రాజు గారు చెప్పినవి ఉపయోగం,మీకు నచ్చితే ఓకే లేదంటే వీడియోలు చూడొద్దు కానీ ప్రతికూల వ్యాఖ్యలు, వద్దు. We are not Paying him any Money. Infact He is Sharing his Expertise in Naturopathy.❤❤❤
Thank You Very Much Sir! Being a diabetic since the last two decades I am myself maintaining a well dietary programme. But this video has given me some more insight. As per your Suggestion I will follow. Definitely my HBA1C will be below 6 in the upcoming 3/3.5 months. Thank You 🙏 Sir, Once again!💐🌺🌹
సార్ చెప్పే solutions చాలా బాగుంటాయి. అది అర్థం చేసుకునే స్థాయి లేక కొంత మంది పిచ్చి పిచ్చి పోస్ట్ లు పెడతారు.. please give respect to others view point whether u accept it or not
25 సంవత్సరాల నుండి గురువుగారు ఆహార విధానాన్ని ఆచరిస్తూ ఉంటాను... hba1c 6 బిలో.. fbs 100 బిలో , pp 150 బిలో.. ఉంటాయి.. క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే మీకు కూడా ఇలాగే వస్తాయి రిజల్ట్..
Sir,I think this is good but I have a small suggestion, instead of fruits we should take low cal vegetables,like salads with little protein,it will be more helpful if we add apple cider vinegar to the salad or else we can take steamed vegs ,grilled vegs or soup also.fruits have fructose it will also raise sugar and also cause fatty liver....so it is better to take vegs with protein...and eating pattern also first we need to take salads,then protein and last carbs, compulsory probiotic like buttermilk.😊hope it is helpful.
Dear Dr. Garu, Your presentation will be more appreciated if you could support your too-good',-to -be -true. Just tell us how many people got positive results with your method. Thanks for considering evidence based chitkalu.
Sir Chala. Clearga. Cheptaru Ala Tinali Anta Tinali Amemi Tinali Ani Avvaru. Cheppatru Super sir Thank you so much. Sir Chala. Confusion morning Tinali Ofternon. Anti Doubts. Anni. Clear. Chestadi sir merry Diabetics.vallaku Diabetic. Kakunda. Undadaniki Chala. Care. Tisukuntaru. Sir Mi. Valuable. Time. Ma kosam. Spend. Chestunnaru Thank you so much. Sir
9 worst fruits for diabetes. 1).Grape fruit black and white 2) Cherries3) Pineapple 4) Pomegranate 5 )Mango 6) Papaya 7) Water melon 8)Banana & 9)Dates Focus on low carbs/ sugar fruits after diet. Berries,Avakado,citrus, Apple,Orange .
No 5.7 paina unte అంటారు మీరు 15 రోజులు జొన్న రొట్టె తినండి 3 పుటలు అన్నము తినకండి 15 రోజులు తీపి అసలు తినకండి నార్మల్ వచ్చేస్తది నాకు కూడా 5.5 ఉంది normal
Hi sir Nenu canada lo untanu naku 29 yrs, ikada nenu hba1c chepichukunte 5.9 vachindi pre diabetic ani cheparu. Meru healthy antunaru vellu ikada accurate chustaru kabatti ala cheppara.. plz give me a clarity. Thanks
@@Dr.G.PriyaSugandhi Nowadays everyone is getting diabetics irrespective of work. I never see Manthena garu explaining about the diet of laborers as they also need to work more. It will help so many middle class families who depend on daily work. Ex . My father
Sir! Breakfast కానీ dinner కానీ మొలకలు,fruits తినేటప్పుడు carbs కూడా కొంచమైనా తీసుకోవాలి, లేకపోతే health పాడవుతుంది అంటున్నారు కొంతమంది ఇంగ్లీష్ డాక్టర్స్. కొంచెం గైడెన్స్ ఇస్తారా
రాజు గారు చెప్పినవి ఉపయోగం,మీకు నచ్చితే ఓకే లేదంటే వీడియోలు చూడొద్దు కానీ ప్రతికూల వ్యాఖ్యలు, వద్దు. We are not Paying him any Money. Infact He is Sharing his Expertise in Naturopathy.❤❤❤
100%
Don’t delittle naturopathy.
