소싯적 그 음악2탄!! 복고댄스 음악(아레나)으로 살빼자!!/ 다이어트 댄스/ 댄스로빅/ 에어로빅/ dance workout/ aerobics/
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- Опубліковано 10 лют 2025
- #홈트 #유산소운동 #확찐자운동 #hoo #hoo쌤 #hoo댄스
창작 다이어트댄스 안무입니다. 영상으로 쓰실 땐 출처 공개 부탁드려요.
소싯적 그 음악1탄에 이어 2탄까지 준비했습니다~ 두곡 연달아 하시면 텐션과 흥이 up! up! up! 쉽게 집에서도 따라할 수 있게 쉬운 동작으로 구성했으니 어서 일어나서 준비하세요~^^
제 채널 제생목록에 다이어트댄스로 가시면 소싯적 그 음악 1탄 준비되어 있습니다~^^
---------오프라인 수업정보------------
Hoo쌤
위치: 서현점 바이칼 스포츠센터
시간: AM 6:05~6:55 (새벽반)
위치: 분당 올림픽 스포츠 센터
시간: AM 8:00~8:50
--instagram--
hoo_dance_fitness
--E-mail--
Hoo쌤 : rkddudgn@hanmail.net
Bono쌤 : jttho@naver.com
![[고화질] 유스케 레전드! 트러블 메이커(TroubleMaker) 현아(HyunA), 장현승(140801) by 플레이버튼](http://i.ytimg.com/vi/ORz78nrqXvw/mqdefault.jpg)
멋진영상 함께즐기고갑니다!!
기분이 업되는 느낌입니다♡~♡
좋으네요!!요즘 우울모드였는데 덕분에 기운이 나네요👍👍감사합니다🌲🤗🤗🍵🍵❤❤🍒🍒🤝❤🔔
완전 신나뷸고^^
너무 재밌어요
딱 !! 내스탈👍
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여^^
와우 굿
오늘저녁댄스는 요거요거네요.
완전 제스타일이예용~~^^감탄사가 저절로나오네요 쒼나~~쒼나
감사합니다~ ^^
ㅎ ㅎ 선수들이시군요
복고 댄스는 사랑 입니다
와우 멋지네요 어찌 그게
되나요 ㅎ ㅎ
댜단 하심돠
쌤들 최고이심 ㅎ ㅎ
감사합니다(부끄)🥰
소싯적 생각나네요.!~
화려한 조명에서 흔들던 그때가 덕분에 추억 생각하며,, 영상 즐겼습니다.
영상 감사합니다.^^
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여^^
이런의상으로 이런매력이 ᆢ
멋지심 ᆢ
감사합니다(부끄)^^;
신나게 살이 쏙쏙 빠지겠어요...재미나게 보고 갑니다.^^
감사합니다^^
굿 모닝~~~
오늘 홈트 시작
오전운동으로 몸 풀었네요
넘 넘 👍 👍 👍 👍 👍 후근후근
이제 웨이트 고고
감사합니다
너무조아요^^
피드백 감사합니다~^^
구독자분들의 피드백으로 다음 영상이 만들어지고 있어여~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여~
아주신나서좋아요 짱
감사합니다~ 좋은영상으로 찾아뵐께여^^
보기만해도 신나네요. 힐링되요~
감사합니다^^
두분쌤. 동작 하나하나가 넘 예뻐요
지도 쌤이 수업하시는데서 운동 하고파요~~
저는 분당에서, 보노쌤은 평촌이랑 수지에서 수업하고 있어여~ 인연이 되면 만났으면 좋겠어여^^
요기서 또봐요 구독 좋아요 ㅎㅎ
잼나고 신나요 살이 쭉쭉
총쏘는 동작 넘 코믹하고 재미있어요 볼때마다 웃음이나요
묶음머리 쌤님 손끝부터 발끝까지 절도있는 정확한동작 넘 좋아요
따라하기 쉽고 재밌는 이런 스티일 복고댄스 많이 해주세요
쌤 동작이 정확해서 따라하기 좋고 많이 배웁니다 두번 반복도 넘 좋아요
영상 고맙습니다~~~^^♡
앗 단발쌤님도 멋지세요~~
감사합니다~ 좋은영상으로 찾아뵐께여^^
50대 중반 뚱 아줌마입니다ㆍ
이코너 오늘 발견했어요ㆍ
앞으로 중독될듯ᆢ구독ㆍ좋아요!
