Jaki dobry ten trening! Zupełnie inny. Fajne ćwiczenia, zmęczyłam się, ale nie zajechałam. Czasem odpuszczam trening bo myślę, że nie mam dziś siły, a taki półgodzinny to bezboleśnie wchodzi. Dziękuję pięknie ♥️
Właśnie jesteśmy ze znajomymi i dziećmi na campingu w Chałupach i spontaniczny trening z przyjaciółką zrobiony ❤ dziekujeeeee! ❤ idealny trening na wakacje ☀️
Rewelacja podmienię sobie jakiś w 3tyg Twoejgo planu❤❤cwicze z Toba już dlugooo, ale mając oststni plan progresuje z ciężarami i mega mnie to cieszy i zacheca do wiecej. Zaraziłam Twoimi treningami sasiadke❤❤uściski z Gdanska😘
Wow. Świetny pomysł na lato , ale i tak jestem upocona , chodź ćwiczyłam raniutko , żeby zdążyć przed upałami. Agatko ! Jesteś wielka ! 🎂💋❤Życzę Ci twórczych pomysłów i dużżżżo dobrego . 😃👍🔥
Ćwiczę z Tobą od lat i aż nie mogę uwierzyć, że dopiero odkryłam ten trening. Jest zdecydowanie moim ulubionym. Forma liczenia powtórzeń podoba mi sie o wiele bardziej. Mam mniej możliwości do zwolnienia tempa 😂 super super super!
Akurat jestem na wakacjach bez sprzętu wiec albo rano hit albo taki trening uwielbiam twoje treningi szczególnie bez skakania są różnorodne i bardzo przydatne porady ❤❤
Dziś powracam do tego treningu bo jest świetny. Pomimo , że niedziela i powinnam zrobić sobie wolne to ciągnie mnie do ćwiczeń. To jest już uzależnienie. 😘👍🔥💪
Bardzo przyjemnie się ćwiczyło💪 jeszcze w tle muzyka robi dobrą robotę🎉😜 dziękuję za super trening❤ jeszcze dodałam sobie najnowszy trening od Ciebie na brzuch😊 Pozdrawiam🥰
Agatko idealny trening na wakacje i daje popalić mięśniom, mimo że tak niepozornie wygląda. Poćwiczę go kilka razy, by zapamiętać i by móc go potem ćwiczyć samej bez odpalania filmiku. 😊 Wielkie dzięki. ❤🥰
Super ze jest taki trening. Dzisiaj zrobiłam go na wakacjach w Bułgarii. To nic że na balkonie i wszyscy mnie widzieli😂 Najważniejsze,że trening wpadł❤
Trening idealny na dni, kiedy nie ma się energii na coś mocnego. A i tak pot na brzuchu i dekolcie był. Jestem jakaś bez mocy. Rano zrobiłam tylko połowę zwykłej porannej trasy na rowerze, a i to wolniej niż normalnie. Nie miałam sił na jakiś dłuższy trening, ale pomyślałam, że ten dam radę. No i dałam i jest mi trochę lepiej.
Jaki dobry ten trening! Zupełnie inny. Fajne ćwiczenia, zmęczyłam się, ale nie zajechałam. Czasem odpuszczam trening bo myślę, że nie mam dziś siły, a taki półgodzinny to bezboleśnie wchodzi. Dziękuję pięknie ♥️
Kolejny trening bez skakania ❤ pani Agata mnie rozpieszcza 😊
Ale masz śliczne profilowe ❤❤❤
@@edytabeszczynska3531 dziękuję
Bardzo mi się podoba♥️
Dziękuję ❤️🙏💪
Właśnie jesteśmy ze znajomymi i dziećmi na campingu w Chałupach i spontaniczny trening z przyjaciółką zrobiony ❤ dziekujeeeee! ❤ idealny trening na wakacje ☀️
Samych cudowności na wakacjach! 😘
Super dziękuję bardzo
Rewelacja podmienię sobie jakiś w 3tyg Twoejgo planu❤❤cwicze z Toba już dlugooo, ale mając oststni plan progresuje z ciężarami i mega mnie to cieszy i zacheca do wiecej. Zaraziłam Twoimi treningami sasiadke❤❤uściski z Gdanska😘
Pozdrawiam! 😁
Agatko trening Super a przy tej Muzie to extra się ćwiczy! Uwielbiam❤👍👏
Mieszkam na codzień w Atenach i dzięki Tobie mogę robić treningi nawet w upał ❤ Bardzo Ci dziękuje za to co robisz
Super
Rewelacja 🥰 Agatko ❤ dorzucę jutro do planu treningowego już zaczynam trzeci tydzień nowego treningu Dziękuję Agatko 💖 Jesteś wspaniała ❤❤❤❤❤
Zgadzam się, ja lece na Biotad Plus dla mnie to sztos💪💪💪
Twoja inwencja nie ma sobie równych.Po stokroć brawo.