Don’t comment.
చాలా మంచిగా సమాధానం చెప్పేరు.
ఆయన చెప్పేవి అన్నీ ఆచరించదగినవే. మనము వారికి నేరుగా పేమెంట్ చేయకపోయినా, మన లైకుల వలన వారికి యూట్యూబు పేమెంట్ చేస్తుంది గందా!!
@@charyulunanduri5673 Sir Small Correction, UA-cam Monetization is based on Number of Views & not by Likes.
చాలా విలువైన సమాచారాన్ని అందించారు.. ధన్యవాదములు.. నమస్తే
రోజుకు 2సార్లు తినాలి
ఉదయం below 9:30 water
10:00 vegitable joose
11:00 ki పుల్కాలు 2
2కర్రిలు 1/2 కేజీ
1cup పెరుగు
4:30 కి కొబ్బరి బొండం
2రకాల మొలకలు wall bites
Thank You Very Much Sir! Being a diabetic since the last two decades I am myself maintaining a well dietary programme.
But this video has given me some more insight.
As per your Suggestion I will follow.
Definitely my HBA1C will be below 6 in the upcoming 3/3.5 months.
Thank You 🙏 Sir, Once again!💐🌺🌹
చాలా మంచిగా వివరించారు. సుగర్ వారు మీకు ఈవిధంగా ఆచరించే సత్తా ఉందా. ఇదిగో దారి.
ధన్యవాదాలు ❤
🙏
సార్ చెప్పే solutions చాలా బాగుంటాయి. అది అర్థం చేసుకునే స్థాయి లేక కొంత మంది పిచ్చి పిచ్చి పోస్ట్ లు పెడతారు.. please give respect to others view point whether u accept it or not
25 సంవత్సరాల నుండి గురువుగారు ఆహార విధానాన్ని ఆచరిస్తూ ఉంటాను... hba1c 6 బిలో.. fbs 100 బిలో , pp 150 బిలో.. ఉంటాయి.. క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే మీకు కూడా ఇలాగే వస్తాయి రిజల్ట్..
Super sir
😊😊😊😊😊😊😊😊
You tube lo videos pettu
This is very useful information sir we are very thankful to you 🙏
So nice of you
Sir,I think this is good but I have a small suggestion, instead of fruits we should take low cal vegetables,like salads with little protein,it will be more helpful if we add apple cider vinegar to the salad or else we can take steamed vegs ,grilled vegs or soup also.fruits have fructose it will also raise sugar and also cause fatty liver....so it is better to take vegs with protein...and eating pattern also first we need to take salads,then protein and last carbs, compulsory probiotic like buttermilk.😊hope it is helpful.
సర్ చెప్పేది కరెక్ట్ మనకు చేతకాక బాధ పడుతాం
Kindly put english subtitles so that non telugu people can benefited from this. Thank you
U lucky that u dint understand 😢😅
Superb explanation sir. Thank you
Excellent sir 👌👍
màñam doctor oppintmént tißúkunnà íñthà clàríty gà çhappàru thank you doctor garu
Yes carrtgacheppatu
Sir, how to control/ check gas by homely materials Please give lecture on that gas control matter.
Thank you sir ji.
అసలు షుగర్ గురించి పరిశోధన చేసి చెప్పిన మహానుభావుడు.ఆషామాషీ గా చెప్పరు...సుత్తి లేకుండా పామరుడుకి కూడా అర్ధం చెప్పడం వారి అలవాటు..డా: రాజు గారు..
Yes sir
Àààaàpa
Namaskaram doctor garu
నమస్కారం డాక్టరు గారు
Manchi vishayalu maku ardam ayye tattu cheptunnaru ragu garu .danyavadalu .😊
Congratulations Sir💐
Pl suggest to implement by normal people
Thanks Gurugaru.
Hi sir nenu chala follow avuthanu so diabetic vallu beetroot thesukivacha
No bro
Work chese vallaku ee diet correct kademo sir
చాలా బాగా చెప్పినారు రాజు గారు
I learned a new thing
Hi
Very good Exlent Explenation Sir
🙏🙏🙏
Sir my hba1c is 12.8 and my control is good, please help me.
