے مطابق شخصی مشورہ دینے میں مدد دے سکتا ہے۔ وہ کسی بھی پیچیدہ حالات کی شناخت کرنے میں، مناسب ورزشوں کی تجویز میں اور چوٹوں سے بچاوٹ کے لیے درست طریقہ کار کا بیان کر سکتے ہیں۔
لچک، طاقت اور ذہانت پر مبنی مختلف ورزشوں کو شامل کرنا فائدہ مند ہوسکتا ہے۔ یوگا، تیراکی، اور سائیکل کی طرح کی سرک پر مبنی کارروائیاں کچھ افراد کے لئے صحت مند رہنے میں آسان ہو سکتی ہیں۔
یاد رکھیں، ورزش کے خود حسینہ ساتھ ہی اہم ہے جیسا کہ محتاط ہوجانا۔ آپ کے جسم کو علاج اور ورزش کی دباؤ کے فوتر کی ضرورت ہوتی ہے، یہ یقینی بنائی کہ آپ درست وقت دیتے ہیں اور درد کو اٹھاتے نہیں ہیں۔
اختتام میں، جبکہ ورزش عموماً صحت اور تندرستی کے لئے فائدہ مند ہے، لیکن اگر آپ مستقل درد اور کراچی کا سامنا کر رہے ہیں تو اس کے ساتھ محتاطی سے مقاربت کرنا ضروری ہے۔ صحت کے پیشہ وروں سے مشورہ لیں، اپنی ورزش کے رجیم کی موزوں فیصلہ قابلیت کو درنظر رکھیں، اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے جسم کو آرام اور بہتری کے لئے وقت فراہم کر رہے ہیں۔.
Hm ap sy contact kasy kr skty hn
Via Marham online ! I am availble
@@DrAsifAliShah kia AP ka what app nmbr mil skta hy tky hm AP ko dakha sky online
@@DrAsifAliShah what app nmbr mil skta hy tky mn contact kr sko AP sy
لوگو، گردن اور کندھوں کا درد آپکی گردن اور اوپر والی ریڑھ کی ہڈی اکڑی ہوئی ہے اور اس کا بہترین علاج کائرو پریکٹر یا فزیکل تھیریپسٹ کر سکتے ہیں۔ ایک آسان اور مفت علاج یہ ہے کہ ہر روز دو بار پیدل چلا کریں ایک میل تک۔ اور گھر میں اپنے جوڑوں کی سٹریچنگ شروع کریں تاکہ ہسپتالوں کے چکر نہ لگانے پڑیں۔
Good