АИП | ПИТАНИЕ | РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ | ЧАСТЬ 1
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- #ревматоидныйартрит #артрит #лечение #аип
Привет!
Расскажу, что ем, чтобы не вызывать воспаление в организме и насколько это эффективно. Более подробно в видеоролике.
Где меня можно найти?
инстаграм / everydayanna
вконтакте m. every...
Я считаю, лучше быть худышкой, чем мучиться от болей и колоть обезболивающие. Продолжайте и всё у вас будет хорошо!
Молодец умничка,я тоже потихоньку перехожу на овощи и зелень, мясо не ем только
Здравствуйте, напишите, пожалуйста что нужно исключить из питания? Спасибо
Таня Михайлова , добрый день! Спасибо, за ваш комментарий. В ближайшее время сниму ролик, какие продукты исключаются на АИП.
Все верно. Но впереди ещё засада. Это климакс. Пока он не наступил я сносно жила себе с ревматоидным артритом. Очевидно это заболевание тесно связано с гормональным фоном.
Верно
Я с РА с детства, сейчас менапауза, Проблема на проблеме, а в преди ещё климакс. Я так же на 60%жила С РА👍🏻, До женского гормонального перестроя.
Умница дай бог тебе здоровья
Здравствуйте)
Анечка, а какой у Вас вес был на АИП? И удалось ли Вам набрать?
Я перестала употреблять глютен, сахар и молочку-сразу похудела сильно( вес 45 кг при росте 158. Всегда была 49-51.
Страшно , уже начала придумывать себе страшные болезни(
Как Набрать вес на АИП подскажите пожалуйста!?
Добрый день! На АИП я похудела на килограмм 5. Сейчас вес такой же, но питание я изменила. В пятницу выложу видео о том, как питаюсь сейчас
здравствуйте! удалось ли вам набрать вес? я на АИПе 7ой месяц, при росте 170 уже вешу 39 кг. Не хочу худеть дальше.
Spasibo za napominanie:))) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Аня, добрый день, спасибо, что поделились своими наблюдениями! Планирую внедрить аип после удаления половины щитовидной железы. Есть обширный хашимото. Только я была вегетарианкой 10 лет и психологию изменить сложно. Кстати, не поняла пока что, разрешены ли на аипе яйца. И если нет, то почему? Находили инфу об этом? 🌿
Добрый день, Ксения. Яйца исключены на аип, т.к. тоже являются одним из возможных продуктов, которые могут вызывать воспаление в кишечнике, особенно белок яиц. Белок яиц похож по своему составу на белок человека, иммунная система может начать путать и атаковать белок яиц, и заодно наш белок. Читала так же о том, что желток яиц один из первых продуктов которые вводят в рацион. Но всё очень индивидуально, кому-то от них может быть совсем плохо, а кто-то чувствует себя хорошо.
@@EveryDayAnna яичный белок чужеродный белок, а мясной белок тоже чужеродный, его тоже может атаковать иммунная система
Спасибо большое ,подписалась на вас,тоже проблемы с суставами,у меня наболевший вопрос: знаю,что молочку нельзя,но я так обожаю творог,его тоже надо исключить?
творог является молочным продуктом
Спасибо! Я тоже стараюсь, но съела один жскалоп и сразу ухудшение.
Спасибо огромное вам за ваши ролики, дай бог побольше таких как вы! Скажите а чай и кофе пить можно
Пожалуйста)
На АИП нельзя ни чай, ни кофе. Кофе заменить можно цикорием, чай, чаем матча
@@EveryDayAnna а травяные чаи можно?
Какие конкретные травы можно - информации нет, поэтому травяной чай я на АИП не пила
Аня добрый вечер. Как вы себя чувствуете на аип? И принимаете какие-то медикаменты? Спасибо
Добрый вечер, Инна. Я сейчас не на АИП. кроме тех продуктов, что исключены на АИП, ещё исключила и мясо, птицу. Чувствую себя НАМНОГО лучше.
Ем рыбу, овощи, фрукты(сколько хочу)
@@EveryDayAnnaСпасибо за ответ. Вы умничка.
Витамины какие?
У меня есть видео о пищевых добавках, БАДах и витаминах.
Но помните, что всё индивидуально.
И еще скажите пожалуйста, как я понял крупы нельзя на протоколе, а гречку можно?
У меня есть видео со списком, что можно на АИП и что нельзя
Подскажите, крупы вы кушаете?
нет, крупы не ем.
Здравствуйте,на АИП шпинат и печень говяжья разрешены а вот при артритах не советуют ,так как усиливают воспалительный процесс.Вы их едите или нет ?
здравствуйте. шпинат ем, говяжью печень ем, но редко. о запретах на эти продукты не слышала
Это при подагре нельзя есть.
@@МаргаритаВискалова-п4ч а у меня и подагра и АИТ, ЧТО ДЕЛАТЬ. ?
Ох!!! У меня итак была всегда склонность к депрессии.Раньше я заедала тоску и тоскливую погоду печеньками,шоколадом с кофе, чаем. А тут такая жесткая диета. Совсем тоска съест.
А с моим панкреатитом никакие виды капуст и также кабачки не подходят. Остается мне есть только много салатов из зелени и даже без помидор.😭
Очень часто депрессия связана с недостатком витамина D.
@@ИришкаИришка-г6х Это у меня с детства. Все влияет. И внутренние установки, и гормоны нужно проверить. Прямо сейчас как раз пью вит Д3 с К2 и с Магнием.