감사합니다~ 좋은영상으로 찾아뵐께여^^
넘 쒼나요~~^^
감사합니다^^ 좋은 영상으로 찾아뵐께여~
보기만해도, 신납니다‥잘봤어요‥화이팅♥
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여^^
단발머리 쌤 춤선이 좋으시네요.굿~!!!
넘 이뻐요❤❤❤
짱짱짱~~~~~~~~★★
동작 따라하기 쉽고 신나서 좋아요.👍👍💯💯👍💯💯
가자~요케씬나는작품들엉능코로나종식되어서쒼나게고고~♡
좋은영상감사합니다~♡
코로나 끝나고 다같이 둠스둠스 운동해여^^
신나 신나 조아부러요♡♡♡
감사합니다^^
너무좋아요
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여~^^
필 충만하시고 완전 짱짱짱!!
요즘 쌤들춤에 푹 빠졌네요
멋져요
힘이 되는 댓글이네여~ 감사합니다^^
옆구리 땡기네요 ㅎ 운동잘하고갑니다
감사합니다
와우~~ 너무나 재미지고도, 운동으로도 너무 굳~~이네요.., 워밍업 타임에도 매우 좋을듯 하여요., 꾹 누르고 다녀 갑니담..,😍💕👍
감사합니다~ 좋은영상으로 찾아뵐께여~
감사합니다.👍👍💯💯💯👍💯👍
아~~~생각난다~^^ 잘보고 갑니다
이 두분 그루브도 살아있슴~~~~나이트 가장자리에서 춤 맞춰추셨을듯~~~
신나고 ᆢ 기분업
넘나 쉰나~~~~!!!
깔끔 안무가 최고얌요~^^
훅~ 둘어옵니당~!!!
힘이되는 칭찬 감사합니다~^^
씬나요 ㅎㅎ오예~~살빼자
역시 쌤들😍완전 신나욤~~넘 신나고 땀폭발입니다^^
같이하면 너무너무 좋을 텐데여~ ㅜㅠ
만나는날 흥 폭발시켜여!!!!👍
흥도나고 다이어트도 할수잇고...ㅎㅎ 두분 코믹하면서도 진짜 잘추시네요👍
감사합니다 💕
오예~~~~~
신나요!
따라해보다 팔 떨어지는줄알았어요.
보기보다 운동이 엄청되요!
운동량도있고 재미있게 잘 따라할께요
제가 너무 왜 이렇게 해서 라는 이름이 참 잘 사용하고아 좋아하는 요
매일춤춰서날씬하구나딱내스타일이에요사랑해요💖💖🥰🥰
감사합니다❤️❤️❤️
와우~신나요
저 몸치인데 막 따라하고싶네요
감사합니다~ 같이 춰여~^^
두분 왜이리.. 잘추세요?
동작 하나하나가 나폴나폴하니
넘 잘추세요..👍👍
좋아요 꾸욱하면서 구독하고 갑니다👍👍
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여^^
누워서 눈팅하다가ㅋㅋ급일어나서 따라했어요~~신나고 쉽고 잼있고 땀나고 넘좋아요ㅎㅎ
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여^^
와우...따라하다 디 죽는줄. .잼나네요
감사합니다~ 홧팅!!
누워서 보고 있었는데
어느순간 저도 모르게
배가 들썩거리네요...🤣
감사합니다^^ ❤️
두 선생님들 모두 동작이 넘 예쁘고 유연하세요!!