Thanks 👍
Meeru cheppedi rich people ki thappa mamuluvallaku kaadhu money yekkadavasthadi
Superb Raju garu
Ilacheyataniki one day ki enta dabbulu avtai. Pedavadi. Dite. Cheppandi. Guruvugaru
Namaskar am sir🙏🙏🙏
Thank u sir.
Good And Healthy information
Thank you sir good information ❤🎉🎉
Sir, coconut water will increase sugar levels as per nutritionists.
రాజుగారి చెప్పినవి వినగలిగితే వినండి లేకపోతే వినకండి
Maaa devudu vachadu....🙏
నేను హెచ్‌బి‌ఏ1సి టెస్ట్ సి టెస్ట్ చేయించుకున్నాను సర్. 6.1% వచ్చింది . నేను ఏమైన సుగర్ కి మెడిసిన్ వాడాలా తెలియజేయగలరు నేను మీ ఫాలోవర్ సర్
Walk after lunch and dinner
Rice thaginchandi.alage morning night rice thesukokandi
sugar patients food more then times theasukovali lekhapothe sugar down aiedhi soo be carefull
Super explanation
How to reduce estrogen harmon please tell me sir
Sir
Thanks and blessings 🙌
Office ki velle vari ki ee timings set Vadim kastam kada sir
Tq
Pollamlo cooli Pani chesthuna vallu meeru cheppina thindi thini panicheyadam asadhayam koncham alochinchi chepandi
ఇక్కడ అంతా బాగుంది. కానీ సైడ్ ఎఫెక్ట్ జుట్టు రాలడం, ఈ డైట్‌ల వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ కష్టమవుతుంది. దీని గురించి ఎవరూ చెప్పరు.
Manam Rice tintam ga sir,slow ga digest system ni alavatu chyali ...rice ni slow ga tiginchi pulka ...1month paduthundi sir
Raju gaaru very good explanation sir but poor fellows ki paniki raadu dabbulunnavadiki panikosthindi
Thanks for the valuble information 🙏🙏🙏🙏
Dear Dr. Garu,
Your presentation will be more appreciated if you could support your too-good',-to -be -true. Just tell us how many people got positive results with your method. Thanks for considering evidence based chitkalu.
Tqq sir
Natural food theesukovatam valla pythyarasam ekkuvai thala thiruguthunnadi sir salaha ivvandi
He is a god
Working people it's difficult to maintain evening dinner timming. They reach 7.30pm then how to proceed
Good👍
sir namskaram andi
insulin deficiamcy ki only
insulin inj okte margam sir
insulin deficiancy ni increase chesukone margam teliyacheyara
Mee Hba1c yentha.??.. age??..
Sir
Chala. Clearga. Cheptaru
Ala
Tinali
Anta
Tinali
Amemi
Tinali
Ani
Avvaru. Cheppatru
Super sir
Thank you so much. Sir
Chala. Confusion morning
Tinali
Ofternon. Anti
Doubts. Anni. Clear. Chestadi sir merry
Diabetics.vallaku
Diabetic. Kakunda. Undadaniki
Chala. Care. Tisukuntaru. Sir
Mi. Valuable. Time. Ma kosam. Spend. Chestunnaru
Thank you so much. Sir
Nise 👌👌🙏🏻🙏🏻🙏🏻
5.5 to 6.4--> prediabetic ayaaa
Subur unnavallu carrot beetroot juse dagavacha
Which vegetable juice can we take pls suggest vegetable names
సొరకాయ, గుమ్మడి కాయ దోసకాయ ముక్కలు etc
My HBA1C 5.8 but I am diabetic
ela bro?
5.8 unte non diabetic ga bro
@@nagarajunag3080 fasting glucose levels are important ..it should be below 100 ..my fasting levels are 6.2 ..