Super trening, pot lał się do oczu 💪
Pozdrawiam wszystkich dziekuje ❤😊
Wspaniały, po dłuższej przerwie jestem, idealny, jutro na pewno zakwasy będą 😁👌🩷
najbardziej lubie treningi full body do 45 min :) z hantlami :) sprobujemy ten bez sprzetu ! dzieki
Mega super trening! Dziękuję ❤❤
Super trening😊 więcej takich idealne na wakacje ❤
Nie spodziewałam się, że ten trening tak mnie wymęczy, ale jestem zadowolona. 👍
Fajny trening 1x po długim czasie idealny❤
Wymarzylam sobie trening z powtorzeniamj zamiast odliczania i mam! Idealny ❤
Cieszę się, że się spodobał! ❤😊
Super trening jak potrzebny jest taki delikatny, np. na urlopie. Ja zrobiłam go akurat po przerwie i ekstra.
Trening wykonany zima też się sprawdza, dziękuję ❤
A juz miałam szukac cos na poniedziałek a tu cyk jest nowy trening :) dziekuje Agatko
Cudowny trening wykonany w mojej domowej siłowni. Czuję się rewelacyjnie. Pozdrawiam.
Wow. Świetny pomysł na lato , ale i tak jestem upocona , chodź ćwiczyłam raniutko , żeby zdążyć przed upałami. Agatko ! Jesteś wielka ! 🎂💋❤Życzę Ci twórczych pomysłów i dużżżżo dobrego . 😃👍🔥
Ćwiczę z Tobą od lat i aż nie mogę uwierzyć, że dopiero odkryłam ten trening. Jest zdecydowanie moim ulubionym. Forma liczenia powtórzeń podoba mi sie o wiele bardziej. Mam mniej możliwości do zwolnienia tempa 😂 super super super!
Super ! Ne mam miejsca na siłownię i dużo podróżuję, uwielbiam te treningi z gumami! Dziękuję i serdecznie pozdrawiam 🙃
Ja zawsze biorę gumy w każdą podróż 😍
Świetny trening idealny na wyjazd lub ,,zabiegany" dzień 😀
Dzięki za trening. Każda cześć ciała popracowała;)
Cieszy mnie to ogromnie! ❤🥰
Fajowo wygląda. W tygodniu na bank wpadnie❤
Super ❤ dorzucę do planu 😊
Super trening ,dorzuciłam do tego nowy interwał 12 min. 💪Dziękuje😘
Super pod względem techniki, czasu . BARDZO dziękuję
Zapowiada się super 😀jutro będzie wykonany 💪
Kiedyś byłby to dla mnie bardzo lekki trening, dziś troszkę mnie pokonał, ale mimo wszystko super trening ❤❤❤
Super. Będzie na jutro 👌
Dzięki za wspólny trening
Super,będę ćwiczyć 😊
Daj potem znać jak poszło!
Świetny 😊 fajne ćwiczenia i na wakacje w gorące dni jak znalazl ❤ dziękuję
Cała przyjemność po mojej stronie ❤😊
Agatka znowu wróciłam do ćwiczeń z Tobą. Jesteś najlepsza, treningi są najlepsze, energia ❤🎉 i ciało się najlepiej zmienia.
❤❤❤❤
❤❤
Dziękuję . Super trening
super trening na powrót po przerwie :) dzięki!
Mimo,ze bez sprzętu to fajnie się zmęczyłam , a jak na poranny trening to jest rewelacja. Dziękuję pięknie❤❤
Dziękuję 😊
Świetny trening. Dziękuję
Jeju! Zaskakujesz mnie ilością pomysłów na tak różnorodne treningi! Rewelacja, niby krótki, ale poczuła przepracowaną każdą partię! ❤
Cieszę się, że się podobał! ❤
Zawsze mi się baaaaardzo podoba, dziękuję 😘🥰
Akurat jestem na wakacjach bez sprzętu wiec albo rano hit albo taki trening uwielbiam twoje treningi szczególnie bez skakania są różnorodne i bardzo przydatne porady ❤❤
Super trening 😊
Dziękuję! 😊
Super sprawa na wakacje, super muza , dziękuję
Świetny trening na wakacyjne upały i nie tylko ❤
Idealny trening przy troszke gorszym samopoczuciu❤ tego potrzebowalam😘
Lubię takie… niby niepozorny, bez tępa wielkiego, a zmęczyłam się, ze pot płynie. ❤😊
Super 💪 bardzo przyjemny a i tak się pot leje😉
Na wyjazd urlopowy idealny. Na pewno skorzystam na urlopiku .❤❤
Trening właśnie zakończyłam , zgrzalam sie i poczulam moc w miesniach 🎉.Pozdrawiam 😃
❤❤❤❤DZIĘKUJĘ 😊
Super trening❤
Petarda ten trening! 🥳
Więcej treningów bez sprzętu poproszę ;) ten był naprawdę super!