완죤잼나용♡
감사합니다~ 좋은영상으로 찾아뵐께여^^
두분 다 멋지세요
오른쪽분 춤선 대박
감사합니다 ❤️
ㅎㅎ 정말 잘 춤추네요👍👍
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여^^
첨엔 왼쪽분이 강사님 인줄 알았는데
보니 우측분이 쌤이신가
정말 파워풀 하게 흐트러짐 없이 넘 멋지게 잘하십니다
팔에 힘들어가는것도
시종일관 똑 같습니다
우측쌤 배 웨이브도 넘
매력덩어립니다
운동 찾다 전 어려워서
못따라 하지만
두분 휼륭한 댄서(에어로빅) 인정합니다
저희 둘다 강사로 활동하고 있어여^^ 극찬 감사합니다~
1:02 이동작부터 아련하게 추억에 빠져보았네요.. 나의 20대 .. ㅋㅋ
언니들 넘좋아여 구독 했어요 쉬운거같아도 쉽지않은게 꾸준한 운동 ᆢ언니들 뽜이팅
감사합니다 ~ 화이팅💕
단발분 넘 멋져요~~ 직접 배우고 싶다요~
어후 춤 넘귀여워요 넘잘춰서 부러워요^^
감사합니다 ☺️
15 년전에 썻던음원
동작도 전혀다르고
리바이벌 해야겠어요
아웅 좋다
추억의 노래 완전 좋지유~^^
쌤 흥을 빨리 보고 싶어요ㅜㅜ 다함께요ㅎㅎ
언제쯤 신나게 할수있을까유ㅠㅠ 그날만을 기다립니다~
쪼아 ㅋ
감사합니다 👍
너무좋아요. 진짜 홈트 전국구로 다해봤는데..여기가짱..~~~~~힘들어도 재미가있음
이런 극찬~ 너무~ 좋습니다~^^ 좋은 영상으로 찾아뵐께여❤️
선생님
음원 감사합니다 ㅠㅠ
추운날씨에 건강하시구요 ^^
워매 보기 조흐네유
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여^^
아레나 중독성 쩐다.복고댄스중 최고임.키큰누님 겁나 예쁘고 춤잘추시네요
왜 이제야 샘들걸봤을까요ㅜㅜ
너무 잼나게 따라하고있어요
두분 너무 귀여워요
감사합니다~^^
나이트가고싶네요!
아는댄스라 더가고싶네요 ❣
너무이뻐요❤️❤️❤️ 딱내스타일이에요 사랑해요 💋💋
감사합니다 💕
확실히 춤은 복고가 리듬을 더 잘탐 요즘은 절토쪽이지만 ㅋㅋ 복고춤이 그 뭐린힌지 흐르듯리듬타고 다같이 웃으며 즐기는 ㅋ
잘한다!
다시 가고싶다 저 나이로~~~!!!^^
오늘부터 1일
열심히 따라했어요♡
🤗☺😊👍👍👍👍
이거지!!!~~~
일어나라 나이투!!
이거였다! 이것만 배우면 밤사고 별밤이고 다 씹어먹을수 있다!!!
짧지만 쉽고 효과 좋은 전신운동!!!!!
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여^^
1탄도 대박 신났는뎅
2탄은 더더 기분업됩니다 ㅎ
매일 기대하며~
기대에 져버리지 않게 열심히 하겠습니다^^
잘춘다 ㅋ
감사합니다 😊
우와 저 진짜 아레나 좋아하는뎅
저도 쌤들처럼 잘추고싶어요 아니 흉내라도 내고싶당ㅠㅠ 이 저주받은 몸땡이
두분다 잘춘다 고수다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다
상연쌤 춤 진짜 느낌있게 잘추신다...절제미와깔끔한춤선
저도 울 쌤 최고라 생각합니다~!!