You're Age❓
Amen
🎉🎉nice sharing 👍🎉
Dhanyavadalu doctorgaru 🙏🏻🙏🏻
Sir childrens ala untaru sir
It is nothing but living to EAT
9 worst fruits for diabetes. 1).Grape fruit black and white 2) Cherries3) Pineapple 4) Pomegranate 5 )Mango 6) Papaya 7) Water melon 8)Banana & 9)Dates
Focus on low carbs/ sugar fruits after diet. Berries,Avakado,citrus, Apple,Orange .
🎉thank explanation
Nana gaaru naku 5.2 undhi hba1c
Miru diabetic aa
పని చేసే కార్మికులకు ఈ డైట్ ఎలా సరి పోతుంది ఉత్త నీళ్లు తాగి 11 వరకు పని ఎలా చేస్తారు వాళ్లకు కూడా డైట్ చెప్పండి
డ్రైవింగ్ వాళ్ళ కి
vallaku radhu pani paata leni vallaku vadtundhi
@@Adivi.usharaniAdivi.Usharani20vetakaram voddhu
3.12
For normal persons ki Ee HBA1c kondaru 5.7 vunte prediabetic antunnaru.
Pl clarify sir
No 5.7 paina unte అంటారు మీరు 15 రోజులు జొన్న రొట్టె తినండి 3 పుటలు అన్నము తినకండి 15 రోజులు తీపి అసలు తినకండి నార్మల్ వచ్చేస్తది నాకు కూడా 5.5 ఉంది normal
Watch from 4:00 minute
Hba1c 4undi sir but gestational diabetes vachindi sir diet cheppandi
Em kadu.pothundi.kangarupadakandi.
Is it true that people who has hypothyroidism, should not use carrot and beet root ?
So how can I make a veg juice
HB A1C TEST COST CHEPPANDI EVRINA?
250
400/- @ our place
400
₹850 sir.
naku 6 undi. I am 34yr old. is it good?
Sir plz send u r videos in Hindi language also
Diabetes vaallu coconut water talaga kudadu kada
Morning tee &cofee thaghavacya
Hi sir
Nenu canada lo untanu naku 29 yrs, ikada nenu hba1c chepichukunte 5.9 vachindi pre diabetic ani cheparu. Meru healthy antunaru vellu ikada accurate chustaru kabatti ala cheppara.. plz give me a clarity. Thanks
Ur not pre diabetic...just maintain healthy diet and regular exercise of 30mins its enough
@@wills745 Thankyou
How does this diet suit daily laborers?
😊
Labour get diabetes rarely as their work is more
@@Dr.G.PriyaSugandhi Nowadays everyone is getting diabetics irrespective of work. I never see Manthena garu explaining about the diet of laborers as they also need to work more. It will help so many middle class families who depend on daily work. Ex . My father
Thank you so much andi sugar unna vallu daily quinoa thinocha andi
Hba1c 6.7 is normal sir?
It is diabetes starting stage
Fasting sugar 74 post lunch 104 but HBA1c 6.7 my doctor said it is non diabatic is it right or wrong
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
HBA1c 5.9 unte sir emaina problem undocha
Mee age??..no problem but do regular exercise and follow diet
Play back speed 1.5
5.5
Hba1c test e time lo cheyinchukovali thinakamundha thinnatharvathana sir
Ea time ayina ok
Matter starts after 4m
Tq
Before pregnancy ledu after pregnancy vastey jagartha ga undali
GOOD
Sir 5.90 unte
Sir! Breakfast కానీ dinner కానీ మొలకలు,fruits తినేటప్పుడు carbs కూడా కొంచమైనా తీసుకోవాలి, లేకపోతే health పాడవుతుంది అంటున్నారు కొంతమంది ఇంగ్లీష్ డాక్టర్స్. కొంచెం గైడెన్స్ ఇస్తారా
ఒక bread ముక్క లేదా చపాతీ రోటీ...ఇవి carbs కాబట్టి సరిపోతుంది
Molakalu, fruits lo carbs vuntaai
Us lo e tests chusina doctors 5.7 lopu untye healthy, 5.8 - 6.4 pre-diabetic, 6.5 - 7 diabetic ani chepthunaru.
Raju garu HBA1C anedhi 5 ani untey sugar ledha body loo
Normal
🙏🙏🙏