Как справиться со стрессом и паникой от новостей?

[@nataliarepnina5949]

2024 год, февраль. Видео АКТУАЛЬНО!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@ennedit]

Лучший, Юра! Спасибо!

[@Анастасия-о7о5ю]

Спасибо, очень нужное видео!!)

[@NikolasBeige]

Стресс и паника должны побудить людей к прямым действиям, никто в России не может сейчас сидеть дома и пить чаёк.

[@lyudmila3772]

а что могут делать?

[@ИринаЛевченко-г5п]

Благодарю!

[@svetlanasharipovacoach]

Согласна- много разговоров и мало действий.. есть такая ситуация и что я могу делать

[@ЮрийМурадянКоуч]

Друзья, пишите в комментариях: как вы себя чувствуете? Как справляетесь со стрессом и паникой?

[@elenaguerrazzi8443]

Юра, спасибо! Очень полезное видео! Ты - лучший!

[@aymay7682]

Я чувствую страх и ужас!
Как по другому интерпретировать бомбовые удары за окном? Как мне по другому относиться к ситуации, когда разбомбили мою школу, когда перед глазами картинка детского дома , больницы которых уже нет...

[@lyudmila3772]

Благодарю за видео, Юрий! Печаль. Дыхание , действия (особенно уборка и глажка), прогулки

[@ludmila.45]

Послать куда подальше, и изолироваться от такой информации, постараться общаться только с приятными тебе людьми

[@ТаняТаран-и7э]

Супер👍🤩

[@Nataliya-cz3hf]

Чувствуем , очень плохо ! Как люди могут сидеть по подвалам и не думать об этом . У них спрашивают дети : почему мы туда постоянно бежим , почему мы здесь всё время сидим ? Что им ответить ?!

[@lyudmila3772]

детские психологи советуют говорить правду,которую может понять ребенок. "Мы идём в безопасное место". Взять любимую игрушку ребенка, вспомнить сказку ,спеть ребенку песню,которая его успокоит,обнять. Есть на страницах интернета советы детских психологов. Берегите себя, это все закончится и вам нужны будут силы и здоровая психика