칭찬감사합니다^^ 제 이름을 아시는걸보니 제 회원님? ㅎ 궁금하네요 누구신지ㅎㅎㅋ
@@hoodancefitness1245 후쌤의 칭찬이 저를 춤추게합니닷~~~^^ㅋㅋㅋ
@@bono9407 항상 밝은 웃음 활기가 넘쳐 서 좋아요 기분이 좋아지네요
시간내어서 배우고 싶다♡
인연이 닿으면 같이 운동해여^^
윽 드뎌잼있게운동할 영상을찾았다 ㅋㄱㄱ
티아라 롤리폴리도쉽게 알려주세요ㅋㅋ
사무실에 앉아서 상체 동작 몇개만 해보니까..스트레칭 되는 느낌이에요.ㅋㅋ 감사해요
아..꽃남방 ㅜ 춤잘추시네요
감사합니다~ 좋은 영상으로 찾아뵐께여💕
새벽한시인데 추고싶다ㅜㅜ낼일찍일어나서 해야지!!!!!!!!!!!골반힘껏빼고싶다
감사합니다~ 댓글만 봐도 퐈이팅 넘치시게 잘 하실 것 같아여^^
ㅋㅋ. 확찐자운동
코로나 끝나고 젤먼져 할일이 생겼네여 나이트가서 4시까지 놀고오기 ㅎㅎ
🤣
나중에 와서 볼꺼임 ㅋㅋㅋ 얼마나 살이 사라졌는지 ~
ㅎㅎㅎ🤣
우와 너무신나고 화면오른쪽 계신분
너무 섹시해요
몸친데 따라할수 있으려나.. .근데
해보고싶네요
이런 극찬 넘 감사합니다~ 오른쪽 친구에게 꼭 전해줄께여👍
이노래 씨디로구워서 무한반복듣기한 시절 ㅋㅋ.
추억돋네요
신촌 콜라 로터스
대학로 벨파레
돈암 독신귀족
수유 라크슈미
의정부 키스. 그랜드.
영등포 마리나
종로 잭 코브라
이대 줄리아나
강남 딮하우스
천호 캐버른ㅋ
이태원 인터페이스 보보스
두분 어디선가 뵌듯 ㅋ
그럴지도 몰라여^^;
둘다 기여우심 ㅋㅋㅋㅋ
샘들몇년전에제비처럼할때부터팬이였어요.제비처럼다시한번영상올려주심안될까요.그때보다살이많이빠지신듯 ㅎㅎㅎ
저희는 둘이 같이한지 이제 일년 되가는데용^^;;
제비처럼은 저희 영상이 아닌듯 합니다~ 처음듣는 제목이라;;
@@hoodancefitness1245 아~제가잘못봤을까요,예쁜핑크옷입고,제비처럼춤추던영상하고샘들이비슷해서~~~암튼두분호흡멋져요,좋은영상계속부탁드려요
개그맨 아니시죠~^^
옛날에 정장입고 검은구두에 흰와이셔츠 입고 나이트가서 진짜 많이 췄는데...19년전이네...
이거 뽕브라 랩핑으로 많이 들엇는데 ㅋㅋ
인천에 지점 없으시나요? ㅋ 다이어트짱인데 같이 추고싶어요!!
이 운동은 떼로 같이해야 최고죠!!
성남, 안양 쪽에서 수업하고 있어여~ 멀지만 영상으로는 자주 찾아뵙겠습니다~
표정압권^^
빡쌤 쎈스가 장난아니에여^^
1990년대말 2000년대 초반에 유행했던 춤입니다.
경운기춤 엄정화의포이즌 원더걸스텔미 짬뽕춤이네!
음원 제목을 아레나로 알고계시는분들 많으시겠지만.. 원곡제목은
Floorfilla의 Est-ce que 입니다.
궁금했는데 감사해요
이노래 춤이 이렇게 바뀐다고? 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샘님^^
멜 확인 부탁드려요