Dziś powracam do tego treningu bo jest świetny. Pomimo , że niedziela i powinnam zrobić sobie wolne to ciągnie mnie do ćwiczeń. To jest już uzależnienie. 😘👍🔥💪
Rewelacja🎉 Bardzo fajny trening.❤
Mega ten trening! Upociłam się bardziej niż przy nie jednym z hantelkami!! ❤
Fajny! Zrobilam z hantlami w domu 30 min super wszedl pupa mokra 😉👌
Właśnie zrobiłam 💪 Świetny trening, dziękuję 🫶
Polecam się na przyszłość! 😊
Witam trening to strzał w 10 dziękuje.💪
Świetny trening i fajny podkład muzyczny 👍
Super trening nawet dla początkujących 😉🥰
Prawda? 😍
Super trening. Niby taki spokojny, dołożyłam obciążniki i była moc😉🏋️
Pięknie! ❤❤
Bardzo przyjemnie się ćwiczyło💪 jeszcze w tle muzyka robi dobrą robotę🎉😜 dziękuję za super trening❤ jeszcze dodałam sobie najnowszy trening od Ciebie na brzuch😊 Pozdrawiam🥰
Super połączenie!
Dziękuję ❤❤❤ uwielbiam takie 30 minutowe treningi 😊😊😊
Agatko idealny trening na wakacje i daje popalić mięśniom, mimo że tak niepozornie wygląda. Poćwiczę go kilka razy, by zapamiętać i by móc go potem ćwiczyć samej bez odpalania filmiku. 😊 Wielkie dzięki. ❤🥰
Super pomysł! ❤🥰 Miłego dnia!
@ Wzajemnie Agatko. 🥰
Zrobiony! Akurat dzisiaj miałam dzień treningowy i miło wypróbować czegoś nowego. Było super! Dzięki Agata :)
Ja również dziękuję! ❤
Dziękuję za kolejne wspaniałe ćwiczenia 👏👏👏Trening krótki, ale przez odliczanie musiałam bardziej się zmobilizować i wejść w rytm. 👌
Najlepszy ten trening wiecej takich :)
Dzięki! Postaram się ❤
Świetny ❤
Swietny pomysl na wyjazd, juz nie ma ze nie mam jak, nie mam gdzie etc. ! 😅Od polowy treningu juz nie liczylam powtorzen :) dziekuje serdecznie!💫
Super trening, taki niewinny;) a jak go czuć na drugi dzień :) bardzo dziękuję
Super trening, ciekawy i konkretny! :D
Świetny ! Bardzo dobrze się ćwiczyło ❤
Trening idealny na upały🥵 zupełnie inaczej się ćwiczy ☺ Dziękuje Agatko😘
Super ze jest taki trening. Dzisiaj zrobiłam go na wakacjach w Bułgarii. To nic że na balkonie i wszyscy mnie widzieli😂 Najważniejsze,że trening wpadł❤
Trening idealny na dni, kiedy nie ma się energii na coś mocnego. A i tak pot na brzuchu i dekolcie był. Jestem jakaś bez mocy. Rano zrobiłam tylko połowę zwykłej porannej trasy na rowerze, a i to wolniej niż normalnie. Nie miałam sił na jakiś dłuższy trening, ale pomyślałam, że ten dam radę. No i dałam i jest mi trochę lepiej.
Super szybki trening na upały ❤
Dla mnie sztos! Troche się zmęczyłam, ale idealnie na letni dzień....i ta muzyka...:D
Podobała się? 😊
Świetny trening!
szkoda tylko, że taki krótki, trzeba dokładać dodatki;) dziękuję
te powroty po przerwie ... chyba mam ich za sobą już tysiąc :D na szczęście Agata dba o takich jak ja
Super ja według twojego planu 2 tydzien❤
Trening ekstra🙂tego mi dziś było trzeba dziękuję
Dorzuciłam gumy i hantle 😁, było wspaniale . Agatko jesteś wielka 😘
dzięki za trening
Dziekujje❤kolejny odrobiony trening. Telefon rozwalony ale dorwalam Tablet od Cork🫶☺
Super trening ! Fajna muzyka 😅
trening super! ❤❤ Dałam radę jako początkująca
bardzo fajny, idealny jak nie masz za duzo czasu :P i zdecydowanie wole z zegarkiem- nigdy nie licze powtorzen ! xx
Świetny trening 💪😊
Trening zrobiony w niedzielny poranek. Czuję się świetnie, ale lecę dalej. Pozdrawiam. ❤
Bardzo fajny trening, na upal idealny. W urlopowy poranek na Chorwacji sprawdził się doskonale ☺️💪💦
Cieszy mnie to ogromnie! ❤
Super rzecz, będę robić na Majorce